Voedingsdeskundigen hebben de top 5 engste diëten genoemd

Deskundigen van de British Dietetic Association hebben het Dukan-dieet, dat niet alleen populair is bij gewone mensen maar ook bij wereldberoemde beroemdheden als Jennifer Lopez, Gisele Bündchen en Carole Middleton, voor het derde jaar op rij uitgeroepen tot het slechtste dieet.

Het systeem van Dr. Pierre Dukan, een beroemde Franse voedingsdeskundige, behelst een ‘levenslange’ naleving van de voorschriften van zijn voedingssysteem.

Ook deskundigen van de British Dietetic Association keuren het OMG-dieet, het drunkorexiadieet (het zogenaamde 'dronken' dieet) en het dieet waarbij voedingsstoffen via een slangetje in de neus worden toegediend, af.

Deskundigen merken op dat het voorbeeld van beroemdheden die een compleet nieuw dieet volgen, dat soms tot in het absurde reikt, nu door gewone mensen wordt gevolgd. Dit kan niet alleen ernstige gevolgen hebben voor hun gezondheid, maar kan ook levensgevaarlijk zijn.

Eén dieet belooft om in zes weken van die extra kilo's af te komen en wekt de publieke belangstelling met de slogan "Zes weken met OMG – word slanker dan al je vrienden."

Auteur Venice Fulton zegt dat een ijskoude douche van vijftien minuten al het overtollige vet doet smelten, en dat ontbijten helemaal niet nodig is – het is beter om 's ochtends te sporten. Nadat je zo'n drie uur later volledig "verzadigd" bent met sporten, kun je weer eten. Na zes weken belooft de auteur geen spatje vet en een slank lichaam, maar merkt ook terloops op dat alle verloren kilo's er meteen weer aankomen als het ongelukkige slachtoffer van het dieet besluit te ontbijten.

Een ander, niet minder absurd, dieet houdt in dat men een infuusnaald draagt, waarvan het uiteinde via de neus in de slokdarm terechtkomt, waar een mengsel van vetten, eiwitten, koolhydraten en water in terechtkomt.

En waarom zou je eten als je gewoon een slangetje in je neus kunt steken en je ontbijt, lunch en avondeten kunt druppelen? En mensen betalen daar bakken met geld voor.

Een ander wonderdieet wordt drunkorexia genoemd.

Om slank te worden, weigeren vrouwen niet alleen te eten - ze vervangen het door alcohol. Zo worden slanke, dronken vrouwen. Dit dieet is, om het zo maar te zeggen, vooral populair geworden onder jongeren. Meisjes zeggen dat ze nu, nadat ze eten hebben geweigerd, naar feestjes kunnen gaan, alcohol kunnen drinken en niet aankomen. Volgens artsen verschilt zo'n vervanging van eten door alcohol niet veel van boulimia en anorexia.

Een ander dieet, het Party Girl IV Drip Dieet, is gebaseerd op het geven van een cocktail aan vitaminen en voedingsstoffen aan de patiënt.

Deze vorm van gewichtsverlies werd populair gemaakt door Rihanna, die een foto op Twitter plaatste met een katheter voor een infuus in haar hand. Wat er werkelijk met haar is gebeurd, weet niemand, maar er begonnen meteen geruchten te circuleren over het magische dieet dat de zangeres besloot te proberen.

Ondanks de hierboven beschreven diëten maken wetenschappers zich nog steeds het meest zorgen over het Dukan-dieet. Het begint met het feit dat iemand 10 dagen achter elkaar alleen eiwitrijk voedsel moet eten. Deskundigen zeggen dat dit constipatie, gebrek aan energie en een slechte adem veroorzaakt.

Al deze diëten worden door experts waanzin genoemd en het volgen ervan is een onzorgvuldige houding ten opzichte van de eigen gezondheid. Elk jaar verschijnen er meer en meer monsterlijke diëten, die helaas veel mensen aantrekken, en wat het ergste is: jongeren.