Vrijstelling van lichamelijke opvoeding of een gezonder hart?

In de afgelopen jaren is het aantal patiënten met hart- en vaatziekten in de wereld toegenomen. Bijna iedereen kent de factoren die hart- en vaatziekten veroorzaken - obesitas, roken, gebrek aan lichaamsbeweging, nerveuze overbelasting, maar niet veel proberen pogingen te doen om hun leven te veranderen en de ontwikkeling van de ziekte te voorkomen.

Veel factoren zijn van invloed op de menselijke gezondheid - erfelijkheid, ecologie, sociaaleconomische status, niveau van geneeskunde, enz., Maar de persoon zelf kan zijn eigen gezondheid ondersteunen door een gezonde levensstijl te leiden.

Technische vooruitgang (mechanisatie van arbeid, ontwikkeling van transport, ondervoeding, enz.) Had een grote impact op de gezondheid van de nieuwe generatie en de geneeskunde, helaas, ondanks alle opmerkelijke prestaties is het niet in staat om iemand te helpen die het niet wil.

Eerder was er actieve propaganda op het niveau van de staat van een gezonde levensstijl, maar tegenwoordig begrijpen niet veel mensen dat het materiële welzijn grotendeels afhankelijk is van de gezondheidstoestand, vooral dit heeft invloed op de gezondheid van kinderen. Volgens deskundigen moet de zorg voor de gezondheid vanaf de kindertijd worden gevaccineerd, omdat een groeiend organisme zonder voldoende fysieke activiteit zich onvolledig ontwikkelt, inclusief problemen met de bloedvaten en het hart.

Het moderne ritme van het leven heeft ertoe geleid dat veel studenten en studenten de functionele indicatoren van cardiovasculaire activiteit onderschatten (in vergelijking met de gegevens van kinderen 10-20 jaar geleden).

Nu vragen veel ouders om kinderen te ontslaan van lichamelijke opvoeding en, zoals bekend is, ontbreken moderne kinderen.

In de lichamelijke opvoeding zijn er verschillende gezondheidsgroepen - voor gezonde kinderen, met een handicap en voor zieke kinderen, maar in de praktijk nemen alle kinderen de normen, of brengen ze een certificaat van vrijgave.

Veel kinderen kunnen niet voldoen aan de voorgeschreven normen van de verminderde functionaliteit van het cardiovasculaire systeem; dergelijke kinderen moeten zich voorbereidend voorbereiden op de overgave van normen. Het is nu gemakkelijker om het kind uit zijn lessen te bevrijden dan om ermee om te gaan, maar als ouders of leraren dit doen, denken ze niet aan de gevolgen voor de gezondheid van het kind.

Voordat u een kind opneemt in het sportgedeelte, moet u het zorgvuldig onderzoeken en, als er ziekten zijn, een behandeling ondergaan. In sommige gevallen hebben jonge atleten een syndroom van myocardiale overbelasting, wat zich uit in zwakte, verhoogde druk, onregelmatige hartslag, enz. Deze toestand houdt verband met een sterke toename van de belasting tijdens de training of niet-aanpassing van atletische belasting aan de functionele mogelijkheden van kinderen, maar kan bijdragen aan de pathologie van chronische infecties (tonsillitis, sinusitis, enz.)

Deskundigen benadrukken dat volwassenen en kinderen veel aandacht moeten besteden aan lichaamsbeweging, ouders kunnen aan hun eigen voorbeeld kinderen een gezonde levensstijl en sport leren.

De artsen merkten op dat lichamelijke opvoeding nuttig is voor mensen van elke leeftijd, er zijn geen absolute contra-indicaties om te oefenen, alleen voor bepaalde ziekten vertoont speciale gymnastiek.

[1], [2], [3], [4], [5]