Nieuwe publicaties
Dagelijks aan het werk? Kijk uit voor hypovitaminose!
Laatst beoordeeld: 02.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Mensen die dagenlang ‘verdwijnen’ van hun werk, kunnen uiteindelijk last krijgen van gebitsproblemen en frequente depressies – tekenen van een vitamine D-tekort.
Wetenschappers van de Canadese Universiteit van Alberta hebben een lijst gepresenteerd van beroepen waarvan de vertegenwoordigers een grotere kans hebben op een vitamine D-tekort. Deze lijst werd gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift BMC Public Health.
"Ons langetermijnonderzoek was gebaseerd op het feit dat professionele activiteit een fundamentele factor is waarvan de aanwezigheid van vitamine D in het lichaam en de hoeveelheid ervan afhangen. We raden vertegenwoordigers van bepaalde beroepsgroepen aan om regelmatig hun bloed te laten testen om de nadelige effecten van vitaminetekort te voorkomen", aldus Dr. Sebastian Straube.
Deskundigen hebben de beroepen die bijzonder risicovol zijn ingedeeld op basis van de mate van risico:
- 80% - dagelijkse werknemers
- 77% - kantoorpersoneel
- 72% - geneeskundestudenten
- 65% - clinici
- 46% - artsen
- 43% - medisch personeel van middelbare en hogere opleiding
"De aanmaak van vitamine D in het lichaam vindt plaats onder invloed van zonlicht. Daarom is het noodzakelijk om in de frisse lucht te blijven. Een gebrek aan ultraviolette straling heeft een negatief effect op de gezondheid, in de eerste plaats van dagelijks personeel, kantoorpersoneel en medisch personeel", aldus professor Straube.
Het is bekend dat meer dan 90% van de kantoormedewerkers die om professionele redenen in gesloten ruimtes verblijven, vaak in verschillende mate aan hypovitaminose lijdt. Het is belangrijk om op te merken dat vitaminetekort zich niet altijd met symptomen manifesteert: desalniettemin is er een aanzienlijke bedreiging voor de gezondheid.
Als we een onderscheid maken, dan wordt bij mensen die vaak buiten zijn, slechts in 45-48% van de gevallen een vitamine D-hypovitaminose waargenomen.
De conclusies van de wetenschappers zijn gebaseerd op gegevens verkregen tijdens meer dan 70 wetenschappelijke experimenten. Bijna 54.000 vrijwilligers uit verschillende landen namen deel aan deze experimenten. Er werd met name rekening gehouden met gegevens van studies die gedurende vele jaren in landen met een gematigd klimaat zijn uitgevoerd.
Deskundigen adviseren: als bepaalde groepen mensen niet vaker in de gelegenheid zijn om in de zon te komen, dan is het zinvol om periodiek farmaceutische preparaten te nemen die vitamine D bevatten.
Als u dit advies negeert, kunnen de gevolgen van hypovitaminose D ernstig zijn:
- hoofdpijn en duizeligheid;
- pijn in spieren en fascia;
- frequente en langdurige depressie;
- oncologische processen in het voortplantingssysteem, darmen, prostaat;
- osteoporose, broze botten;
- tandverlies, parodontale ontsteking.
Als u de omvang van de beroepsrisico's goed inschat, kunt u tijdig conclusies trekken en vitaminetekorten voorkomen. Daarmee beschermt u zich tegen negatieve en gevaarlijke gevolgen.
[