Dagelijkse consumptie van gezoete dranken verhoogt het risico op hartziekten met 20%
Laatst beoordeeld: 20.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Frisdranken met toevoeging van suiker kunnen gevaarlijk zijn voor de gezondheid, de wereldwetenschappers van de Harvard School of Public Health (VS) stellen de wereld op de hoogte.
Tweeëntwintig jaar lang volgden ze nauw 42,883 mannen tussen de 40 en 75 jaar (alle onderwerpen werkten in gezondheidsgerelateerde organisaties). Sinds januari 1986, om de twee jaar tot september 2008, vulden de deelnemers vragenlijsten in met vragen over voeding en andere aspecten van levensstijl. In het midden van het onderzoek hebben ze allemaal bloed gedoneerd voor analyse.
Dientengevolge werd vastgesteld dat het drinken van een dag voor 340 gram met suiker gezoete dranken het risico liep 20% meer slachtoffers van hartziekten te worden dan degenen die niets in de geest konden verdragen. Het is merkwaardig dat de indicator niet veranderde, zelfs als andere risicofactoren onder controle werden genomen, zoals roken, fysieke traagheid, alcoholgebruik en de aanwezigheid van hartaandoeningen bij een familieanamnese. Niet zo frequente aanwezigheid van zoete dranken in een rantsoen - twee keer per week en twee keer per maand - verhoogt de kans op ziekteverschillen niet.
Onderzoekers hebben ook de concentratie van lipiden en eiwitten in het bloed van de proefpersonen gemeten, die biomarkers zijn voor hartziekten. Onder hen - een inflammatoir marker C-reactief proteïne, triglyceriden en bruikbare lipiden, bekend als high-density lipoproteïnen.
In vergelijking met degenen die geen suikerhoudende dranken dronken, hadden fans van frisdrank en andere vergelijkbare spoeling een verhoogd niveau van triglyceriden en C-reactief eiwit, maar een laag gehalte aan lipoproteïnen met hoge dichtheid. Op dezelfde dranken met suikervervangers had geen effect op het risico of de concentratie van biomarkers van hart-en vaatziekten.