Vet voedsel kan onvruchtbaarheid veroorzaken

Onlangs hebben de media veel tijd besteed aan een gezonde levensstijl, goede voeding. Er zijn veel tv-programma's, tijdschriften, artikelen die overtuigen om aandacht te schenken aan het dieet en de hoeveelheid vet en zwaar voedsel te verminderen. Nog niet zo lang geleden ontdekten wetenschappers dat hoogcalorisch en vet voedsel het aantal en de snelheid van sperma negatief beïnvloeden, wat zelfs mannelijke onvruchtbaarheid kan veroorzaken.

Aan de universiteit van Kopenhagen voerden experts een studie uit, met als thema het effect van voedsel op het mannelijk lichaam. Tot verbazing van artsen vernietigt vet voedsel niet alleen het cardiovasculaire systeem, het musculoskeletale mechanisme, maar heeft het ook directe invloed op de 'kwaliteit' van spermatozoa.

700 mannen in de leeftijd van 20-25 werden geïnterviewd over welk voedsel ze dronken gedurende drie maanden. Vervolgens namen de experimentele jongeren verschillende tests, waaronder de analyse van sperma. Het team van Deense artsen onderzocht de resultaten van de analyses in detail en maakte parallellen met de gebruikte producten. De conclusies suggereerden zichzelf: voor jongeren die vet en calorierijk voedsel misbruiken, is het totale aantal spermatozoën 40 procent lager dan die voor degenen die evenwichtig eten. Bovendien is de concentratie van spermatozoa per 1 milliliter ook 35-38 procent minder.

Hoewel het niet mogelijk was om de oorzaken van de afhankelijkheid van vetten in het lichaam en het aantal spermatozoa te bepalen, maar de relatie tussen levensstijl, voeding en 'kwaliteit' van sperma is meer dan duidelijk. Dit probleem heeft meer zorgvuldige studie nodig, maar nu is het de moeite waard om aandacht te schenken aan wat je eet, omdat er een gezond nageslacht op het spel staat en er geen problemen zijn met bevruchting.

Om het risico op hartaandoeningen te verminderen, schendingen in de interne organen te voorkomen en de kans te vergroten dat u in de toekomst een gezond nageslacht krijgt, hoeft u zich niet aan een strikt caloriearm dieet te houden. Het is voldoende om het gebruik van dergelijke producten die verzadigde vetten bevatten te beperken: alle soorten fastfood, frites, industriële mayonaise, boter.

Sommige studies uitgevoerd door wetenschappers van West-Europese universiteiten laten zien dat in de afgelopen 30 jaar het gemiddelde aantal actieve spermatozoa in de mannelijke bevolking bijna tweevoudig is gedaald. Artsen zijn geneigd te denken dat dergelijke resultaten een gevolg zijn van het feit dat de mannelijke vertegenwoordigers minder zorgvuldig zijn geworden om hun dieet te volgen, wat leidt tot zowel vroegtijdige chronische ziekten als tot onvruchtbaarheid.

De invloed van voedsel op menselijk sperma werd gevonden niet de eerste keer: een paar jaar geleden, wetenschappers uit Brazilië merkte op dat de mensen die dagelijks consumeren verse groenten, granen en pols producten, fruit, sperma actiever dan mannen die liever vlees voedingsmiddelen en eenvoudige koolhydraten .

Deense wetenschappers zullen niet stoppen in hun experiment: de volgende stap zal een poging zijn om de oorzaak van de afhankelijkheid van voedsel en "kwaliteit" van sperma te achterhalen.

[1], [2], [3],