^

Waarom trekt de onderbuik bij 4 weken zwangerschap en wat moet ik doen?

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Zwangerschap is ongetwijfeld een van de belangrijkste fasen in het leven van een vrouw. Het is een spannende en prachtige periode, die tegelijkertijd niet zonder zorgen en zorgen verloopt. Elke zwangerschap gaat gepaard met een verandering in gewaarwordingen. Er ontstaan nieuwe gewaarwordingen die voorheen niet werden waargenomen. Soms kunnen dergelijke gewaarwordingen angst bij een vrouw veroorzaken, vooral als het haar eerste zwangerschap is.

De meeste vrouwen beginnen zich zorgen te maken wanneer ze in de vierde week van de zwangerschap een trekkende pijn in de onderbuik ervaren. Vrouwen beginnen zich zorgen te maken omdat ze niet weten waarom deze pijn optreedt, wat ermee verband houdt en of het gevaarlijk is. De situatie wordt gecompliceerd door het feit dat een vrouw in de vierde week misschien nog niet eens weet dat ze zwanger is. Daardoor raken velen in de war en raken ze in paniek. Om de juiste maatregelen te kunnen nemen, is het noodzakelijk om de oorzaken van deze pijn te kennen.

Oorzaken een trekkend gevoel in de onderbuik bij 4 weken zwangerschap

In de vroege stadia van de zwangerschap kunnen zeurende pijnen in de onderbuik optreden. Deze kunnen fysiologisch of pathologisch zijn. Als de pijnen fysiologisch zijn, zijn ze een gevolg van natuurlijke processen in het lichaam. U hoeft zich geen zorgen te maken over dergelijke pijnen. Ze helpen het lichaam zich succesvol aan te passen aan nieuwe omstandigheden en aan het dragen van een kind, en verdwijnen meestal na een paar maanden zonder enige behandeling.

Als de pijn pathologisch is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Pathologische pijn vereist meestal dringende maatregelen en kan gevaarlijk zijn voor de gezondheid en het leven.

Fysiologische pijn treedt meestal op als gevolg van de aanpassing van het lichaam aan nieuwe omstandigheden. Het lichaam bereidt zich voor op de geboorte van een foetus. Verschillende processen vinden plaats in de baarmoeder: deze wordt geactiveerd en groeit. De baarmoederbanden die de baarmoeder ondersteunen, worden uitgerekt. In sommige gevallen kan de baarmoeder overmatige samentrekkingen ervaren en een te intense tonus hebben. Zie de publicatie ' Toegenomen tonus van de baarmoeder tijdens de zwangerschap'.

De pijn kan worden veroorzaakt door de innesteling van de eicel in het baarmoederslijmvlies. Pijn kan ook ontstaan doordat de baarmoeder te vaak samentrekt of te snel groeit. Meestal drukt de groeiende baarmoeder op de omliggende organen, bloedvaten en zenuwen. Zulke samentrekkingen kunnen worden veroorzaakt door intense inspanning, stress, psychisch trauma, vermoeidheid en nerveuze spanning. Regelmatige verkoudheid kan er ook voor zorgen dat de baarmoeder overactief wordt.

Als de baarmoeder constant en te sterk samentrekt, kan hypertonie optreden. Dit gaat ook gepaard met pijnlijke gevoelens. Het wordt gevoeld als een verdichting, compressie in de onderbuik. Meestal is de baarmoeder in zo'n vroeg stadium nog niet voelbaar. De oorzaak van dergelijke hypertonie kan in de eerste plaats overmatige nervositeit, angst of opwinding zijn. Hypertonie kan ook een fysiologische stressfactor zijn: het treedt op bij het dragen van ongemakkelijke schoenen, in een ongemakkelijke houding, met knellende kleding. Zelfs frequente verkoudheden en spierverrekkingen kunnen hypertonie veroorzaken.

De oorzaak van een pathologische miskraam kan een beginnende miskraam of een spontane abortus zijn. Tumoren, vleesbomen, myomen, ontstekingsziekten, infecties en zelfs andere bijkomende ziekten dragen vaak bij aan het optreden van pathologische pijn.

Risicofactoren

De belangrijkste risicofactoren die bijdragen aan het optreden van zeurende pijn tijdens de zwangerschap zijn aandoeningen van het endocriene en zenuwstelsel, stofwisselingsstoornissen in het lichaam en verstoring van de algemene hormonale achtergrond. Bij een verminderde immuniteit neemt het risico op pijn en de aanwezigheid van bijkomende ziekten en aandoeningen aanzienlijk toe. Vrouwen die voor het eerst zwanger worden, ervaren dergelijke pijn vaker.

trusted-source[ 1 ]

Pathogenese

De pijn kan verband houden met het bevruchtingsproces. De periode waarin de kans op bevruchting het grootst is, is de periode van de eisprong, die ongeveer 14 dagen vóór het begin van de menstruatie plaatsvindt.

Vervolgens verplaatst de bevruchte eicel zich geleidelijk door de eileiders en komt in de baarmoederholte terecht. Dit gebeurt meestal tijdens de menstruatie. De innesteling van de eicel in het slijmvlies begint. Nadat de eicel zich in het slijmvlies heeft genesteld, begint de cel zich te delen en dringt geleidelijk dieper de baarmoederlagen binnen. Dit proces kan pijnlijk zijn en duurt gemiddeld 5-7 dagen.

Na de innesteling blijft de cel zich delen, er ontstaat een zygote en vervolgens een morula, een blastocyste. Naarmate de cel groeit, groeit ook de baarmoeder. Dit proces kan ook pijnlijk zijn. Ten eerste vinden er groeiprocessen plaats in de baarmoeder, neemt de stofwisseling toe en neemt de bloedvulling van de baarmoeder toe. Ten tweede worden spiervezels en ligamenten uitgerekt.

De baarmoeder wordt groter en begint te drukken op de omliggende organen, bloedvaten en zenuwen. Er is een pijnlijk gevoel in de nabijgelegen organen.

Naarmate de baarmoeder groeit, worden de omliggende banden, pezen en spieren die de baarmoeder vasthouden, uitgerekt. Ook de spieren van het bekken en de buikstreek worden uitgerekt. De kringspieren worden als eerste uitgerekt.

Naarmate de baarmoeder groeit, beginnen de vezelvezels uit te rekken. Ze rekken het langzaamst uit en het proces is pijnlijk. Hypertonie van de baarmoeder, waarbij de spieren en vezels overmatig worden samengedrukt, kan ook pijn veroorzaken.

Samentrekkingen van de baarmoeder zijn over het algemeen een natuurlijk proces, aangezien de baarmoeder een hol orgaan is dat bestaat uit spierweefsel. Pijn treedt niet op bij normale ritmische samentrekkingen van de baarmoeder. Als de samentrekkingen echter te intens worden, kan dit pijn veroorzaken. Meestal ontstaan dergelijke overmatige samentrekkingen als gevolg van overactiviteit van het zenuwstelsel, wanneer de hersenen overbelast zijn en een overmatig aantal zenuwimpulsen sturen.

trusted-source[ 2 ], [ 3 ]

Epidemiologie

Er is sprake van innestelingsbloedingen, die optreden tijdens de periode waarin de eicel zich innestelt. Deze bloeding komt bij ongeveer 30% van de vrouwen voor. Als de bloeding niet te hevig is, hoeft u zich geen zorgen te maken. Maar als het bloed oncontroleerbaar begint te stromen en er stolsels ontstaan, is dit wel reden tot bezorgdheid. Hevige bloedingen worden ook aangegeven door helderrood bloed, dat aanzienlijk afwijkt van de kleur van het bloed dat tijdens een normale menstruatie vrijkomt.

Innestelingsbloeding is moeilijk te onderscheiden van menstruatie, omdat het er in de loop van de tijd mee samenvalt. Innestelingsbloeding kan leiden tot een miskraam of een spontane abortus. Een vrouw weet dus niet eens dat ze zwanger is. Zo'n 70% van de zwangerschappen eindigt op deze manier.

Volgens de statistieken is pijn in 73% van de gevallen een natuurlijk fysiologisch proces, in 23% pathologisch. Deze pijn kan ernstige gevolgen hebben en vaak tot de dood leiden.

In 8% van de gevallen is de oorzaak van pathologische pijn een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Bij vrouwen ouder dan 35 jaar komt dit in 54% van de gevallen voor. Bij adolescenten komt een buitenbaarmoederlijke zwangerschap in 38% van de gevallen voor. De moedersterfte bedraagt in dit geval 4% van de gevallen.

trusted-source[ 4 ], [ 5 ]

Symptomen

De symptomen zijn gemakkelijk te herkennen. Als het fysiologische pijn is, gaat die snel genoeg over; u hoeft alleen maar van houding te veranderen en te ontspannen. Meestal duurt de pijn kort, maximaal een half uur. Hij gaat vanzelf over. De vrouw hoeft zich er niet veel zorgen over te maken.

Als er bloed of andere afscheiding optreedt, wijst dit al op pathologische pijn. Neem bij dergelijke pijn zo snel mogelijk contact op met een arts.

Het is belangrijk om fysiologische pijn te kunnen onderscheiden van pathologische pijn. Dit maakt het mogelijk om de juiste maatregelen te nemen. Fysiologische pijn is dus van korte duur. Het kan optreden na eten of overmatige lichamelijke inspanning. Het verdwijnt snel. De belangrijkste voorwaarde waaronder dergelijke pijn verdwijnt, is ontspanning. De pijn verdwijnt bij houdingsveranderingen en in rust. De pijn kan trekken, tintelen, maar is altijd dof en wazig. Het veroorzaakt geen ernstig ongemak. Ook bij fysiologische pijn is er geen bloederige afscheiding. Ook wordt er geen niet-bloederige afscheiding waargenomen.

Als er afscheidingen uit het genitale kanaal zijn, vooral bloederige, is de ontspanning ook niet effectief, er verschijnen bloedstolsels, een ongewone geur - dit duidt op een pathologie. bloedstolsels verschijnen, een ongewone geur

De eerste tekenen zijn meestal een gevoel van druk, spanning in de onderbuik, dat niet constant aanwezig is, maar incidenteel. Het verdwijnt vrij snel.

Met wie kun je contact opnemen?

Diagnostics een trekkend gevoel in de onderbuik bij 4 weken zwangerschap

Tijdens de diagnostiek wordt allereerst vastgesteld of de pijn een gevolg is van de zwangerschap of niet. Een gynaecoloog of verloskundige-gynaecoloog helpt dit te achterhalen. De belangrijkste diagnostische methode is de hCG-test, die de hormoonverhouding in kaart brengt en een zwangerschap kan bevestigen of ontkennen.

Er wordt ook een gynaecologisch onderzoek en een longfunctieonderzoek uitgevoerd. Tijdens het onderzoek neemt de arts een uitstrijkje om de microflora en cytologie te bepalen. Dit maakt het mogelijk om een algemeen beeld te krijgen van wat er gebeurt. In het uitstrijkje kunnen atypische cellen worden gevonden, die wijzen op weefseldegeneratieprocessen en de kans op kwaadaardige tumoren. Het is ook mogelijk om dysbacteriose, een infectie- of geslachtsziekte, op te sporen of uit te sluiten. Het uitstrijkje laat zien of er ontstekingen in de voortplantingsorganen zijn die pijn kunnen veroorzaken. Indien dit niet voldoende is, dienen aanvullend laboratorium- en instrumenteel onderzoek te worden uitgevoerd om de juiste diagnose te stellen, de oorzaak vast te stellen en adequate maatregelen te nemen. Differentiële diagnostiek is nodig om andere ziekten uit te sluiten.

Testen

Na 4 weken zwangerschap is het nog te vroeg om tests te doen. Veel vrouwen weten dan nog niet eens dat ze zwanger zijn. Een vertraagde menstruatie kan indirect wijzen op zwangerschap. Ook na de vertraagde menstruatie kan een bloedtest op hCG worden gedaan.

trusted-source[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Instrumentele diagnostiek

Er kan een echo worden gemaakt. Het embryo is nog niet zichtbaar, maar de dooierzak met de bevruchte eicel is wel al zichtbaar. Deze is duidelijk zichtbaar op de echo en is te traceren als een bolletje met een diameter van 2-3 cm. Alleen de aanwezigheid van de embryozak kan dus worden bevestigd. Er wordt een abdominale of transvaginale echo gemaakt. De placenta kan nu worden beoordeeld en mogelijke afwijkingen kunnen worden vastgesteld.

Differentiële diagnose

Natuurlijke pijn moet worden onderscheiden van miskramen, buitenbaarmoederlijke zwangerschappen, ontstekings- en infectieziekten. Pijn wordt ook onderscheiden van gastro-intestinale aandoeningen, aangezien er vaak pijnbestraling optreedt. Het is belangrijk om onderscheid te maken met acute chirurgische pathologieën, waarbij onmiddellijk chirurgisch ingrijpen vereist is.

Een gevoel van druk kan bijvoorbeeld wijzen op een miskraam, waarna de pijn scherp en intens wordt. Het wordt intens en doet denken aan weeën. Dit alles gaat gepaard met het vrijkomen van bloed uit de geslachtsdelen, wat een sterke verslechtering van de algehele gezondheid tot gevolg heeft. In dit geval is het noodzakelijk om onmiddellijk een ambulance te bellen.

Een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is de tweede levensbedreigende aandoening, waarbij u ook direct een ambulance moet bellen. Bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is er een scherpe pijn die zich aan één kant van de buik bevindt, niet in het midden. De pijn is niet trekkend, maar scherp en abrupt, en straalt uit naar het been, de lies en de heupen. De pijn neemt sterk toe, de vrouw kan het bewustzijn verliezen, wat meestal wijst op inwendige of uitwendige bloedingen, en kan zelfs overlijden.

De belangrijkste methode voor differentiële diagnostiek is hCG-analyse en echografie. Meestal wijst hCG-analyse op zwangerschap, terwijl echografie de bevruchte eicel niet detecteert.

Bij ontstekingsziekten gaan zeurende pijnen gepaard met koorts en vaginale afscheiding. De belangrijkste diagnostische methode is een vaginaal uitstrijkje en een echo.

Uteriene myomen kunnen met behulp van echografie en hCG worden onderscheiden van myomen. Meestal groeit de buik, maar de analyse laat geen zwangerschap zien. Tegelijkertijd toont de echografie duidelijk een tumor aan, die kwaadaardig of goedaardig kan zijn.

Differentiatie van andere ontstekingsziekten van het urogenitale en reproductieve stelsel gebeurt met behulp van tests en uitstrijkjes. Routinematig bloedonderzoek kan een ontstekingsproces aantonen.

Differentiatie van darmziekten gebeurt op basis van uitstrijkjes en echo's. Als de resultaten geen zwangerschap bevestigen en geen pathologie in de voortplantingsorganen aantonen, kan een consult bij een gastro-enteroloog, gespecialiseerd in gastro-intestinale aandoeningen, nodig zijn.

Acute appendicitis of andere pathologie die onmiddellijk chirurgisch ingrijpen vereist, wordt gekenmerkt door hoge temperatuur, scherpe, toenemende pijn. Leukocytose in het algemene bloedonderzoek wijst op deze pathologie.

trusted-source[ 9 ]

Behandeling een trekkend gevoel in de onderbuik bij 4 weken zwangerschap

Als je in de vierde week van je zwangerschap pijn in de onderbuik hebt, heb je geen behandeling nodig. Dit geldt natuurlijk alleen als de pijn fysiologisch van aard is. Een vrouw moet wennen aan pijn, of beter gezegd, leren om er niet op te letten. Dit zal haar in de toekomst aanzienlijk helpen en de bevalling gemakkelijker maken. Het vermogen om pijn te beheersen en er niet op te letten is erg belangrijk voor een zwangere vrouw, dus je moet er al in een vroeg stadium mee beginnen.

Om dit te doen, moet je er natuurlijk wel zeker van zijn dat de pijn niet pathologisch van aard is en geen bedreiging vormt voor de gezondheid van de vrouw zelf of de gezondheid en het leven van het kind.

In deze fase moet je beginnen met het beoefenen van goede ademhaling, ontspanning, meditatie en augentraining. Dit zijn de beste, natuurlijke methoden om pijn te voorkomen en te behandelen. Het is altijd beter om medicijnen te vermijden, vooral in zo'n vroeg stadium, omdat alle medicijnen een negatief effect hebben op de foetus. Er zijn geen medicijnen die volledig veilig zijn. De eerste vier weken zijn misschien wel de belangrijkste periode in de ontwikkeling van de baby, omdat in deze periode de belangrijkste organen worden aangelegd. In deze periode is er een hoog risico op aangeboren afwijkingen, wat nog verder toeneemt bij het gebruik van medicijnen.

Geneesmiddelen

Als de pijn zo hevig is dat de vrouw er duidelijk ongemak van ondervindt, kunnen medicijnen worden gebruikt. Dit mag echter alleen in uiterste noodgevallen worden gedaan. Fysiologische pijn is natuurlijk en daarom is het beter om deze op natuurlijke wijze te elimineren. Het is aan te raden om medicijnen te nemen als de pijn niet verdwijnt door volledige ontspanning of door van houding te veranderen. Het is beter om milde medicijnen te nemen die een minimale invloed hebben op de zich ontwikkelende foetus.

No-shpa is effectief bij ernstige spasmen en pijn. Het verlicht spasmen, ontspant spieren en vermindert pijn. Neem maximaal 1-2 keer per dag 50 mg.

Als de oorzaak van de pijn constante zwelling is, wordt suprastin aanbevolen, 1 tablet (150 mg) - 1-2 keer per dag.

Als de pijn in de onderbuik gepaard gaat met hevige hoofdpijn, kunt u cinnarizine innemen - 50 mg 2-3 keer per dag.

Bij ernstig oedeem, gepaard gaande met misselijkheid, braken, pijn in de onderbuik en hoofdpijn, wordt aanbevolen om 10 ml van een 2,4%-oplossing van euphyllin te gebruiken, verdund in 10 ml zoutoplossing. Het geneesmiddel wordt intramusculair of intraveneus toegediend. Het kan worden gebruikt als noodbehandeling bij complicaties van bronchiale astma en verstikking. Ondanks het feit dat het een vrijwel onmiddellijk effect heeft, is het een onveilig middel met ernstige bijwerkingen. Het mag alleen onder toezicht van een arts worden gebruikt. Het wordt ook aanbevolen om het geneesmiddel toe te dienen in aanwezigheid van medisch personeel of met hun hulp. Het heeft een sterk diuretisch en bloeddrukverlagend effect en verbetert de bloedmicrocirculatie en de bloedstolling.

Vitaminen

Iedereen heeft vitamines nodig. Zwangere vrouwen hebben er twee keer zoveel nodig. Het wordt aanbevolen om dagelijks vitamines in de volgende dosering in te nemen:

  • Vitamine H – 150 mcg
  • Vitamine C – 1000 mg
  • Vitamine PP – 60 mg
  • Vitamine D – 45 mcg
  • Vitamine K – 360 mcg.

Fysiotherapiebehandeling

Fysiotherapie heeft een positief effect op het lichaam, stimuleert het immuunsysteem en bevordert een sneller herstel. Niet alle behandelingen kunnen tijdens de zwangerschap worden gebruikt. Veel ervan zijn echter niet alleen onschadelijk, maar ook nuttig. Fysiotherapie kan ook worden gebruikt bij de behandeling van andere aandoeningen van de zwangere vrouw als onderdeel van een complexe therapie. Bijvoorbeeld voor de behandeling van verkoudheid en ontstekingen op verschillende locaties. Het belangrijkste voordeel is dat fysiotherapie het herstel aanzienlijk versnelt, waardoor er minder medicijnen nodig zijn, waarvan het gebruik zeer ongewenst is voor het ongeboren kind.

Fysiotherapie wordt ook gebruikt om gynaecologische aandoeningen te behandelen en een normaal verloop van de zwangerschap te behouden. Zo kunnen met behulp van fysiotherapie in de vroege stadia verschillende obstetrische aandoeningen worden verholpen en ontstekingsziekten van de geslachtsorganen worden genezen. Zelfs bij dreiging van een miskraam of spontane abortus kunnen sommige fysiotherapeutische maatregelen helpen om de zwangerschap in stand te houden.

Elektroforese en andere methoden voor elektrische inwerking op het lichaam worden vaak gebruikt tijdens de zwangerschap. Met behulp van deze methoden wordt een laagspanningsstroom door het lichaam gestuurd. Dit bevordert een snellere en diepere penetratie van medicijnen in de weefsels. In dit geval is de impact op de foetus minimaal en zijn er veel minder medicijnen nodig. Het wordt gebruikt bij de behandeling van diverse ziekten, waaronder obstetrische.

Elektroforese met magnesium wordt vaak gebruikt voor de behandeling van pijn in de onderbuik. De ionen dringen diep door in de weefsels en zorgen voor ontspanning. De pijn wordt aanzienlijk verminderd. Hypertonie kan op deze manier ook worden geëlimineerd. Deze procedure is niet schadelijk voor de foetus.

Als de pijn gepaard gaat met overmatige toxicose, worden endonasale elektroforese en galvanisatie gebruikt, die het proces van spierontspanning ook aanzienlijk versnellen en de directe penetratie van medicijnen vergemakkelijken, waarbij de foetus wordt omzeild.

Behandeling met inhalaties, fonoforese en lasertherapie kan veilig zijn voor zwangere vrouwen. Reflexologie, acupunctuur en massage kunnen worden aanbevolen.

Volksremedies

Volksremedies kunnen effectief zijn bij de behandeling van zeurende pijn in de onderbuik in de vierde week van de zwangerschap. Raadpleeg een arts voordat u een middel gebruikt, aangezien veel middelen gecontra-indiceerd kunnen zijn voor zwangere vrouwen. Sommige stoffen kunnen abortus veroorzaken tijdens de zwangerschap.

Witte berk wordt gebruikt bij pijn in de onderbuik. Vooral berkenbladeren en jonge twijgjes met knoppen, geplukt in het vroege voorjaar, zijn nuttig. Als u pijn in de onderbuik voelt, neem dan een berkentakje of 10-15 bladeren en giet er een glas kokend water over. Nadat het aftreksel is getrokken, kunt u het in kleine slokjes opdrinken. Het moet warm gedronken worden.

Bij pijn zijn warme en koude kompressen op de buik effectief. Je kunt maretak nemen en er een sterk aftreksel van maken. Giet een paar takjes maretak in ongeveer 500 ml kokend water, week een gaasje of doek in deze oplossing en leg dit op de pijnlijke plek. Je kunt berkenschors aan het bereide aftreksel toevoegen. De samenstelling van de verzameling voor uitwendig gebruik kan variëren.

Om een koud kompres te maken, week je een gaasje in een koud aftreksel en leg je het op de onderbuik. Zodra het gaasje begint op te warmen, week je het opnieuw in het aftreksel en leg je het op dezelfde plek.

Als je een warm kompres maakt, moet je gaas weken in een warm, maar niet heet afkooksel en dit op de onderbuik aanbrengen. Leg er een zeildoek of cellofaan overheen, dat de warmte vasthoudt. Bedek het cellofaan met een dikke laag watten of wol. Knoop er vervolgens een warme sjaal overheen. Meestal is zo'n kompres voldoende voor 30-40 minuten. Als de pijn niet verdwijnt, moet het kompres worden vervangen en moet het gaas opnieuw in een warm afkooksel worden geweekt.

Een van de meest effectieve manieren om pijn te verminderen is meditatie en ontspanning. Een vrouw moet wennen aan pijnlijke en trekkende sensaties, tenzij deze pathologisch zijn. Meditatie helpt de aandacht te concentreren, leert je om je sensaties bewust te beheersen, de pijnbeleving te beïnvloeden, pijn te verminderen door wilskracht en door spieren te ontspannen. Dit zal aanzienlijk helpen tijdens de bevalling.

Ga zitten en strek je rug. Je rug moet in een rechte lijn liggen. Om te beginnen is het beter om tegen de muur te zitten en je rug erlangs te strekken. Sluit je ogen. Concentreer je vervolgens op je ademhaling. Bij het inademen komt je buik omhoog en zet hij zo ver mogelijk uit. Bij het uitademen zakt je buik naar beneden en drukt tegen je ruggengraat. We proberen alle gedachten te verdrijven en onszelf af te leiden van alledaagse beslommeringen. De aandacht is alleen gericht op de ademhaling. Probeer jezelf ook af te leiden van externe factoren en zoveel mogelijk te ontspannen. Begin deze oefening met 15 minuten en breid de meditatietijd geleidelijk uit tot 1,5 tot 2 uur per sessie.

trusted-source[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Kruidenbehandeling

Hoewel medicinale planten effectief zijn in spierontspanning en pijnbestrijding, kan ongecontroleerd gebruik ernstige negatieve gevolgen hebben. Misselijkheid, braken, duizeligheid en zelfs bloedingen kunnen optreden bij onjuist gebruik, bijvoorbeeld bij overdosering. Tijdens de zwangerschap kan intolerantie voor bepaalde componenten optreden, zelfs als dergelijke reacties zich vóór de zwangerschap niet voordeden. Houd er rekening mee dat niet alle medicinale kruiden een positief effect hebben op het lichaam van de vrouw en de foetus. Raadpleeg in ieder geval een arts voordat u ze gebruikt.

Als je last hebt van langdurige pijn en misselijkheid, kun je duizendblad gebruiken, dat als afkooksel of infusie wordt gedronken. Om een afkooksel te maken, giet je kokend water over een handvol droog gras en drink je dit op nadat het overdag is afgekoeld. Om een infusie te maken, giet je wodka of alcohol over het gras. Je moet de infusie de tijd geven om te trekken. Je kunt het na ongeveer een week drinken, 1-2 theelepels wanneer de pijn begint.

Brandnetel helpt zwellingen te verlichten en vermindert migraine en hoofdpijn. Bij overmatige slaperigheid en krachtverlies is het ook aan te raden om een afkooksel van brandnetel te drinken. Gebruik de stengels en bladeren van de brandnetel. Hak ongeveer één middelgrote stengel met bladeren fijn en giet er 2-3 glazen kokend water over. Drink gedurende de dag in kleine slokjes. Je kunt brandnetel ook gebruiken als thee. Doe hiervoor 1 middelgrote tak brandnetel in een theepot met thee en laat het trekken. Drink het als thee, wanneer je dorst hebt of pijn hebt.

Hibiscusthee heeft zich bewezen. Zet het als gewone thee en drink het de hele dag door. Voeg indien nodig suiker of honing toe naar smaak. Het verlicht zwellingen, herstelt de kracht en normaliseert de stofwisseling. Bevat vitamine C.

Homeopathie

Homeopathische middelen zijn effectief bij de behandeling van pijn in de onderbuik in de vierde week van de zwangerschap. Het is raadzaam om voorzorgsmaatregelen te nemen: neem medicijnen alleen in na overleg met een arts. De keuze van de middelen is noodzakelijk, aangezien sommige ervan gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap. Houd er rekening mee dat sommige middelen veel ongewenste bijwerkingen hebben, waaronder een abortieve werking. Sommige medicijnen zijn gecontra-indiceerd in een dergelijk vroeg stadium van de zwangerschap.

  • Collectie nr. 1. Voor pijn en zwelling

De ideale remedie zou een mengsel van brandnetel en stevia in gelijke delen zijn. Neem vervolgens ongeveer 1-2 eetlepels van het kruid uit dit mengsel, giet er kokend water over en drink het de hele dag door. Je kunt een licht aftreksel maken door het kruid met ongeveer 1-2 liter water te vermengen en het de hele dag door te drinken. Je kunt ook een meer geconcentreerd aftreksel maken door het kruid met ongeveer 2-3 glazen kokend water te vermengen, te laten trekken en het de hele dag door te drinken.

  • Zalf voor pijn in de onderbuik

Als u last heeft van langdurige pijn in de onderbuik, kunt u een zalf gebruiken die u op de onderbuik of op de pijnlijke plek aanbrengt. Om de zalf te bereiden, smelt u ongeveer 100 gram boter op hoog vuur. Voeg, terwijl de boter kookt, gehakte kurkuma- of gemberwortel, Altai-honing en mariadistelzaad toe. Roer constant en breng aan de kook. Haal het mengsel daarna van het vuur en giet het in een pot of vorm. Laat het afkoelen. Nadat de zalf is afgekoeld, zet u deze in de koelkast zodat deze kan uitharden. Breng de zalf na het uitharden als een crème aan op de onderbuik wanneer er pijn optreedt.

  • Elixer "Taiga Genezer"

Het wordt gebruikt bij pijn in de onderbuik, misselijkheid en duizeligheid. Voeg ter voorbereiding duindoornbessen, heemstwortel, propolis en brandnetelbladeren toe aan 500 ml wodka of alcohol. Al deze toevoegingen moeten ongeveer een derde van de wodka-fles innemen. Sluit de fles vervolgens af en laat het trekken. Nadat de oplossing van kleur is veranderd, kunt u deze opdrinken zodra de pijn optreedt. Het wordt aanbevolen om niet meer dan 50 ml van de oplossing per keer te drinken; de behandeling mag niet langer dan 2 weken duren. U kunt een pauze nemen en daarna de behandeling hervatten.

  • Siroop "Aangename zwangerschap"

De siroop is kant-en-klaar te koop bij de apotheek of thuis te bereiden. Om hem te bereiden, heb je 500 ml rozenbottelsiroop nodig. Voeg er 50 ml echinacea-extract en 50 ml eleutherococcus-extract aan toe. Goed mengen en laten trekken (2-3 uur is hiervoor voldoende). Drink de siroop vervolgens puur, 3-4 eetlepels per dag, of voeg hem naar smaak toe aan thee.

Chirurgische behandeling

Bij pijn in de onderbuik is een chirurgische ingreep niet nodig. Een uitzondering hierop zijn gevallen waarin de pijn optreedt als gevolg van ziekten van andere organen en systemen. Bij acute chirurgische pathologie en bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap is een spoedoperatie vereist. Bij bloedingen of een miskraam is ook een spoedoperatie vereist. Bij tumoren en gezwellen kan ook een spoedoperatie nodig zijn om deze te verwijderen.

Complicaties en gevolgen

Alleen fysiologische pijn brengt geen complicaties en gevolgen met zich mee. Deze verdwijnt vanzelf aan het einde van het eerste trimester en vereist zelfs geen aanvullende behandeling. Pijn van pathologische aard kan levensbedreigend en schadelijk voor de gezondheid zijn. Het is gevaarlijk voor zowel de baby als de moeder. Het kan leiden tot een miskraam, abortus of buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Pathologische pijn kan leiden tot ontstekings- en infectieziekten van de voortplantingsorganen. Ernstigere complicaties kunnen kwaadaardige of goedaardige tumoren, myomen en vleesbomen zijn. Als de pijn vanuit andere organen wordt veroorzaakt, kan daar ontsteking optreden. Een gevaarlijke complicatie is acute chirurgische pijn, die een dringende chirurgische ingreep vereist.

trusted-source[ 13 ], [ 14 ]

Het voorkomen

Preventie komt neer op goede en voedzame voeding en voldoende vocht drinken. Het is ook noodzakelijk om een dagelijkse routine te volgen en regelmatig te bewegen. Het is essentieel om ademhalings- en ontspanningsoefeningen in je beoefening op te nemen.

trusted-source[ 15 ], [ 16 ]

Prognose

Als de pijn fysiologisch is, is de prognose gunstig. De pijn verdwijnt meestal vanzelf, zonder enige interventie of medicatie. De vrouw heeft na 2-3 maanden geen last meer van de pijn. Als de vrouw ademhalings- en ontspanningsoefeningen doet, verdwijnt de pijn veel sneller, na ongeveer 1,5-2 maanden. Raadpleeg in ieder geval onmiddellijk een arts als de onderbuik in de vierde week van de zwangerschap samentrekt.

Als de pijn pathologisch is, kan de prognose variëren. Het hangt allemaal af van de oorzaak van de pijn.

Een uiterst ongunstige prognose, inclusief een fatale afloop, is mogelijk als er niet tijdig maatregelen zijn genomen in urgente en acute omstandigheden, zoals een miskraam, spontane abortus, bloedverlies of een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Als u echter tijdig contact opneemt met een arts, een ambulance belt en de aanbevelingen van de arts strikt opvolgt, kan de prognose gunstig zijn.

trusted-source[ 17 ]

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.