Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Dieet voor de derde bloedgroep: hoe om gewicht te verliezen op de juiste manier
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Mensen met een derde bloedgroep kunnen gemakkelijk hun dieet verdragen en maken het zelfs een permanente manier van leven. En dit alles dankzij zijn opmerkelijke eigenschap om zich goed aan te passen aan eventuele veranderingen in het dieet en het goed afgestelde werk van het zenuwstelsel. Hoe goed afvallen, als je een derde bloedgroep hebt?
[Eigenschappen van vertegenwoordigers van de derde bloedgroep
Waarom hebben mensen met een derde bloedgroep zo'n goede weerstand? Omdat volgens de theorie van de vorming van bloedgroepen, beschreven in hun boeken door Peter D'Adamo, mensen met een derde groep typische nomaden zijn die zeer snel moesten reageren op veranderingen in klimaat en voeding.
Misschien is dat de reden waarom de stabiliteit en de kracht van het zenuwstelsel door genen werden overgedragen op hen. Vertegenwoordigers van de derde bloedgroep mogen echter hun voeding niet uit balans brengen, omdat ze anders de weerstand tegen vreemde bacteriën en virussen kunnen verstoren.
Het dieet van mensen met een derde bloedgroep moet noodzakelijk verschillen in diversiteit, anders kunnen ze het risico op diabetes verhogen. Ze kunnen ook lijden aan multiple sclerose en het chronisch vermoeidheidssyndroom dat kenmerkend is voor werkverslaafden, waarbij mensen met een derde bloedgroep in het normale leven anders zijn.
Sport en voeding voor de derde bloedgroep
Sport in combinatie met voeding heeft een zeer effectieve invloed op de processen van gewichtsverlies. Zwemmen, hardlopen, goed fietsen helpt om de snelheid van de bloedstroom te herstellen en de stofwisseling te beïnvloeden (versnellen).
Welke voedingsmiddelen zijn verboden voor mensen met een derde bloedgroep?
- maïs
- Boekweit en waren ervan
- pinda's
- Tarwe en producten daarvan zijn gemaakt
- suiker
- Vetten van plantaardige oliën
- sesam
Deze producten dragen bij aan vetafzettingen bij mensen met een derde bloedgroep vanwege de eigenschap om de productie van insuline te remmen en daardoor het metabolisme te vertragen.
Tarwe en producten daarvan (met name pap) hebben een zeer negatief effect op metabole processen. Dat wil zeggen, de gerechten van tarwe dragen bij aan het verschijnen van vetafzettingen in het lichaam.
Het is erg belangrijk voor mensen met een derde bloedgroep om te sporten, om verboden voedsel van het menu uit te sluiten en om de hoeveelheid maaltijden te beperken zonder te veel te eten. Je zult dus altijd slank en mooi zijn.