Sulfaat van glucosamine is de voorloper van talrijke kraakbeenelementen. Het wordt gewonnen uit chitine (schelpen van krabben, oesters en garnalen) en komt voor in de vorm van tabletten of capsules, vaak gecombineerd met chondroïtinesulfaat.
Ginseng is een meerjarige kruidachtige plant. Voedingssupplementen worden verkregen van Amerikaanse of Aziatische ginseng; Siberische ginseng bevat geen componenten die actief kunnen zijn in 2 vormen die worden gebruikt in supplementen.
Ginkgo (Ginkgo verslaat beide) wordt bereid uit de bladeren van de ginkgo-boom; Aangenomen wordt dat actieve componenten terpeen-ginkgoliden en flavonoïden zijn.
De wortel van gember wordt geëxtraheerd en gevoed in de vorm van een tablet; de actieve ingrediënten omvatten gingerols (die gember zijn geur en smaak geven) en shogaol.
Bollen knoflook worden verwijderd en in de vorm van een tablet geplaatst; de belangrijkste actieve component is allicine, een bijproduct van het aminozuur.
Visolie kan direct of geconcentreerd worden geëxtraheerd en in de vorm van een capsule worden geplaatst. De actieve componenten ervan zijn co-3-vetzuren [eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA)].
Pyrethrum is een dicht, meerjarig kruid. Van parthenolide en glycosiden wordt aangenomen dat ze de componenten zijn die verantwoordelijk zijn voor de ontstekingsremmende effecten die eraan worden toegeschreven en de spierverslappende effecten op de gladde spieren.
Dehydroepiandrosteron (DHEA) is een steroïde geproduceerd door de bijnier en is een voorloper van oestrogenen en androgenen. De effecten van het effect op het lichaam zijn vergelijkbaar met de effecten van testosteron.
