Eigenschappen van vitamines voor een gezond gebit

Als u uw gebit en mondgezondheid in het algemeen wilt verbeteren, is het erg belangrijk om de eigenschappen te kennen van de stoffen die uw lichaam binnenkomen. En natuurlijk ook de juiste dosering ervan. Meer informatie hierover vindt u nu op onze portal.

[ 1 ], [ 2 ]

Eigenschappen van vitamines en hun overdosering

Retinol (vitamine A)

Bij een tekort aan deze vitamine in het lichaam kan een persoon last krijgen van verminderde speekselproductie en ontstekingen van de mondslijmvliezen. Om dit te voorkomen, wordt vitamine A in iets hogere doses voorgeschreven, vooral aan rokers, die extra last hebben van een droge mond en een kwetsbare mondholte.

Als u klachten ervaart zoals een toenemende droogheid van de slijmvliezen, overmatig haarverlies, schilferende nagels en huid, pijnlijke botten of kiespijn, kan dit komen door een tekort aan vitamine A (retinol).

Ergocalciferol (vitamine D2)

Het helpt het lichaam calcium beter op te nemen, bevordert de ophoping van calcium in botweefsel en verwijdert bovendien schadelijke loodverbindingen uit het lichaam.

Een tekort aan vitamine D leidt tot broze botten en tanden, een bleke, schilferige huid en doffe ogen.

Een teveel aan vitamine D vergroot het risico op vervelende aandoeningen zoals osteoporose, een verminderde opname van mineralen in het lichaam (in grote hoeveelheden remt deze vitamine de opname ervan), een slechte werking van de hartkleppen en kwetsbaarheid van de bloedvaten.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Tocoferol (vitamine E)

Bij ontstekingen, erosie en zweren van het tandvlees en andere weefsels in het lichaam wordt deze vitamine in verhoogde doses gebruikt, maar slechts tijdelijk, zodat de weefsels genezen en de ontsteking afneemt.

Een overdosis vitamine E kan leiden tot verhoogde vermoeidheid, slechtziendheid en voortdurende zwakte.

Vitamine K of menaquinon

Dit is een vitamine die het menselijk lichaam zelf aanmaakt. De bron is de darm. Vitamine K moet echter ook van buitenaf worden verkregen, via farmaceutische preparaten.

Vitamine K wordt voorgeschreven bij toegenomen bloedend tandvlees en andere mondziekten. Het helpt met name goed bij verminderde bloedstolling, parodontitis en gingivitis.

Thiamine (vitamine B1)

Als uw lichaam een tekort aan vitamine B1 heeft, kunt u een droge mond krijgen en kunnen er zweertjes en kloofjes in uw mond ontstaan. Raadpleeg bij deze symptomen onmiddellijk een arts voor onderzoek en een recept voor vitaminetherapie in de dosering die u nodig heeft.

Wanneer u daarentegen te veel vitamine B1 inneemt, kan dit leiden tot verhoogde vermoeidheid, slaperigheid, zelfs misselijkheid en kortademigheid.

Vitamine B1 in bovengemiddelde doses wordt voorgeschreven bij aandoeningen van de aangezichtszenuw, neuritis, stomatitis en glossitis. Het helpt heel goed!

Riboflavine (vitamine B2)

Als u last heeft van kloofjes in uw lippen en mond, en ook van pijnlijke tongpapillen, krijgt u waarschijnlijk vitamine B2 of riboflavine voorgeschreven. Allergieën hiervoor zijn zeldzaam en dit medicijn wordt over het algemeen goed verdragen, hoewel overdoses gevaarlijk kunnen zijn vanwege de toegenomen vermoeidheid en zwakte.

Pyridoxine (vitamine B6)

Bij een tekort aan deze vitamine kunnen er al op jonge leeftijd rimpels rond de ogen en mond ontstaan. Daarnaast kunt u last krijgen van bloedarmoede, slijmvliesaandoeningen, parodontitis en glossitis.

Vitamine B6 is het eerste medicijn tegen al deze ziekten.

Als u de dosering overdrijft, loopt u het risico op een verhoogde zoutzuurspiegel in de maag en gevoelloosheid in armen en benen. Soms kunt u last krijgen van onverwachte krampen, maar dit is alleen het geval bij een zeer hoge dosis vitamine B6 die intramusculair wordt toegediend.

Cyanocobalamine (vitamine B12)

Deze bekende vitamine kan helpen bij een droge mond, tandvleesontstekingen, onverklaarbare gevoelloosheid en samentrekking van de tong en een verandering van de kleur van het slijmvlies naar helderrood.

Dit betekent dat u momenteel een tekort aan vitamine B12 in uw lichaam heeft. Het wordt gebruikt voor de behandeling van bloedarmoede en zelfs stralingsziekte, evenals neuralgie.

[ 6 ], [ 7 ]

Vitamine C (foliumzuur)

Als uw lichaam deze vitamine niet heeft, kunt u last krijgen van tandvleesontsteking, tandvleesaandoeningen en aften in uw mond. Dit alles is een gebrek aan vitamine C.

Een overdosis van deze vitamine leidt tot een verstoring van het immuunsysteem, een daling van de vitamine B12-spiegel in het bloed. Dit leidt tot bloedarmoede, verhoogde vermoeidheid en stofwisselingsstoornissen. Daarom is het noodzakelijk om de dosering van vitamines zorgvuldig te controleren.

Nicotinezuur (vitamine PP)

Als je een tekort aan vitamine PP in je lichaam hebt, kan dat zelfs van buitenaf zichtbaar zijn. De mondholte verkleurt naar felrood, de tong wordt ook dieprood, zwelt op, wordt slap en zwelt op. Hoofdpijn en lethargie zijn ook mogelijk.

Een tekort aan vitamine PP leidt tot een verhoogde speekselvloed met een droge mond, zweertjes, een ongemakkelijk gevoel op de tong en roodheid van de huid.

Het is erg belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u vitamines voor uw gebit gebruikt, en ook om uzelf geen medicijnen voor te schrijven. Blijf gezond met vitamines!