10 gadgets en applicaties die je slaap verbeteren

Als u nog nooit hebt gehoord van apparaten die in staat zijn de slaap te volgen en u zachter te maken dan om het even welke persoon, dan is het tijd om ze te leren kennen.

Lees ook:

• Het falen van gadgets voor een paar dagen zal de mentale capaciteit vergroten
• Tabletten en mobiele telefoons veroorzaken slaapstoornissen

• Philips Wake-up Light Plus-wekker

Word je wakker met plezier? Geen probleem! De hulp is Philips Wake-up Light Plus, dat het meest comfortabele ontwaken biedt. Het principe van zijn actie is heel eenvoudig, maar effectief genoeg om van je dagelijkse herstel geen pijnlijke marteling te maken, maar eerder een aangename procedure. Het armatuur verbetert geleidelijk de helderheid van het licht, wat bijdraagt tot de productie van energiehormonen. Licht kietelt zachtjes over het gezicht van de persoon wanneer het raam nog pikkedonker is. Dus de opkomst lijkt niet zo verschrikkelijk. Daarnaast wordt u wakker door een paar piepjes naar uw smaak. Het kan ontspannende muziek, vogelgeluiden, rinkelende bellen of geluiden uit de Afrikaanse jungle zijn. En geen vreselijke trillingen, die klinken van normale alarmen, ons dwingend uit bed te springen met ogen voor vijf cent.

• Smart Alarm Clock Gear4 Sleep Clock verlengen

Deze wonderwekker bewaakt de slaapfase met behulp van sensoren die de bewegingen en geluiden van een slapend persoon vastleggen en verwerken. Het heeft nu geen zin om de iPhone ernaast te leggen of onder het kussen te duwen - voer gewoon een speciale applicatie uit vanuit de App Store en installeer de telefoon in het dock van Gear4. IPhone of iPad verwerkt informatie die wordt verzonden via het aanraakpaneel van de standaard en verandert deze in afbeeldingen. Het alarm tintelt op de ingestelde tijd, rekening houdend met de slaapfase die het meest comfortabel is voor uw ritmes.

• Remedie voor slapeloosheid Pzizz

Voor sommige mensen is onderdompeling in de armen van Morpheus niet moeilijk, maar anderen hebben de tijd om niet honderd olifanten te tellen voordat ze in slaap vallen. In dit geval zal de applicatie voor Android en iPhone Pzizz, die de slaap reguleert in overeenstemming met de cycli, een echte hulp worden voor mensen met slaapstoornissen. Een uniek audiosysteem helpt je ontspannen en valt eindelijk in slaap. In plaats van opgenomen tracks op te nemen en te wachten tot ze u inslapen, maakt de Pzizz-app een ander audionummer. Hiervoor gebruikt het programma een gestructureerd willekeurig algoritme. Volgens de ontwikkelaars is de applicatie in staat om ongeveer 100 miljard combinaties te genereren.

• Sleepbayukivayuschaya Slaapgeluidstherapiesysteem

Het systeem bevat 24 rustgevende geluiden die voor een rustgevende en comfortabele sfeer in uw slaapkamer zorgen. De geluiden van de natuur worden geabsorbeerd door het geluid dat voorkomt dat je rustig rust. Dit apparaat kan worden uitgeschakeld en geleidelijk vervagen. Met zijn hulp kun je echt overgaan naar de boezem van de natuur, en hoe je kunt rusten.

• Sleep Talk Recorder vertelt u over uw droom

Heb je het in een droom? Als je altijd geïnteresseerd bent in wat voor soort parels je geeft als je slaapt, dan is deze gadget wat je nodig hebt. Trouwens, als je tevergeefs probeert je tweede helft te bewijzen dat hij of zij in een droom snurkt, zal Sleep Talk Recorder opnieuw te hulp schieten. Dit apparaat is niet alleen een dictafoon, het is ook in staat om geluiden en triggers van slaap in milliseconden te classificeren.

• Zeo Sleep Manager Pro

Dit is een mobiele applicatie die compatibel is met iOS en Android. Met behulp van sensoren leest de manager van Zeo Sleep informatie over de activiteit van uw hersenen en maakt u wakker in de optimale slaapperiode voor ontwaken. By the way, de volgende ochtend, zal de applicatie de eigenaar vertellen over de kwaliteit van zijn slaap, alles in punten berekenen.

• Kleine assistent FitBit Ultra

Deze gadget is vrij klein en wordt tijdens de slaap aan de pols vastgemaakt. In de ochtend kunt u de informatie over uw nachtrust zien. Gadeget zal je vertellen hoe vaak je 's nachts wakker werd, hoeveel tijd er in je bed lag en de tijd van je nachtrust. En geen berekeningen van de fasen van slaap en diagrammen.

• Lightning Bug - de lipstick-bug

Met deze toepassing voor Android-gebruikers kunt u het juiste geluid voor u kiezen uit meer dan 200 verschillende nummers. Geschikt voor mensen die niet in alle stilte gewend zijn te slapen. De applicatie kan het geluid van druipende regen reproduceren op het dak, de donder of het geluid van passerende auto's.

• Runaway Clocky

Met dit apparaat kunt u de wekker niet herhaaldelijk schakelen, zodat u nog eens vijf minuten in bed ligt. Als je geen tijd hebt om het uit te schakelen, is schrijven weg! Je moet onder de warme deken vandaan komen en ... Vang het om de gelukkige trillers te stoppen. Anders rolt de wekker op de wielen over de vloer en eet je je hersenen op met een waanzinnig gepiep. En dus gedurende 50 seconden, waarna hij een beetje zal rusten en zijn wilde dansen opnieuw begint. Trouwens, een goede aankoop voor ouders die elke ochtend worstelen met de slaperigheid van hun kinderen.

• Sleep Cycle Alarm Clock of hoe u opsta met de rechtervoet

Ondanks het feit dat gewone wekkers hun taak uitvoeren, negeren ze volledig de fysiologische aspecten van slaap. Deze slimme wekker bespaart u een stressvolle ontwaking en helpt u op te staan met de rechtervoet. De applicatie helpt je te ontwaken op het moment dat je lichaam er het meeste aan heeft. Door de slaapfase te analyseren, zal de slaapcycluswekker u op de optimale tijd hiervoor wakker maken.