Nieuwe publicaties
Magnesium- en vitamine D-supplementen tegen diabetes: antwoord van wetenschappers
Laatst beoordeeld: 29.06.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
In sommige gevallen kan suppletie met magnesium en vitamine D het risico op diabetes type 2 verminderen. Deze informatie werd gepubliceerd in het World Journal of Diabetes. Specialisten stellen dat magnesium en vitamine D cruciaal zijn voor het reguleren van de bloedglucosespiegel.
Omdat het aantal gevallen van diabetes mellitus gestaag blijft toenemen, blijven wetenschappers werken aan nieuwe behandelingen om deze pathologie beter te bestrijden.
Insulineresistentie verhoogt de kans op diabetes mellitus en beïnvloedt de mate waarin de bloedglucosespiegel onder controle kan worden gehouden. Verschillende studies wijzen op een verband tussen vitamine D- spiegels en insulineproductie en -resistentie: deze vitamine speelt een belangrijke rol bij de regulering van de β-cellen in de pancreas.
Magnesium is betrokken bij honderden biochemische reacties die in het lichaam plaatsvinden. Sommige van deze reacties hebben te maken met de stofwisseling van insuline, glucose en magnesium. Daarom kan een sterke daling van de magnesiumwaarde in het bloed de ontwikkeling van diabetes type 2 veroorzaken. Bij patiënten met een laag magnesiumgehalte (hypomagnesiëmie) verloopt de diabetes bijzonder snel en neemt de kans op complicaties aanzienlijk toe. Wetenschappers wijzen er bovendien op dat oudere patiënten met diabetes vatbaar zijn voor hypomagnesiëmie. Het is daarom belangrijk om de waarde van dit sporenelement regelmatig in het bloed te controleren.
Patiënten met diabetes type 2 en hypomagnesiëmie vertonen een grotere insulineresistentie en een lagere activiteit van β-cellen, de structuren die insuline produceren. Aanvullende magnesiumsuppletie kan de koolhydraatstofwisseling verbeteren, oxidatieve stress minimaliseren, systemische ontstekingen blokkeren en de magnesium- en insulinegevoeligheid corrigeren.
Het magnesiumgehalte in de bloedbaan wordt gecontroleerd met een bloedtest. Een van de problemen is dat het lichaam, om de homeostase te handhaven, de hoeveelheid van het mineraal in het bloed zelf op peil houdt door het uit weefsels (met name botweefsel) vrij te maken. Daarom toont de analyse in veel gevallen in eerste instantie geen tekort aan het sporenelement aan, zelfs als het wel aanwezig is.
De magnesiumspiegel wordt ook beïnvloed door bepaalde medicijnen. Zo kan het gebruik van antibiotica of laxeermiddelen, diuretica en digoxine leiden tot hypomagnesiëmie. Antacida, acetylsalicylzuur en schildkliermedicijnen kunnen hypermagnesiëmie veroorzaken.
Plantaardige bronnen van magnesium zijn onder meer bladgroenten, pompoenpitten, gefermenteerde melkproducten, avocado's, bananen, pure chocolade, sommige noten en vijgen.
Vitamine D is te vinden in kabeljauwlever, eidooiers en zeevis (makreel, heilbot, chumzalm, etc.).
De gecombineerde inname van vitamine D en magnesium helpt de bloedsuikerspiegel bij diabetespatiënten te reguleren.
Informatie is te vinden op de pagina van de National Library of Medicine op