Basale temperatuur als je menstruatie is uitgesteld

Door de basale lichaamstemperatuur van een vrouw te meten, wordt de ovulatieperiode van haar cyclus bepaald – het moment van de meest waarschijnlijke bevruchting. Wat is de basale temperatuur als de menstruatie uitblijft en waarom?

Basistemperatuur tijdens de vroege zwangerschap en vertraagde menstruatie

De basale temperatuur is de lichaamstemperatuur die 's ochtends in de mondholte of rectaal wordt gemeten – zonder dat u uit bed komt, dus terwijl het lichaam in rust is. De basale temperatuur wordt dus niet overdag en 's avonds gemeten als uw menstruatie uitblijft. Waarom?

Omdat de lichaamstemperatuur van de mens 's nachts daalt, en wanneer u de lichaamstemperatuur direct na het ontwaken meet, worden factoren die op enigerlei wijze de thermoregulatie kunnen beïnvloeden, uitgesloten. In het bijzonder: voedselinname, fysieke activiteit, stress, weer, waterprocedures en nog veel meer.

Voor meer informatie over hoe u uw basale temperatuur kunt meten wanneer uw menstruatie uitblijft en hoe u correct een basale temperatuurgrafiek kunt maken tijdens de zwangerschap voordat uw menstruatie uitblijft, lees de publicatie – Wat is basale temperatuur en hoe meet u deze

Gedurende de eerste 14 dagen wordt de cyclus gereguleerd door oestrogenen en vóór de ovulatie - dat wil zeggen voordat de eicel de rijpe follikel verlaat en de baarmoeder (eileider) binnengaat, waar deze bevrucht kan worden - ligt de basistemperatuur gewoonlijk tussen +36,1 en +36,4 °C, hoewel deze waarden per persoon kunnen verschillen.

Een stijging van de basale temperatuur met 0,2-0,6°C is een van de tekenen van de ovulatie, waarbij de waarden kunnen oplopen tot +36,6-37,3°C. Waarmee hangt dit samen? De enige reden is een stijging van de progesteronspiegel in het bloed van de vrouw – een hormoon dat wordt geproduceerd door het gele lichaam van de eierstokken. Aangenomen wordt dat het thermogene effect van progesteron wordt gemedieerd via het thermoregulatiecentrum in de hypothalamus. [ 1 ]

Ongeveer een dag na de ovulatie stijgen de progesteronspiegels scherp (van 1-1,5 naar 3-4 ng/ml) en blijven stijgen tot ze een week na de ovulatie een piek bereiken (10-20 ng/ml) – om de innesteling van de bevruchte eicel in de baarmoeder te ondersteunen en ook om de zwangerschap in stand te houden door menstruatie te voorkomen. Volledige details – Progesteron tijdens de zwangerschap [ 2 ]

Er zijn twee opties. Als de basale temperatuur niet daalt, kan dit erop wijzen dat de progesteronspiegel hoog blijft vanwege het begin van de zwangerschap. In dit geval komt de menstruatie niet op tijd (dat wil zeggen, de vrouw merkt een vertraging in de menstruatie op) en blijven de temperatuurwaarden gedurende de hele zwangerschap hoog. Wat zou de basale temperatuur moeten zijn tijdens de vroege zwangerschap? Tussen +36,6 en 37,4 °C, maar ook hier kunnen individuele nuances optreden. U kunt hierover meer lezen in de publicatie ' Basale temperatuur tijdens de vroege zwangerschap'.

Het is niet moeilijk te raden wat de basale temperatuur is tijdens de zwangerschap vóór een gemiste menstruatie. Na de bevruchting kan de basale lichaamstemperatuur gedurende de twee weken vóór de gemiste menstruatie schommelen tussen +36,6 en +37,4 °C. Nuttige informatie is ook te vinden in het materiaal - Alles over de eerste weken van de zwangerschap.

De tweede optie: als de basale temperatuurwaarden dalen, betekent dit dat het progesteronniveau daalt, dat wil zeggen dat er geen bevruchting heeft plaatsgevonden en het endometrium dat daarop is voorbereid, is vernietigd, wat leidt tot het begin van de menstruatie. [ 3 ]

Vertraagde menstruatie met lage basale temperatuur

Als de thermometer van een vrouw niet boven de +36,5℃ uitkomt, zelfs niet tijdens de fase waarin haar temperatuur hoog is (wanneer de eisprong zou moeten plaatsvinden), betekent dit dat haar basale lichaamstemperatuur laag is.

Natuurlijk is een vertraging van de menstruatie met een lage basale temperatuur niet uitgesloten. De belangrijkste redenen voor hun vertraging - menstruatiecyclusstoornissen - zijn algemene vermoeidheid, slaapgebrek, stress, onvoldoende lichaamsgewicht, obesitas, overmatige fysieke activiteit, insulineresistentie, endocriene problemen (met de alvleesklier of schildklier), hormonale anticonceptie, het begin van de menopauze (die bij sommige vrouwen al vóór 40-45 jaar kan beginnen). [ 4 ]

Ook moet rekening worden gehouden met de mogelijkheid van anovulatie – het uitblijven van de eisprong, waarbij de eicel niet vrijkomt en de hormonen niet in de luteale fase komen. Anovulatie is in wezen een verlengde folliculaire fase. Het kan ook optreden bij amenorroe – het uitblijven van menstruatiebloedingen die niets met de zwangerschap te maken hebben en wijzen op gezondheidsproblemen en hormonale onevenwichtigheden.

Hoge basale temperatuur bij afwezigheid van zwangerschap

In veel gevallen klagen vrouwen dat hun basistemperatuur 36,9-37,3 is, maar de zwangerschapstest is negatief.

In de eerste plaats zijn er veel goede redenen om geen grote verwachtingen te stellen van een vroege zwangerschapstest, aangezien alle bestaande tests gebaseerd zijn op de detectie van het hormoon hCG – humaan choriongonadotrofine (gesynthetiseerd door de chorioncellen van het geïmplanteerde eitje, dat wordt getransformeerd tot een embryo) in plaats van progesteron. [ 5 ]

Ten tweede betekent zelfs een iets hogere progesteronspiegel niet dat er bevruchting heeft plaatsgevonden en de vrouw zwanger is. Soms zijn er enkele dagen met hogere temperaturen vanwege de resterende progesteronspiegels van de vorige cyclus, maar deze dalen weer zodra de menstruatie begint. [ 6 ]

Een langdurige stijging van de basale temperatuur kan gepaard gaan met:

• met hyperthyreoïdie, waarbij er sprake is van een verhoogde productie van schildklierhormonen (die de snelheid van het celmetabolisme verhogen);
• bij langdurige overvoeding;
• met polycysteus ovariumsyndroom (als gevolg van de werking van vasoactieve endotheliale groeifactorpeptiden - VEGF, die vrijkomen uit ovariumcystecellen.
• met de aanwezigheid van kwaadaardige gezwellen, waarvan de cellen een hoge metabolische activiteit hebben;
• met iatrogene complicaties van ovariële stimulatie met hCG-analogen tijdens IVF-procedures (ovarieel hyperstimulatiesyndroom). [ 7 ]

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat dagelijkse temperatuurschommelingen van enkele tienden van een graad afhankelijk zijn van de fase van de menstruatiecyclus. [ 8 ] De temperatuur zal dus gedurende de gehele luteale fase van de cyclus hoger zijn dan in de folliculaire fase. Wanneer de luteale fase begint met de ovulatie, stijgt de temperatuur en blijft hoog gedurende 12-16 dagen (één dag met een hoge temperatuur duidt niet op een ovulatie). Wanneer de folliculaire fase begint met de menstruatie, daalt de temperatuur en blijft laag.