Waarom vermindert het de benen tijdens de zwangerschap en wat moet ik doen?

Vermindert de benen tijdens de zwangerschap - dit is een veel voorkomend probleem voor zwangere vrouwen, evenals manifestaties van toxicose. Deze pathologie maakt zich vaak zorgen in het derde trimester van de zwangerschap, wat gepaard gaat met een schending van het metabolisme van vitaminen. Maar er kunnen andere oorzaken van dit fenomeen zijn, dus u moet weten wat de belangrijkste is en adequate therapie geven, omdat de ernst van de symptomen soms de normale slaap van de zwangere vrouw en dagelijkse activiteiten verstoort.

Epidemiologie

De epidemiologie van dit probleem wijst op een wijdverbreide prevalentie van dit probleem bij zwangere vrouwen, dat is meer dan 85% van de zwangere vrouwen. Gezien de etiologische factor komt dit probleem voor bij 96% van de vrouwen die tijdens de zwangerschap geen extra vitamines kregen en de oorzaak voor dergelijke vrouwen is een tekort aan calcium en magnesium. Secundaire oorzaken van aanvallen in de benen tijdens de zwangerschap zijn minder dan 5%. Dergelijke gegevens stellen ons in staat om niet alleen de mogelijke oorzaken te beoordelen, maar ook redenen te geven voor het uitvoeren van primaire preventie van deze pathologie.

[1], [2], [3], [4]

Oorzaken krampen in de benen tijdens de zwangerschap

Zwangerschap is een periode waarin, omwille van klein geluk, een vrouw vele onaangename momenten moet doorstaan die haar algemene toestand schenden. Een van deze omstandigheden is het gevoel van paresthesieën en spierkrampen.

Onder normale omstandigheden heeft het menselijk lichaam een normale verhouding van verschillende elektrolyten, die zenuwgeleiding en goede spierstimulatie bieden. Dit proces wordt beheerst door het gehalte aan calcium, magnesium en kalium in het lichaam. Tijdens de zwangerschap worden deze sporenelementen op een zodanige manier herverdeeld dat ze de ontwikkeling van het kind garanderen, dus voor hun moeder is dit misschien niet genoeg. Een tekort aan vitamines en sporenelementen tijdens de zwangerschap is een veel voorkomend verschijnsel, maar niet iedereen maakt zich zorgen over de problemen van krampen in de benen. Daarom is het noodzakelijk om ook rekening te houden met andere factoren.

Om de pathogenese van aanvallen in spierweefsel te begrijpen, moet u weten wat de rol is van bepaalde elektrolyten in het menselijk lichaam.

Calcium is een micro-element dat zorgt voor hartactiviteit, het werk van spieren en zenuwvezels, evenals de structuur van botweefsel. Calcium neemt ook deel aan de normale geleidbaarheid van de impuls en de samentrekking van spiervezels. Hij is de belangrijkste initiator van spiercontractie op het moment dat hij door de calciumkanalen in de cel komt. Tijdens de zwangerschap is een grote hoeveelheid calcium nodig voor de structuur van het botweefsel van het kind. Daarom is een verhoogde opname van dit element uit de externe omgeving noodzakelijk. In omstandigheden van calciumgebrek wordt het werk van de kanalen verstoord en worden de open calciumkanalen vervangen door natrium, wat een verhoging van het natriumniveau in de spiercel veroorzaakt. Verhoogd calciumgehalte in de cel veroorzaakt een enorme instroom van water, wat op zijn beurt intracellulaire hyperhydratie bevordert. Het oedeem van de spiervezels veroorzaakt compressie van de nerveuze ganglia en zenuwuiteinden - dit verslechtert de geleidbaarheid van de zenuwimpuls van de spieren naar de centra van de hersenen. Dit wordt ervaren als een gevoel van gevoelloosheid van de benen of hun krampen.

Magnesium is een element dat zorgt voor de impuls om door zenuwcellen te reizen. Het werk van de zenuw, die de innervatie van een of andere spiervezel verzorgt, hangt in dit geval af van de hoeveelheid magnesium. Onder normale omstandigheden is er een balans tussen magnesium en calcium en worden de processen van geleiding van de zenuwimpuls geregeld. Calcium door langzame kanalen gaat de cel binnen en er is een spiercontractie, en magnesium zorgt voor ontspanning van de spiervezel door zenuwimpuls van de zenuwvezel. Wanneer magnesium niet voldoende is, verloopt het proces van impuls naar het zenuwganglion van de spiervezel niet goed, wat kan leiden tot gevoelloosheid of buitensporige spiercontractie in de vorm van aanvallen van bepaalde spiergroepen. Dus de gecombineerde tekort aan magnesium en calcium is de reden dat het de benen vermindert.

Gezien het tekort aan sporenelementen, als de belangrijkste reden voor de ontwikkeling van het probleem van gevoelloosheid van de benen tijdens de zwangerschap, vergeet niet over de mogelijke andere oorzaken van dergelijke pathologie. Heel vaak maken vrouwen in de tweede helft van de zwangerschap zich zorgen over het probleem van vochtretentie en de ontwikkeling van oedeem op de benen. Dit komt door het feit dat een toename van het gewicht van de foetus de uitstroom van veneus bloed door het systeem van de inferieure vena cava verstoort, en ook de lymfedrainage wordt verstoord. Daarom kan het probleem van oedeem aan de extremiteiten heel uitgesproken zijn. In dit geval worden niet alleen de innervatieprocessen geschonden, maar de ernst van het oedeem kan een oorzaak zijn van compressie van de zenuwkanalen, wat een overtreding van de innervatie veroorzaakt. Dit kan een van de redenen zijn dat benen tijdens de zwangerschap worden verminderd, vooral 's avonds, na lange wandelingen of lasten op de ledematen.

Ook moet worden opgemerkt dat vrouwen met spataderen oorzaak van gevoelloosheid in de voeten is zeer vaak te wijten aan het feit dat het proces geschonden de uitstroom van veneuze bloed, en aders brengen aanzienlijk ongemak.

Zwangerschap is een risicofactor voor de ontwikkeling van zwangerschapsdiabetes, zelfs als de vrouw niet eerder diabetisch was. Daarom kan de reden dat de benen tijdens de zwangerschap worden verminderd, ook diabetes zijn. De pathogenese van de ontwikkeling van dergelijke symptomen is dat wanneer insulinedeficiëntie glucose niet de volledige weg van het metabolisme volgt en een enorme hoeveelheid van een tussenliggende metaboliet vormt - sorbitol. Sorbitol is een stof die zich kan ophopen in bloedvaten die bloed leveren aan zenuwvezels - vasa vasorum. Dit verstoort het trophisme van zenuwvezels en veroorzaakt paresthesieën, dat wil zeggen gevoelens van gevoelloosheid in de handen. Daarom is het met deze pathologie van groot belang diabetes mellitus uit te sluiten als mogelijke oorzaak van paresthesieën.

Een andere mogelijke oorzaak van toevallen of gevoelloosheid van de benen tijdens de zwangerschap kan worden beschouwd als een neurologische aandoening in de vorm van osteochondrose of artrose van de lumbale wervelkolom. Dit resulteert in de compressie van de zenuwuiteinden, die een schending van de normale geleiding van de zenuwimpuls veroorzaakt met een gevoel van gevoelloosheid. Deze pathologie is ernstiger en vereist correctie en komt vaker voor bij oudere vrouwen.

Als u tijdens de zwangerschap uw benen vermindert, vergeet dan ook niet het syndroom van de inferieure vena cava - compressie van de vrucht van deze structuur veroorzaakt een schending van de uitstroom uit de onderste ledematen. Dit kan leiden tot een verminderde circulatie van de bekkenorganen, en de innervatie van de organen en de onderste ledematen wordt veroorzaakt door de bekkenplexus, dus deze symptomen doen zich voor.

[5], [6]

Risicofactoren

Gezien alle bovengenoemde redenen voor de ontwikkeling van pathologie, is het noodzakelijk om de belangrijkste risicofactoren te identificeren die kunnen leiden tot het feit dat het de benen vermindert:

1. zwangere vrouwen met onvoldoende voedselinname en inname van voedsel door micronutriënten;
2. spataderen van de onderste ledematen bij vrouwen;
3. late gestosis van zwangere vrouwen met ontwikkeling van oedeem van de onderste ledematen;
4. diabetes mellitus bij zwangere vrouwen;
5. overgewicht vóór de zwangerschap.

Gezien deze oorzaken en risicofactoren, is het noodzakelijk om dit probleem zorgvuldig te diagnosticeren om de ernstigste oorzaken uit te sluiten en om een adequate correctie van de aandoening uit te voeren.

[7], [8]

Symptomen krampen in de benen tijdens de zwangerschap

Kramp in de benen tijdens de zwangerschap komt vaak voor na een lange werkdag, wanneer een vrouw tot rust komt. Dit komt door het feit dat de geleidbaarheid van de zenuwimpuls na een intense belasting van de ledematen verslechtert, omdat het oedeem en vermoeidheid van de spieren tot uiting komen, vermindert hun samentrekbaarheid. Wat de periode betreft, treedt vaak verdoving op in het derde trimester van de zwangerschap, wanneer het gewicht van een vrouw aanzienlijk toeneemt en de processen van afgifte van metabolische producten worden geschonden. In dit geval is ook de uitstroom van bloed uit de onderste extremiteiten verstoord.

Heel vaak vermindert het de benen tijdens de zwangerschap 's nachts en dit wordt in de meeste gevallen geassocieerd met de ontoereikendheid van sporenelementen - kalium, calcium en magnesium. De eigenaardigheid van een dergelijke gevoelloosheid is hun one-type karakter, dat wil zeggen, er is geen ernstige pijn of verhoogde symptomen bij verschillende bewegingen. In dit geval kan de ernst van de symptomen zodanig zijn dat de stuiptrekkingen van de extremiteiten worden gevoeld, wat ertoe leidt dat de vrouw wakker wordt en lange tijd niet in slaap kan vallen. Het vermindert vaak de kuiten van de benen, omdat deze spieren het meest ontwikkeld en het meest distaal gelegen zijn, wat hun innervatie en bloedcirculatie in een droom schendt.

Vaak kan gevoelloosheid van de benen worden gecombineerd met andere symptomen. Als u tijdens de zwangerschap uw armen en benen vermindert en dit gepaard gaat met pijn, moet u op deze symptomen letten, omdat dit een manifestatie van osteochondrose kan zijn. Er kunnen ook zwellingen en gevoelloosheid zijn. In dit geval is het een schending van de nierfunctie of de mogelijkheid van hypertensie. Als de gevoelloosheid van de onderste ledematen gepaard gaat met hun oedeem en oedeem wordt gegeneraliseerd, moet het worden geanalyseerd, misschien is het gewoon een teveel aan vocht in het lichaam en moet u het gewoon verwijderen. Als er een bijkomende hoofdpijn is, dan is het noodzakelijk om late pre-eclampsie uit te sluiten, daarom is het noodzakelijk om de bloeddruk onder controle te houden.

Als het tenen vermindert tijdens de zwangerschap, dan is het noodzakelijk om de schending van de perifere bloedsomloop te analyseren en uit te sluiten. Dan kunnen dergelijke symptomen gepaard gaan met afkoeling van de ledematen en hun witte kleur - hiermee moet rekening worden gehouden bij het voorschrijven van de behandeling.

Als u tijdens de zwangerschap op een later tijdstip uw benen vermindert en dit gepaard gaat met zwelling, moet u speciale aandacht besteden aan dit symptoom en een late gestosis uitsluiten. Als u uw benen in de vroege stadia verkort tijdens de zwangerschap, kan dit wijzen op een tekort aan micronutriënten. Dit kan worden waargenomen met uitgesproken vroege toxicose, die gepaard gaat met ernstig overgeven. Zoals bekend, worden tijdens het braken veel water en nuttige elektrolyten uitgescheiden uit het lichaam, wat de staat van homeostase verstoort. En een van de manifestaties hiervan kunnen spasmen in de spieren van de onderste ledematen zijn, vooral tegen de achtergrond van hypochloremie. Hiermee moet rekening worden gehouden bij de diagnose van oorzaken en mogelijke behandelingsmethoden. Het is noodzakelijk om rekening te houden met andere symptomen, het analyseren van de algemene toestand van de zwangere vrouw, om mogelijke complicaties te voorkomen.

[9]

Complicaties en gevolgen

Complicaties die zich kunnen ontwikkelen tegen de achtergrond van convulsies van de onderste ledematen, worden beperkt tot een schending van de algemene toestand van vrouwen. Als de tekorten aan micronutriënten toenemen, kan dit het werk van de hartactiviteit en de bloedsomloop verstoren. In de toekomst kan dit leiden tot schendingen van de uteroplacentaire bloedsomloop en chronische foetale hypoxie veroorzaken. Het gevolg van een vroegtijdige diagnose van osteochondrose kan een uitgesproken compressiesyndroom zijn met verminderde innervatie van de bekkenorganen. Dan is er een schending van de functie van de blaas.

[10], [11], [12], [13]

Diagnostics krampen in de benen tijdens de zwangerschap

Gezien het feit dat meer dan 95% van de gevallen van krampen in de benen tijdens de zwangerschap worden veroorzaakt door een tekort aan calcium en magnesium, is het eerst noodzakelijk om het niveau van deze micro-elementen te bepalen en deze tijdens de zwangerschap te monitoren voor diagnose. Het is heel belangrijk om rekening te houden met alle details, met opheldering van alle klachten en andere symptomen. Het is noodzakelijk om uit te zoeken hoe andere zwangerschappen plaatsvonden, of dergelijke symptomen eerder waren. Het is noodzakelijk om de dynamiek van het lichaamsgewicht van een zwangere vrouw te achterhalen en de kwestie van de aanwezigheid van oedeem en beenvermoeidheid, pijn, te beschrijven. Anamnestische gegevens laten toe om de aanwezigheid van diabetes mellitus, varikeuze ziekte van de onderste ledematen en osteochondrose, die ook de oorzaak kan zijn van een dergelijke gevoelloosheid in de benen, uit te sluiten of te bevestigen. Het is noodzakelijk om aandacht te schenken aan de aanwezigheid van de platte voeten van een vrouw, omdat een dergelijke onschadelijke reden op het eerste gezicht een serieus probleem kan worden. Immers, met een toename van het lichaamsgewicht van het kind, neemt de belasting op benen en voeten toe, dus zelfs als er geen manifestaties van platte voeten eerder waren, kan deze gevoelloos worden in de benen tijdens de zwangerschap.

Analyses zijn een belangrijke indicator voor het diagnosticeren van veranderingen in het niveau van basische elektrolyten, evenals voor het monitoren van de belangrijkste indicatoren van de toestand van een zwangere vrouw. Voer algemene en speciale testen uit - een algemene bloedtest, een algemene urinetest, uitwerpselen, een biochemische bloedtest met diagnostiek van de basiselektrolyten. In de regel zijn er, in het geval van een normale zwangerschap, geen specifieke veranderingen die op een pathologie zouden wijzen. Bij het bepalen van elektrolyten kan er een afname van de hoeveelheid calcium, magnesium en kalium zijn, maar ze kunnen ook normaal zijn, omdat hun niveau alleen in de cel daalt, maar normaal blijft in het bloed. Het normale niveau van calcium in het bloed is 2,25 - 2,75 mmol / l. Als dit cijfer aanzienlijk lager dan de norm, is het noodzakelijk dat de ernstige gebrek hieraan spoorelement, omdat dan beenkrampen kan verergerd symptomen van osteoporose, en een uitdrukking van pijn in de gewrichten en botten.

Bij biochemische bloedanalyse moet u ook het niveau van totaal eiwit bepalen.

Om de pathologie van het veneuze systeem uit te sluiten, is het ook nodig om een bloedtest uit te voeren met de definitie van de hoofdindicatoren van het coagulogram. Als de indicatoren een verdikking van het bloed aangeven, moet u nadenken over de pathologie van de aderen van de onderste ledematen, die ook pijn en krampen in de benen kunnen veroorzaken.

Om zwangerschapsdiabetes uit te sluiten, is het noodzakelijk om een analyse van de bepaling van de bloedglucose uit te voeren, evenals een test voor glucosetolerantie. Dit zal helpen bij de differentiële diagnose van pathologie.

De algemene analyse van urine moet verplichte diagnostiek van dagelijkse proteïnurie omvatten, waardoor late gestosis en de aanwezigheid van latent ledemaatoedeem als een van de mogelijke oorzaken van gevoelloosheid in de benen kunnen worden geëlimineerd.

Instrumentele diagnostiek wordt uitgevoerd met als doel het uitsluiten van neurologische pathologie, pathologie van bekkenorganen en ook voor het bewaken van de foetus. Hiervoor wordt altijd echografie uitgevoerd met de bepaling van de foetale toestand, en in de late stadia van de zwangerschap - cardiotocografie, waarmee de toestand van de foetale hartslag en de toon van de baarmoeder kan worden bepaald. Ook met behulp van echografie van de bekkenorganen kan men de aanwezigheid van stoornissen in de bloedsomloop in het kleine bekken en mogelijke bronnen van compressie vaststellen.

Speciale instrumentele onderzoeken kunnen ook worden gebruikt voor differentiële diagnose om osteochondrose of andere neurologische symptomen te elimineren. Het is ook noodzakelijk om specialisten te raadplegen - therapeut, neuroloog, chirurg (met spataderen).

[14], [15], [16]

Differentiële diagnose

Differentiële diagnose van krampen in de benen tijdens de zwangerschap dient primair zulke ernstige problemen dat de baby zou kunnen schaden te elimineren - is diabetische neuropathie, lage rugpijn, pre-eclampsie, hypertensie.

Om diabetes mellitus uit te sluiten, kan de analyse van een glucosespiegel in het bloed en de test met glucose worden uitgevoerd. Neurologische problemen in de vorm van een osteochondrose kunnen worden onderscheiden bij onderzoek en raadpleging van de deskundige. In dit geval zal pijn en overtreding van andere soorten gevoeligheid worden waargenomen, evenals gevoelloosheid zal niet alleen lokaal zijn, maar er zullen ook andere somatische pijnen of verzwakte bekkenorganen zijn.

Als het de benen vermindert en dit gepaard gaat met duidelijke zwelling, is het nodig om de bloeddruk te meten met als doel differentiële diagnose met late gestosis. Bevestig of ontkracht het is mogelijk door het bepalen van het niveau van proteïne en dagelijkse proteïnurie.

In ieder geval moet de diagnose zo breed mogelijk zijn om pathologische aandoeningen uit te sluiten die de normale toestand en ontwikkeling van de foetus kunnen verstoren.

Behandeling krampen in de benen tijdens de zwangerschap

Behandeling van dit probleem moet niet alleen bestaan uit het effect op de oorzaak, maar ook het beginsel van minimale schade voor het kind moet in aanmerking worden genomen. Gezien het feit dat in de meeste gevallen krampen in de benen worden veroorzaakt door een gebrek aan sporenelementen, is het nodig om dit tekort aan te vullen, niet alleen vanwege medicijnen, maar ook vanwege rationele voeding. Ten eerste is het noodzakelijk om te voldoen aan voldoende kallorazha en drankregime. Als er naast krampen ook zwelling van de benen is, moet u de hoeveelheid gebruikte vloeistof beperken. Dit kan de ernst van de symptomen verminderen. Moet ook buitensporige statische ladingen op de benen elimineren en de duur van rust en slaap verlengen.

Wat betreft voedsel is het noodzakelijk om die ingrediënten te gebruiken die rijk zijn aan magnesium en calcium. Daarom moet u de hoeveelheid zuivelproducten in de voeding verhogen en de voorkeur geven aan kwark, die goed verteerd is en geen zwaar gevoel achterlaat, zoals bij volle melk tijdens de zwangerschap.

Vergroot de hoeveelheid exogeen magnesium die mogelijk is met producten die rijk zijn aan dit sporenelement. Het omvat zwart brood, brood met zemelen van grof meel, boekweit, gierst, havermout, noten, linzen en erwten, kikkererwten en gedroogde vruchten. Zeer nuttige thee, gemaakt van gedroogd fruit, dat ook veel kalium bevat.

Het is goed om de hoeveelheid andere vitamines te verhogen, zodat zwangere vrouwen worden aangemoedigd om seizoensgebonden fruit en groenten te gebruiken.

Wat betreft de medische behandeling van een tekort aan magnesium en calcium, is het verplicht voor de snelle correctie van deficiëntie en regressie van symptomen. Daarom is het noodzakelijk om magnesium- en calciumpreparaten in de vorm van vitaminepreparaten te behandelen.

1. Kerkavit is een complexe vitaminepreparaat, waarvan de samenstelling het mogelijk maakt om het tekort aan calcium en andere vitamines te herstellen. Gezien de rijke samenstelling vult de medicijnvoorraden niet alleen vitaminen en sporenelementen aan, maar ook aminozuren die het mogelijk maken om het te gebruiken als een vitaminepreparaat voor de behandeling van gevoelloosheid en toevallen, evenals voor het verbeteren van weefseltrofisme en spiertonus. De structuur van Kerkavit omvat vitamine B1, die de bloedstroom op de gebroken spierplaatsen verbetert en stuiptrekkingen en gevoelloosheid verlicht, waardoor de tonus van deze spieren toeneemt. Ook omvat de samenstelling van het medicijn calcium, cystine en keratine, die trofische zenuwvezels verschaffen. Door de complexe werking van calcium en vitamine B1 gaan gevoelloosheid en krampen zeer snel over met het herstel van het normale niveau van elektrolyten in de weefsels. Kerkavit is verkrijgbaar in de farmacologische vorm van gelatinecapsules. Applicatie - één capsule eenmaal per dag, oplossen in een kleine hoeveelheid water. Bijwerkingen wanneer de dosis niet wordt gedetecteerd, kan er een verandering in de kleur van urine als gevolg van de samenstelling van het geneesmiddel. Contra-indicaties voor het nemen van het medicijn - dit is een verhoogd niveau van alle hormonen, ernstige schendingen van de nieren en de lever. Voorzorgsmaatregelen - niet combineren met andere calciumpreparaten en niet langer dan dertig dagen gebruiken.
2. Magvit B6 - een vitamine-remedie, die magnesium en vitamine B6 omvat, die de acties en effecten van elkaar aanvullen. Magnesium is het belangrijkste micro-element, dat bijdraagt tot de verbetering van nerveuze excitatie en impulsgeleiding naar de spieren. Het medicijn is verkrijgbaar in tabletten. Dosering - één tablet tweemaal per dag, het is beter om een uur na het eten te nemen, wat het metabolisme van het medicijn verbetert. De loop van de behandeling is een maand. Bijwerkingen kunnen voorkomen in de vorm van allergische verschijnselen, evenals dyspepsie. Contra-indicaties voor het gebruik van deze remedie voor de behandeling zijn een verhoogde hoeveelheid magnesium in het lichaam, malabsorptiesyndroom en aangeboren lactase-insufficiëntie. Het medicijn is goedgekeurd voor gebruik tijdens de zwangerschap. Voorzorgsmaatregelen in het geval van het gebruik van dit medicijn - u moet voorzichtig zijn met het medicijn in het geval van een naderend rijden.
3. Berroca plus is een complex vitaminepreparaat dat kan worden gebruikt als een therapeutisch middel tegen vitamine. Gezien de rijke samenstelling vult het medicijn de voorraden aan van niet alleen vitamines, maar ook sporenelementen. De samenstelling van het medicijn omvat vitamines - A, B1, B2, B6, B12, C, D, E, evenals spoorelementen van magnesium en calcium. Door de complexe werking van calcium en magnesium gaan gevoelloosheid en krampen zeer snel over in het herstel van het normale niveau van elektrolyten in de weefsels. Het medicijn is verkrijgbaar in tabletvorm met een dosering - één tablet eenmaal daags, het is beter om het na vijftien minuten na het eten in te nemen, waardoor het metabolisme van het geneesmiddel verbetert. Bijwerkingen zijn mogelijk in de vorm van allergische manifestaties, evenals dyspeptische verschijnselen in de vorm van constipatie. Contra-indicaties voor het nemen van het medicijn - een gastritis en een voorgeschiedenis van een maagzweer, urolithiasis, stenen van de galblaas. Voorzorgsmaatregelen in het geval van het gebruik van dit medicijn - u moet het niet gebruiken in combinatie met andere multivitaminecomplexen.
4. Vitrum is een multivitaminecomplex dat wordt aanbevolen voor zwangere vrouwen als een preventieve en curatieve vitamine-remedie. De bereiding omvat de vitaminen A, B1, B2, B6, B12, C, D, E en mineralen - magnesium, calcium, koper, mangaan, zink, fosfor, biotine, nicotinamide en foliumzuur. Magnesium, dat is opgenomen in het medicijn, neemt deel aan het metabolisme van ademhalingsketen-elektronen in cellen, wat bijdraagt aan de synthese van energie die nodig is voor de cel. Dit herstelt de neuromusculaire geleiding en vermindert de krampen van individuele spieren.

Dit product is verkrijgbaar in de vorm van tabletten in de hoeveelheid van 30, 60 stuks. Dosering - één tablet eenmaal daags. Voorzorgsmaatregelen in het geval van het gebruik van dit medicijn - u moet het niet gebruiken in combinatie met andere multivitaminecomplexen, vooral met vitamine A, D.

Fysiotherapeutische behandeling van deze pathologie is mogelijk en heeft een gunstig effect op de toestand van zenuwvezels. Ze gebruiken magnetotherapie, elektroforese met ionen en ook therapeutische massage. U kunt zelfmassage van de aangetaste spieren gebruiken en tijdens een aanval van toevallen verwijdert een dergelijke massage de symptomen.

Alternatieve behandeling van convulsies in de benen tijdens de zwangerschap

 De gebruikte medicijnen en alternatieve methoden zijn vooral gericht op het corrigeren van het gebrek aan sporenelementen en het verbeteren van de zenuwgeleiding. Dergelijke methoden kunnen worden gebruikt in combinatie met vitamine-medicatie. U kunt, evenals medicinale infusen en thee, en vermalingen gebruiken met kruiden en biologisch actieve stoffen.

1. De zoethoutwortel heeft een tropisme in het botweefsel en het spierstelsel, daarom helpt het perfect bij spasmen van de ledematen. Gebruik voor medicinale infusie van zoethout honderd gram dropblaadjes en giet een halve liter gekookt water. Applicatiemethode - één theelepel infusie drie keer per dag. Een dergelijk hulpmiddel helpt de verhoogde prikkelbaarheid van spierstructuren te normaliseren en heeft ook een tonisch effect op zenuwvezels.
2. De belangrijkste bron van calcium is de eischaal. Om het medicijn te krijgen is het noodzakelijk om de schaal van het rauwe ei te wassen en dan in een vijzel fijn tot poederachtig te versnipperen, voeg er vijf druppels citroensap aan toe, en als de reactie plaatsvindt, neem het dan minimaal eenmaal per dag in.
3. Zeer goede hulp wrijven de spieren van de onderste ledematen om vermoeidheid in de benen te verlichten. Gebruik hiervoor alcoholische tinctuur van Kalgan. Voeg in deze tint een paar druppels olijfolie toe en wrijf hem een nacht lang.

De belangrijkste kruiden die worden gebruikt om deze pathologie te behandelen zijn:

1. Meidoorn is een plant die helpt de functie van spiercellen te normaliseren en de normale structuur van zenuwvezels te herstellen. Voor medische infusie is het noodzakelijk om drie eetlepels kruiden te nemen, kokend water te gieten en op laag vuur nog eens vijf minuten te laten koken. Deze infusie moet worden afgedekt en drie uur worden aangedrukt. Neem vijfmaal daags een warme vorm voor twee eetlepels. Het verloop van de behandeling is niet minder dan drie weken.
2. Valeriaanwortel en brandnetelbladeren verminderen de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel en verbeteren de geleiding van een zenuwimpuls langs de vezels naar de spieren en interne organen. Om medicinale thee te bereiden, moet je de bladeren van de brandnetel nemen en de wortel van valeriaan giet ze met water en dring tien minuten aan. Een dergelijke oplossing moet twee keer per dag in een glas worden gedronken.
3. De wortel van klis en planten van de gouden snor worden ook in dit geval gebruikt. Gebruik hiervoor de infusie van deze kruiden en consumeer ze twee keer per dag een half glas. Het is belangrijk om de hoeveelheid vloeistof in de aanwezigheid van oedeem te controleren.

Homeopatische remedies zijn gebaseerd op het herstel van het niveau van micro-elementen, evenals op het verstevigende effect op de impuls op de vezels. Materiële vaste activa:

1. Magnikum yodatum - homeopathische bereiding enkele component, de belangrijkste werkzame stof die een anorganische magnesiumverbinding. Het medicijn wordt aanbevolen voor de behandeling van spierkrampen als een vervangend werkingsmechanisme. Het medicijn komt vrij in de vorm van standaard homeopathische korrels en de dosering ervan - tien tabletten drie keer per dag. De manier van aanbrengen - onder de tong na het eten na een half uur. Voorzorgsmaatregelen - niet van toepassing op allergieën voor jodium. Bijwerkingen zijn in de vorm van roodheid van het gezicht en een gevoel van warmte.
2. Kalkohel  is een complexe homeopathische remedie, die de belangrijkste bron van calcium is. Dit medicijn wordt gebruikt in een dosering van drie homeopathische granen. De loop van de behandeling is drie maanden met dagelijks gebruik van het medicijn twee keer per dag. Bijwerkingen kunnen de vorm hebben van moeilijk slikken, maar dit is zeldzaam.
3.  Stramonium is een homeopathisch middel van natuurlijke oorsprong. Het geneesmiddel wordt afgegeven in de farmacologische vorm van de homeopathische oplossing in ampullen en wordt eenmaal per week op het derde deel van de ampul afgegeven met mogelijk oraal gebruik. Bijwerkingen zijn mogelijk in de vorm van hyperemie van het gelaat en een gevoel van zwaarte in de benen, en er kunnen ook allergische manifestaties zijn van verschillende ernst.
4. Grafiet is een homeopathisch middel tegen anorganische oorsprong. Het medicijn wordt gebruikt in de vorm van homeopathische korrels en druppels. Dosering - zes pellets drie keer per dag of twee druppels onder de tong. Het is noodzakelijk om de korrels op te lossen om het oplossen te voltooien en geen eten te nemen gedurende een uur. Bijwerkingen zijn zeldzaam, maar er kan sprake zijn van diarree syndroom. Voorzorgsmaatregelen - het is onmogelijk om het medicijn te gebruiken voor asthenische lichaamsbouw en depressieve stemming.

[17], [18], [19], [20]

Het voorkomen

Maatregelen om de ontwikkeling van deze pathologie te voorkomen zijn niet-specifiek en bestaan in het voorkomen van de ontwikkeling van tekorten aan essentiële vitaminen en micro-elementen. Dit is de juiste voeding van de zwangere vrouw, het evenwicht, een voldoende aantal groenten en fruit, vitamines. Het wordt aanbevolen om een preventieve inname van vitamines voor de zwangerschap te starten en ook tijdens de zwangerschap vitaminecomplexen te nemen. Voor de preventie van complicaties van pathologie met het verschijnen van andere symptomen - hoofdpijn, zwelling van de handen, overtreding van gevoeligheid - moet worden onderzocht. U moet uw gezondheid controleren, vooral tijdens de zwangerschap.

[21], [22], [23]

Prognose

De prognose van deze pathologie voor herstel is gunstig.

Krampen in de benen tijdens de zwangerschap zijn een veel voorkomend probleem dat moet worden aangepakt om de aandoening te verbeteren. De meeste symptomen treden 's nachts op en verstoren de slaap van een zwangere vrouw, terwijl u zelfmassage kunt gebruiken, waardoor alle symptomen verdwijnen. Maar in de toekomst moeten we erachter komen waarom dat zo is en gezien de frequentie van tekorten aan micronutriënten, moeten we het dieet en de substitutietherapie met vitamines aanpassen.

[24], [25]