Bosbessen om het gezichtsvermogen te verbeteren en te herstellen

Blauwe bessen worden door de bevolking beschouwd als een wondermiddel tegen alle ziekten. Tijdens het rijpingsseizoen haasten veel bessenplukkers zich naar de bossen om ze te plukken en zich tegoed te doen aan vitaminen en wintervoorraden. Anderen maken het zichzelf gemakkelijker en kopen ze op de markt. De bes staat bekend om zijn hoge gehalte aan vitamine A, B en C, flavonoïden, mangaan, calcium, magnesium, tannines en pectines. Ze worden gebruikt voor de behandeling van maag-darmklachten, diabetes, stomatitis en uitwendig gebruik om wonden en brandwonden te genezen. Maar men gelooft dat het grootste effect wordt bereikt bij de behandeling van oogziekten en het herstel van het gezichtsvermogen. Blauwe bessen voor het verbeteren van het gezichtsvermogen - mythe of werkelijkheid?

[ 1 ]

Indicaties voor gebruik

Indicaties voor het gebruik van bosbessen zijn aandoeningen die verband houden met het netvlies. De voordelen van bosbessen zijn te danken aan de aanwezigheid van anthocyanen in de samenstelling ervan - pigmentstoffen waardoor de bes deze kleur krijgt. Ze worden niet door het lichaam aangemaakt en hopen zich daar ook niet op, maar komen met voedsel binnen en worden onmiddellijk uitgescheiden. Anthocyanen hebben een bacteriedodende en antioxiderende werking, omdat ze vrije radicalen bestrijden en de vernietiging van celmembranen voorkomen. Het gunstige effect op het netvlies is dat ze in de weefsels blijven hangen, het netwerk van bloedvaten en haarvaten versterken, de afvoer van vocht in het oog verzekeren en zo de druk in het oog normaliseren. Anthocyanen in bosbessen helpen de ogen om te gaan met hoge stress en vermoeidheid.

Hoeveel bosbessen moet je eten voor een gunstig effect op je gezichtsvermogen? De dagelijkse norm voor anthocyanen is 200-300 mg per dag. Deskundigen raden aan om dagelijks 2-3 eetlepels bosbessen te eten.

Blauwe bessen oogbehandeling

Het is een misvatting dat bosbessen elke oogziekte kunnen genezen. Deze misvatting wordt met succes uitgebuit door gewetenloze adverteerders die allerlei remedies op basis van de bes aanbieden. De therapeutische eigenschappen van bosbessen voor de ogen zijn echter zeer beperkt, hoewel ze over het algemeen een zeer positief effect op het lichaam hebben.

Blueberry Eye Tabletten

De farmaceutische industrie heeft ons geholpen door een aantal geneesmiddelen op de markt te brengen in de vorm van tabletten voor het zien met bosbessenextract. Een daarvan is Blueberry Forte met luteïnecomplex. Het wordt aanbevolen als biologisch actief voedingssupplement. Naast bosbessen bevat het complex ascorbinezuur, rutine, luteïne, fructose, zink en de vitamines B1, B2 en B6. Het activeert herstelprocessen, bevordert de permeabiliteit van de celmembranen van het oogweefsel en verbetert de gezichtsscherpte. De aanbevolen dosering voor kinderen van 3-7 jaar is één tablet tweemaal daags, voor kinderen van 7-14 jaar - dezelfde hoeveelheid, maar driemaal daags, en voor ouderen - twee tabletten tweemaal daags tijdens de maaltijden. U kunt het 2-4 maanden achter elkaar innemen, zelfs regelmatig, met een pauze van tien dagen.

Andere vitamines voor het gezichtsvermogen met bosbessen zijn onder andere: "Dobrynya "Bosbessen met wortels", "Spirulina met bosbessen", "Luteïne-M voor de ogen met bosbessen, luteïne, vitamine C en A", "Bosbessen forte met zink", "Safe-to-si forte", "Doppelherz Actieve Vitaminen voor de ogen met bosbessen" en andere. De Duitse fabrikant, de auteur van de achternaam, behandelde mensen met zichtproblemen en combineerde verschillende soorten nuttige stoffen, waarbij de helende bes de hoofdrol speelde. Deze producten verbeteren de bloedtoevoer naar het netvlies, verwijden de bloedvaten en versnellen de regeneratie van de cellen. Al deze medicijnen verlichten effectief oogvermoeidheid tijdens langdurige visuele stress, wat erg belangrijk is in het tijdperk van computertechnologie en onze schermverslaving, en vertragen leeftijdsgebonden veranderingen in de gezichtsorganen.

Blauwe bessen oogdruppels voor beter zicht

Er zijn niet alleen vitamines op de farmacologische markt, maar ook oogdruppels met bosbessen om de gezichtsscherpte te verbeteren. Ze maken gebruik van de intercellulaire en intracellulaire vloeistof van de bessen. Ze zijn geïndiceerd voor de behandeling en preventie van netvliesontsteking, schemerzicht, cataract en glaucoom. Ze zijn ook effectief bij diabetische retinopathie, myopathie (een aandoening die gepaard gaat met schade aan de oogspieren) en polyneuritis. Ze kunnen worden gebruikt door mensen die veel tijd achter de computer doorbrengen, op oudere leeftijd, diabetespatiënten, patiënten met verminderde gezichtsscherpte, verziendheid en myopie.

Blauwe bessenbladeren voor het zicht

Naast de bes, waarvan de gunstige eigenschappen niet worden betwist, zijn de bladeren van de plant ook rijk aan helende eigenschappen, met name antioxidanten: ze worden gebruikt als ontstekingsremmer, diureticum, verlagen hoge bloeddruk, behandelen pancreatitis, zijn onderdeel van cardiologische behandelingen en verlagen de suikerspiegel bij diabetes. In de oogheelkunde wordt de bes voornamelijk gebruikt vanwege het gehalte aan anthocyanen, wat processen in het gezichtsvermogen kan verbeteren. Infusies, afkooksels en thee van bosbessenbladeren zijn echter nuttig voor het lichaam als geheel, versterken het immuunsysteem en verbeteren de stofwisseling. Je kunt zowel verse als gedroogde bladeren gebruiken. De grondstoffen worden in de zomer bereid door hele, gewassen bladeren in de schaduw te drogen. Ze worden bewaard in papieren zakken of stoffen zakken.

[ 2 ]

Bevroren bosbessen voor het zicht

We hebben niet de mogelijkheid om het hele jaar door verse bosbessen te eten, maar er is een technische mogelijkheid om ze in te vriezen en zo het hele jaar te bewaren. Het unieke aan deze bes is dat hij zijn gunstige eigenschappen niet verliest onder invloed van lage temperaturen. Diepvriesbosbessen zijn, net als verse, ook heilzaam voor het gezichtsvermogen. Voordat ze worden ingevroren, moeten ze goed worden gedroogd (je kunt ze niet eens wassen als ze visueel schoon zijn), in kleine porties in plastic zakjes of bakjes worden verpakt en in de vriezer worden gelegd. Hoe gebruik je bosbessen voor je gezichtsvermogen? Ontdooide bessen kun je gewoon eten, toevoegen aan pap, kwark, gebak, compote en gelei.

Contra-indicaties

Het grootste obstakel voor het eten van bosbessen kan een allergie voor de bes zijn. Dit uit zich in jeuk en uitslag op de huid, zwelling, rode ogen en een gevoel van binnendringend zand. Een andere contra-indicatie is het fixerende vermogen van bosbessen, maar constipatie kan alleen worden veroorzaakt door het eten van grote hoeveelheden bessen. Verergering van alvleesklieraandoeningen maakt bosbessen ook ongewenst in de voeding. Bij het eten van bosbessen moet u er zeker van zijn dat ze niet radioactief zijn, wat zeer waarschijnlijk is na de ramp in Tsjernobyl. In de regel worden de bessen op officiële markten aan dergelijke controles onderworpen en hebben verkopers veiligheidscertificaten voor hun producten.

Wat kan bosbessen vervangen voor je zicht?

Anthocyanen, die goed zijn voor het gezichtsvermogen, kleuren bessen in dieprood, blauw en paars. Rode en zwarte bessen, kersen, frambozen, bramen, moerbeien, vlierbessen, donkere druivensoorten, sinaasappels, rode kool, aubergineschillen, zwarte olijven - al deze bevatten in meer of mindere mate een component die goed is voor het gezichtsvermogen. Maar bosbessen zijn een gelijkwaardige partner in het voorkomen van ziekten van de gezichtsorganen. Uiterlijk lijken ze sterk op bosbessen. Bosbessenextract staat bekend om zijn antioxiderende eigenschappen. Bij onderzoek naar het effect ervan op het gezichtsvermogen bleek dat de groep mensen bij wie het werd toegepast, veel minder oogvermoeidheid had onder speciale ongunstige omstandigheden dan de andere groep. Wetenschappers raden aan om de bes regelmatig te consumeren, vooral voor ouderen, omdat het niet alleen de ontwikkeling van staar en glaucoom voorkomt, maar ook de ziekte van Alzheimer. Als er geen verse of gedroogde bessen beschikbaar zijn, kunt u uw toevlucht nemen tot voedingssupplementen met bosbessenextract. Twee capsules van 500 mg zijn voldoende om aan de behoefte te voldoen.

Beoordelingen

Vrijwel iedereen gelooft in de voordelen van bosbessen, dus schrijven ze positieve recensies over de bes en de bereidingen die ermee gepaard gaan. Het grootste vertrouwen ligt in de recepten van de traditionele geneeskunde, waarin bosbessen worden gebruikt, omdat ze door de tijd heen beproefd zijn en door mensen zijn getest. Zij waren het ongetwijfeld die wetenschappers hebben geïnspireerd om het onderwerp van onderzoek te kiezen.