Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Cranberries voor moeders die borstvoeding geven: kan dat of niet?
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Traditioneel wordt moeders die borstvoeding geven geadviseerd om alle allergenen die ongewenste reacties bij het kind kunnen veroorzaken, uit hun voeding te weren. Cranberries worden niet als sterke allergenen beschouwd, maar hun intens rode kleur suggereert dat ze een tijdje vermeden moeten worden. En eet de bes een paar maanden niet.
Als de aanstaande moeder tijdens de zwangerschap cranberry's heeft gegeten, kan ze een maand na de bevalling cranberrycompote of -vruchtendrank proberen te drinken. Maar doe dit in kleine hoeveelheden, rekening houdend met de toestand van het kind. Het is belangrijk om te weten dat cranberry's een groot aantal organische stoffen bevatten die het maagslijmvlies van de baby kunnen irriteren. Dit kan spijsverteringsproblemen, angst en een verslechtering van de gezondheid veroorzaken.
Cranberries zijn zo'n gezonde bes dat je ze niet mag verwaarlozen tijdens periodes van vitaminetekort. Cranberries worden aanbevolen voor moeders die borstvoeding geven, in kleine hoeveelheden, eerst als drankje en vervolgens als verse of gepureerde bessen. Het is verstandig om met cranberries te beginnen nadat de baby zes maanden oud is.
[ Cranberry tijdens de lactatie
Cranberries tijdens de borstvoeding verhogen de hoeveelheid moedermelk en verbeteren de kwaliteit ervan. Alle vitaminen en mineralen worden via de moedermelk aan de baby doorgegeven, wat een positief effect heeft op zijn gezondheid.
De beste manier om cranberries in het begin te gebruiken is in de vorm van een vruchtendrankje verdund met schoon water. Het eten van verse bessen kun je beter uitstellen tot de baby vier tot zes maanden oud is.
Cranberrysap wordt anderhalf uur voor de maaltijd gedronken in een hoeveelheid van een half glas. Begin natuurlijk met kleine doses en houd de reactie van de baby op het geïntroduceerde product nauwlettend in de gaten.
Cranberrysap helpt een jonge moeder snel te herstellen na de bevalling en verbetert de lichaamsconditie, versterkt het immuunsysteem en helpt postnatale vermoeidheid en depressie te overwinnen. De rijke minerale samenstelling van cranberry's versterkt de tanden, het haar en de nagels van een gelukkige moeder, wat haar uiterlijk aantrekkelijk en haar humeur vrolijk en optimistisch maakt.