Het Kremlin-dieet: beoordelingen en resultaten

Het is niet voor niets dat het dieet van het Kremlin geliefd is bij mensen die niet gewend zijn zichzelf een heerlijk voedsel te ontzeggen. Het laat immers toe wat niet is toegestaan in andere diëten: gefrituurd en gekruid, vlezig en vet. Maar hoe zit het met het Kremlin-dieet? Wat is het resultaat van afvallen?

Dieet plus

1. Zoals ze zeggen en zeggen degenen die het Kremlin-dieet hebben beoefend , is dit een techniek waarmee je comfortabel kunt afvallen. Weigering van fruit en sommige andere producten wordt alleen verwacht in de eerste weken van gewichtsverlies.
2. Eiwitproducten zijn toegestaan, die goed verzadigen, en daarom ervaart een persoon geen genadeloos en pijnlijk hongergevoel, zoals bij veel andere diëten.
3. Wanneer het Kremlin-dieet scherp, gefrituurd en vet mag zijn, is het veranderen van de voedingsmethode vooral niet nodig, wat ook handig is.

[1], [2]

Dieet minus

Met het Kremlin-dieet moet je een tafel met koolhydraatpunten voor je ogen hebben en hun aantal tellen - het is niet erg handig, maar na verloop van tijd wennen mensen eraan. Immers, het belangrijkste doel - gewichtsverlies, volgens beoordelingen, nog steeds bereikt.

Afrit

Een georganiseerde aanpak om gewicht te verliezen. Laat een tabel met koolhydraten voor het Kremlin-dieet afdrukken, op een iPhone of laptop of bewaar deze voor je op het bureaublad van je computer.

Een onvoorbereid persoon die zonder onderzoek en met bijkomende ziekten het Kremlin-dieet heeft betreden , kan het werk van de nieren en de lever verstoren. Ze kunnen niet omgaan met een enorm aantal eiwitten bijna zonder de betrokkenheid van koolhydraten.

Afrit

Voordat u besluit om gewicht te verliezen aan het Kremlin-dieet, moet u uw arts raadplegen.

Met het Kremlin-dieet kan, volgens beoordelingen, de peristaltiek van de darm worden verstoord. Voor de activiteit van peristaltiek is verantwoordelijk voor cellulose, die overvloedig is in verboden groenten en fruit.

Afrit

Mensen die vatbaar zijn voor constipatie, moeten eerst het proces van afvallen controleren en op aanbeveling van de arts om laxeermiddelen of geschikte producten te gebruiken die als laxeermiddelen kunnen werken.

[3]

Een van de gemakkelijkste recepten van het Kremlin-dieet

Ontbijt

• 70 g kaas met harde vetten
• gebakken eieren en balik
• mineraalwater zonder gas of kruidenthee

Lunch

• bouillon op varkensvlees (tot 500 g)
• gekookt kippenvlees (150 g)
• champignons met geraspte wortelen en komkommer (120 g)
• koolsalade (100 g)
• koffie zonder suiker en room

Diner

• biefstuk (150 g)
• gekookte bonen (50 g)
• een glas rode droge wijn
• groene thee zonder suiker of koffie zonder suiker

Resultaten van het Kremlin-dieet

Binnen 2-3 weken verliest het gewicht zelfs die mensen die niet konden afvallen met andere technieken. Bovendien wordt het gewichtsverlies geruime tijd gerepareerd. En hoe meer gewicht van het verliezen van gewicht, hoe meer met veel kilo's hij op het einde uiteenging.

Wie mag niet afvallen met het Kremlin-dieet

1. Mensen met nier- en leverziekte
2. Mensen met ziekten van het endocriene systeem
3. Degenen die het cardiovasculaire systeem hebben verstoord
4. Zogende moeders
5. zwanger
6. Mensen met een verminderde werking van het maagdarmkanaal

Maak kennis met de beoordelingen van een dieet voor gewichtsverlies, kies het beste voedingssysteem voor jezelf en wees blij!

Recensies over het Kremlin-dieet