Voedingsmiddelen die de potentie verhogen

Een man wil altijd een man blijven, en soms is het handig om te weten op welke potentieverhogende producten je moet letten om altijd “aan de top” te zijn.

Voor de meerderheid van de mannelijke bevolking is potentie niet alleen het vermogen om geslachtsgemeenschap te hebben, maar ook een bepalend kenmerk van een man, zijn eer en status. Potentie is verantwoordelijk voor de seksuele functie van een man, de conditie van zijn penis, de snelheid en volheid van de erectie, en de duur en kwaliteit van seksueel contact.

Helaas hebben leeftijd en levensstijl invloed op de seksuele functionaliteit van het mannelijk lichaam. Hierbij spelen vooral slechte gewoontes (alcoholgebruik, roken, drugs), langdurig en ongecontroleerd gebruik van anabole hormonen en een groot aantal stresssituaties een rol.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Noten die de potentie verhogen

Nuttige producten die een positief effect hebben op het mannelijk libido zijn onder andere noten - een geweldig middel dat een complex en effectief effect heeft op alle processen in het lichaam en het voorziet van alle benodigde stoffen. Naast het stimuleren van de basale en hormonale stofwisseling, wordt ook de potentie versterkt.

Maar zoals we weten, zijn er veel soorten noten, dus welke moet je eten om resultaat te behalen? Sterker nog, bijna alle bestaande soorten noten zijn gezond, en je moet ze constant eten en proberen af te wisselen tussen de ene of de andere soort.

Wat is er zo bijzonder aan noten dat ze de potentie verhogen, en trouwens niet alleen voor mannen? Noten bevatten veel eiwitten en nuttige vetzuren die de hormoonproductie in het lichaam bevorderen.

Het aminozuur arginine, uniek in zijn eigenschappen, aanwezig in noten, heeft het vermogen om het lumen van aderen en slagaderen op een milde maar uiterst effectieve manier te vergroten, wat de vulling van de penis met bloed tijdens een erectie vergemakkelijkt, wat de kwaliteit van de geslachtsgemeenschap aanzienlijk verbetert. Dit aminozuur heeft ook een positief effect op de spermatogenese en verhoogt het aantal en de beweeglijkheid van spermatozoa.

De antioxidanten tocoferol, zink en selenium zijn essentiële stoffen ter ondersteuning van de seksuele functie. Ze worden in de geneeskunde vaak gebruikt bij de behandeling van mannelijke onvruchtbaarheid.

Regelmatig noten eten zorgt ervoor dat uw seksuele vermogens optimaal blijven.

Fruit dat de potentie verhoogt

Vitaminen en micro-elementen die essentieel zijn voor een volledige potentie, worden ook in grote hoeveelheden in fruit aangetroffen. Soms helpt een fruitdieet om veel seksuele problemen te verhelpen. Fruit dat de potentie verhoogt, bevat bepaalde combinaties van vitamines die de seksuele functie kunnen herstellen en verbeteren. Fruit met foliumzuur, ascorbinezuur, tocoferol en diverse essentiële micro-elementen verdient speciale aandacht.

Citrusvruchten – sinaasappels, mandarijnen, citroenen – zijn uitstekende bronnen van vitamine C. Deze stof versnelt de stofwisseling, voedt lichaamsweefsels en verbetert de volheid van de sensaties tijdens de geslachtsgemeenschap. Kiwi, granaatappel, vijgen en mango zijn ook rijk aan essentiële vitamines.

De meeste fruitsoorten hebben het vermogen om de testosteronproductie bij mannen te verhogen, en deze eigenschap maakt hun voordelen nog duidelijker. Abrikoos, meloen, ananas, papaja, perzik, peer, kaki en druiven - al deze fruitsoorten zouden gewoon deel moeten uitmaken van het dagelijkse dieet van een echte man.

Thee die de potentie verhoogt

Welke drank drinken we het vaakst gedurende de dag? De meeste mensen kiezen natuurlijk voor thee. Deze drank kan echter niet alleen voor het plezier of om de dorst te lessen worden gedronken, maar ook met veel voordelen voor het lichaam. Thee die de potentie verhoogt - ja, die bestaat!

Bijvoorbeeld gewone groene thee. Deze bevat veel zink, wat de testosteronproductie bevordert, de ontwikkeling van prostatitis blokkeert en de spierspanning van de geslachtsorganen in stand houdt. De enige uitzondering hierop is dat groene thee vers moet worden gezet en na de maaltijd moet worden gedronken voor een betere opname van micro-elementen.

Rode thee (hibiscus of karkade) versterkt het lichaam en verhoogt de potentie. Deze thee bevat ascorbinezuur, eiwitten, aminozuren en reguleert de stofwisseling en de seksuele functie. Het is het lekkerst om hem warm te drinken in de tweede helft van de dag.

Als u geen groene of rode thee lust, dan hebben we goed nieuws voor u: u kunt zwarte thee drinken, maar om de potentie te verhogen, kunt u kardemom, gember of citroen toevoegen. Het is ook nuttig om andere vitaminebronnen aan de thee toe te voegen, zoals krenten, frambozen, sint-janskruid en rozenbottels.

Voedingssupplementen die de potentie verhogen

Het debat over de voor- of nadelen van biologisch actieve additieven is al gaande sinds hun ontstaan. Enerzijds zijn deze producten natuurlijk en bevatten ze meestal plantaardige of dierlijke componenten. Anderzijds is het geen geneesmiddel, maar slechts een aanbevolen voedingssupplement.

Het effect van het gebruik van een voedingssupplement kan inderdaad enorm zijn, maar alleen als aan twee voorwaarden wordt voldaan: voedingssupplementen moeten niet bij de apotheek worden gekocht, maar uitsluitend bij apotheken; en het innemen van voedingssupplementen moet worden gecombineerd met bepaalde veranderingen in het dieet en de levensstijl.

Voedingssupplementen die de potentie verhogen, zijn wereldwijd erg populair. Er bestaan honderden soorten van dergelijke supplementen. Dit zijn de bekendste:

• Yarsagumba – een extract van de gelijknamige wortel, dat de potentie verbetert;
• Vigor capsules – versnellen het herstel van de potentie, verbeteren de erectie;
• Het medicijn "Gentleman" is een analoog van Viagra, maar werkt milder en effectiever;
• "Afrikaanse Leeuw" - verhoogt de potentie en verlengt seksueel contact;
• Platina testosteron – verhoogt de opwinding en versterkt de erectie;
• Mens Coffee – elimineert erectieproblemen;
• Levitra is een pil die de potentie verhoogt tijdens natuurlijke opwinding.

Gember om de potentie te verhogen

Gember staat bij ons bekend als smaakmaker en wordt vaak toegevoegd aan soepen, salades en veel hoofdgerechten. Het eten van voedsel dat met gember is gekruid, is zeer gunstig voor het lichaam als geheel, en voor de potentie in het bijzonder.

Deze tropische wortel bevat veel nuttige stoffen: magnesium, fosfor, ijzer, zink, calcium en kalium, ascorbinezuur, vitamine B en vitamine A.

Het feit dat gember de potentie verhoogt, werd pas ontdekt in het oude China, ten tijde van de Chinese filosoof Confucius. Gember werd niet alleen gebruikt tegen verkoudheid en spijsverteringsstoornissen, maar ook als erectiestimulans om de functionele mogelijkheden van het voortplantingssysteem te verlengen.

Chinese wetenschappers ontdekten destijds dat gember het seksuele verlangen kon versterken; de naam, vertaald uit het Chinees, betekent "mannelijkheid". Na deze ontdekkingen werd gember een zeer dure specerij, en soms werden er kardemom en nootmuskaat aan toegevoegd om het effect te versterken.

Om de potentie te verhogen, kun je verse en gedroogde gember gebruiken, of gemberolie gebruiken. Je kunt het naar smaak aan thee toevoegen, mengen met water en honing, ongeveer een halve theelepel per glas water.

Groenten die de potentie verhogen

De belangrijkste ‘mannelijke’ groenten die de potentie verhogen:

• Chinese kool – wordt gebruikt om het bloed te zuiveren, het immuunsysteem te versterken en de bloedstroom naar de genitaliën te verbeteren;
• bloemkool - 50 g van deze kool bevat de dagelijkse behoefte aan ascorbinezuur; deze groente gaat de ontwikkeling van adenomen tegen, voorkomt schade en degeneratie van cellen en biedt antioxiderende bescherming;
• broccoli – bevat foliumzuur, zink, ijzer; verwijdert gifstoffen en zouten van zware metalen uit het lichaam, reinigt het bloed;

• Selderij – verbetert de seksuele prestaties van een man;
• avocado – bevat veel eiwitten, heeft een stimulerende werking;
• tomaten – bevatten een grote hoeveelheid vitaminen en micro-elementen, alkaliseren het bloed;
• courgette – bevat eiwitten, verzadigde en onverzadigde vetzuren, stimuleert op milde wijze de potentie;
• Wortelen zijn een multivitaminegroente die de mineraalstofwisseling en de seksuele functie normaliseert. Daarnaast zijn wortels de beste bron van vitamine A, wat de testikelfunctie verbetert, de testosteronsynthese en spermatogenese versnelt en de werking van de prostaat en zaadblaasjes activeert.

Honing om de potentie te verhogen

Honing bevat een groot aantal nuttige stoffen, micro-elementen, aminozuren en natuurlijke hormonen die het seksuele verlangen op natuurlijke wijze stimuleren. Honing verhoogt de potentie en versterkt het mannelijk lichaam.

In de winter wordt aanbevolen om 1 eetlepel per dag te eten, in de zomer iets meer.

Om het effect te versterken, kan honing gemengd worden met walnoten of andere noten: dit is niet alleen gezond, maar ook erg lekker. Pruimen, vijgen en gedroogde abrikozen worden gebruikt als toevoegingen aan honing, nadat ze in een vleesmolen zijn gemalen.

Honing en andere bijenproducten herstellen de kracht van een man perfect en verhogen de bloedtoevoer naar de genitaliën. De glucose en fructose in honing geven energie, en biostimulanten verbeteren de kwaliteit en duur van de geslachtsgemeenschap.

De heilzame stoffen in honing worden gemakkelijk door het menselijk lichaam opgenomen en zorgen voor een stabiele verbetering van de bloedcirculatie in de genitaliën, waardoor de doorstroming van slagaderlijk bloed naar de liesstreek wordt vergemakkelijkt.

Peterselie om de potentie te verhogen

Peterselie is een veelgebruikte, vertrouwde specerij die de smaak en het aroma van gerechten verbetert. Het is leuk om nog een andere eigenschap van deze plant te leren kennen: peterselie verhoogt de potentie!

100 gram peterselie bevat twee keer de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ascorbinezuur en vitamine A. Daarnaast bevat het vitamine B, vitamine E en vele nuttige micro-elementen.

De medicinale eigenschappen van peterselie zijn inherent aan bijna elk deel van de plant: bladeren, wortels, zaden. De traditionele geneeskunde beveelt peterselie aan bij krachtverlies, vermoeidheid en seksuele disfunctie.

Naast het constante gebruik van dit soort groen als toevoeging aan de hoofdmaaltijden, kan het ook worden gebruikt voor het bereiden van infusies, afkooksels en thee. Peterselie reinigt het lichaam op milde wijze, verwijdert giftige stoffen, stimuleert de stofwisseling en verbetert de bloedtoevoer naar organen. Het is een uitstekende antioxidant die het lichaam beschermt tegen vrije radicalen en een ontstekingsremmende werking heeft. Peterselie staat er ook om bekend dat het anticarcinogene eigenschappen heeft die de ontwikkeling van kwaadaardige prostaattumoren helpen voorkomen.

Zure room om de potentie te verhogen

Om de potentie te verhogen, wordt het gebruik van verschillende gefermenteerde melkproducten aanbevolen, waaronder zure room. Het is zeer voedzaam en bevat naast eiwitten en vetten ook een vrij grote hoeveelheid mineralen (calcium, magnesium, zink) en vitamines (A, B, C, E). Zure room heeft een positief effect op het voortplantingssysteem en de hormoonhuishouding.

Het is belangrijk om zure room te eten, maar overmatig gebruik is niet aan te raden. Het is namelijk een product met vrij veel calorieën en overgewicht draagt niet bij aan een verbetering van de potentie.

Zure room en alle gefermenteerde melkproducten zijn rijk aan eiwitten, die nodig zijn voor een normale testosteronproductie. Zure room wordt aanbevolen als middel om de spermatogenese te verbeteren en zo de kwaliteit en kwantiteit van het sperma te verhogen.

U kunt algemene versterkende cocktails maken op basis van zure room met de toevoeging van peterselie, gedroogd fruit, honing of uw favoriete fruit.

Het is voldoende om een paar lepels zure room per dag te eten om de gunstige eigenschappen van het product te voelen. Maak salades op met zure room, voeg het toe aan desserts of andere gerechten, of eet het gewoon zo – met een lepel – het is ook erg lekker, vooral als je niet de kant-en-klare versie eet, maar de echte dorpsversie.

Knoflook om de potentie te verhogen

Knoflook verhoogt de potentie doordat het de bloedcirculatie in de liesstreek versnelt, wat leidt tot een natuurlijke verbetering van de seksuele prestaties.

Knoflook wordt getrokken in alcohol, toegevoegd aan wijn, melk of gewoon bij het eten. Deze plant verwijdt de bloedvaten en bevordert zo de bloedtoevoer naar de organen.

Knoflook is een soort antibioticum dat een vernietigende werking heeft op veel soorten bacteriën. Het reinigt en verdunt het bloed.

De werkzame stof allicine in knoflook wordt beschouwd als een uitstekende antioxidant. Het neutraliseert bacteriën, microbiële cellen, waaronder pathologisch veranderde kankercellen. Knoflook is verrijkt met stikstofhoudende stoffen, natrium, kalium, calcium, magnesium, selenium, kiezelzuur en fosforzuur, vitamine C, B, fytonciden en etherische oliën.

Knoflook gaat veroudering van cellen en bloedvaten in het lichaam tegen.

Voor een langdurig effect moet knoflook regelmatig en dagelijks worden gegeten, minstens drie teentjes per dag. Niet iedereen kan het echter verdragen: de irriterende werking van knoflook heeft een nadelig effect op het maagslijmvlies bij ontstekingsziekten van het maag-darmkanaal.

Dranken die de potentie verhogen

Naast groene en rode thee zijn er nog andere dranken die de potentie verhogen. Ze zijn allemaal volkomen veilig en leveren tastbare voordelen op voor het lichaam.

Het is erg nuttig om citroensap aan drankjes toe te voegen: een grote hoeveelheid ascorbinezuur activeert de stofwisseling en versnelt de stofwisseling. Je kunt een voedzame cocktail maken van kwarteleitjes, honing en citroensap: een mengsel van eiwitten, glucose, fructose en vitamine C werkt net zo goed als Viagra!

Een uitstekend effect wordt waargenomen bij het drinken van een mengsel van berken- en wortelsap; sommige liefhebbers voegen er versgeperst bietensap aan toe. Het is raadzaam om dagelijks één glas van deze drank te drinken, dan zal het resultaat niet lang op zich laten wachten.

Alle proteïneshakes die in sportvoedingswinkels worden verkocht, stimuleren ook uitstekend de potentie.

Regelmatige compote van gedroogd fruit verbetert ook de seksuele prestaties: pruimen, vijgen en gedroogde abrikozen, gekookt en op smaak gebracht met honing, geven een uitstekend effect. Je kunt ook compote maken op basis van verse krenten en frambozen, met een beetje honing en citroensap. Paardenbloemextract en zwarte radijssap helpen ook goed.

Het blijkt dat eenvoudige veranderingen in het dieet zeer gunstig kunnen zijn voor veel functies in het lichaam.

Als je niet zeker bent van je seksuele vermogens, hoef je niet naar de apotheek te rennen voor wondermiddelen. Misschien liggen er wel potentieverhogende producten op je tafel of in de koelkast!

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]