Voedingsmiddelen voor lever-, alvleesklier- en nierherstel

De lever wordt figuurlijk een biochemisch laboratorium genoemd. Zijn taken zijn het afbreken van voedsel en het reinigen van het bloed van giftige stoffen. Tegelijkertijd is het een filter. De lever moet zich vooral herstellen na intoxicaties, namelijk: vergiftiging, overmatige consumptie van zwaar voedsel, alcohol, sterke medicijnen. Ons "laboratorium" houdt niet van overdaad: geen zout, geen suiker, geen vet.

Gezonde voeding voor leverherstel

Hoe bevalt de menselijke lever? De lijst met nuttige producten voor leverherstel omvat zowel alledaagse als gastronomische producten. Bij de keuze ervan op basis van smaak en budget moet u tegelijkertijd alles wat schadelijk is voor de lever vermijden.

Nuttige producten zijn onder meer:

• Zeewier

Voordelen – laag caloriegehalte en hoge voedingswaarde. Beschermt tegen radioactief strontium – een van de vijanden van de lever. Vult de seleniumreserves aan, wat destructieve processen in het orgaan voorkomt.

• Ui

Een veelvoorkomende groente kan, indien dagelijks geconsumeerd, bescherming bieden tegen lever- en darmkanker.

• Eieren

Leverancier van goede cholesterol; zorgt ervoor dat de lever het niet zelf hoeft aan te maken.

• Avocado

Bevordert de productie van antioxidanten, die de lever helpen bij het vernietigen van gifstoffen.

• Artisjok

Stimuleert de aanmaak van gal, onderhoudt de functies en de gezondheid van het orgaan.

• Bonen

Lichte plantaardige eiwitten uit peulvruchten zijn een goed alternatief voor vlees.

• Gember

Natuurlijke reiniger voor de lever. Gebruik hiervoor vers sap en cocktails van de wortel, als toevoeging aan diverse gerechten.

• Kool

Vrijwel alle koolsoorten worden gebruikt om de lever te reinigen en ziekten te voorkomen.

• Lijnzaad

Ze kunnen aan salades en soepen worden toegevoegd en de lever beschermen tegen gifstoffen die in het bloed terechtkomen.

• Knoflook

Stimuleert de productie van leverenzymen, reinigt het bloed dankzij het gehalte aan selenium en allicine.

Ook andere planten kunnen worden beschouwd als leverherstellende producten, met name peterselie, basilicum, venkel en sesam. Ze combineren zowel kruidige als medicinale eigenschappen. Ze verdienen aandacht omdat ze de normale leverfunctie ondersteunen en een verstoorde leverfunctie herstellen.

Producten voor nier- en leverherstel

Wat hebben de lever en de nieren, ogenschijnlijk verschillende organen, met elkaar gemeen? Beide organen zijn filters die het hele lichaam reinigen.

De lever zorgt ervoor dat gifstoffen worden omgezet in onschadelijke stoffen en de nieren voeren afvalstoffen af. Ze zijn ook verantwoordelijk voor de water-zoutstofwisseling en het zuur-base-evenwicht.

Het gemeenschappelijke kenmerk is de "afkeer" van beide organen voor bepaalde gerechten, dranken en slechte gewoonten. De lijst met schadelijke dingen is standaard: alcohol, vet, gerookt, gefrituurd voedsel, marinades, rijke bouillons, frisdrank, snoepgoed, roken en een inactieve dagelijkse routine.

Producten voor het herstellen van de nieren en de lever zijn verschillend. Effectieve producten voor het herstellen van de lever moeten vezels, vitaminen en voldoende vocht bevatten.

1. Rode biet (bij voorkeur rauw).
2. Bananen, groene appels (1 banaan op een lege maag, zoveel appels als je wilt).
3. Aardappelen in de schil (2 stuks per dag).
4. Een mengsel van koolpekel en verse tomaten (driemaal daags na de maaltijd).
5. 3 liter vocht: de helft water, de rest groene thee, ongeraffineerd appelsap. Kruidenthee en -verzamelingen in verschillende combinaties (meidoornbessen, paardenbloemwortels, enz.) zijn ook nuttig.

Effectieve producten voor leverherstel zijn vruchten- en groentesappen en kruidenthee.

1. Pompoen-, courgette-, komkommer-, wortel- en bietensap worden gemengd met pruimen- of appelsap om de smaak te verbeteren en de effectiviteit te vergroten.
2. Het aftreksel wordt bereid uit een mengsel van kruiden: Sint-Janskruid, berkenknoppen, berendruif, rode bosbessenbladeren.

Producten voor het herstel van de lever en de pancreas

Zowel de lever als de alvleesklier lijden onder producten van slechte kwaliteit, overeten, slechte gewoonten en stress. En zelfs vers voedsel van hoge kwaliteit is niet allemaal even nuttig voor deze organen. Onjuist bereide gerechten veroorzaken in plaats van voordelen, juist schade, bijvoorbeeld door de lever en andere organen te overbelasten met vetten, zout en suiker.

Hieronder vindt u producten voor het herstel van de lever en de alvleesklier.

1. Kalkoen, kip.
2. Jong kalfsvlees.
3. Magere vis.
4. Pompoen en andere meloenen.
5. Groene appels.

1. Rode biet.
2. Sla, bladgroenten, asperges.
3. Bloemkool, groene groenten.
4. Knoflook.
5. Citrusvruchten, citroensap.

Zowel de lever als de pancreas verdragen geen alcoholische dranken, koffie en sterke thee. Als alternatief zijn producten voor het herstel van de lever en pancreas, zoals vloeibare gefermenteerde melkproducten, groene thee, verse compotes en geneeskrachtig mineraalwater, geschikt.

Bij het herstel van deze organen na stressfactoren spelen naast de hoofdproducten verschillende additieven een positieve rol: lijnzaad, kurkuma, eetbare oliën, sojamelk, gekiemd tarwesap, gedroogd fruit, gember, noten.

Producten voor leverherstel na alcohol

De lever houdt niet van alcohol, dus regelmatig alcoholgebruik is beladen met ernstige aandoeningen van dit orgaan, waaronder cirrose en kanker. De mate van schade hangt af van vele factoren, waaronder de hoeveelheid en kwaliteit van de geconsumeerde alcohol. In ernstige gevallen zijn alleen leverherstellende producten niet voldoende: medicatie voorgeschreven door een gekwalificeerde specialist is vereist.

Een belangrijk punt in het herstelproces na een lichte intoxicatie is om eerst alles te elimineren wat de lever belast. Allereerst "sterke" dranken, zware maaltijden en fastfood. En zorg voor een alternatief: levervriendelijke producten.

De volgende producten zijn het overwegen waard voor leverherstel na alcoholgebruik:

• Pompoen

Het blijkt dat de lever van fruit met felrood en oranje vruchtvlees houdt. Vooral van pompoen, dat zeldzame vitamine T bevat. Het helpt bij het verteren van zware maaltijden, waardoor het orgaan minder energie nodig heeft.

• Zeewier

De eigenaar van alginezuur - een natuurlijke gebruiker van schadelijke chemicaliën en zouten van zware metalen. Recordhouder voor de hoeveelheid jodium.

• Magere zuivelproducten

Ze verbeteren de darmflora, helpen bij de vertering van voedsel en verwijderen schadelijke bestanddelen.

• Gedroogde abrikozen, ander gedroogd fruit

Als leverancier van snoep draagt het bij aan de preventie van kanker en de verlaging van schadelijk cholesterol.

• Olijfolie, olijven

Een bron van de belangrijkste antioxidant: vitamine E. Beschermt tegen schadelijke verontreinigende stoffen van buitenaf en neutraliseert gifstoffen.

• Vis

Bevat vitamine E en gezonde vetten.

• Fruit

Perziken en peren bevatten veel vitamine B2 (riboflavine).

• Knoflook-citroenmengsel

1 kg knoflook en 2 kg citroensap worden gemengd en gebruikt voor een effectieve leverreiniging na een vergiftiging.

• Bietenkwas

Vult kaliumreserves aan.

• Kruiden en infusies

Artisjok, duizendknoop, mariadistel en strobloem versterken en verbeteren de werking van het orgel. Een verzameling tijm, duizendguldenkruid en alsem is nuttig.

Producten voor leverherstel na alcoholgebruik, zoals plantaardige oliën, worden ook uitwendig gebruikt om de lever op te warmen. Kompressen worden gemaakt van ricinusolie, olijfolie, maïsolie en lijnzaadolie.

De lever, nieren en alvleesklier zijn uiterst belangrijke organen. Voor een lange en betrouwbare werking moeten ze beschermd worden tegen voedsel van slechte kwaliteit en schadelijke dranken, tegen overeten en honger, en tegen nerveuze en andere stress. Producten voor leverherstel spelen een doorslaggevende rol in het systeem van preventieve maatregelen. Het aanpassen van het dieet heeft een gunstig effect op het hele lichaam.

Gezonde voeding voor leverherstel

Hoe bevalt de menselijke lever? De lijst met nuttige producten voor leverherstel omvat zowel alledaagse als gastronomische producten. Bij de keuze ervan op basis van smaak en budget moet u tegelijkertijd alles wat schadelijk is voor de lever vermijden.

Nuttige producten zijn onder meer:

• Zeewier

Voordelen – laag caloriegehalte en hoge voedingswaarde. Beschermt tegen radioactief strontium – een van de vijanden van de lever. Vult de seleniumreserves aan, wat destructieve processen in het orgaan voorkomt.

• Ui

Een veelvoorkomende groente kan, indien dagelijks geconsumeerd, bescherming bieden tegen lever- en darmkanker.

• Eieren

Leverancier van goede cholesterol; zorgt ervoor dat de lever het niet zelf hoeft aan te maken.

• Avocado

Bevordert de productie van antioxidanten, die de lever helpen bij het vernietigen van gifstoffen.

• Artisjok

Stimuleert de aanmaak van gal, onderhoudt de functies en de gezondheid van het orgaan.

• Bonen

Lichte plantaardige eiwitten uit peulvruchten zijn een goed alternatief voor vlees.

• Gember

Natuurlijke reiniger voor de lever. Gebruik hiervoor vers sap en cocktails van de wortel, als toevoeging aan diverse gerechten.

• Kool

Vrijwel alle koolsoorten worden gebruikt om de lever te reinigen en ziekten te voorkomen.

• Lijnzaad

Ze kunnen aan salades en soepen worden toegevoegd en de lever beschermen tegen gifstoffen die in het bloed terechtkomen.

• Knoflook

Stimuleert de productie van leverenzymen, reinigt het bloed dankzij het gehalte aan selenium en allicine.

Ook andere planten kunnen worden beschouwd als leverherstellende producten, met name peterselie, basilicum, venkel en sesam. Ze combineren zowel kruidige als medicinale eigenschappen. Ze verdienen aandacht omdat ze de normale leverfunctie ondersteunen en een verstoorde leverfunctie herstellen.

Producten voor nier- en leverherstel

Wat hebben de lever en de nieren, ogenschijnlijk verschillende organen, met elkaar gemeen? Beide organen zijn filters die het hele lichaam reinigen.

De lever zorgt ervoor dat gifstoffen worden omgezet in onschadelijke stoffen en de nieren voeren afvalstoffen af. Ze zijn ook verantwoordelijk voor de water-zoutstofwisseling en het zuur-base-evenwicht.

Het gemeenschappelijke kenmerk is de "afkeer" van beide organen voor bepaalde gerechten, dranken en slechte gewoonten. De lijst met schadelijke dingen is standaard: alcohol, vet, gerookt, gefrituurd voedsel, marinades, rijke bouillons, frisdrank, snoepgoed, roken en een inactieve dagelijkse routine.

Producten voor het herstellen van de nieren en de lever zijn verschillend. Effectieve producten voor het herstellen van de lever moeten vezels, vitaminen en voldoende vocht bevatten.

1. Rode biet (bij voorkeur rauw).
2. Bananen, groene appels (1 banaan op een lege maag, zoveel appels als je wilt).
3. Aardappelen in de schil (2 stuks per dag).
4. Een mengsel van koolpekel en verse tomaten (driemaal daags na de maaltijd).
5. 3 liter vocht: de helft water, de rest groene thee, ongeraffineerd appelsap. Kruidenthee en -verzamelingen in verschillende combinaties (meidoornbessen, paardenbloemwortels, enz.) zijn ook nuttig.

Effectieve producten voor leverherstel zijn vruchten- en groentesappen en kruidenthee.

1. Pompoen-, courgette-, komkommer-, wortel- en bietensap worden gemengd met pruimen- of appelsap om de smaak te verbeteren en de effectiviteit te vergroten.
2. Het aftreksel wordt bereid uit een mengsel van kruiden: Sint-Janskruid, berkenknoppen, berendruif, rode bosbessenbladeren.

Producten voor het herstel van de lever en de pancreas

Zowel de lever als de alvleesklier lijden onder producten van slechte kwaliteit, overeten, slechte gewoonten en stress. En zelfs vers voedsel van hoge kwaliteit is niet allemaal even nuttig voor deze organen. Onjuist bereide gerechten veroorzaken in plaats van voordelen, juist schade, bijvoorbeeld door de lever en andere organen te overbelasten met vetten, zout en suiker.

Hieronder vindt u producten voor het herstel van de lever en de alvleesklier.

1. Kalkoen, kip.
2. Jong kalfsvlees.
3. Magere vis.
4. Pompoen en andere meloenen.
5. Groene appels.
6. Rode biet.
7. Sla, bladgroenten, asperges.
8. Bloemkool, groene groenten.
9. Knoflook.
10. Citrusvruchten, citroensap.

Zowel de lever als de pancreas verdragen geen alcoholische dranken, koffie en sterke thee. Als alternatief zijn producten voor het herstel van de lever en pancreas, zoals vloeibare gefermenteerde melkproducten, groene thee, verse compotes en geneeskrachtig mineraalwater, geschikt.

Bij het herstel van deze organen na stressfactoren spelen naast de hoofdproducten verschillende additieven een positieve rol: lijnzaad, kurkuma, eetbare oliën, sojamelk, gekiemd tarwesap, gedroogd fruit, gember, noten.

Producten voor leverherstel na alcohol

De lever houdt niet van alcohol, dus regelmatig alcoholgebruik is beladen met ernstige aandoeningen van dit orgaan, waaronder cirrose en kanker. De mate van schade hangt af van vele factoren, waaronder de hoeveelheid en kwaliteit van de geconsumeerde alcohol. In ernstige gevallen zijn alleen leverherstellende producten niet voldoende: medicatie voorgeschreven door een gekwalificeerde specialist is vereist.

Een belangrijk punt in het herstelproces na een lichte intoxicatie is om eerst alles te elimineren wat de lever belast. Allereerst "sterke" dranken, zware maaltijden en fastfood. En zorg voor een alternatief: levervriendelijke producten.

De volgende producten zijn het overwegen waard voor leverherstel na alcoholgebruik:

• Pompoen

Het blijkt dat de lever van fruit met felrood en oranje vruchtvlees houdt. Vooral van pompoen, dat zeldzame vitamine T bevat. Het helpt bij het verteren van zware maaltijden, waardoor het orgaan minder energie nodig heeft.

• Zeewier

De eigenaar van alginezuur - een natuurlijke gebruiker van schadelijke chemicaliën en zouten van zware metalen. Recordhouder voor de hoeveelheid jodium.

• Magere zuivelproducten

Ze verbeteren de darmflora, helpen bij de vertering van voedsel en verwijderen schadelijke bestanddelen.

• Gedroogde abrikozen, ander gedroogd fruit

Als leverancier van snoep draagt het bij aan de preventie van kanker en de verlaging van schadelijk cholesterol.

• Olijfolie, olijven

Een bron van de belangrijkste antioxidant: vitamine E. Beschermt tegen schadelijke verontreinigende stoffen van buitenaf en neutraliseert gifstoffen.

• Vis

Bevat vitamine E en gezonde vetten.

• Fruit

Perziken en peren bevatten veel vitamine B2 (riboflavine).

• Knoflook-citroenmengsel

1 kg knoflook en 2 kg citroensap worden gemengd en gebruikt voor een effectieve leverreiniging na een vergiftiging.

• Bietenkwas

Vult kaliumreserves aan.

• Kruiden en infusies

Artisjok, duizendknoop, mariadistel en strobloem versterken en verbeteren de werking van het orgel. Een verzameling tijm, duizendguldenkruid en alsem is nuttig.

Producten voor leverherstel na alcoholgebruik, zoals plantaardige oliën, worden ook uitwendig gebruikt om de lever op te warmen. Kompressen worden gemaakt van ricinusolie, olijfolie, maïsolie en lijnzaadolie.

De lever, nieren en alvleesklier zijn uiterst belangrijke organen. Voor een lange en betrouwbare werking moeten ze beschermd worden tegen voedsel van slechte kwaliteit en schadelijke dranken, tegen overeten en honger, en tegen nerveuze en andere stress. Producten voor leverherstel spelen een doorslaggevende rol in het systeem van preventieve maatregelen. Het aanpassen van het dieet heeft een gunstig effect op het hele lichaam.