Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Veertien speculaties over hormonen
Laatst beoordeeld: 04.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Er is zoveel informatie over hormonen dat het compleet verwarrend is. Wat er niet over hormonen gezegd wordt: dat ze je dik maken, dat ze haargroei bevorderen, dat je met behulp van hormonen de mannelijke potentie tot het onmogelijke kunt verhogen. Wat is waar en wat is speculatie over hormonen?
[ 1 ]
Mythe nr. 1: Hormonen maken je dik
Laten we het verduidelijken
Hormonen zelf veroorzaken geen gewichtstoename. Bij het gebruik van hormonen kan je gewicht schommelen doordat sommige hormonen bij andere te laag of te hoog zijn. Deze aandoening wordt een hormonale disbalans genoemd. Het wordt meestal veroorzaakt door slechte voeding of ontwikkelt zich met de leeftijd, bijvoorbeeld tijdens de menopauze.
Artsen zeggen dat schommelingen in het gewicht en vetpercentage van een persoon worden veroorzaakt door een verkeerde verhouding van hormonen, niet door het innemen van meer oestrogeen of testosteron op advies van een arts.
Als u hormoontesten laat uitvoeren en een endocrinoloog raadpleegt om de normen voor hormoontherapie te berekenen, zal de disbalans in uw lichaam worden gecorrigeerd. Dit betekent dat uw gewicht zich zal normaliseren, ongeacht het feit dat u momenteel hormoontherapie blijft gebruiken.
Bovendien kan een persoon met de juiste inname van hormonen zelfs afvallen, en dat in een korte tijd.
Nog een feit "voor" hormoontherapie voor gewichtsverlies: wanneer een vrouw na de menopauze de juiste combinaties van hormonen gebruikt, helpt dit haar huid te verbeteren, haargroei te verbeteren, haar nagels te versterken en, belangrijker nog, haar gewicht te normaliseren.
Onderzoek door Amerikaanse wetenschappers, die verschillende hormooncombinaties testten bij verschillende groepen vrouwen, toonde het volgende aan. Jarenlang gaven artsen vrouwen van verschillende leeftijden, waaronder vrouwen na de menopauze, verschillende combinaties van oestrogenen en progestagenen. Enkele jaren later bleek dat vrouwen die hormonen slikten zoals voorgeschreven door hun arts, niet alleen hun gewicht normaliseerden, maar ook hun bloeddruk, cholesterol, hemoglobine en bloedcelwaarden. De bloedstolling van deze vrouwen verbeterde aanzienlijk en hun toestand werd stabieler. Velen van hen ervoeren hoofdpijn, nekpijn en rugpijn.
De groep vrouwen die lege pillen slikte in plaats van hormonen, normaliseerde hun gewicht niet en hun gezondheid verbeterde ook niet. Integendeel, hun gewicht nam toe.
Dit betekent dat hormonen in de juiste verhouding het welzijn kunnen verbeteren en het gewicht kunnen normaliseren, en niet andersom.
Mythe nr. 2: Progesteron bevordert gewichtsverlies
Laten we het verduidelijken
Progesteron wordt niet voor niets het zwangerschapshormoon genoemd. Het zorgt ervoor dat vet beter wordt opgeslagen, omdat het een vrouw gemakkelijker maakt om zwanger te worden en een kind te baren.
Bovendien verhoogt progesteron de eetlust, omdat het het lichaam van de moeder voorbereidt om zowel zichzelf als de baby te voorzien van een smakelijk en gezond menu. Daarom hebben we een week voor de menstruatie een enorme eetlust - de progesteronspiegel stijgt. Wanneer er na de menstruatie minder progesteron is, willen we minder eten. Deze veronderstelling klopt dus niet.
Mythe nr. 3: Oestrogenen hebben dezelfde eigenschappen
Laten we het verduidelijken
Er zijn drie belangrijke hormonen in het vrouwelijk lichaam die tot de oestrogeengroep behoren: progesteron, estradiol en estrol.
Al deze hormonen hebben verschillende eigenschappen en zelfs een verschillende moleculaire samenstelling. Daardoor beïnvloeden ze het lichaam op totaal verschillende manieren.
Oestrogenen die van buitenaf het vrouwelijk lichaam binnendringen, kunnen van dierlijke en plantaardige oorsprong zijn. Ze kunnen ook verschillende reacties van het lichaam veroorzaken: bijdragen aan de normalisatie van het gewicht of juist aan het verlies of de toename van extra kilo's.
Mythe nr. 4: Hormonale medicijnen kunnen tumoren veroorzaken
Laten we het verduidelijken
Volgens de statistieken zijn vrouwen na de menopauze het meest vatbaar voor kanker. Maar zij hebben de laagste hormoonspiegels, omdat het voortplantingssysteem minder actief is en de schildklier ook veel minder hormonen kan produceren.
Oudere vrouwen met overgewicht krijgen veel vaker kanker dan jongere vrouwen. Met name baarmoederkanker, kanker aan de borstklieren en kanker aan het maag-darmkanaal. Bovendien hebben ze last van een hormoontekort. Dit bewijst dat hormonen geen kankergezwellen veroorzaken. Integendeel: met de juiste hormoonbalans is de kans op kankergezwellen kleiner.
Feit: Het gebruik van anticonceptiemiddelen met hormonen kan een uitstekende preventie zijn tegen twee soorten kanker. Dat wil zeggen dat ze met een waarschijnlijkheid van 50% bescherming bieden tegen eierstokkanker en de kans op baarmoederkanker met 70% verminderen.
Volgens sommige gegevens ontwikkelen kankertumoren zich intensiever door hoge niveaus van de hormonen progesteron en oestrogeen. Dit is echter alleen mogelijk als de tumoren al zijn ontstaan. Er zijn geen wetenschappelijke gegevens die aantonen dat kankertumoren zich kunnen ontwikkelen onder invloed van oestrogenen.
Mythe nr. 5: Progestinen hebben hetzelfde effect op het lichaam
Laten we het verduidelijken
Progestageenhormonen zijn synthetisch geproduceerde hormonen. Ze verschillen in hun biochemische samenstelling van het hormoon progesteron, dat door de eierstokken wordt afgescheiden.
Progestagenen hebben een verschillende aard en oorsprong, en daarom ook verschillende effecten op het lichaam. Sommige worden verkregen door progesteronafscheiding, andere door testosteron. Sommige progestagenen worden androgenen genoemd.
De manier waarop progestagenen worden verkregen, bepaalt het effect op de eetlust (kan toenemen of afnemen), het gewicht (kan toenemen of afnemen) en het libido (kan sterker of zwakker worden).
Als progestagenen worden verkregen met behulp van androgenen, kan dit bij vrouwen mannelijke veranderingen in het lichaam veroorzaken: de borsten worden slapper, er kan een snorretje ontstaan en er kan acne in het gezicht verschijnen. Dit alles gebeurt natuurlijk als iemand progestagenen gebruikt zonder rekening te houden met de dosering en het advies van de arts.
Mythe nr. 6: Anticonceptiepillen met hormonen zorgen ervoor dat je aankomt
Laten we het verduidelijken
Anticonceptiepillen hebben verschillende eigenschappen vanwege verschillende verhoudingen van progestageen en oestrogeen. Bovendien hebben progestagenen, zoals we al ontdekt hebben, ook verschillende structuren en effecten op het menselijk lichaam.
Als anticonceptiepillen minimaal oestrogeen en maximaal progestageen bevatten, zal je eetlust toenemen, wat betekent dat je aankomt. Dit kan gepaard gaan met spierpijn, hoofdpijn, een verminderd libido en depressieve gevoelens.
Als er minder progestageen dan oestrogeen is, kan uw eetlust afnemen en kunt u zich zwak, depressief en prikkelbaar voelen. Ook kan uw bloedsuikerspiegel stijgen.
Om deze bijwerkingen te voorkomen, dient u met uw arts te overleggen over de optimale dosering van progestageen en oestrogeen voor u. Mogelijk moet u de verhouding van een van de twee componenten in uw anticonceptiepil verhogen of verlagen.
Mythe nr. 7: Hormonen hebben er niets mee te maken, je kunt je eetlust gewoon niet onder controle houden.
Laten we het verduidelijken
Als er sprake is van een hormonale disbalans in het lichaam, dan is het erg moeilijk om de eetlust onder controle te houden.
Het lichaam heeft bepaalde voedingsstoffen nodig en het is ontzettend lastig om deze te bestrijden.
Bovendien is alleen eetlustbeheersing niet voldoende als er sprake is van een hormoononevenwicht.
Sommige hormoonverhoudingen kunnen de stofwisseling vertragen, waardoor iemand aankomt, ongeacht wat en hoeveel hij eet. Vetten worden veel langzamer afgebroken; het lichaam slaat ze op in reserve in de taille en aan de zijkanten, zelfs als je die reserve op dat moment niet nodig hebt.
Als er sprake is van een hormoononevenwicht, hoeft u dus niet minder te eten. U moet de hormoonverhouding aanpassen en dan zullen uw eetlust en gewicht weer normaliseren.
Mythe nr. 8: Jongeren hoeven geen hormonen te nemen
Laten we het verduidelijken
Veel vrouwen ondergaan zelfs vóór hun dertigste operaties, zoals het verwijderen van eileiders, eierstokken en andere aandoeningen. Dit verstoort de hormonale balans in het lichaam en zorgt ervoor dat vrouwelijke geslachtshormonen steeds minder worden aangemaakt. Het voortplantingssysteem, dat de hormoonproductie vermindert, kan de schildklier vertragen of juist activeren. Deze kan dan meer of minder hormonen produceren dan normaal. Als gevolg hiervan kan iemand last krijgen van auto-immuunziekten: de immuniteit wordt zwakker en het lichaam is vatbaarder voor infecties en schimmels.
Om dit te voorkomen, moet u na uw 20e een hormoontest laten doen. Als u zich door een hormonale disbalans niet normaal voelt en uw gewicht niet onder controle kunt houden, heeft u hormoonvervangingstherapie nodig.
Mythe nr. 9: Het GH-niveau is normaal, wat betekent dat er geen hormonale onbalans is.
Laten we het verduidelijken
HGH is een stimulerend hormoon dat wordt geproduceerd door de hypofyse in de hersenen. Het helpt de schildklierhormoonspiegels te stabiliseren als er te weinig van wordt geproduceerd.
Hoe hoger het HTG-niveau, hoe zwakker de schildklier werkt en de hormonen T3 en T4 in een vrije, ongebonden vorm produceert.
Als de HGH-spiegel normaal is, betekent dit niet dat de andere hormonen ook normaal zijn. De oestradiolspiegel kan bijvoorbeeld aanzienlijk verlaagd zijn, en dit zal niet merkbaar zijn tenzij de oestrogeenbalans in het lichaam wordt gecontroleerd. Tests op HGH alleen zijn dus niet voldoende om de werkelijke gezondheidstoestand van een vrouw te bepalen.
Mythe nr. 10: Zolang je menstruatie duurt, zijn je hormonen in orde.
Laten we het verduidelijken
Dit is verre van waar. Een vrouw met een aanzienlijk verlaagd oestradiolgehalte en een schildklier die verwaarloosbare hoeveelheden T3- en T4-hormonen produceert, kan nog steeds menstrueren.
Het is waar dat de aard van de afscheiding kan wijzen op een hormonale disbalans. Een kleine hoeveelheid oestrogeen en een lage schildklierproductiviteit zorgen bijvoorbeeld voor een donkerdere bloedafscheiding, die geringer en korter is dan bij een normale oestrogeenspiegel.
Maar wanneer een vrouw, zelfs op 35-40-jarige leeftijd, bijna geen oestrogeen meer produceert, stopt de menstruatie volledig. Dan moet je onmiddellijk maatregelen nemen om de vrouwelijke hormonen te verhogen en de schildklier te activeren.
Let op: een nauwkeurig beeld van de hormoonbalans kan niet worden verkregen door de menstruatie zelf, maar door hormoontesten.
Mythe nr. 11: Als de vagina van een vrouw vochtig is, heeft ze voldoende oestrogeen.
Laten we het verduidelijken
Het is goed als de vagina voldoende gehydrateerd is. Dit wijst erop dat de oestrogeenspiegel in het lichaam normaal kan zijn. Maar het woord "mogelijk" is alarmerend. Het is geen exacte waarheid.
Oestrogeen is mogelijk voldoende om de vagina vochtig te houden. Maar het is mogelijk niet voldoende om de voortplantingsprocessen in het lichaam en de gewichtsbeheersing te beïnvloeden. Met name oestrogeenreceptoren in de hersenen hebben veel meer nodig om goed te functioneren dan de vagina.
Daarom kan het oestrogeenniveau niet alleen worden beoordeeld aan de hand van de vochtigheid of droogheid van de vagina.
[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]
Mythe nr. 12: Hormonale therapie is nutteloos op oudere leeftijd
Laten we het verduidelijken
Hoe ouder iemand wordt, hoe meer hormonen hij nodig heeft. Het lichaam produceert ze niet meer in voldoende hoeveelheden, dus moeten hormonen van buitenaf worden opgenomen.
Als u de juiste dosering estradiol en testosteron berekent, zullen het welzijn en de kwaliteit van leven van een persoon zeker verbeteren. Zelfs ongeacht de leeftijd. Deze hormonen helpen bot- en spierweefsel te versterken, de stofwisseling te verbeteren en de slaapkwaliteit te verbeteren. Dankzij de juiste verhouding van hormonen tijdens hormoontherapie kunt u uw welzijn en de conditie van uw organen aanzienlijk verbeteren.
De kwaliteit van je seksleven zal ook veel hoger worden.
[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Mythe nr. 13: Hormonale niveaus veranderen voortdurend, dus hormoontesten zijn nutteloos.
Laten we het verduidelijken
De productie van sommige hormonen fluctueert inderdaad afhankelijk van het tijdstip van de dag. Daarom schrijft de arts het exacte tijdstip voor de hormoonanalyse voor, zodat er hormoontesten kunnen worden uitgevoerd op het moment dat de hormoonspiegel het hoogst is. Daarnaast zijn er hormonen waarvan de waarden overdag niet veel fluctueren, en dit zijn zeer belangrijke stoffen voor het lichaam. Bijvoorbeeld hormonen die door de eierstokken worden aangemaakt.
Als een vrouw een verminderde hormoonproductie door de eierstokken heeft, moet dit door middel van hormoontesten worden onderzocht.
Symptomen alleen kunnen niet vertellen of uw voortplantingssysteem goed functioneert. De oestradiolspiegel kan alleen worden bepaald aan de hand van de hoeveelheid ervan in uw bloedserum, niet door hoe u zich voelt.
Mythe nr. 14: Als je gezond eet en sport, heb je geen hormonen nodig
Laten we het verduidelijken
Een hormonale disbalans kan tot lichamelijke problemen leiden, zelfs als iemand voldoende beweegt en eet. Bovendien beïnvloedt een hormoontekort de eetlust, die toeneemt, vertraagt de stofwisseling en is er geen manier om het gewicht onder controle te houden.
Bij een tekort of teveel aan bepaalde hormonen is het erg moeilijk om de hoeveelheid vet te beïnvloeden, zelfs als iemand verstandig eet. Daarom is het noodzakelijk om hormoontesten te laten doen om een duidelijk beeld te krijgen van wat er in het lichaam gebeurt en zo tijdig ziektes te voorkomen.