Voeding en dieet bij bradycardie

Voeding bij bradycardie moet mild zijn voor de hartspier. Dit betekent dat alle producten die een grote hoeveelheid fytonciden en hartglycosiden bevatten, uit de voeding moeten worden uitgesloten. De consumptie van soja, specerijen en kruiden moet worden geminimaliseerd, omdat deze het krachtigste effect hebben op de hartspier. Zoetwaren en specerijen (vanille, kaneel, koriander, vanillesuiker, sesam, komijn) moeten ook uit de voeding worden uitgesloten. Ook zoetwaren, snoep en meelproducten moeten worden geminimaliseerd. Gerookte en ingemaakte producten en augurken moeten ten zeerste worden uitgesloten. Het is ook af te raden om paddenstoelen te consumeren, omdat ze in hun mycelium een grote hoeveelheid glycosiden, toxines en andere stoffen ophopen die de hartactiviteit negatief beïnvloeden. Vette voedingsmiddelen en pasta worden ook afgeraden. Alcohol moet volledig uit de voeding worden uitgesloten.

Voedingsmiddelen die veel koolhydraten en suikers bevatten, moeten in beperkte hoeveelheden worden geconsumeerd. In plaats van aardappelen en pasta is het beter om verschillende soorten pap te gebruiken: boekweit, rijst, gierst, tarwe, parelgort. Het is aan te raden om elke dag een stukje gekookt of gestoomd vlees of magere vis te eten. Vlees moet mager zijn - kip, rundvlees, kalfsvlees. Aan de pap kunnen onbeperkt verse groenten en fruit worden toegevoegd. Komkommers, watermeloenen, meloenen en ananas moeten met voorzichtigheid worden gebruikt voor mensen die gevoelig zijn voor oedeem. Granaatappelsap heeft een positief effect op het cardiovasculaire systeem, omdat het het bloed reinigt, de bloedvaten verstevigt, een grote hoeveelheid vitamines bevat en de hartspier activeert.

Voeding speelt dus, net als bij elke andere aandoening, een belangrijke rol bij het behoud van de algehele gezondheid en het functioneren van het lichaam. Samenvattend zijn er enkele voedingsaspecten waarmee rekening moet worden gehouden bij bradycardie:

1. Matige inname van cafeïne: Zoals eerder vermeld, kan cafeïne de hartslag tijdelijk verhogen. Daarom is het de moeite waard om de inname ervan te beperken als u bradycardie heeft.
2. Kaliumrijke voedingsmiddelen: Kalium speelt een belangrijke rol bij het reguleren van de hartslag. Het kan gunstig zijn om kaliumrijke voedingsmiddelen zoals bananen, noten, groene bladgroenten, aardappelen en fruit in je dieet op te nemen.
3. Matige zoutinname: Bij bradycardie is het belangrijk om de zoutinname in de gaten te houden. Een te hoge inname kan namelijk bijdragen aan vochtretentie in het lichaam en de bloeddruk verhogen, wat ongewenst kan zijn voor het hart.
4. Magnesiumrijke voedingsmiddelen: Magnesium is belangrijk voor een normaal hartritme. Het kan nuttig zijn om magnesiumrijke voedingsmiddelen zoals noten, zaden, bladgroenten, volkorenproducten en vis in uw dieet op te nemen.
5. Matig alcoholgebruik: Alcoholgebruik kan de hartslag beïnvloeden. Als u bradycardie heeft, moet u daarom uw alcoholgebruik beperken of vermijden.
6. Volwaardige voeding: Het is belangrijk om gevarieerd te eten, zodat uw lichaam alle voedingsstoffen binnenkrijgt die het nodig heeft voor een gezond hart en een gezond algemeen welzijn.

Het is in ieder geval belangrijk om de details van uw dieet te bespreken met een arts of voedingsdeskundige, zodat hij/zij u het meest geschikte dieet kan aanbevelen, rekening houdend met uw gezondheid en individuele behoeften.

Dieet voor bradycardie

Bij bradycardie moet een persoon een bepaald dieet volgen. Het dieet moet spaarzaam zijn ten opzichte van de hartspier en de bloedsomloop. Wat betreft voeding kunnen we de volgende aanbevelingen onderscheiden voor patiënten met bradycardie:

• Eet alleen brood van gisteren of licht gedroogd brood. Je kunt brood vervangen door paneermeel of gedroogd brood. Zout in brood moet minimaal zijn. Het is beter om brood van roggemeel of met zemelen te gebruiken.
• Vlees en gevogelte kunnen worden gebruikt, maar kies bij voorkeur voor magere varianten. Gefrituurde gerechten zijn uitgesloten. Bereiden kan het beste gestoomd of gekookt worden. Je kunt vlees ook bakken.
• Soepen worden aanbevolen om dagelijks te eten. Het is beter om zuivel- en vegetarische soepen te gebruiken, met toevoeging van diverse granen.
• Vis moet gekookt of gebakken gegeten worden, en alleen magere varianten.
• Eieren moeten uitsluitend gekookt of in de vorm van een omelet worden gegeten. Het is beter om niet meer dan 3-4 eieren per week te eten.
• Het is aan te raden om verschillende soorten zeevruchten in het dieet op te nemen: bruine of groene algen, zeevruchten, garnalen, inktvis, mosselen, zeewier.
• Het wordt aanbevolen om diverse soorten gedroogd fruit (bananen, abrikozen, pruimen, rozijnen, gedroogde kiwi's en ananas) in voedsel te gebruiken. Het is ook noodzakelijk om uzvara's van gedroogd fruit te bereiden. Deze kunnen ook in onbeperkte hoeveelheden worden geconsumeerd.
• Het is aan te raden om gerechten te decoreren met kruiden: dille, peterselie, selderij, enz.

Een voorbeeldmenu zou er zo uit kunnen zien:

Maandag

• Ontbijt - groene thee, omelet.
• Tweede ontbijt - lichte salade (fruit, groente), broodje, thee.
• Lunch - magere soep, boekweitpap, gestoomde vleeslap, vruchtenkiezel.
• Tweede lunch - zeevruchtensalade, roggebrood
• Diner - griesmeelpap, broodje.

Dinsdag

• Ontbijt - warme sandwich met kaas en ham, groene thee.
• Tweede ontbijt - fruitsalade, groene thee.
• Lunch - soep met gehaktballen, rijstepap, gebakken vis, witlof.
• Tweede lunch - pannenkoeken met kwark, cacao met melk.
• Diner - aardappelschotel met kaas, groene thee.

Woensdag

• Ontbijt - pannenkoeken met jam, ouzvar van gedroogd fruit.
• Tweede ontbijt - boter-kaasbroodje, koffie.
• Lunch - groene borsjt, gekookte aardappelen, gekookte kip, groene thee.
• Tweede lunch - vleespastei, groene thee.
• Lunch - boekweitsoep, gierstpap, rundvleessoep, komkommer, sap.
• Tweede lunch - scone, witlof met room.
• Diner - kwark met stukjes fruit, melkdrankje.

Donderdag

• Ontbijt - cake met kwarkmassa, groene thee.
• Tweede ontbijt - gestoomde karbonade, een stuk roggebrood, thee.
• Lunch - kharchosoep zonder kruiden, parelpap, gebakken kip, sap.
• Tweede lunch - zeewiersalade met bonen, roggebrood, sap.
• Diner - cheesecakes met zure room en groene thee.

Vrijdag

• Ontbijt - stokbrood met worst, kaas, groenten, koffie.
• Tweede ontbijt - omelet met eieren en worst, roggebrood, groene thee.
• Lunch - borsjt, tarwepap, bietenkaviaar, gestoomde visfilet, groene thee.
• Tweede lunch - groentestoofpot, broodje met groene thee met boter.
• Diner - gehaktballen met brood, bessen-zure room.

Zaterdag

• Ontbijt - pizza zonder kruiden, koffie.
• Tweede ontbijt - geprakte appel, broodje met maanzaad, groene thee.
• Lunch - vegetarische soep, aardappelpuree, gebakken rundvlees, groene thee.
• Tweede lunch - wortelsalade, kaas- en worstsandwich, sap.
• Diner - appeltaart, vruchtensap.

Zondag

• Ontbijt - aardappelschotel met kaas, witlof met room.
• Tweede ontbijt - okroshka, thee.
• Lunch - groentesoep, boekweitpap, gestoofde lever, groene thee.
• Tweede lunch - fruitsalade, groene thee.
• Diner - melkpap met pompoen, witlof met melk.

Groene thee tegen bradycardie

Bij bradycardie wordt groene thee aanbevolen omdat het de bloedvaten verstevigt, de optimale werking van de hartspier handhaaft, gifstoffen, metabolieten en vrije radicalen verwijdert en het bloed zuivert. De thee bevat tannines, die de contractiliteit en hartactiviteit verhogen en de hartspier optimaal voeden. Regelmatig gebruik van groene thee vermindert het risico op trombose en arteriitis aanzienlijk. Het bloed krijgt een optimale viscositeit en dichtheid. Dit zorgt ervoor dat het hart optimaal bloed door de bloedbaan pompt en onnodige belasting verwijdert. Dankzij thee wordt de hartslag verhoogd en de bloeddruk genormaliseerd. Groene thee kan in onbeperkte hoeveelheden worden geconsumeerd. Bij bradycardie wordt aanbevolen om 28 dagen lang groene thee te drinken, zonder andere dranken te gebruiken. Dit zal het cardiovasculaire systeem maximaal reinigen, de stofwisseling normaliseren en het hart herstellen. Aan de thee kunt u naar smaak honing, suiker, jam en andere additieven toevoegen.

Koffie tegen bradycardie

Het is onmogelijk om een eenduidig antwoord te geven op de vraag of koffie gedronken kan worden bij bradycardie, omdat alles afhangt van de individuele omstandigheden van de ziekte. Er moet rekening worden gehouden met een aantal aanvullende factoren, comorbiditeiten en behandeling. Koffie bij bradycardie kan de hartslag verhogen. Maar vaak gaat dit gepaard met een verhoogde hartslag, wat ook de bloeddruk verhoogt. Daarom kan koffie worden gebruikt als iemand geen problemen heeft met de bloeddruk (geen plotselinge veranderingen, geen neiging tot hypertensie).

Koffie en koffiedranken zijn geïndiceerd als iemand een bloeddrukdaling (hypotensie) heeft tegen de achtergrond van bradycardie. Een relatieve contra-indicatie voor het gebruik van koffie kan een hartritmestoornis of extrasystole zijn. Bij een dergelijke diagnose is overleg met de behandelend arts noodzakelijk. In ieder geval mag koffie en koffiedranken niet worden misbruikt. Bij bradycardie wordt aanbevolen om niet meer dan 3-4 keer per week koffie te drinken.

Honing tegen bradycardie

Honing heeft een positief effect op het lichaam: het normaliseert de stofwisseling, elimineert oedeem en congestie, verjongt, reinigt het lichaam, verwijdert gifstoffen, activeert de hartactiviteit en versterkt de bloedvaten. Bij bradycardie kan honing kracht geven, de gezondheid verbeteren, de hartslag verhogen, de hartslag en de bloeddruk normaliseren.

De volksgeneeskunde van verschillende landen kent talloze recepten gebaseerd op het gebruik van honing. Honing werd al in de oudheid, in de middeleeuwen, veel gebruikt en is vandaag de dag niet minder populair. Laten we de belangrijkste recepten bekijken die honing gebruiken bij bradycardie.

Recept #1. Honing met sinaasappel

Het is aan te raden om 1 grote sinaasappel, samen met de pitten en de schil, door een vleesmolen te halen. Meng de resulterende massa vervolgens met honing (voeg ongeveer 2-3 eetlepels honing per sinaasappel toe). Meng alles goed en zet het in de koelkast. Het is aan te raden om 2-3 keer per dag een eetlepel in te nemen. Goed roeren voor gebruik.

Recept #2. Groentemengsel met honing

Als basis worden boekwortel en salie genomen, in een verhouding van 1:1. Giet er een glas kokend water over en laat een uur trekken. Voeg vervolgens 1-2 eetlepels honing toe en meng grondig. Los voor gebruik 2 eetlepels van het middel op in 50 ml warm water en drink dit 2-3 keer per dag.

Recept #3: Honing- en uienmengsel.

Uien worden door een vleesmolen gemalen. Voeg aan de resulterende massa honing toe (in een verhouding van 1:1) en roer. Gebruik een eetlepel 2-3 keer per dag gedurende 7-10 dagen.

Recept #4. Walnoten en honing

De walnotenschalen worden verbrand. De resulterende as wordt gemengd met honing in een verhouding van 1:1. Oraal innemen met een theelepel. Het kan worden opgelost in een kleine hoeveelheid water.

Recept #5. Berkenfruit met honing

Berkenvruchten (oorbellen) worden geplet, giet er een glas wodka over (vergelijkbaar met een glas berkenvruchten met een glas wodka). Laat 5-10 dagen trekken. Voor inwendig gebruik: 50 ml, los een eetlepel honing op in deze hoeveelheid. Eenmaal daags innemen gedurende 28 dagen.

Recept #6: Gemberpoeder met honing

Hoewel het niet wordt aanbevolen om gember te eten bij bradycardie, kan het wel in combinatie met honing worden gebruikt. Ten eerste neutraliseert gember in combinatie met honing de negatieve effecten die gember zou kunnen hebben. Ten tweede is het, in een strikt gedoseerd schema, een effectief medicijn.

Meng een theelepel gember met twee eetlepels honing. Laat 1-2 uur trekken en gebruik een theelepel 2-3 keer per dag gedurende 10-14 dagen.

Recept #7. Zemelen met honing

Meng een kopje zemelen met een half kopje honing. Laat 1-3 uur trekken en neem vervolgens driemaal daags een theelepel gedurende 28 dagen.

Rode wijn tegen bradycardie

Bij bradycardie kan en moet rode wijn met mate worden geconsumeerd. Het wordt aanbevolen om dagelijks 100-150 gram goede rode wijn als aperitief te drinken. U kunt de wijn in één keer drinken of over meerdere porties verdelen. Wijn (rood) heeft een positief effect op de hematopoëtische functie, normaliseert de tonus van de bloedvaten, zuivert het bloed, bevordert een beter zuurstoftransport en versnelt de uitscheiding van koolstofdioxide. Wijn stimuleert de spijsvertering, de activiteit van de hartspier en normaliseert de stofwisseling in het lichaam. Wijn kan puur worden gedronken, als glühwein (warme wijn met kruiden), en ook als medicinale infusie. Laten we de belangrijkste recepten met rode wijn bekijken die geïndiceerd zijn voor bradycardie.

Recept #1.

Voeg in een glas warme rode wijn (200-250 ml) een eetlepel tarwekiemolie en honing toe. Laat een uur trekken. Voeg een theelepel gemalen tarwekiemen toe. Meng alles goed en drink 2-4 keer per dag een eetlepel.

Recept #2.

Om een infusie van 200-250 ml rode wijn te bereiden, giet u er 250 ml van een mengsel van opgeklopte boter en warme melk (ongeveer 50 gram boter en 150-200 ml melk) bij. Voeg citroengrasextract (een theelepel) en 5 druppels etherische olie van medicinale anijs toe. Breng dit alles aan de kook, zet het even opzij en laat het minstens 3-4 uur trekken. Nadat het mengsel is afgekoeld, neemt u 3-4 keer per dag een eetlepel. Bewaar het in een hermetisch afgesloten pot. Het kan maximaal 5 maanden worden bewaard.

Recept #3.

Neem gelijke delen pure chocolade, cacaoboter, melk en 2 eieren. Verwarm al roerend op laag vuur en breng aan de kook. Laat 5-10 minuten op laag vuur koken, onder voortdurend roeren om te voorkomen dat de melk wegloopt. Haal van het vuur, doe een deksel op de pan, voeg 250 ml rode wijn toe en laat 1-2 uur trekken. Nadat het mengsel is ingetrokken, kunt u het volgende innemen: een eetlepel 2-3 keer per dag. U kunt het toevoegen aan thee of koffie. Het is maximaal 5 maanden houdbaar.

Recept #4.

Neem als basis rode wijn (300-400 ml). Voeg ongeveer een eetlepel van de volgende ingrediënten toe: kamille, strobloem, sint-janskruid, aardbeien (gekneed tot een puree), honing. Laat 3-5 minuten op laag vuur koken. Roer, zet even apart en laat even trekken. Neem 50 ml oraal in, 2-3 keer per dag, gedurende minimaal 28 dagen.

Recept #5.

Neem voor de bereiding ongeveer 200 gram gemalen duindoornbessen (of maal ze fijn in een vleesmolen), 4-5 eetlepels citroensap, meng en laat minstens 2-3 uur trekken. Giet er 500 ml rode wijn bij en laat nog een dag trekken. Neem dagelijks 50 ml oraal in.

Recept #6.

Neem gelijke delen immortelle en berkenknoppen (ongeveer 30 gram van elk bestanddeel). Voeg 500 ml rode wijn toe. Meng, verwarm op laag vuur tot het warm is, voeg een eetlepel honing toe, roer en laat minstens 1,5-2 uur trekken. Drink 100 ml per dag gedurende 28 dagen.

Recept #7.

Neem als basis ongeveer 250-300 ml rozenbottelsiroop en dezelfde hoeveelheid rode wijn. Voeg vervolgens ongeveer een eetlepel van de volgende ingrediënten toe: honing en boter. Roer en laat minstens een uur trekken. Drink 20-30 ml per dag. Schud het mengsel goed. De behandelingskuur moet minimaal 28 dagen duren.

Recept #8.

Voeg aan 500 ml rode wijn een eetlepel rozenbottel, duindoorn en 2 druppels etherische olie van salie en jeneverbes toe. Laat 5-10 uur trekken. Neem 2-3 eetlepels oraal in voor het slapengaan.

Pepermunt voor bradycardie

Munt wordt afgeraden bij bradycardie, omdat het kalmeringsmiddelen bevat, het lichaam kalmeert, de pols vertraagt en de bloeddruk verlaagt. In uitzonderlijke gevallen kan pepermunt worden voorgeschreven als de patiënt een verhoogde vaattonus heeft en er een neiging tot hypertensie (hoge bloeddruk) bestaat. In andere gevallen kan het de aandoening alleen maar verergeren, de pols vertragen en de hartslag tot een kritiek niveau verlagen. U kunt aparte mengsels en verzamelingen nemen die pepermunt als een van de bestanddelen bevatten. In dit geval zijn verzamelingen en complexe middelen in de regel zo samengesteld dat de werking van munt wordt gecompenseerd en de hartslag niet wordt verlaagd, maar een complex normaliserend effect op het lichaam heeft. Raadpleeg uw arts voordat u een middel met munt gebruikt.