Voeding en voeding voor spataderen

Wanneer spataderen optreden, is behandeling noodzakelijkerwijs geassocieerd met een speciaal dieet, dat niet-zoutoplossing wordt genoemd. Beperkingen op vochtinname worden geïntroduceerd. Mensen met spataderen zijn geneigd tot frequente zwelling in de onderste ledematen. Om dit te voorkomen, moet u diuretica nemen, evenals geneesmiddelen die zijn gericht op het verhogen van de aderslag, bijvoorbeeld troxevasin.

[1]

Speciale diëten voor spataderen

Volgens de beroemde in India, Dr. H.K. Bahru, voordat de primaire behandeling van spataderen wordt gestart, moet de patiënt zich voorbereiden en een speciale post volgen die de voedselinname beperkt. Tijdens het vasten kun je meestal vers geperste sappen gebruiken, gedurende 4-5 dagen. Dit bericht werd 'sap' genoemd.

Sappost in Indisch

Je kunt de inname van verse vruchtensappen zien. In dit geval moeten fruitvoeders langer zijn en 7-8 dagen zijn.

Nadat het vasten ten einde is, moet je geleidelijk terugkeren naar de receptie van een gebalanceerde voeding. De nadruk moet liggen op granen, zaden en noten. Eet meer rauwe groenten en vers fruit.

Het moet strikt worden beperkt en het is beter om het gebruik van de volgende producten volledig te elimineren: 

• Specerijen, kruiderijen.
• Sterke zwarte thee.
• Koffie en koffie drinken.
• Sugar.
• Confectionery.
• Alle producten van meel van de hoogste kwaliteit.
• Alcoholische dranken.

Sap- of fruitafgifte aan uw lichaam wordt elke maand gedurende 2-3 dagen goed herhaald.

[2], [3]

Multi-coloured dieet

Diëtisten hebben een zeer effectief programma ontwikkeld waarmee je dagelijks het lichaam kunt verzadigen met alle noodzakelijke voedingsstoffen. De essentie van het programma is dat voedsel in 5 basiskleuren moet worden gegeten: 

• Blauw, bijvoorbeeld aubergines.
• Groen - komkommer, paprika, erwtenschijfjes.
• Rood - tomaten, bessen, appels.
• Oranje - citrusvruchten, pompoen.
• Geel - bananen, appels.

Zo'n eenvoudige, schijnbare benadering stelt je in staat om alle noodzakelijke voedingsstoffen voor een juiste voeding goed in balans te brengen.

Naast het meerkleurig dieet, moeten voedingsmiddelen met een hoog gehalte aan magnesium- en kaliumzouten voortdurend in levensmiddelen worden opgenomen. Voor mensen met een diagnose van spataderen: behandeling is niet mogelijk zonder deze sporenelementen.

Ze zijn meer dan vervat in: 

• Koran.
• Pruimen.
• Aardappelen.
• Noten.
• Kool.
• Tarwezemelen.
• Rozenbottels fruit.
• Frambozenbessen, bergbraambessen.
• Citrusvruchten.
• Verschillende granen.
• Zwarte en rode aalbessen.
• Cranberries.
• Kruisbessen.
• Zonnebloempitten.
• Watermeloenen.
• Zeekool.

Het is echter moeilijk om te onthouden, gebruik 's nachts, deze van onschatbare waarde waardevolle producten, in ieder geval onmogelijk. Het laatste deel van het voedsel moet niet later dan 3-4 uur voor het slapen gaan worden ingenomen.

Lijdend aan spataderen moet ook worden uitgesloten van hun dieet volle melk. Er zijn al wetenschappelijk bevestigde gegevens die aantonen dat koemelk leidt tot verdichting van de wand van bloedvaten, waardoor het moeilijk en niet elastisch wordt.

[4], [5]

Enkele gastronomische subtiliteiten

• Perfect versterkt de wanden van bloedvaten, lichte salades van verse groenten, gekleed met plantaardige olie. Om te profiteren was duidelijk, salades moeten elke dag worden geconsumeerd. 
• Je moet altijd onthouden dat het beter is om te eten dan om te eten. Daarom moet je de maaltijd afsluiten met een klein hongergevoel.
• Houd bij het koken rekening met de compatibiliteit van de producten. Dus melk en zijn derivaten zijn niet compatibel met vis en vlees van pluimvee, fruit en peulvruchten. Ook slecht gecombineerde erwten met champignons en meloen met honing. 
• Voordat u de hoofdgerechten begint, moet u bij kamertemperatuur een half glas water drinken om een bepaalde hoeveelheid in de maag te vormen die niet meer voedsel bevat dan nodig is. 
• Groene thee is erg handig voor mensen met spataderen. Deze waardevolle drank is de hele dag door goed te gebruiken. Groene thee helpt het bloed te verdunnen, wat op zijn beurt helpt de bloedvaten te verlichten van onnodige stress. 
• De grondstoffen voor het maken van thee kunnen verse bessenbladeren zijn, bij voorkeur zwart. Van de bessen van dezelfde struik is het goed om gezonde gelei en gelei, jam en vruchtendranken te bereiden, die in het dagmenu moeten worden ingevoerd. 
• Okrosjka en groene kool gekookt in zuring of spinazie worden beschouwd als onmisbare voorgerechten op warme zomerdagen. In tegenstelling tot vet vlees bouillon, vernietigen deze gerechten niet de wanden van bloedvaten en hebben geen nadelige invloed op hun kleppen. 
• Runderlever, rijk aan vitamines en veel voedingsstoffen is erg handig, niet alleen voor diegenen die last hebben van spataderen, maar ook voor alle mensen die geven om de voedingswaarde van hun voedsel. 
• Je vaartuigen zullen je dankbaar zijn als je jezelf trakteert op zeevruchten. Koper, dat overvloedig voorkomt in alle zeevruchten, is van vitaal belang voor ons lichaam om deel te nemen aan de synthese van eiwitten. En eiwit is een sterk en elastisch vat. 
• Als je lief bent, moet je de chocolade en zijn producten vervangen door noten en eventuele confituren. 
• Het overgrote aantal gerechten op uw tafel moet pap zijn. Elke korrel is een onschatbare bron van vitamines, vezels en sporenelementen. Rijst draagt bijvoorbeeld bij aan het verwijderen van overtollig zout en gierst verwijdert vet. Griesmeel stimuleert stofwisselingsprocessen en boekweit is betrokken bij de regulatie van de vorming van bloedcellen. 
• Voor spataderen is rogge pap met honing erg handig. De combinatie van roggemarsten en honing activeert de afweer van het lichaam. Daarom wordt het aanbevolen voor patiënten die een operatie hebben ondergaan om probleemaders te verwijderen.

[6]

Goede voeding voor spataderen

Het is al lang bewezen door het feit dat de meeste problemen met de gezondheid van de mens geassocieerd zijn met onjuiste voeding en het eten van niet erg gezond voedsel. Ons lichaam is verstopt met vervalproducten, gevangen in het spijsverteringsstelsel met voedsel. Sommige stoffen kunnen eenvoudigweg niet door ons lichaam opgenomen worden vanwege wat er gebeurt, de geleidelijke vergiftiging ervan, de afzetting van onnodige substantie in alle reservelocaties.

Reservedepots in het lichaam dienen als een soort opslagruimtes, waar voedingsstoffen moeten worden opgeslagen, die het lichaam in geval van nood zal gebruiken. Plaats van voedingsstoffen in de opslagruimten van het lichaam zijn slakken.

Met het begin van ziekte of stressvolle situaties, heeft het lichaam gewoon niets te gebruiken. Vandaar dat alle negatieve processen die leiden tot complexe ziekten, waaronder spataderen, zich ontwikkelen.

Goede voeding moet niet worden verward met modieuze diëten en met voeding in het algemeen. Goed eten betekent voedingsmiddelen eten die goed met elkaar combineren, de gunstige effecten van elkaar aanvullen of helpen om alle heilzame stoffen in geconsumeerd voedsel beter te assimileren tijdens de spijsvertering.

Om te begrijpen hoe u voor u kunt eten, moet u gewoon een diëtist bezoeken. Doorloop alle voorgestelde onderzoeken en volg alle afspraken die de arts specifiek zal selecteren voor de vereisten van uw lichaam, rekening houdend met de calorieën die u nodig hebt.

Met de juiste voeding, is het duidelijk dat de dagelijkse inname van een bepaalde hoeveelheid van alle noodzakelijke vitamines, sporenelementen en macronutriënten in het lichaam. Ze moeten precies hetzelfde doen als een bepaald organisme nodig heeft, rekening houdend met zijn leeftijd, werk en levensstijl, niet meer en niet minder.

In verband met dit feit, moet voedsel dagelijks worden gegeten met verse groenten en fruit, het is wenselijk dat ze een groot deel van de dagelijkse voeding vormen. In die gevallen waarin de consumptie van groenten en fruit onmogelijk is, worden ze vervangen door volwaardige complexe vitaminepreparaten die bij elke apotheek kunnen worden gekocht.

[7]

Slakverwijdering

Zoals hierboven vermeld, zijn slakken een groot gevaar, dat in de loop van de tijd wordt gevormd in het maagdarmkanaal en ook worden gedeponeerd in alle reserve-depots van het lichaam, inclusief in bloedvaten. Om het gehalte aan gifstoffen te verminderen, is het noodzakelijk om het lichaam periodiek te "reinigen".

Het verwijderen van gifstoffen wordt vergemakkelijkt door vastendagen, die wekelijks goed worden uitgevoerd, bijvoorbeeld elke woensdag en vrijdag. Tegenwoordig moet je jezelf zoveel mogelijk beperken tot voedselinname. De focus ligt alleen op drinken. Als een drankje, is het raadzaam om schoon water te gebruiken, in een hoeveelheid van 2 liter per dag.

Na het einde van de vastendag moet je je beperken tot overeten in de volgende dagen, om niet alle inspanningen om het lichaam van gifstoffen schoon te maken te minimaliseren.

Vermogen modus

Gezond eten is niet mogelijk zonder strikte voedselinname. Zelfs de meest compatibele en heilzame producten zullen het lichaam niet ten goede komen, als ze willekeurig en in grote hoeveelheden worden ingenomen, of slechts één keer per dag en dan 's nachts.

Veel moderne bronnen geven het meest optimale aantal maaltijden aan, gelijk aan 5 kleine porties per dag. Dit voedsel wordt fractioneel genoemd. Met deze aanpak draagt de frequente consumptie van voedsel in kleine porties bij tot de snelle en volledige opname van alle ontvangen voedingsstoffen. Tussen de maaltijden door wordt de maag volledig vrijgegeven en voltooit de darm het spijsverteringsproces van het vorige deel al. In dit geval vindt slakvorming niet plaats, omdat onverteerde stoffen niet worden afgezet maar onmiddellijk de dikke darm binnendringen en zo snel mogelijk worden verwijderd.

So. Fractionele voeding, 5 keer per dag, in kleine porties, draagt bij aan de snelle en volledige assimilatie van voedsel en voorkomt de opeenhoping van toxines in het lichaam.

Hoe dan ook, ongeacht het aantal maaltijden per dag dat u kiest, moet u zich altijd beperken tot het eten van vet, gebakken, gerookt, ingeblikt, gekruid en hartig voedsel. Gekookte, gestoofde en gestoomde gerechten zijn de kookopties die de meeste voorkeur hebben.

Bij het maken van producten voor langdurige opslag, moet u, indien mogelijk, een droogmethode kiezen. Gedroogde producten behouden het hoogste gehalte aan alle voedingsstoffen.

Als je de eerste "spataderen" in je huis hebt opgemerkt, ga dan onmiddellijk naar de dagelijkse voeding van alle mogelijke soorten kaas. Brynza wordt beschouwd als de meest waardevolle, maar gewone smeltkaas speelt een grote rol in het voordeel van de schepen.

Overgewicht bestrijden

Volledigheid - niet de beste metgezel in het leven. Dit is vooral goed bekend bij mensen die vatbaar zijn voor overgewicht. Spataders zonder falen begeleiden iedereen met een gewicht boven de norm met meer dan 7-10 kg. Zwaarlijvige mensen zijn gecontra-indiceerd bij het gebruik van meelproducten, waaronder brood. De maximaal toegestane dagelijkse broodsnelheid is 3 plakjes. Het is onmogelijk om brood volledig te weigeren, omdat het de enige bron van alkalische stoffen is, die de overtollige zuren die tijdens de spijsvertering ontstaan, neutraliseren.

Veel medische experts beschouwen een van de redenen voor de ontwikkeling van spataderen - zoutmisbruik. Het hoge zoutgehalte in het lichaam veroorzaakt storingen in de toestand en functionaliteit van alle bloedvaten.

[8], [9]

Behandeling van spataderen door te vasten

Meteen dient te worden opgemerkt dat deze behandelingsmethode niet voor iedereen geschikt is. Zelfs degenen die geen contra-indicaties voor therapeutische honger hebben, is het de moeite waard om door de voorbereidende fase te gaan voordat de hongerdood begint.

Vasten, met spataderen, zal niet bevorderlijk zijn als het wordt gebruikt als een onafhankelijke en enige behandelmethode. Het is alleen goed als aanvulling op de belangrijkste medische behandeling.

In het proces van genezing en juist vasten worden genezingsprocessen versneld. We herinneren hier echter nogmaals aan dat het strikt noodzakelijk is om alle aanbevelingen van de arts strikt te volgen, zonder enig initiatief.

Voordat u begint met vasten, moet u zeker uw arts raadplegen, alle noodzakelijke onderzoeken doorlopen en pas daarna krijgt u een geschikt vastenprogramma toegewezen.

Artsen raden aan aan het begin van de herfst met vasten te beginnen. Tijdens de zomerperiode is het lichaam verzadigd met alle noodzakelijke substanties en tijdens het vasten zal er geen krachtige slag zijn voor de essentiële vitale functies.

De perioden van therapeutisch vasten duren 3 dagen, waarna een pauze wordt genomen. In de regel wordt therapeutisch vasten 1 keer in 7-10 dagen uitgevoerd.