Voors en tegens van chocolade, kefir en cine diëten

Nu wordt je aandacht gepresenteerd aan drie originele diëten, zodat je meer ruimte voor reflectie en een stevige oplossing had, wat te kiezen. We zullen ook de voor- en nadelen van de voorgestelde voeding bespreken.

Voors en tegens van diëten zijn gevarieerd, kies je dieet

[1]

Het kinetische dieet

Beroemde mensen in de bioscoop en het theater volgen dit dieet al sinds de jaren 60, dus we raden u aan het te overwegen.

Principes van het filmdieet

Het dieet duurt slechts 12 dagen. Als je het leuk vindt, herhaal het dieet drie weken nadat het is afgelopen. Het resultaat ligt voor de hand, omdat de populariteit van veel acteurs afhing van hun uiterlijk.

Het dieetmenu

De eerste drie dagen zijn de verjonging van het lichaam - we drinken kefir.

Het is raadzaam om een binnenlandse haan te kopen (als je hem zelf niet kweekt natuurlijk), dan koken en eten zonder huid. Dus voor drie dagen.

De volgende drie dagen worden 'vitamine' genoemd. Het is noodzakelijk om alleen het sap van groene appels te drinken (geen suiker toevoegen), of er zijn appels.

De laatste drie dagen zullen zijn als een beloning van boven. Eet magere kaas en drink droge rode wijn. Als de dag komt voor een product - eet het zoveel als je wilt, probeer dan geen honger te lijden. Je kunt ook zo lang water drinken als je wilt.

Voors van het dieet

Als u een dieet volgt, neemt u maximaal 10 kilogram vet. Er rest slechts één dringende kwestie, hoe het vroegere gewicht niet te herwinnen?

Negatieve aspecten van voeding

Binnen zes dagen verliest het lichaam zijn gewicht door eiwitten te voeden - de Atkins-methode, met alle gevolgen van dien. Verder is het lichaam uitgedroogd en dit laat een verdere hoeveelheid vetafzettingen achter.

Nuttige kant, naast snel gewichtsverlies, het is moeilijk te vinden in dit dieet. Het lichaam verliest snel zijn gewicht, en net zo snel zal het terugkeren na een dieet. Als de gezondheid niet teleurstelt.

Chocolade dieet

Dit dieet is in de jaren 90 in Spanje uitgevonden. Nu is het nog populairder geworden.

Principe van een chocolade dieet

Als u een dag drinken voor 5 kopjes koffie (zonder toevoeging van suiker), verdunnen met melkpoeder, een beetje suiker met 80 gram pure chocolade -Er zijn waarschijnlijk gewicht (noot) te verliezen voor de eerste dag van 1 tot 3 kilogram.

Voordelen van het chocoladedieet

Afvallen is geen mythe, het verliest echt gewicht van dit dieet.

De nadelen van dit dieet

• Dit monodieet, net als andere monodiëten, breekt het metabolische proces in het lichaam en verergert de gezondheid.
• Overtollig gewicht verdwijnt juist door uitdroging van lichaamscellen en koffie wordt bovendien uitgezet en gedroogd.

• De druk kan stijgen vanwege een dergelijke noodlottige combinatie van koffie en chocolade. Als u een persoon met hypertensie bent, kunt u gezondheidsproblemen hebben.

Kefir-dieet

Ondanks de brede verspreiding van kefir-dieet - lijkt het onzichtbaar.

Goed en slecht in kefir-dieet

Mensen zijn eraan gewend dat als een dieet zo'n eenvoudig en oud product als kefir bevat, het dieet noodzakelijkerwijs afhankelijk is van kefir en niets anders.

• Kefir is echt goed voor het lichaam. Het versterkt uw bloedvaten, normaliseert het werk van het maag-darmkanaal, versterkt de immuniteit en verwijdert ook zeer kwalitatief gifstoffen uit het lichaam. Hieraan kunt u toevoegen dat het bloed cholesterol verlaagt als gevolg van kefir.

• Kefir redt opmerkelijk genoeg van een kater en verjongt, toont een persoon. Het is voldoende om 1,5 liter kefir per dag te drinken en je bent in goede vorm. Kefir is goed te combineren met fruit (met een sterke maag) en leidt tot gewichtsverlies. Het werkt echt
• Het is onmogelijk om te beweren dat het gebruik van kefir met het naleven van kefir-dieet een veilige optie is, maar niemand zal precies vertellen hoe nuttig een dergelijk dieet zal zijn.

Thema: "de voors en tegens van diëten" wordt als gesloten beschouwd. Ik wens je een goed humeur, beste lezers.