Wetenschappers hebben het volgende voordeel van het drinken van koffie vastgesteld
Laatst beoordeeld: 23.11.2021
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Koffie is een drank die veel tegengestelde meningen over het nut ervan veroorzaakt. Wetenschappers blijven echter nieuwe voordelen vinden in het gebruik ervan.
Meer recent voerden specialisten die de Universiteit van Harvard vertegenwoordigden een grootschalige studie uit, waarbij ongeveer 130 duizend vrijwilligers betrokken waren. Het experiment duurde meer dan vier jaar.
De auteurs van het experiment hebben vastgesteld dat regelmatig gebruik van natuurlijke koffie een positief effect heeft op de functie van het centrale zenuwstelsel. Daarnaast zijn een aantal ziektes geïdentificeerd, waarbij koffie een soort van medicinaal product kan worden.
Bijvoorbeeld, in de loop van de studie bleek dat verfrissende drank is in staat om de ontwikkeling van een groot aantal neurodegeneratieve aandoeningen te blokkeren - maar het is een hele groep van aandoeningen die zich tegen de achtergrond van de destructieve processen in de hersenen, die uiteindelijk leidt tot dementie en persoonlijkheid verandert drastisch.
Koffie bevat veel stoffen die nuttig zijn voor het lichaam - inclusief belangrijke micro-elementen, die een preventieve rol spelen bij de ontwikkeling van levercirrose.
Regelmatig gebruik van de drank heeft een positieve invloed op de alvleesklier en biedt betrouwbare bescherming tegen het begin van diabetes.
Tegelijkertijd deden de wetenschappers een onverwachte en belangrijke conclusie: die proefpersonen die dagelijks een vrij grote hoeveelheid koffie dronken - tenminste zes kopjes per dag - hadden geen verhoogd risico op overlijden door cardiovasculaire falen. Bovendien was het gebruik van zes koppen van de drank die het meest optimaal bleken te zijn voor het verschaffen van een therapeutisch effect. Toegegeven, met het voorbehoud: koffie moet natuurlijk en vers gezet zijn. Maar ouderen worden nog steeds niet geadviseerd om meer dan 2-3 kopjes te drinken gedurende de dag.
Nog een positieve conclusie: het intermitterende gebruik van cafeïne verhinderde het optreden van hartritmestoornissen, namelijk atriale fibrillatie. Hier is echter weer een opmerking: als er al een aritmie is, moet je bij koffie voorzichtig zijn.
De volgende informatie voor overweging: gemiddelde doses cafeïne, overeenkomend met ongeveer zes kopjes, kan de ontwikkeling van pathologieën zoals Alzheimer, Parkinson, enz. Voorkomen .
Desalniettemin, volgens deskundigen van Harvard University, zou je niet moeten haasten om door te gaan met een dergelijke "behandeling" met behulp van koffie. Met dit drankje is het gemakkelijk om het te overdrijven, aangezien cafeïne veel mensen op verschillende manieren treft - dit hangt allereerst af van de kenmerken van de activiteit van het centrale zenuwstelsel van een bepaalde persoon.
Het is ook niet aan te bevelen om koffiebonen en sterke drank te combineren. Koffie met cognac of likeur verhoogt bijvoorbeeld de kans op het ontwikkelen van een hartaanval - sterker nog, terwijl de belasting van het menselijk hart verschillende keren stijgt.
En tot slot nog een aangename eigenschap van een verkwikkende drank, die zonder uitzondering voor alle koffieliefhebbers zal zijn: het brouwen en het gebruik van hoogwaardige koffiebonen helpen het verouderingsproces in het lichaam te vertragen.
[