Oplosbaar cichorei: de samenstelling, hoeveel je kunt drinken en hoe nuttig

Oplosbaar cichorei is gemaakt van de wortel van dezelfde plant, die populair is geworden als een substituut voor natuurlijke koffie. Drink er uit, ziet er niet alleen uit en ziet eruit als koffie, maar bevat ook veel nuttige ingrediënten die je niet in koffie aantreft. Het wordt aanbevolen aan mensen die gecontra-indiceerd zijn in cafeïne. De plant wordt ook gebruikt in de alternatieve geneeskunde en keuken van verschillende volkeren.

Hoe kies je voor cichorei-oplosmiddelen?

De wortel van cichorei vulgaris is zeer krachtig: hij groeit tot 15 meter lang. Oplosbaar cichorei wordt vervaardigd door een industriële methode, het malen van gedroogde en geroosterde wortelstokken - afzonderlijk of samen met koffiebonen.

Het poeder wordt gebrouwen met kokend water en een geurige drank, vergelijkbaar met koffie, wordt verkregen. De deugden zijn dat cichorei geen cafeïne bevat en dat het een natuurlijke, zoetige smaak heeft, dus het heeft geen suiker nodig. Cichorei in poedervorm wordt vaak toegevoegd aan gerechten en gebak.

Fabrikanten bieden verschillende soorten producten. Hoe te kiezen voor cichorei oplosbaar van deze variëteit?

Deskundigen besteden speciale aandacht aan de hoeveelheid inuline. Deze stof is gesplitst in fructose en andere stoffen die in het bloed terechtkomen. De rest wordt verwijderd en verwijdert zware metalen, cholesterol en toxische componenten uit het lichaam. Een kwaliteitsproduct bevat veel inuline. Deskundigen noemen kwaliteitdranken "Galka Ranok", "Khutorok", "Gouden wortel", "Gezondheid", "Tsikorinka" (met stevia).

• Visueel ziet het product eruit als een droog poeder, zonder vreemde toevoegingen, klonten en gecoalesceerde lagen.
• Verkocht in een gesloten container, indien opgeslagen, vereist ook een verzegelde container.
• Rijstwitlof heeft een droge lepel nodig, net als andere hygroscopische stoffen.
• Wanneer vocht in het poeder komt, verandert het in een vaste stof, ongeschikt voor gebruik.

Oplosbaar is ook vloeibaar cichorei - een dik donker extract, met een rijke bittere smaak. Het wordt geproduceerd in blikjes. Gekweekt of kokend water of onverwarmd water - wie houdt er van. Wanneer gezoet, begint de bitterheid te lijken op de smaak van chocolade. Het extract is gemakkelijker op te slaan en te bereiden dan het poederproduct.

In sommige variëteiten van de drank worden vulstoffen toegevoegd: duindoorn, citroengras, ginseng, hondsroos, kaneel, bosbes, stevia. Natuurlijke supplementen verrijken de smaak, beïnvloeden zowel de eigenschappen als de prijs van het product.

Oplosbare cichorei in poedervorm

Oplosbare cichorei in poedervorm is een van de beste vervangers voor natuurlijke koffie. Dit is een natuurlijk product zonder conserveermiddelen, kleurstoffen en andere additieven; het wordt verkregen door speciale technologie, wanneer de wortel wordt gemalen en gedroogd. In dit opzicht verschillen de eigenschappen enigszins van de gewone wortel, maar de meeste bruikbare eigenschappen worden behouden.

Oplosbaar cichorei verscheen relatief recent op de markt, maar vond al zijn bewonderaars. En niet alleen voor smaak, maar ook voor therapeutisch en preventief. De drank veroorzaakt zulke positieve veranderingen:

• versterkt de slaap, beschermt tegen stress, nerveuze en emotionele overbelasting;
• normaliseert hartactiviteit;
• reguleert de spijsvertering, elimineert gifstoffen uit de darm;
• vermindert de bloedsuikerspiegel;
• versnelt metabolisme, bevordert gewichtsverlies.

Omdat cichorei geneeskrachtige eigenschappen bezit, is het noodzakelijk om te weten wat de contra-indicaties en ongewenste gevolgen zijn voor het gebruik ervan.

Informatie hierover is tegenstrijdig. Sommige bronnen schrijven dat het product voor bijna iedereen bruikbaar is. Anderen daarentegen bellen hele lijsten met contra-indicaties. Hier kunt u informatie vinden over wie voorzichtig moet zijn, regelmatig een drankje nemen of drinken.

• Bij maagzweren en gastritis kan een drankje de situatie verergeren.
• Wanneer aambeien bloedingen kunnen veroorzaken.
• Met onstabiele psyche kan verhoogde prikkelbaarheid veroorzaken.
• Met een neiging tot allergieën op de huid, huiduitslag, zwelling, jeuk zijn mogelijk.

Wanneer u een product koopt, moet u de verpakking bestuderen; De kwaliteit moet natuurlijk cichorei bevatten en niet het extract.

Eigenschappen van oplosbaar cichorei

Oplosbaar cichorei bevat caloriearm inuline, dat de drank zoetheid geeft (in koffie en thee is deze stof dat niet). Daarom is suiker minder nodig, alleen om de bitterheid te verzachten, en veel mensen weigeren het volledig.

Dankzij de unieke samenstelling van de drank verkwikt u 's morgens en helpt u' s avonds in slaap te vallen. Toegevoegd in koffie verbetert witloof de eigenschappen en verlaagt het de prijs.

Andere eigenschappen van oplosbaar cichorei:

• verlicht stress, verzacht zenuwen;
• verwijdt de bloedvaten, verlaagt de bloeddruk;
• normaliseert de activiteit van het spijsverteringskanaal;
• verwijdert gifstoffen, heeft een gunstig effect op de lever;
• verhoogt de immuunkrachten van het lichaam.

Drinken van cichorei stimuleert de eetlust, normaliseert de koorts. Geneesmiddelen met cichorei in de samenstelling worden gebruikt als choleretic, antimicrobial, ontstekingsremmende drugs.

Met externe toepassing, heeft het witloof een helende werking; als een contra-cellulitisprocedure in de salons wraps met cichorei maken.

Maar deze eigenschappen kunnen schadelijk zijn. Zo kan het vermogen van cichorei om bloedvaten te verwijden schade toebrengen aan mensen die lijden aan aambeien en spataderen. Een verkwikkend effect is ongewenst voor mensen met een onevenwichtige psyche. Bijwerking van de wortel op de ontstoken organen van de spijsvertering, op de huid van mensen die vatbaar zijn voor allergieën. Bij verkoudheid kan het drinken van cichorei de hoestreflex verbeteren.

Is het mogelijk voor zwangere vrouwen om instant witloof te hebben?

Is het mogelijk voor zwangere vrouwen om instant witloof te hebben? Absoluut ja. Dit is een van de meest bruikbare drankjes tijdens de zwangerschap. En, belangrijker nog, het kan met succes een koffiedrinker vervangen door een bekende ochtenddrank.

In tegenstelling tot koffie heeft oplosbaar cichorei een gunstig effect op het cardiovasculaire en hematopoëtische systeem, kalmeert de zenuwen en de emotionele toestand, elimineert constipatie, brandend maagzuur en misselijkheid. De drank ondersteunt de milt, lever en verwijdert gifstoffen uit het lichaam; bevordert de assimilatie van melk, dus noodzakelijk voor een vrouw die een kind verwacht. Met behulp van cichorei is het gemakkelijk om bloedarmoede bij zwangere vrouwen te voorkomen. Het is een bron van extra vitaminen, organische zuren, inuline. Cichorei elimineert stagnatie van gal en urine, stimuleert de stofwisseling.

• Er zijn echter contra-indicaties. Cichorei verhoogt de eetlust en kan leiden tot overgewicht. Om dit te voorkomen, moet de zwangere vrouw zichzelf beheersen, vaak en beetje bij beetje eten.

Ook stimuleert en intensiveert de plant hoesten. Daarom, wanneer verkoudheid andere drankjes moet worden geconsumeerd.

Je kunt geen oplosbaar cichorei drinken voor gastritis, aambeien, spataderen, maagzweer en 12-colon. Als een allergie voor cichorei en soortgelijke planten wordt gevonden, is een ongewenste reactie ook mogelijk op de drank van de wortel.

Cichorei oplosbaar voor kinderen

Oplosbaar cichorei komt niet alleen volwassenen maar ook kinderen ten goede. Witloof oplosbaar voor kinderen wordt van jaar tot jaar aanbevolen, dus het is opgenomen in het menu van kleuterscholen en kinderdagverblijven.

Het voordeel van witloof blijkt uit het feit dat hij de diathese van pasgeborenen behandelt. Maar voor het genezende effect wordt het afkooksel gebruikt van de wortelstok: het wordt toegevoegd aan het lettertype van de kinderen of maakt kompressen.

Introduceer in een dieet van een klein kind een oplosbaar cichorei, net als elk ander product, moet voorzichtig zijn. Om te beginnen moet een beetje poeder in warme melk worden gegoten. Het is belangrijk om zijn reactie te volgen - om allergieën in het begin te voorkomen. Als er geen bijwerkingen worden waargenomen, kan de dosis geleidelijk worden verhoogd tot twee porties per dag.

Na 3 tot 4 jaar wordt de dosis van het poeder verhoogd tot een theelepel per dag. Als het kind normaal gesproken witloof tolereert, kun je hem een koud drankje aanbieden, met de toevoeging van honing, citroen en ander sap.

Geef het product niet:

• kinderen tot een jaar;
• met individuele intolerantie;
• met een neiging tot overgewicht;
• met longziekten.

Drinken van cichorei verbetert de eetlust, verrijkt het lichaam met vitamines, verhoogt de beschermende krachten, kalmeert het kind. Heeft ontstekingsremmende, antimicrobiële, warmtebeperkende eigenschappen.

Bij het drinken is het nuttig om melk toe te voegen. In deze vorm worden melkzuren goed geabsorbeerd.

Hoe oplosbare cichorei te brouwen?

Trade biedt kant-en-klare poeders en vloeibaar oplosbaar cichorei, ook die met natuurlijke smaken.

Indien gewenst, kunt u ook een wortelstok maken, drogen, bakken, braden en bewaren onder de juiste omstandigheden. De technologie van het proces wordt beschreven in veel internetbronnen die gewijd zijn aan geneeskrachtige planten en rationele voeding. De smaak van deze drank is anders en de kwaliteit is gegarandeerd, maar het maken van grondstoffen is erg arbeidsintensief.

Sovjets en manieren om oplosbaar witloof te brouwen, een grote variëteit. Variatie verwijst naar extra ingrediënten: ze zijn veel groter dan voor koffie. Klassiekers van het genre - giet het poeder gewoon met kokend water en sta op een warme temperatuur. Omdat oplosbaar cichorei niet volledig oplost, kan de kant-en-klare drank worden gefilterd.

Sommige mensen houden van een drankje met melk, room, honing, suiker. Te koop zijn er witloofdranken met natuurlijke ingrediënten (bessen en ander gezond fruit).

Recepten van instant cichorei

Recepten uit instantloofloof:

• 1. Neem op een portie kokend water 1/5 theelepel. Oplosbaar cichorei; voeg indien gewenst melk, suiker of honing toe.
• 2.Op een portie kokende melk ¼ theelepel. Poeder en honing naar smaak.
• 3. Een deel van de drank wordt op een lepel cichorei en cacaopoeder gepakt; suiker naar smaak.
• 4. Neem voor een deel van het oplosbare cichorei kokend water en melk in de helft. Zoeten met suiker of honing.

Oplosbaar cichorei met melk

Oplosbaar cichorei met melk is nuttig omdat het de opname van melk meerdere keren verbetert. Een drankje met melk of room wordt door veel kinderen gemakkelijk geconsumeerd. Het is snel en eenvoudig voorbereid:

• 100 ml kokend water en 50 ml melk worden gemengd met 5 g oplosbaar cichorei. Ze drinken warm.

Koop oplosbare cichorei in elke supermarkt, fytowinkels, sommige apotheken. Fasuyut-product, zoals klassieke koffie - in verzegelde zakken of potten.

Geef ook een geportioneerde zakjes af voor gebruik in kantoren, wandelingen of tochten; giet de inhoud van de sachets met heet water of melk.

Oplosbaar cichorei met rozenbottel

Oplosbaar cichorei bevat inuline, fructose, intibine, vitamines, pectine, tannines en mineralen, caroteen, organische zuren.

Rozenbottel is rijk aan caroteen, vitamine C, B en E, minerale stoffen. De vruchten van de plant verbeteren de immuniteit, zuiveren het bloed en de bloedwanden van de bloedvaten van cholesterol, versterken en bevorderen de groei van het lichaam.

• Oplosbare cichorei met rozenbottel is perfect gecombineerd, sterker nog, hun gezamenlijk therapeutisch effect is verbeterd. Daarom wordt het product gebruikt voor heel veel gezondheidsproblemen en wordt een kant-en-klare drank in een pot of verpakking met een ZIP-sluiting tegenwoordig op veel plaatsen verkocht. Deze verpakking helpt het poeder droog te houden en beschermt tegen geurtjes.

"Tsikorinka", "Verkhovyna", "Fitodar", "Tsikorich", "Tonus", "Galka" zijn slechts enkele van de productmerken. Maar voordat u de drank regelmatig met een medisch doel gebruikt, moet u een specialist raadplegen.

De manier van bereiden van phytonutal - evenals andere koffie-analogen: giet een of twee eetlepels poeder met heet water per portie. Je kunt zoeten, melk of room toevoegen naar jouw voorkeur. Het ochtendgedeelte innemen geeft plezier, geeft levendigheid en energie.

Cichorei oplosbaar met bosbessen

De voordelen van oploskoffie zijn hierboven veelbesproken. We herinneren ons de eigenschappen van een andere populaire plant - bosbessen, bessen die een hele reeks vitamines en organische zuren bevatten.

Blauwe bosbes reguleert perfect de functies van de spijsverteringsorganen - dankzij ontstekingsremmende en samentrekkende eigenschappen.

• Oogartsen adviseren overtuigend een zwarte bes om de gezichtsscherpte te vergroten, verlichting van vermoeide ogen na hard werken, ook op de computer. Biogene componenten van bosbessen fruit stimuleren de vernieuwing van het oognetvlies.

Bosbessen komen ten goede aan diabetici omdat ze het suikergehalte kunnen verlagen.

De genezende eigenschappen van blauwe bessen redden van bloedarmoede, helpen bij nieraandoeningen, met name in de aanwezigheid van stenen, met reuma en huidproblemen.

Witloof oplosbaar met bosbessen wordt door verschillende bedrijven gemaakt voor de productie van fytonutriënten. Kook ze standaard, haal het poeder of extract op met heet water (1 - 2 eetlepels per kop vloeistof). Indien gewenst kan de natuurlijke bittere smaak worden verzacht met melk en honing. Maar velen geven de voorkeur aan de natuurlijke smaak van de drank, zoals het meest doet denken aan natuurlijke koffie.

[1]

Cichorei oplosbaar met ginseng

Fabrikanten van oplosbaar cichorei verrijken de smaak en eigenschappen van de drank met natuurlijke ingrediënten, waaronder de beroemde ginseng.

De wortel van ginseng is een uitstekend adaptogeen. Waardevolle immuunstimulerende, versterkende, tonische effecten. Ginseng onderdrukt tumor-neoplasmata, vertraagt de veroudering van hersencellen, ondersteunt geheugen en aandacht.

De heilzame wortel vermindert ook het cholesterolgehalte, wat de ontwikkeling van atherosclerose voorkomt, verlaagt het suikergehalte in het bloed, wat belangrijk is bij insulineafhankelijke diabetes.

Componenten die deel uitmaken van ginseng hebben antiviruseigenschappen, dus ze zijn effectief tegen herpesvirussen, inclusief AIDS-pathogenen.

• Preparaten op basis van planten worden aanbevolen voor verlies van efficiëntie, impotentie, flitsen van prikkelbaarheid; helpt het medicijn en bij het herstel van het lichaam na ernstige ziekte, zware verwondingen en operaties.

Cichorei oplosbaar met ginseng wordt gebruikt in de vorm van een drankje, zonder een strikte dosering. Meestal is een dag genoeg 2 - 3 porties, gekookt naar smaak - met melk, honing, suiker.

Gebrouwen moutbrood met instantloofloof

Brood is helemaal rond het hoofd, en het is niet alleen een poëtisch beeld. Hij heeft elke dag een persoon nodig, verveelt zich nooit en bevat bijna alle substanties die nodig zijn voor het lichaam.

De introductie van extra ingrediënten in broodrecepten verhoogt de smaak en voedingswaarde van het product. Dus, oplosbaar cichorei verrijkt dieetbrood met eiwitten, vitamines, organische zuren, inuline, micro-elementen.

Gebrouwen moutbrood met oplosbaar cichorei kan thuis worden gebakken - in de oven of broodbakmachine.

• Bereid eerst de lepel: meet 3 g gist (vers), 50 g kefir, 1 tl. Stroop, een beetje meel, uit de totale portie.
• Lassen gebeurt zo: een theelepel mout wordt gebrouwen met 50 g kokend water.

In de broodbakmachine, bloem (70 g rogge en 330 g tarwe), 200 g tarwe-starter, 4 g koriander, 3 g witloofpoeder, 30 g water, 60 g kefir.

Meng na 45 minuten alle delen, voeg zout (2 theelepel) en 5 gram mosterdolie toe. Bak gedurende 55 minuten. Op 180 graden. Het blijkt een weelderig en smakelijk brood.

[2]

Hoe oplosbare cichorei te drinken?

Bereid en drink cichorei uit poeder en oplosbare koffiedrank: giet kokend water, voeg (of niet) melk en suiker toe. Velen zien dit drankje meteen positief en ontvangen er twee in één: zowel voordeel als plezier.

• Het is moeilijker voor degenen die natuurlijke koffie met witloof proberen te vervangen. Op de vraag hoe goed oplosbaar witloof te drinken, adviseren ervaren mensen om er geleidelijk aan te wennen. Maak eerst een ochtenddrankje en voeg er tot 3 delen koffie één - witloof bij. Afhankelijk van de sterkte van witloof, kun je een andere hoeveelheid nemen, maar niet meer dan twee theelepels per portie. Vervolgens moet u de verhouding gelijkmaken en deze vervolgens naar 3: 1 brengen ten gunste van cichorei.

Na het wennen aan koffie, kun je niet toevoegen en zo een pijnloze manier voor het lichaam om over te schakelen naar puur oplosbaar cichorei. Dit geldt voor die gevallen waarin er geen contra-indicaties zijn. Maar zelfs gezonde mensen moeten zich niet laten meeslepen en zich de maat herinneren: een dag is genoeg 2 - 3 kopjes. Het is beter om ze 's ochtends te drinken.

Schade van oplosbaar cichorei

Voor preventieve doeleinden adviseren voedingsdeskundigen om twee kopjes per dag oplosbaar cichorei te drinken. Het teveel aan cichorei is beladen met diarree, winderigheid en spijsverteringsstoornissen.

De gevallen van schade aan oplosbaarheid van cichorei worden echter niet beschreven. Individuele contra-indicaties en overgevoeligheid zijn mogelijk, vooral als fabrikanten kleurstoffen of smaakstoffen van niet-natuurlijke oorsprong aan het product toevoegen. Daarom moet u beginnen met het drinken van een nieuw drankje met een kleine portie.

• Als u vindt dat een deel van het oplosbare cichorei een hartslag, misselijkheid, hoofdzwaai of zwakte veroorzaakt, moet u de drank uit de voeding halen en, indien nodig, naar de arts gaan. Misschien zijn er contra-indicaties die u niet vermoedde.

Sommige eigenschappen van cichorei kunnen schadelijk zijn. Dus de drank wordt niet aanbevolen voor patiënten met bronchitis, astma, aambeien, acute gastro-intestinale pathologieën; ze kunnen niet worden gebruikt met sterke hoest en herstel na operaties in de lichaamsholten. Overdosering van ascorbinezuur is gevaarlijke allergieën, hypervitaminose, vooral bij zwangere vrouwen.

Witloof is bij velen bekend als analoog of alternatief voor koffie, terwijl de nuttige eigenschappen die worden gebruikt in de alternatieve geneeskunde, onverdiend worden vergeten. Tegenwoordig krijgt oplosbaar witloof een tweede wind en wordt het erg populair bij mensen die een gezond voedingspatroon belijden. Als er geen contra-indicaties zijn, kan iedereen lid worden van de gemeenschap van drankliefhebbers. Drink en geniet!

Nuttige eigenschappen van oplosbare cichorei

Het voordeel van witloof is dat het helpt om koffie te geven aan mensen die niet gezond zijn voor cafeïne. Niet alle nuttige eigenschappen van cichorei-oplosbaar zijn onderzocht, maar wat al is onderzocht, is meer dan voldoende. De substantie heeft dus ontstekingsremmende, antimicrobiële, tonische, urine- en choleretische, stimulerende metabolismekwaliteiten.

Oplosbaar cichorei heeft een gunstig effect op het hele lichaam:

• elimineert catarrale symptomen bij angina en andere ziekten van de keel,
• beschermt de gom tegen pathogene micro-organismen,
• normaliseert het spijsverteringskanaal.

Cichorei voorkomt rot en voedselfermentatie, elimineert galstasis en constipatie, verwijdert voorzichtig overtollig water en draagt zo bij aan het verlagen van de bloeddruk.

Nuttige ingrediënten van cichorei behouden de toon en energie van het lichaam - zonder schadelijke gevolgen voor de bloedvaten en het hart. Deze omvatten ascorbinezuur, B-vitamines, micro-elementen, polysaccharide-inuline, glycoside, intibin.

Inuline in de verse wortel is tot 60%, in droge grondstoffen - 75%, terwijl het in koffie en thee volledig afwezig is. Hiermee kunt u witloof zonder suiker drinken voor diabetici en mensen die lijden aan overgewicht.

Oplosbaar cichorei voor gewichtsverlies

Oplosbaar cichorei is met succes gebruikt om overgewicht te bestrijden. Wat is de kracht van de wortelstok van de wortelstok?

Het geheim schuilt in de compositie. Inuline, pectine, intibine zijn de belangrijkste ingrediënten die bijdragen tot gewichtsverlies.

• Inuline regelt de vorming van insuline, wat op zijn beurt verantwoordelijk is voor het suikergehalte in het bloed. In het lichaam verandert inuline fructose, verantwoordelijk voor het opwekken van energie, maar veroorzaakt geen gewichtstoename. Deze zelfde stof heeft een positief effect op de microflora van het spijsverteringskanaal.
• Pectine stimuleert de motiliteit en reinigt de darmen van gifstoffen.
• Intibin activeert het metabolisme, elimineert constipatie, wat erg belangrijk is voor de normalisering van het gewicht.

Daarnaast activeert cichorei de spijsverterings- en metabolische processen, verwijdert overtollig vocht. Daarom wordt het gebruik ervan aangeraden elke keer vóór de maaltijd, ongeveer een half uur.

Oplosbaar cichorei voor gewichtsverlies drinken warm, bij voorkeur zonder suiker en honing. Als het ongezoete drankje te bitter lijkt, kan het gezoet worden: dit zal de voordelen niet verminderen.

Sommige deskundigen raden aan om cichorei te drinken in plaats van te dineren. Of vervang zelfs thee en koffie met dit drankje.

Er zijn veel effectieve drankjes gemaakt van cichorei voor gewichtsverlies. De eenvoudigste manier is om een oplosbaar product te nemen, door een theelepel-twee in een partij kokend water of melk te gieten. Er zijn geen officieel vastgestelde normen, maar toch is het niet nodig om witloof in liters te drinken.

Voor de waarheid moet worden opgemerkt dat cichorei grond- of wortelschijven zijn, evenals vloeibaar extract, voor gewichtsverlies. Maar geen drankje zal een wonder doen tenzij, parallel met het gebruik, men zorgt voor de rationele voeding en de levendige levensstijl.

Oplosbaar cichorei bij pancreatitis

Oplosbaar cichorei wordt gebruikt voor de preventie van pancreatitis en de behandeling van een pancreaspatiënt. Het is een feit dat de heilzame stoffen van de drank oplossen en galstenen verwijderen die de uitstroom van enzymen uit de klier blokkeren. Als gevolg hiervan wordt de bloedcirculatie hervat, het lichaam gereinigd.

Er is ook de tegenovergestelde mening: de choleretische eigenschappen van de drank kunnen de passage van stenen en verstopping van de galkanalen veroorzaken, wat erg pijnlijk en gevaarlijk voor de gezondheid is. Daarom dient de behandelend arts te beslissen over het gebruik van oplosbaar cichorei bij pancreatitis.

In de meeste gevallen wordt cichorei gebruikt als een aanvulling op de belangrijkste medicijnen en voeding, tijdens de remissie van het chronische proces. Tsikorny-drank wordt geleidelijk in het dieet van de patiënt gebracht en bereid in een concentratie van een theelepel poeder voor een portie water. Verbetering van de ongewone smaak kan melk zijn. Het voordeel is dat de wortel de afscheiding van gal en spijsvertering stimuleert, het lichaam voorbereidt op het verwerken van voedingsstoffen, toxines en onverteerde stoffen verwijdert.

Als regelmatig gebruik van een oplosbare drank nodig is, worden 25 druppels witlooftinctuur en enkele gram honing opgelost in een glas water. Drink dagelijks op een eetlepel, 20 minuten voor het eten.

Deze dosering verbetert het metabolisme, vermindert suiker, elimineert een opgeblazen gevoel en pijn in het maag-darmkanaal. Met name inuline stabiliseert de activiteit van de pancreas, die afbreekt als gevolg van het ontstekingsproces.

Oplosbaar cichorei bij hypertensie

Oplosbaar cichorei bij hypertensie is om verschillende redenen nuttig.

• Ten eerste vervangt het koffie voor mensen die gecontra-indiceerd zijn in cafeïne.
• Ten tweede, verhoogt de druk niet.
• Ten derde verlaagt het de druk heel voorzichtig. In dit opzicht is hypotoon witloof ook geschikt.

Het resultaat van hypertensie wordt na een paar dagen gevoeld - als u regelmatig oplosbaar witloof consumeert, let dan op druk en welzijn.

De druk kan toenemen met slapeloosheid, stressvolle situaties. Een geurend drankje heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel, voorkomt nerveuze en emotionele overbelasting, normaliseert de slaap, verhoogt de weerstand tegen stress.

Een zoetige drank vermindert de inname van suiker, wat belangrijk is voor diabetici die ook gevoelig zijn voor hypertensie.

Ascorbinezuur, dat rijk is aan cichorei, versterkt de bloedvaten en kalium is nodig voor de hartspier. Door de drank kun je het gewicht normaliseren, omdat het teveel aan gevaarlijke ontwikkeling van hypertensie ook gevaarlijk is. Inuline onderhoudt een gunstige intestinale microflora, die de spijsvertering bevordert. Daarnaast is cichorei nuttig voor het normale functioneren van de nieren; met disfunctie, oedeem en een stijging van de bloeddruk zijn mogelijk.

Bereid de drank voor als thee of koffie: brouw in een Turk of thermoskan. Voeg honing, sojamelk en andere ingrediënten toe.

Oplosbaar cichorei voor leverziekten

Voor preventieve doeleinden wordt oplosbaar cichorei gebruikt om de prestaties van vele organen en systemen, waaronder de spijsvertering, te verbeteren.

Oplosbare cichorei voor leverziekte moet met uiterste voorzichtigheid worden gebruikt. Te grote doses zijn schadelijk voor de lever.

Het is geschikt voor de behandeling van bepaalde leverziekten: het versnelt metabolische processen, bevordert de ontbinding van galstenen, normaliseert de activiteit van deze en andere organen: nieren, milt, galblaas. Witloof is nuttig tijdens herstel van virale hepatitis.

Oplosbaar cichorei bij type 2 diabetes mellitus

De wortelstok van cichorei is rijk aan inuline en in deze context is de plant zeer interessant voor diabetici. Inulinepreparaten gemaakt van cichoreiwortels, met diabetes type 2:

• een uitgesproken hypoglycemisch resultaat hebben;
• verminderen dagelijkse schommelingen in de bloedglucose van de patiënt.

Als gevolg hiervan kan oplosbaar cichorei in type 2 diabetes mellitus worden gebruikt voor behandeling als een aanvullend middel.

Inuline voorkomt ook de ontwikkeling van de ziekte, geneest een gemakkelijke vorm en met matige en ernstige vormen helpt het de dosis van de belangrijkste geneesmiddelen te verminderen en complicaties te voorkomen die typisch zijn voor diabetes.

De stof geeft het verzadigingseffect, dat belangrijk is voor diabetes en vaak gepaard gaat met deze ziekte van overgewicht.

Oplosbaar cichorei bij bloedarmoede

Vanwege het ijzergehalte is oplosbaar cichorei bij bloedarmoede zeer nuttig. Immers, bloedarmoede is bloedarmoede en ijzer is actief betrokken bij hematopoietische processen. Oplosbaar cichorei wordt gebruikt voor zowel preventie als complexe behandeling van anemische aandoeningen.

• Bij ijzergebreksanemie wordt een remedie aanbevolen: een dessertlepel witloof verdund in 200 ml warme melk. Drink driemaal per dag gedurende 2 maanden.

Met scheurbuik en bloedarmoede sap is zeer effectief, geperst uit de bladeren van cichorei. Het wordt gemengd met melk en drie keer per dag ingenomen voor 15 ml, voor één of anderhalve maand, totdat het lichaam verzadigd is met ijzer.

Contra

Oplosbaar cichorei verwijdt de bloedvaten, dus wordt het niet aanbevolen voor mensen met spataderen 2 - 3 fasen, aambeien, vasculaire pathologieën.

Hyperzuur gastritis, galblaasproblemen, ontstekingsprocessen van andere spijsverteringsorganen in de acute fase verwijzen ook naar contra-indicaties voor het gebruik van oplosbaar cichorei.

Je kunt geen witloof drinken voor astma, chronische bronchitis, lever, galblaas, nieren, ernstige hypotensie.

Gebruik het voorzichtig bij de behandeling van stress, depressie, slapeloosheid.

Mensen die reageren op ambrosia kunnen allergisch zijn voor de wortel van cichorei.

[3]