Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Onderzoek vóór de oefening
Laatst beoordeeld: 08.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De evaluatie van kinderen en volwassenen omvat het afnemen van de anamnese en klinisch onderzoek (inclusief bloeddrukmeting, hartauscultatie in liggende en staande houding). Deze metingen zijn gericht op het identificeren van de weinige jonge patiënten die gezond lijken, maar een hoog risico lopen op levensbedreigende hartaandoeningen (bijv. hypertrofische cardiomyopathie of andere structurele hartaandoeningen). Een objectievere bepaling of iemand kan sporten, kan worden gemaakt door rekening te houden met bestaande blessures en beperkingen, de behandeling te optimaliseren en onnodige beperkingen te elimineren.
Er worden over het algemeen twee risicogroepen onderscheiden: jongens die op latere leeftijd volwassen worden, lopen een groter risico op sportblessures wanneer ze in contact komen met oudere, sterkere kinderen, en mensen met overgewicht of obesitas die deelnemen aan activiteiten die snelle bewegingen vereisen, omdat ze door hun extra lichaamsgewicht mogelijk vatbaarder zijn voor plotselinge stops en starts.
Adolescenten en jongvolwassenen zouden ondervraagd moeten worden over hun gebruik van illegale en prestatiebevorderende middelen. Bij vrouwen zou de screening moeten letten op een late menarche en de aanwezigheid van de vrouwelijke atletentriade (eetstoornissen, amenorroe of andere menstruatiestoornissen, lage botmineraaldichtheid), die steeds vaker voorkomt nu meer meisjes en jonge vrouwen overmatig sporten en fanatiek afvallen.
Ouderen die beginnen met sporten, dienen te worden gevraagd naar eerdere diagnoses of symptomen die wijzen op coronaire hartziekte of hartritmestoornissen, en naar gewrichtsaandoeningen, met name in gewrichten die zwaar belast worden (bijv. knieën, heupen, enkels). Ook een verhoogd plasmacholesterolgehalte, obesitas, hypertensie en een familiegeschiedenis van coronaire hartziekte zijn aandachtspunten.
Er zijn vrijwel geen absolute contra-indicaties voor sporten. Uitzonderingen bij kinderen zijn myocarditis, wat het risico op plotselinge hartdood verhoogt; acute vergroting van de milt, wat het risico op een ruptuur verhoogt; koorts, wat de inspanningstolerantie vermindert en het risico op thermische disbalans verhoogt, waardoor het risico op hartaandoeningen toeneemt; diarree met het risico op uitdroging. Uitzonderingen bij volwassenen zijn angina pectoris en een recent (binnen 6 weken) acuut myocardinfarct. Contra-indicaties zijn meestal relatief en bepalen aanbevelingen om voorzorgsmaatregelen te nemen of deel te nemen aan een meer geschikte sport. Mensen met meerdere hersenschuddingen moeten bijvoorbeeld deelnemen aan sporten die een tweede hersenschudding uitsluiten; mannen met één testikel moeten bij bepaalde sporten een beschermend verband dragen; mensen die hitte en uitdroging niet goed verdragen (bijvoorbeeld patiënten met diabetes of patiënten met cystische fibrose) moeten vaker vocht drinken tijdens fysieke activiteit; en mensen die krampen ervaren, moeten zwemmen, gewichtheffen en sporten zoals boogschieten en geweerschieten vermijden, omdat deze gevaarlijk zijn voor anderen.
[