Dieet voor hernia

Dieet voor een hernia is de basis voor herstel. Laten we de basisprincipes van therapeutische voeding, verboden en toegestane producten en een dieetplan bekijken.

De ziekte is een van de meest voorkomende aandoeningen, waarvan de behandeling een operatie en een lange herstelperiode vereist. Het betreft een uitstulping van de ingewanden samen met het wandbeen van de buikholte door een klein defect in de spierlaag van de peritoneale wand onder de huid. Er zijn vele soorten pathologieën: femorale, inguinale, navelstreng, postoperatieve, slokdarmbreuk, wervelbreuk, beknelde hernia.

Bij een liesbreuk bevindt de zak zich bijvoorbeeld in het lieskanaal, en bij een femorale breuk langs de grote vaten aan de binnenkant van het dijbeen. Bij een navelbreuk verlaat de zak de navelstreng via de navelring, bij een diafragmabreuk via de opening in het middenrif. Schade aan het buikvlies ontstaat door letsel aan de buikwand. Darmobstructie en chronische constipatie zijn ook factoren die de ziekte veroorzaken. Om de beschreven situaties te voorkomen, is het raadzaam uw dieet te herzien.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Herniabehandeling met dieet

Behandeling van een hernia met dieet omvat het herzien van het dieet. Dieettherapie wordt beschouwd als een belangrijke maatregel om een positief behandelresultaat te bereiken. Een goede voedingsinname helpt u aandoeningen zoals brandend maagzuur, misselijkheid en pijn achter op de borst te elimineren, die veel ziekten, waaronder hernia's, veroorzaken. Het dieet moet gebaseerd zijn op eenvoudige regels:

• Vermijd voedsel dat een opgeblazen gevoel veroorzaakt.
• Consumptie van thermisch verwerkte voedingsmiddelen.
• Gedeeltelijke maaltijden (minimaal 5-6 keer per dag).
• Vermijd overeten en eet niet meer in de 3 uur voor het slapengaan.
• Eet zacht voedsel.

In de regel voert de arts de correctie uit, waarbij hij zich richt op de lichaamskenmerken van de patiënt. Deze aanpak stelt u in staat om in korte tijd een maximaal positief resultaat te bereiken. Ongeacht het type hernia, worden pittige en vette voedingsmiddelen die het maagslijmvlies irriteren en de slokdarm zwaarder maken, per se uit het dieet uitgesloten. Gefrituurd voedsel heeft een negatief effect op het spijsverteringsstelsel en kan pijn in het middenrif veroorzaken. In dit geval kan de pijn gelokaliseerd zijn in de hartstreek, wat ten onrechte wordt gezien als symptomen van een andere ziekte.

Alcoholische dranken, sterke koffie en thee zijn verboden. Dit komt omdat ze de zuurgraad in de slokdarm verhogen, wat ongemak veroorzaakt. Het is noodzakelijk om de consumptie van bakkerijproducten, gefermenteerde melk, kool, erwten en druiven te minimaliseren. Voor een betere opname van voedsel is het aan te raden om te slapen in een houding waarbij het hoofdeinde van het bed iets verhoogd is.

Naast een dieetaanpassing is lichaamsbeweging noodzakelijk voor een snel herstel van het lichaam. Dit voorkomt de progressie van de ziekte en overgewicht. Complexe therapeutische oefeningen belasten een verzwakt lichaam niet, omdat ze geen schade aanrichten, maar alleen de spiermassa versterken, herstellen en corrigeren.

De essentie van het dieet voor hernia

Wat is het dieet bij een hernia en wat zijn de basisregels van dieettherapie? De behandeling is dus gericht op het herstellen van de normale werking van alle lichaamssystemen. Hiervoor is een goede, dat wil zeggen gezondere voeding, waarbij ongezond voedsel wordt vermeden, perfect.

U zult uw houding ten opzichte van eten volledig moeten herzien. U moet vaak eten, maar in kleine porties, dat wil zeggen, het fractionele principe volgen. Bijzondere aandacht wordt besteed aan uw drinkpatroon. Water start het metabolisme en versnelt het herstelproces. Alle gerechten moeten een grondige warmtebehandeling ondergaan. Het is raadzaam om voedsel te koken, bakken, stoven of stomen. Vast voedsel moet grondig worden verwerkt om irritatie van het darmslijmvlies te voorkomen en geen verhoogde gasvorming, winderigheid of constipatie te veroorzaken.

Verschillende kruiden, specerijen, sauzen, marinades en zout worden tijdens de behandeling niet gebruikt. Deze beïnvloeden de zuurgraad en kunnen een aantal ongunstige symptomen van de spijsverteringsorganen veroorzaken. Alle voeding moet vers zijn en rijk aan vitaminen, mineralen en micro-elementen.

Dieet voor hiatushernia

Het therapeutische dieet voor een pathologische slokdarmprotrusie is gericht op het elimineren van de pijn en het herstel van het lichaam in de postoperatieve periode. Het is onmogelijk om deze aandoening alleen met de juiste voeding of medicatie te genezen. Een operatie kan het defect volledig verhelpen.

Basisprincipes van therapie:

• Vermijd voedingsmiddelen die de slijmvliezen chemisch of mechanisch irriteren.
• Fractionele voeding om de intra-abdominale druk te normaliseren.
• Vermijd voedingsmiddelen die reflux en verhoogde gasvorming veroorzaken.

Het is noodzakelijk om koolzuurhoudende dranken, gebak op basis van gist, melk, kool, erwten en druiven volledig uit de voeding te weren, omdat ze winderigheid veroorzaken. Gerechten zoals griesmeelpap, rijst of gekookte eieren kunnen constipatie veroorzaken, dus het is de moeite waard om de consumptie ervan te beperken. Tijdens de behandeling is het noodzakelijk om appels, citrusvruchten, zure bessen, gebakken vlees, gerookt vlees en worst, zaden, vette kwark en kaas te vermijden.

De basis van het dieet moet pap zijn - havermout, boekweit, gierst, gerst. Deze moeten goed gekookt zijn en met een minimale hoeveelheid zout en olie worden gegeten. Wat betreft gefermenteerde melkproducten, hangt de mogelijkheid tot gebruik ervan af van de individuele kenmerken van het lichaam van de patiënt. Van de vlees- en visgerechten zijn mager vlees (kip, kalkoen) en gekookte vis geschikt. Gebruik geen kruiden of paneermeel tijdens het koken. Van de groenten is alleen kool verboden, de rest mag worden gegeten, omdat deze rijk is aan essentiële vitamines en mineralen. Wees voorzichtig bij het kiezen van fruit; de veiligste zijn bananen, zachte peren en gebakken appels zonder schil. Zelfs met zorgvuldige naleving van de aanbevolen behandeling, vergeet niet dat u na het eten een beetje moet lopen, zodat de slokdarm het voedsel kan verteren. Te veel eten 's nachts is gecontra-indiceerd.

Dieet voor hiatushernia

Ouderen hebben vaak te maken met dieetbeperkingen vanwege een hernia van de slokdarmopening van het middenrif. Deze leeftijdscategorie loopt een verhoogd risico op het ontwikkelen van de ziekte. De ziekte is niet bijzonder gevaarlijk of dodelijk, maar zodra deze wordt ontdekt, is het noodzakelijk om de gezondheid zorgvuldig te herstellen. Het belangrijkste kenmerk van de ziekte is dat deze niet alleen operatief kan worden behandeld. De operatie wordt uitgevoerd wanneer de tumor grote afmetingen aanneemt en het normale leven verstoort.

De belangrijkste symptomen van de ziekte zijn brandend maagzuur, pijn op de borst en slikproblemen. Deze symptomen ontstaan doordat de peritoneale organen door de slokdarmopening van het middenrif in de borstkas uitpuilen. De behandeling bestaat uit het weigeren van voedsel dat winderigheid en constipatie veroorzaakt. De stoelgang moet soepel verlopen, dat wil zeggen dat de behandeling gericht is op het normaliseren van de werking van het maag-darmkanaal.

Tijdens de behandeling moet u het volgende vermijden:

• Vet
• Gebakken
• Pittig
• Gerookt vlees
• Zout
• Specerijen
• Snoepjes
• Zure voedingsmiddelen en sappen
• Alcohol
• Koolzuurhoudende dranken
• Sterke thee en koffie

Ze verhogen de zuurgraad van de slokdarm, waardoor pijnklachten in de slokdarmopening van het middenrif toenemen. Het is noodzakelijk om de consumptie van gefermenteerde melkdranken en bakkerijproducten te minimaliseren. Het is aan te raden om voor het eten een eetlepel ongeraffineerde olie te drinken. Na het eten is het echter verboden om te gaan liggen om uit te rusten. Het is beter om in de frisse lucht te wandelen of iets in huis te doen, maar vermijd overmatige fysieke activiteit.

Eet regelmatig en in kleine porties, dat wil zeggen, houd je aan het principe van fractionele voeding. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het kookproces. Bakken, koken of stoven is het beste, dat wil zeggen koken met een minimale hoeveelheid olie en vet. Overdag, en vooral voor het slapengaan, is het belangrijk om water met een hoge zuurgraad te drinken, omdat dit de zuurgraad van de slokdarm verlaagt. Slapen op de rechterzij is het beste, omdat deze lichaamshouding de kans minimaliseert dat zuur uit de slokdarm in het borstbeen terechtkomt.

Dieet bij een glijdende slokdarmbreuk

Goede voeding bij een glijdende slokdarmhernia helpt pijn te verminderen en het herstel te versnellen. De ziekte verwijst naar een aangeboren of verworven hernia van de slokdarmopening, die zowel gefixeerd als niet-gefixeerd kan zijn. De pathologie treedt op wanneer zich een hernia in het bovenste deel van de maag vormt. Genetische aanleg, verzwakte spieren van het middenrif en de slokdarm, plotselinge drukverhoging, verwondingen - dit zijn allemaal factoren die de ziekte kunnen veroorzaken.

Therapeutische voeding is gericht op het verminderen van pijnlijke symptomen, maar alleen met behulp van een chirurgische ingreep kan de ziekte volledig worden genezen.

Verboden producten:

• Koolzuurhoudende dranken, alcohol, sterke thee en koffie.
• Gebak van wit meel met gist.
• Peulvruchten en sojabonen.
• Zemelen, zaden, noten.
• Verse en ingemaakte kool, rauwe bieten, appels, zure bessen.
• Pittig, zout, marinades, vet vlees en vis.
• Grove pap.

Tijdens periodes van verergering van de constipatie moet u aardappelen, witte rijst, pasta, hardgekookte eieren en alle andere voedingsmiddelen die constipatie veroorzaken, vermijden.

Aanbevelingen:

• Het dieet moet voedingsmiddelen bevatten die de spijsvertering helpen normaliseren, zoals gekookte pap.
• Magere vis- en vleessoorten zijn ideaal. Ze kunnen gekookt, gebakken of gestoomd worden.
• Gekookte groenten zijn goed voor het maag-darmkanaal. Van het fruit kun je perziken, peren en bananen eten.
• In de postoperatieve periode wordt een vloeibaar dieet gebruikt, dat bestaat uit groentebouillon, soepen en bouillonblokjes.

Dieet voor hiatushernia

De behandeling van de spijsverteringsorganen en het maag-darmkanaal is gebaseerd op het evalueren van de eetgewoonten. Dit geldt ook voor de behandeling van een hiatushernia. De behandeling is vergelijkbaar met de voedingsprincipes voor andere soorten slokdarm- en maag-darmafwijkingen. Dit type aandoening is een uitzetting van de slokdarm nabij de maag van het middenrif, waardoor de onderste delen van de slokdarm en een deel van de maag naar de borstkas kunnen verschuiven. De aandoening is chronisch en de behandeling kan zowel conservatief als chirurgisch zijn.

Als dieettherapie wordt tabel nr. 1 gebruikt, die wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van ulceratieve aandoeningen en laesies van de twaalfvingerige darm. Maaltijden moeten fractioneel zijn, overeten, vasten en eten binnen 3 uur voor het slapengaan zijn verboden.

Het menu moet evenwichtig zijn en de producten moeten van hoge kwaliteit, natuurlijk en vers zijn. Een goed samengesteld menu minimaliseert pijn na de operatie en voorkomt klachten tijdens de conservatieve therapie. Voedsel moet zacht en papperig zijn, dit voorkomt winderigheid en constipatie. De eerste dag na de operatie mag er alleen gedronken worden, maar daarna is een drinkregime noodzakelijk (minimaal 2 liter per dag). Gefrituurde, pittige, zoute, ingemaakte en gerookte gerechten zijn ten strengste verboden. De patiënt moet lichte pap, magere vis en vlees, groenten en fruit eten.

[ 4 ]

Dieet voor diafragmatische hernia

Gezonde voeding om een diafragmabreuk te elimineren, is een reeks maatregelen die een belangrijke plaats innemen in het algehele behandelplan. Zoals bij elke andere maag-darmaandoening zijn frequente maaltijden noodzakelijk, maar met een aanzienlijke vermindering van de portiegroottes. U moet vet, gefrituurd, gekruid, zout en gerookt voedsel laten staan. Dergelijke voedingsmiddelen verhogen de productie van maagsap, wat bij deze aandoening beter vermeden kan worden. Alcoholische dranken en koolzuurhoudende dranken zijn verboden.

Een goed drinkregime is van groot belang in het kader van dieettherapie. Drink minstens twee liter gezuiverd water per dag. In de eerste helft van de dag is het niet aan te raden om peulvruchten, maïs of kool te eten. Fysieke activiteit na het eten wordt afgeraden, maar ga ook niet liggen. Let vooral op eiwitrijk voedsel: kwark, vis, eiwit, gekookt vlees. Plantaardige oliën (duindoorn, zonnebloem, olijfolie) en visolie hebben positieve eigenschappen voor het lichaam en het spijsverteringsstelsel, maar dienen vóór de maaltijd te worden ingenomen.

[ 5 ], [ 6 ]

Dieet voor een hernia in de wervelkolom

Dieettherapie voor een hernia verwijst naar conservatieve behandelmethoden. Deze ziekte brengt veel ongemak en pijn met zich mee, waardoor elke beweging wordt bemoeilijkt. De behandeling bestaat uit verschillende regels, laten we ze eens bekijken:

1. Drinkregime

Het dieet moet gezuiverd, vers water bevatten. Vermijd koolzuurhoudende dranken, sterke koffie, thee en sappen met kleurstoffen. Dergelijke dranken vullen de vochtbalans niet aan, waardoor er een vochttekort in het lichaam ontstaat. Dit heeft invloed op kwetsbare gewrichten, tussenwervelschijven en kraakbeen.

2. Vitaminetherapie

De wervelkolom en het hele skelet van het lichaam hebben vitamine A, B, C, D en micro-elementen nodig: calcium, magnesium, fosfor en mangaan. Deze moeten in de voeding aanwezig zijn. Deze kunnen worden verkregen uit gefermenteerde melkproducten, vlees, vis, verse groenten en fruit.

• Vitamine A – vis, eieren, lever, fruit (perziken, meloen), groenten (pompoen, wortels, artisjokken).
• Vitamine B – runderlever, hersenen en hart, zeevruchten, vis, gefermenteerde melkproducten, gerst, boekweit, bananen, avocado.
• Vitamine D – visolie, melk, eieren, boter. Zonnebaden bevordert de aanmaak van vitamine D.
• Vitamine C – groenten, bessen, fruit, bladgroenten en citrusvruchten. Het hoopt zich niet op in het lichaam, dus de voorraad moet dagelijks worden aangevuld.
• Calcium – kaas, noten, zaden, rode bieten, volkoren maïsmeel.
• Magnesium – peulvruchten, komkommers, kwark, kaas, zaden.
• Fosfor – vis, sla, erwten, soja, kaas.
• Mangaan – natuurlijke kazen, bananen, walnoten, zeewier, uien, dierlijk en gevogelteafval, amandelen, eidooier.

3. Overgewicht

Vaak veroorzaken extra kilo's schade aan het bewegingsapparaat. Overgewicht verhoogt de druk op de wervels en tussenwervelschijven, waardoor de zenuwwortels bekneld raken. Dit verstoort de stofwisseling in het lichaam en verstoort biochemische processen. Hierdoor worden de normale bloedtoevoer en de werking van de wervelkolom verstoord. In dit geval is het dieet gericht op het normaliseren van het gewicht.

De eerste regel is om elke 3 uur te eten, maar dan wel in kleine porties, 5-6 maaltijden per dag. Te veel eten en eten voor het slapengaan is verboden. Het menu moet veel vitaminen en mineralen bevatten en een drinkpatroon is verplicht. Slechte gewoonten zoals roken en overmatig alcoholgebruik, sterke thee en koffie hebben niet alleen een negatieve invloed op de algehele conditie van het lichaam, maar ook op de gezondheid van de wervelkolom.

[ 7 ], [ 8 ]

Dieet voor een tussenwervelbreuk

Het dieet voor een hernia is gericht op het versterken van het skelet. Het lichaam moet verzadigd zijn met nuttige vitaminen en micro-elementen. Tijdens de behandeling worden producten die de toestand van de patiënt verergeren, uitgesloten. Deze categorie omvat alcoholische dranken, gefrituurd en gekruid voedsel, witte rijst, margarine en boter, bakkerijproducten en tomaten.

De wervelkolom heeft een volledige en constante aanvoer van vitaminen en micro-elementen nodig. Voor een normale werking heeft de wervelkolom calcium, magnesium, mangaan en fosfor nodig, die via voeding of medicijnen kunnen worden verkregen. Het dieet moet fruit en bessen (bananen, peren, appels, frambozen, bosbessen), groenten (asperges, pompoen, alle soorten kool, sla), peulvruchten, noten, vis en zeevruchten, mager vlees en bouillon (groenten, vlees, vis) bevatten.

Naast vitaminesupplementen is het bij een hernia aan te raden om regelmatig te eten (5-6 keer per dag), maar in kleine porties. De laatste maaltijd uiterlijk 3-4 uur voor het slapengaan. Vergeet niet te drinken: gezuiverd water, verse natuurlijke sappen, kruidenthee en compotes zijn toegestaan.

[ 9 ], [ 10 ], [ 11 ]

Dieet voor een hernia in de wervelkolom

Een therapeutisch dieet voor een hernia wordt gebruikt bij stofwisselings- en voedingsstoornissen van de tussenwervelschijven. Een therapeutisch dieet is net zo belangrijk als medicamenteuze therapie of lichaamsbeweging. Door gezonde voeding in het menu op te nemen, kunt u het pathologische proces helpen stoppen en mogelijke verergeringen voorkomen. Laten we de basisprincipes van voeding tijdens de behandeling eens bekijken:

• Minimaal twee liter gezuiverd water per dag.
• Voedsel rijk aan eiwitten, vitaminen en micro-elementen.
• Vermindering van de dagelijkse calorie-inname bij overgewicht.
• Vermijden van voedingsmiddelen die het maag-darmkanaal irriteren.

Eiwitrijke voeding versnelt het regeneratieproces. Een volwassene heeft gemiddeld 60-100 gram eiwit per dag nodig, maar bij sommige bijkomende ziekten is de eiwitconsumptie beperkt. Dit micro-element, net als collageen, maakt deel uit van de tussenwervelschijven, waardoor ze elastisch en duurzaam zijn. Therapeutische voeding helpt je spieren te versterken tijdens de periode van herstellende fysieke training. Verse groenten en fruit, kwark, mager gevogelte, eieren en natuurlijke kazen verdienen een speciale plaats op het menu.

Dieet voor liesbreuk

Er wordt zowel voor als na de operatie een speciaal menu voor liesbreuken gebruikt. Dit helpt complicaties te voorkomen en versnelt het herstelproces. De duur van de dieettherapie hangt af van het type operatie en de lichaamskenmerken van de patiënt.

• De eerste dag na de operatie mag de energiewaarde van het dieet niet meer dan 1000 kilocalorieën bedragen en de hoeveelheid vocht maximaal 2 liter. Het voedsel moet vloeibaar of halfvloeibaar zijn, maar rijk aan vitaminen. Het is de moeite waard om een fractioneel dieet te volgen. Patiënten wordt aangeraden om kruidenthee, lichte vlees- en groentebouillon, natuurlijke bessen- of vruchtensappen, zachtgekookte eieren, gelei en gelei te drinken.
• In de daaropvolgende dagen van de behandeling kan de calorie-inname worden verhoogd. De therapie moet echter gericht zijn op het voorkomen van verhoogde gasvorming en een opgeblazen gevoel. Om dit te bereiken, moet u in kleine porties eten. Het menu moet vruchten- en bessensappen, gelei en gelei, soepen op groentebouillon met granen, kruidenaftreksels, gekookte of gestoomde vis, gepureerde pap en niet-zure vruchtendranken bevatten.
• Voeg geleidelijk producten toe om over te schakelen naar een fysiologisch compleet regime. Tegelijkertijd neemt de energiewaarde toe. Naast de bovengenoemde gerechten worden romige soepen, stoomgerechten, kwark, gefermenteerde melkdranken, gebakken appels en fruitpuree aan het menu toegevoegd. Dit voorkomt complicaties die kunnen ontstaan na een liesbreukoperatie. Het dieet moet veel eiwitten bevatten.

[ 12 ]

Dieet voor een buikhernia

Een dieet voor een buikhernia is noodzakelijk om het herstelproces te versnellen en de normale werking van alle organen en systemen in het lichaam te behouden. De ziekte is een uitstulping van buikorganen via de hernia-opening. De belangrijkste oorzaken van de pathologie zijn: verhoogde intra-abdominale druk en zwakte van de buikwand. De ziekte gaat gepaard met pijn, misselijkheid en frequente constipatie.

Goede voeding is een belangrijk onderdeel van het behandelproces. Het verlicht het ongemak en herstelt de normale werking van het spijsverteringsstelsel. Het is noodzakelijk om alle vette, gefrituurde, pittige of zoute voedingsmiddelen uit het menu te schrappen. Alcohol, frisdrank, sterke thee en koffie, specerijen, kruiden, marinades en sauzen zijn verboden. Al deze producten beïnvloeden de zuurgraad van de slokdarm, wat de pijnklachten kan verergeren.

Het is aan te raden om voor en direct na de maaltijd een lepel ongeraffineerde olie of een lepel havermout te nemen. Dit is nodig om de darmfunctie te normaliseren en frequente constipatie te voorkomen. De behandeling is gebaseerd op regelmatige maaltijden in kleine porties. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan vast voedsel. Na de warmtebehandeling moet het zacht zijn, zodat het gemakkelijk door het maag-darmkanaal kan passeren. Drink overdag water met een hoog alkaligehalte, omdat dit de zuurgraad verlaagt.

Dieet voor maaghernia

Therapeutische voeding bij maaghernia's is noodzakelijk om de ernstige toxische processen die met deze ziekte gepaard gaan, te voorkomen. De ziekte is een prolaps van de maag naar de borstholte, wat de ontwikkeling van pathogene micro-organismen veroorzaakt. Meestal treedt deze ziekte op bij langdurig alcoholmisbruik, overeten en roken. De patiënt klaagt over pijn in het borstbeen en de linkerschouder, en ongemak onder de ribben. Als deze symptomen worden genegeerd, kunnen later hevige pijn tijdens inspanning, inwendige bloedingen, koorts, frequent brandend maagzuur, oprispingen en misselijkheid optreden.

De behandeling helpt om de normale werking van het aangetaste orgaan in de postoperatieve periode te herstellen en de pathologische processen die tot de ontwikkeling van de ziekte leiden, om te keren.

• Voedsel moet zacht zijn. Groenten en fruit kunnen bijvoorbeeld het beste gebakken of gestoofd worden en zonder schil gegeten worden. Pap kan het beste in een blender worden gemalen of door een zeef worden gewreven.
• Het is ten strengste verboden om koolzuurhoudende dranken en alcohol te nuttigen. Indien deze regel niet wordt nageleefd, hebben andere principes van het voedingspatroon geen zin.
• Je kunt alleen schoon water drinken, maar dan in kleine hoeveelheden van 50-70 ml per keer.
• Sluit gefrituurde, pittige, zoute en zoete voedingsmiddelen volledig uit uw dieet.
• Maaltijden moeten fractioneel zijn. Overeten en langdurig vasten moeten worden vermeden.

Dieet voor navelbreuk

Dieettherapie bij een navelbreuk versnelt het herstelproces en minimaliseert pijn en ongemak. De organen vallen uit waar de buikspierwanden verzwakt zijn. Zulke zwakke plekken zijn onder andere de navelstreek. Vrouwen boven de 30 hebben hier vaak last van na de bevalling (zwangerschap verzwakt de navelring).

De behandeling bestaat uit een operatie, waarna een dieet nodig is. Het is noodzakelijk om de druk in de darmen in het geopereerde gebied te minimaliseren. Om dit te bereiken, worden voedingsmiddelen die een langdurige vertering en verhoogde gasvorming veroorzaken, uit het dieet geschrapt.

Aanbevelingen:

• Groente-, vis- en vetarme vleesbouillon.
• Vloeibare pap.
• Magere soorten gekookt vlees en vis.
• Gestoomde gerechten.
• Eieren.
• Hüttenkäse.
• Kruidenthee, compote, gelei.

Om het spijsverteringsproces in de eerste week na de operatie te versnellen, krijgt de patiënt enzymatische medicatie voorgeschreven. Dieetvoorschriften moeten in het eerste jaar na de operatie strikt worden nageleefd.

[ 13 ], [ 14 ]

Hernia Dieet Menu

Met het herniadieetmenu kunt u een dieet samenstellen dat rijk is aan gezonde en smakelijke voeding. Rekening houdend met alle contra-indicaties, bekijken we een globaal menu voor één dag:

Ontbijt:

• Een glas water
• Zachtgekookt ei
• Een glas kruiden- of groene thee
• 100 g verse magere kwark

Tussendoortje:

• Een glas water
• 1 banaan
• Een glas vruchtendrank, gelei of vruchtengelei

Diner:

• Een glas water
• Soep met groente- of kippenbouillon en granen
• Gerstpap
• Gestoomde kipfilet
• Salade van verse komkommer, groene sla, paprika en olijfolie

Tussendoortje:

• Een glas water
• Gebakken appel
• Een kopje warme thee van gedroogd fruit

Diner:

• Een glas water
• Gekookte of gebakken vis met kruiden
• Gekookte groenten
• Een paar sneetjes gedroogd zwart brood

Tweede diner:

• Een handvol rozijnen of pruimen
• 100 g kwark
• Vruchtensap

Hernia Dieet Recepten

Recepten voor een herniadieet stellen je in staat om je dieet te variëren met smakelijke en gezonde gerechten. Ondanks een aantal beperkingen in de productkeuze, kun je altijd iets voedzaams en origineels koken.

1. Vissoep

• 1-2 karkassen van rivier- of zeevis
• Ui – 1 st.
• Wortel – 1 st.
• Laurierblad
• Dille

Was de vis grondig onder stromend water, maak hem schoon en verwijder de ingewanden. Snijd hem in willekeurige stukken en zet hem op het vuur in een pan met water. Voeg zodra het water kookt het laurierblaadje en een halve ui toe aan de bouillon. Snijd de wortelen fijn en voeg ze toe aan de vis. Haal na 20 minuten de ui uit de soep, controleer de gaarheid van de vis met een satéprikker of vork en voeg dille toe.

2. Bietensalade met pruimen

• Gekookte bieten – 1-2 stuks
• Pruimen – 100 g
• Olijfolie – 2-30 g

Schil de rode biet en rasp hem fijn. Snijd de pruimen in kleine stukjes. Meng de ingrediënten en breng op smaak met olie. Deze salade helpt verstopping te voorkomen en de darmperistaltiek te verbeteren.

3. Bananensoufflé

• Banaan – 2-3 stuks
• Honing – 50 g
• Hüttenkäse 100 g
• Rozijnen – 50 g

Wrijf de cottage cheese door een zeef of klop het in een blender tot een gladde massa. Maal de bananen tot een puree. Was de rozijnen onder stromend water en snijd ze in kleinere stukjes. Meng alle ingrediënten, breng op smaak met honing en meng goed. Zet de toekomstige soufflé 20-30 minuten in de oven op 180-200 graden of 10 minuten in de magnetron op maximaal vermogen.

Een dieet voor een hernia is een langdurige maar veilige behandelmethode. Een gezond dieet herstelt de normale werking van alle organen en voorkomt mogelijke complicaties. Het menu moet door een arts worden samengesteld, rekening houdend met de lichaamskenmerken van de patiënt en het verloop van de ziekte. Aanpassing van voedingsprincipes zal het welzijn verbeteren en een spoedig herstel bevorderen.

Wat kun je eten als je een hernia hebt?

Wat kun je eten met een hernia? Dit is een vraag die iedereen die de diagnose hernia heeft gekregen, zich stelt. Laten we eens kijken naar de belangrijkste aanbevelingen:

• Het dieet moet pap bevatten, alleen rijst is verboden. Een beetje olie kan aan het gerecht worden toegevoegd, maar zout, suiker en andere kruiden zijn gecontra-indiceerd, omdat ze de maagzuurgraad verhogen en oprispingen veroorzaken.
• Over gefermenteerde melkproducten zijn de meningen van artsen verdeeld. Sommigen geloven dat gerechten gemaakt van kwark, zure room en kefir onmisbaar zijn voor het lichaam. Anderen beweren dat ze de maagzuurproductie verhogen. Daarom is het de moeite waard om uw arts te raadplegen.
• Gekookte vis en mager vlees zijn effectief bij elke ziekte. Ze kunnen gebruikt worden voor gehakt, soufflés, gestoomde schnitzels en gehaktballen.
• U kunt alle groenten eten, behalve kool en peulvruchten, omdat deze winderigheid en verhoogde gasvorming veroorzaken.
• Eet niet meer dan drie soorten fruit per dag. Bananen, peren, perziken en gebakken appels zonder schil zijn gezond, maar druiven moet je vermijden.

Wat mag je niet eten als je een hernia hebt?

Wat je niet mag eten met een hernia is een prangende vraag, aangezien het eten van verboden voedsel de ziekte kan verergeren of ernstige complicaties kan veroorzaken. De belangrijkste contra-indicaties zijn:

• Alcohol, koolzuurhoudende dranken, mineraalwater. Gezuiverd plat water op kamertemperatuur is perfect om de dorst te lessen.
• Bakkerijproducten, snoep en gebak gemaakt van gistdeeg. Ook zwart brood is verboden.
• Sojamelk en peulvruchten – veroorzaken verhoogde gasvorming en een opgeblazen gevoel.
• De eerste dagen na de operatie mag u geen grove granen eten, omdat deze de werking van uw spijsverteringsorganen vertragen.
• Citrusvruchten, zure bessen, noten, zaden en zemelen.
• Verse appels, rauwe bieten, zuurkool en verse kool.
• Gefrituurd, pittig en zout voedsel is verboden. Tijdens de behandeling moet u vette kazen en worsten, vet vlees en reuzel laten staan.