Dieet voor aambeien

Het spreekt voor zich dat het moeilijk is om een ziekte als aambeien te bestrijden, maar het is noodzakelijk. Om het effect van de behandeling beter te laten zien, is een speciaal dieet voor aambeien vereist.

Aambeien zijn een vervelende aandoening waarbij de aderen in de endeldarm door een verzwakte vaatwand verwijden en opzwellen. Dit alles gaat gepaard met pijn, jeuk en bloedingen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Welk dieet is geschikt voor aambeien?

Aambeien worden vaak conservatief of operatief behandeld, met zitbaden of warme kompressen, zetpillen en ontlastingverzachters. Voeding is echter ook belangrijk bij de behandeling van aambeien. Een goed samengesteld dieet kan pijnlijke symptomen verminderen, darmklachten herstellen, een volledige voedselvertering bewerkstelligen en de belasting van het veneuze netwerk en het rectale slijmvlies verminderen.

Een dieet voor inwendige aambeien vereist allereerst een toename van de hoeveelheid vezels – vezelig weefsel van plantaardige oorsprong, dat resistent is tegen de enzymen van het menselijke spijsverteringskanaal en uiterst belangrijk is voor het normaliseren van de stoelgang. Vezels bevatten:

• in granen (volkorenbrood, pasta van durumtarwe, alle granen (behalve rijst en griesmeel) en peulvruchten);
• in fruit (zowel in de schil als in het vruchtvlees);
• in gedroogd fruit (rozijnen, gedroogde abrikozen, vijgen, dadels, pruimen);
• in groenten (zowel rauw als gekookt);
• in wortelgroenten (bieten, aardappelen, wortelen).

Vezels kunnen ook worden geconsumeerd in de vorm van losse voedingssupplementen, die verkrijgbaar zijn bij apotheken. Houd er echter rekening mee dat u maximaal 50 gram per dag mag consumeren. Verse groenten en fruit kunnen in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd.

Hoe werken vezels? Ze kunnen vocht absorberen en de structuur van de ontlasting veranderen: de ontlasting wordt zachter en beweegt zich gemakkelijker door de darmen. Bovendien neemt het volume van de ontlasting dankzij vezels aanzienlijk toe.

Tijdige stoelgang en het uitblijven van constipatie verminderen de druk op de vaatwanden. Hierdoor neemt de pijn af, herstelt het slijmvlies zich en verdwijnt de zwelling.

Het dieet bij acute aambeien moet voldoende vocht bevatten. Als er geen nier- of schildklieraandoeningen zijn die zwelling kunnen veroorzaken, is het raadzaam om 1,5 tot 2,5 liter vocht per dag te drinken, waarvan het grootste deel in de eerste helft van de dag. Dit kan schoon water zijn (geen kraanwater), versgeperste sappen, kruidenthee of gedroogd fruitcompote. Pruimen zijn overigens ook zeer geschikt voor het dieet, omdat ze een goede laxerende werking hebben. Drink echter niet eerder dan een uur na het eten of een half uur ervoor.

Het is noodzakelijk om het maaltijdschema te volgen. Het spijsverteringsstelsel, net als het hele menselijk lichaam, heeft ook zijn eigen specifieke gewoonten. Onevenwichtige voeding, "wanneer het moet" en "waar het moet", is niet acceptabel voor een normale spijsvertering. Tegelijkertijd eten disciplineert het maag-darmstelsel, verbetert de werking ervan en zorgt voor een regelmatige dagelijkse stoelgang.

Een dieet voor aambeien met bloedingen wordt uitgevoerd tegen de achtergrond van verplichte therapeutische maatregelen. Het stoppen van bloedingen in aambeienaderen is alleen mogelijk met medicatie. Het doel van het dieet in deze situatie is om de belasting van de aderen te verminderen en zo de genezing van de beschadigde vaatwand te versnellen.

Om de kans op stagnatie van ontlasting in de onderste delen van de darm te verkleinen, is het raadzaam om voldoende gefermenteerde melkproducten te consumeren. Deze producten zijn uiterst belangrijk voor het lichaam: ze dragen bij aan het herstel van de optimale samenstelling van de darmflora, wat op zijn beurt een gunstige omgeving creëert voor de genezing van slijm- en vaatschade.

Een dieet tegen aambeien en constipatie houdt ook in dat u bepaalde voedingsmiddelen niet mag eten of de consumptie ervan beperkt:

• suiker, snoepgoed, broodjes, taarten, wit tarwebrood, witte bloemnoedels, koekjes, snoepjes, taarten, enz.;
• vleesgerechten;
• harde, worst- en bewerkte kazen;
• alcohol in welke vorm dan ook;
• koffie, sterke zwarte thee, chocolade;
• zout (onder andere chips, gezouten pinda's, croutons, marinades, augurken en bereidingen met veel zout).

Onthoud: u kunt geen positief effect verwachten van de behandeling van de ziekte zonder uw eerdere dagelijkse dieet te veranderen. Het bestrijden van constipatie en het verbeteren van de algehele gezondheid zijn de belangrijkste componenten van het nieuwe dieet.

Een dieet voor aambeien en anale fissuren moet gericht zijn op het verzachten van de ontlasting en het vergemakkelijken van de doorgang ervan door het darmkanaal. Om dit te bereiken, moet u ongeraffineerde plantaardige olie in uw dagelijkse voeding opnemen, deze toevoegen aan allerlei salades en over bijgerechten gieten. Het is nog beter om uzelf aan te leren om elke ochtend een lepel olie te drinken, bij voorkeur olijfolie of lijnzaadolie, met een kleine hoeveelheid water. Plantaardige olie is een uitstekende stimulans voor de darmfunctie. Als u zichzelf er niet toe kunt zetten de olie door te slikken, kunt u deze mengen met een kopje kefir of yoghurt. Onthoud dat u voor het losmaken van de darmen alleen verse yoghurt of kefir mag drinken die niet ouder is dan drie dagen. Anders kunt u in plaats van een laxerend effect juist een constiperend effect krijgen.

Het dieet tijdens een verergering van aambeien moet relatief streng zijn. Het is absoluut noodzakelijk om alcoholische dranken te vermijden. Drink zuiver mineraalwater zonder gasvorming en eet veel groenten en diverse soorten fruit. Als de arts heeft besloten om aambeien operatief te verwijderen, zal hij u de dag vóór de operatie individueel informeren over uw dieet. In de toekomst is het noodzakelijk om de algemene voedingsaanbevelingen voor aambeien te volgen. Denk echter niet dat het probleem niet meer terug zal komen als het operatief wordt verwijderd. Als u terugkeert naar uw oude levensstijl, met overeten, slechte voeding en constipatie, kunnen aambeien terugkeren. Probeer daarom te wennen aan een gezonde voeding - dit is de beste preventie tegen een terugval van de ziekte.

Strikt genomen is een dieet na aambeien een normaal, maar rationeel en evenwichtig dieet, met regelmatige voedselinname, zonder overeten en vasten. Het is noodzakelijk om droog voedsel te vermijden - dit kan leiden tot de vorming van chronische constipatie, wat de prognose van aambeien aanzienlijk zal verslechteren.

Als u aanleg heeft voor diarree als gevolg van aambeien, raadpleeg dan een arts: het kan zijn dat de bacteriële flora in uw darmen moet worden gecorrigeerd.

Dieet voor aambeien tijdens de zwangerschap

Helaas kunnen aanstaande moeders in het tweede of derde trimester van de zwangerschap vaak last krijgen van aambeien. De oorzaak kan de druk zijn die de vergrote baarmoeder uitoefent op het veneuze netwerk van het kleine bekken, inclusief de aambeienaderen. Soms manifesteert de ziekte zich na de bevalling, wat te wijten is aan de belasting van het vaatstelsel bij de passage van het kind door het geboortekanaal.

De ziekte kan zich geleidelijk ontwikkelen, zonder dat het zich openbaart. Daarom raden veel artsen aan om tijdens de zwangerschap een bepaald dieet te volgen, dat vooral dient als preventieve maatregel tegen aambeien en, indien aanwezig, de symptomen zal verlichten. Veranderingen in het dieet van een vrouw moeten gericht zijn op het verbeteren van de darmfunctie en het normaliseren van de ontlasting.

Pittige kruiden, zoute voedingsmiddelen, snoep, meel en eiwitrijke producten worden afgeraden. De voeding die we eten moet de werking van het spijsverteringsstelsel ondersteunen en sturen, en geen belemmeringen vormen voor de spijsvertering. Vermijd rijke bouillons en eet in plaats daarvan groentesoep, gestoofde groenten, donker brood en pap op water. In plaats van volle melk is het beter om gefermenteerde melkproducten te eten. Uw menu moet gedroogd fruit, bananen en ander fruit, havermout en salades met toevoeging van ongeraffineerde olie bevatten.

Probeer langzaam te eten en kauw goed op elke hap. Kies voor vers, vers gekookt voedsel. Gebruik geen producten met een verlopen houdbaarheidsdatum: breng uw gezondheid of die van uw toekomstige kind niet in gevaar.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Dieetmenu voor aambeien

Ter informatie vindt u hieronder een voorbeeld van zo'n menu:

• Ontbijt: havermout met water, honing en gewassen rozijnen, volkorenbrood, groene thee.
• Tussendoortje – fruitsalade met Griekse yoghurt.
• Lunch – bonensoep, gebakken vis met boekweitpap, donker brood, rozenbottelinfusie.
• Middagsnack – banaan.
• Diner: groentestoofpot met wortels, courgette en aubergine, een stuk Borodinsky-brood, pruimencompote.
• Een kopje kefir 's avonds.

Tweede optie:

• Ontbijt: kwark met rozijnen, pruimen en noten, volkorenbrood, versgeperst vruchtensap.
• Tussendoortje: gebakken appel met noten.
• Lunch – linzensoep, gestoomde gehaktballetjes met gerstgarnituur, een stuk zwart brood, groene thee.
• Middagsnack: tomatensap met volkorenbrood.
• Diner: groentesalade met een stukje gekookte kipfilet, Borodinsky brood, compote van gedroogd fruit.
• Yoghurt 's avonds.

Stel een menu samen op basis van je eigen smaak en behoeften, en vergeet daarbij niet de aanbevelingen van je arts over gezonde voeding. Misschien vergeet je, door goed en nuttig advies te volgen, zo'n vervelende ziekte als aambeien.

Een goed dieet is belangrijk bij aambeien, anders zijn alle pogingen om van de ziekte af te komen tevergeefs.