Egg Diet: kenmerken

Eierdieet lost een nachtmerrieachtige situatie op met je extra kilo's. Overgewicht, een figuur die veel te wensen overlaat ... Ik wil niet eens kijken naar mijn vreselijke figuur met een enkel oog, - dit is een heel triest beeld. Het leidt ook tot een verscheidenheid aan ziekten, waaronder ernstige problemen met het cardiovasculaire systeem. En de vette rollers lopen, net als golven op de zee, rond je lichaam, ze verhogen ook je leeftijd, wat je bijna niet leuk zou vinden.

[1]

Egg Diet - achterkant van de munt

Besteed aandacht aan de jongens en meisjes die zichzelf overmeesterden en omgaan met buitensporige gulzigheid, een uitstekend figuur herwonnen, jeugd en een prachtige, lichte gemoedstoestand. Waarom trek je jezelf niet samen en verklaar je de oorlog tegen vetafzettingen? En om u te helpen zal een laserzwaard "Jedi" komen - eierdieet.

Hoe? Heb je al gezegd dat het werkt? Natuurlijk ben ik het ermee eens, dit dieet is over de hele wereld populair geworden en vertoont opmerkelijke resultaten. En als gevolg daarvan manifesteert zich een kwalitatieve levensstijl van een persoon. Een groot aantal mensen, die het eierdieet hebben geprobeerd, hebben een ontdekking gedaan - het geeft niet alleen een uniek effect in de strijd tegen vet, maar wordt ook zeer natuurlijk overgedragen, wat uiterst zeldzaam is als het gaat om diëten in het algemeen.

Wat experts zeggen over het eierdieet, we trekken conclusies

Wetenschappers vragen zich al jaren af of eieren nog bruikbaar zijn of schadelijk voor het lichaam. Terwijl ze hun hersens oprekken, doet iedereen zijn eigen ding. En ga hier niet op in, omdat de hele wereld overtuigd was van de effectiviteit van het eierdieet, dat de theorie automatisch in feiten omzet.

En als je nog steeds niet genoeg argumenten hebt ten gunste van dit machtssysteem, is het vermeldenswaard dat dit een geweldige motivatie is om jezelf en je figuur te verbeteren met dit dieet.

De charme van een ei

Ei is het meest unieke, mooie en natuurlijke product, immers, het eten van één ei, u vult uw dagelijkse eiwitnorm onmiddellijk aan met 14% van de totale dosis van het dieet. Wie weet of het veel is of niet, maar daarnaast bevatten eieren ook zeer belangrijke aminozuren, waarmee nieuwe weefsels in je lichaam worden ingebouwd, je jonger wordt.

Maar op aminozuren eindigen de prettige bestanddelen van het eierdieet niet. Egg is rijk aan sporenelementen. Onder hen bijvoorbeeld kalium, mangaan, fosfor, ijzer en natuurlijk zink, dat uw nagels en haar een lang leven bezorgt en een lang leven geeft.

Houd je van vitamines? A, D, B, E, K - deze groepen vitamines samen met de stoffen choline en biotine geven je lichaam verzadiging, goed humeur. En de voordelen van antioxidanten in het algemeen kunnen niet in woorden worden beschreven.

Je vraagt je af, hoe kan een ei, zonder een hoog caloriegehalte te hebben, je niet toestaan om honger lang te ervaren? En het is heel goed dat je geïnteresseerd bent. Hier is een opmerkelijk feit: een ei van 98% wordt door je lichaam opgenomen. En dit betekent dat u tijdens het eierdieet goed zult worden gevoed en zelfs de hele dag in een goed humeur kunt blijven.

Ei dieet: een beetje, maar leuk

Door al het bovenstaande te combineren, kunnen we concluderen dat het eierdieet een geweldige manier is om diët, caloriearm en naar eigen wens te eten. Vooral omdat eieren niet exotisch zijn.

Iedereen kent ze en mensen hebben volledige toegang tot het kopen van eieren en misschien zelfs tot het kweken van kippen. Dus vecht voor jezelf, voor schoonheid, voor een positieve en uitstekende stemming.

Probeer af te vallen - het zal zichzelf rechtvaardigen

Nadat je besloten hebt om vetplooien te bestrijden door een eierdieet, moet je onthouden dat ze een wispelturige dame is. Doe alles kwalitatief, ijverig, anders kan falen in het eierontvangstsysteem een storing in uw welzijn veroorzaken.

Het belangrijkste is dat je geen eieren roostert, kook ze niet hardgekookt. Kook zachtgekookt - er zal een storing optreden.

En tot slot - een goed humeur

Het hele resultaat van het eten van eieren bestaat niet in hun hoge calorische inhoud, zoals in andere speciale monodiëten. En in speciale chemische reacties, waardoor je kwalitatief afvallen.

Volg eenvoudig het systeem en sla het niet neer, bezwijkend voor de verleidelijke geneugten van het leven. In het geheel is het wenselijk om zich aan harmonie te houden.

U kunt iets uitsluiten van het gebruikelijke dieet, maar vervang in geen geval de aanbevolen producten voor het eierdieet, want wie weet wat het resultaat zal zijn van een dergelijk onevenwichtig initiatief. Ei dieet - een goed humeur en een lading van ei positiviteit, kiezen we voor onszelf.

[2], [3], [4]