Veel fruitsoorten hebben een alkaliserende werking en bevatten bovendien de vitamines, micro-elementen en vezels die we nodig hebben. Kortom, dit is een interessante vraag, dus we zullen er dieper op ingaan.
Voor de synthese van hemoglobine, die plaatsvindt in de mitochondriën van de rode bloedcellen (erythroblasten) van de hematopoëtische organen, is een "grondstof" nodig: ijzer. Dit essentiële micro-element komt via de voeding in ons lichaam terecht. Vandaag vertellen we je over fruit dat hemoglobine verhoogt.
Vijgen bevatten veel vitamines, suikers, vezels en andere nuttige stoffen. Vijgen zijn vrij zoet. Ze bevatten tot wel dertien procent sachariden. Daarnaast bevatten vijgen vitamines uit de groepen A, B, C en P.
Meloen is tegenwoordig bij velen geliefd. In augustus is het, samen met watermeloen, een geliefde traktatie voor kinderen en volwassenen. Deze aromatische bes is niet alleen lekker, maar heeft ook veel nuttige eigenschappen.
