De basisprincipes van gezond eten

Hoe kom je aan als vrouw?

Gewichtstoename is voor sommige vrouwen een belangrijk probleem, vooral als ze denken dat hun gewicht beneden normaal is of als ze hun fysieke gezondheid en uiterlijk willen verbeteren.

Voedingsmiddelen die galstenen oplossen

Voedsel en dieet kunnen de samenstelling van gal beïnvloeden en kunnen galstenen helpen voorkomen of zelfs sommige soorten galstenen oplossen.

Serenoapalmextract

Serenoapalmextract, ook wel sabalpalm of serenoa repens genoemd, is een natuurlijk plantenextract dat is afgeleid van de vrucht van de serenoapalm.

Hoe kun je afvallen zonder een dieet te volgen?

Afvallen zonder een streng dieet is mogelijk met veranderingen in levensstijl en voedingsgewoonten. Hier zijn enkele praktische tips om u te helpen gewicht te verliezen zonder dat u een streng dieet hoeft te volgen

Vis voor gastritis

Vis is een uitstekend eiwitproduct dat door alle voedingsdeskundigen wordt aanbevolen voor een gezond dieet. Naast eiwitten bevat het omega-3-vetzuren, mineralen.

Kefir bij diabetes mellitus type 1 en type 2

Het lichaam reinigen met oliën

In de gemeenschap van gezondheidsbewuste mensen zijn reinigingstechnieken voor verschillende organen - darmen, lever, nieren - een trend geworden. Vooral sommige manieren om het lichaam met oliën te reinigen zijn populair.

Koekjes voor gastritis

Wie van ons houdt niet van koekjes? Het is tenslotte praktisch een universele snack, een onveranderlijk attribuut voor thee en een populaire traktatie voor alle gelegenheden. Dergelijke gebakken producten zijn er in verschillende vormen: suiker of droog, muffin of aanhoudend, maar ook zanderig, bladerdeeg, havermout enzovoort.

Gember voor gastritis

De therapeutische eigenschappen van gember bij gastritis worden door deskundigen niet ontkend. De wortel verlicht perfect de ontstekingsreactie, verlicht spasmen en pijnsyndroom, versterkt en produceert een antimicrobieel effect.

Bloeddrukverlagende voedingsmiddelen

Het is niet mogelijk om medicijnen volledig te vervangen door producten die de bloeddruk verlagen, maar je kunt wel gebruik maken van hun eigenschappen, zoals het vermogen om bloedvaten te verwijden

Voeding en dieet