Hoe beïnvloeden hormonen ons gewicht?

Er zijn speciale stoffen in ons lichaam – hormonen – die een belangrijke rol spelen in hoe snel we afvallen of aankomen. Met andere woorden: ze beïnvloeden ons gewicht. Wat zijn deze hormonen?

[ 1 ]

Oestrogeen - de drie soorten

Oestrogeen wordt het meest vrouwelijke hormoon genoemd. Sterker nog, het is niet één hormoon, maar drie, die behoren tot de groep van basisoestrogenen: oestron, oestradiol en oestriol. Artsen schrijven dat al deze drie hormonen even noodzakelijk zijn voor ons lichaam, vooral op de leeftijd van 30 tot 40 jaar.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Wat is 17-bèta-estradiol, ofwel E2?

Dit is ook een hormoon uit de oestrogeengroep. Het wordt aangemaakt door de eierstokken. Vrouwen hebben last van een tekort, vooral tijdens de menopauze, wanneer de aanmaak van bèta-estradiol vrijwel volledig stopt. Welke rol speelt estradiol in het lichaam?

Dankzij oestradiol verbetert ons humeur, voelen we ons opgewekter en vitaler, is ons geheugen ons trouw en kunnen onze gedachten vrijuit gaan. We denken logisch na, werken hard en concentreren ons direct. Dankzij de normale oestradiolspiegel schrikt onze bloeddruk anderen niet af met onverwachte sprongen, is het botweefsel compact en verlopen de stofwisselingsprocessen in het lichaam beter dan je je kunt voorstellen.

Dankzij een voldoende hoeveelheid oestradiol slapen we rustig, hebben we geen last van slapeloosheid en neemt ook ons libido niet af.

Estradiol-tekort. Gevolgen

Een tekort aan oestradiol in het lichaam leidt tot een daling van de serotoninespiegel, terecht het gelukshormoon genoemd. De gevolgen zijn: depressie, woede op alles en iedereen, prikkelbaarheid om welke reden dan ook, en zelfs fysiek voelen we ons minder warm. Elke aanraking, wond of klap kan zeer pijnlijk zijn.

Grappen terzijde: een tekort aan estradiol in het lichaam en, als gevolg daarvan, serotonine leidt tot een verstoring van het gehele maag-darmkanaal. Een ander symptoom van een estradioltekort kan slapeloosheid zijn en constante obsessieve gedachten over iets waar we in een gezonde gemoedstoestand nooit aan zouden denken.

Het gevolg: we beginnen snel aan te komen omdat onze stofwisseling vertraagt. We kunnen alleen weer in normale conditie komen als we bewust een arts raadplegen en onze hormoonspiegels laten controleren. Hormonale therapie helpt de oestradiolspiegel te verhogen en het leven zal weer stralen met heldere kleuren.

Een woord over oestron

Oestron wordt ook wel het E1-hormoon genoemd. Het wordt geproduceerd door de eierstokken en het vetweefsel. Dit gebeurt voor en na de menopauze. Houd er rekening mee dat tijdens de menopauze de hoeveelheid oestradiol in het lichaam extreem laag kan worden.

Dit kan ook gebeuren als een vrouw haar baarmoeder heeft laten verwijderen of haar eileiders heeft laten afbinden. Om de oestrogeenspiegel te compenseren, begint het lichaam in plaats van oestradiol een ander hormoon aan te maken: oestron, oftewel E1.

Dit betekent dat je metabolisme aanzienlijk kan vertragen, waardoor je snel aankomt. Een hoog oestrongehalte in je lichaam kan ook gepaard gaan met broos haar en nagels, verlies ervan, een lage botdichtheid en snellere breuk van je ledematen.

Als de oestrogeenspiegel in het lichaam niet tot een normaal niveau wordt teruggebracht, is de kans groter dat iemand dan anderen problemen krijgt met de hersenfunctie en lopen vrouwen een verhoogd risico op kanker, met name baarmoederkanker en borstkanker.

Het hormoon estriol, of EZ

Dit hormoon wordt alleen aangemaakt door zwangere vrouwen. Dus als uit de hormoontest blijkt dat er oestriol in uw lichaam aanwezig is, gefeliciteerd met uw toekomstige gezinsuitbreiding. Oestriol wordt geproduceerd door de placenta.

Qua effect op het lichaam wordt dit hormoon als een van de zwakste beschouwd. Toch zal een arts die een vrouw tijdens de menopauze oestriol voorschrijft, de baarmoeder en borstklieren helpen om actiever te werken.

Toegegeven, estriol is niet zo krachtig om het oestradioltekort tijdens de menopauze aan te vullen. Dit betekent dat het de stofwisseling en daarmee de gewichtsnormalisatie niet zal beïnvloeden. Daarom wordt het een veilig hormoon genoemd, dat wil zeggen een hormoon waarvan het effect op gewicht en welzijn vrij zwak is.

Controleer tijdig je hormoonachtergrond en blijf gezond. In ons volgende artikel vertellen we je meer over hormonen en hun invloed op je gewicht.