Hoe beïnvloeden oestrogenen figuurveranderingen?

Wist je dat vrouwelijke hormonen, oestrogenen, meer dan 400 functies in het lichaam kunnen beïnvloeden? En wel zozeer dat zelfs de contouren van het lichaam, de stemming en het algehele welzijn kunnen veranderen. Meer over het effect van oestrogenen op het vrouwelijk lichaam

[ 1 ], [ 2 ]

Oestrogenen en gewicht

Als er voldoende oestradiol in het lichaam aanwezig is, zal het gewicht van een vrouw niet schommelen, zoals dat wel gebeurt bij afwezigheid van dit hormoon. Recente studies bevestigen dat oestrogeen actief bijdraagt aan de normalisatie van de stofwisseling en daarmee ook aan de normalisatie van het gewicht.

Wil je weten wat er gebeurt als het lichaam van een vrouw stopt of bijna stopt met de productie van oestradiol? Meestal gebeurt dit in de periode vóór de menopauze of later.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Dus, bij lage doses estradiol…

1. Vetafzettingen vormen zich op het oppervlak van inwendige organen en in de buikholte, en het gewicht neemt aanzienlijk toe. Vetweefsel produceert op zijn beurt ook hormonen – oestron en androgenen – waardoor de cortisolspiegel – het stresshormoon – stijgt.
2. Al deze hormonen kunnen samen het risico op diabetes verhogen. Ze hebben ook een negatieve invloed op het cardiovasculaire systeem en de longen. Verhoogde oestrogeen- en androgenenspiegels kunnen ook borstkanker veroorzaken.
3. Spierweefsel wordt slapper bij lagere doses estradiol en is zeer moeilijk te herstellen. Het vet onder de heupen en zijkanten wordt ook minder dicht, waardoor de huid er slap en inelastisch uitziet.
4. Als de oestradiolspiegel daalt, stijgt de cortisolspiegel van de vrouw. Het stressniveau neemt toe. Dit zorgt ervoor dat het lichaam meer vet opslaat.
5. Door de productie van estradiol te verminderen, verhoogt het lichaam tegelijkertijd de cortisolspiegel. Hierdoor gaat de schildklier minder hormonen produceren. De schildklier kan dan niet goed functioneren.
6. Wanneer er minder oestradiol in het lichaam is, wordt er meer insuline aangemaakt, maar het lichaam neemt dit niet waar. Dit onderdrukt de aanmaak van suikers in het bloed. Als gevolg hiervan neemt de vetopslag toe - de vrouw komt aan zonder de oorzaak te begrijpen.
7. Wanneer oestradiol in het lichaam afneemt, merk je dat aan je slanke taille. Vet wordt vooral daar opgeslagen. Dit wordt verklaard door de verhoogde productie van androgeenhormonen en een verhoogd insulineniveau in het bloed.
8. Een vrouw kan last krijgen van slapeloosheid door een daling van de oestradiolspiegel. Een opmerkelijk feit: hoe slechter iemand slaapt en hoe onrustiger de slaap, hoe meer groeihormoon wordt geremd. Kortom: hoe slechter je slaapt, hoe slechter je groeit. Dit geldt vooral voor tienermeisjes aan het begin van hun menstruatie. Groeihormoon, dat traag wordt aangemaakt, remt de stofwisseling en stimuleert de vetproductie aan de zijkanten en in de taille.
9. Als er niet genoeg groeihormoon in het lichaam aanwezig is, gaat spierweefsel verloren en wordt het slap, terwijl vetweefsel zich juist actief ophoopt. Spiermassa herstelt zich zeer slecht.

Om dergelijke ernstige gevolgen voor je welzijn, gewicht en humeur te voorkomen, is het belangrijk om de oestrogeenspiegel in je lichaam onder controle te houden. Met name oestradiol. Raadpleeg tijdig een endocrinoloog en blijf gezond.