Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Therapeutisch vasten volgens Marva Ohanyan
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Marve Vagarshakovna Ohanyan is een natuurgeneeskundige uit Armenië die 45 jaar van haar leven aan de geneeskunde heeft gewijd. Ze kan een levend bewijs worden genoemd van de voordelen van therapeutisch vasten, want vandaag de dag is Marve Ohanyan al 83 jaar oud en nog steeds vrolijk en vol vitaliteit.
Als praktisch biochemicus met voldoende kennis van alle biologische processen die zich in ons lichaam afspelen, kwam Marve Oganyan tot dezelfde conclusie als Paul Bragg, namelijk: rauw voedsel is het meest nuttig voor het lichaam, maar het is moeilijk om goede en snelle resultaten te behalen, laat staan een ziekte te genezen, door simpelweg het dieet aan te passen. Sterker nog, een abrupte overgang van thermisch bewerkt voedsel naar harder rauw voedsel kan problemen veroorzaken in de werking van het maag-darmkanaal.
De overgang naar een rawfooddieet moet worden voorafgegaan door een volledige reiniging van het lichaam, en vasten is een van de meest toegankelijke en fysiologisch verantwoorde methoden. Vasten geeft het spijsverteringsstelsel rust en laat het zich zo goed herstellen dat het elk voedsel kan verteren.
Marve Oganyan gelooft dat ons lichaam evenzeer schade ondervindt van slechte ecologie, irrationele (en vaak gewoon schadelijke) voeding en medicijnen die we gebruiken om verschillende aandoeningen te bestrijden, waaronder maag- en darmklachten. Maar om te genezen, hoeft de patiënt alleen maar zijn ingewanden grondig te reinigen van vuil, wat betekent pus, slijm, gifstoffen, slakken in de vorm van zand, steentjes, enzovoort.
Ja, dit is een langdurig proces. Afhankelijk van de mate van verontreiniging van het lichaam kan het zes maanden of langer duren voordat het lichaam zichzelf zo heeft gereinigd dat het de ziekte zelf kan bestrijden. Volgens Marve levert een dergelijke behandeling echter altijd positieve resultaten op, in tegenstelling tot traditionele methoden in de officiële geneeskunde. Bovendien kunt u rekenen op geen tijdelijk effect, maar op een lang en gezond leven.
Een van Marve Oganyans stellingen is dat de dood uit de darmen komt, omdat daar alle onnodige dingen zich ophopen, die vervolgens het lichaam vergiftigen en het verhinderen om verschillende ziekten effectief te bestrijden. Door al het "vuil" en de schadelijke microflora uit de darmen te spoelen, geven we de nuttige microflora de kans om zich actief te vermenigvuldigen. Om dit te doen, hoeft u deze alleen maar te voeden en uw voedingspatroon zo aan te passen dat het lichaam alle stoffen krijgt die nodig zijn voor zijn vitale activiteit en de natuurlijke reiniging van de darmen en het hele lichaam bevordert.
Medicinale reiniging van het lichaam, en met name van het rectum, is dus de eerste stap naar een gezond leven en gaat vooraf aan reiniging door vasten. We hebben het hier over het reinigen van het lichaam door het innemen van een zoutoplossing (50 g magnesiumsulfaat, ook wel magnesia genoemd, opgelost in 150 g water). Voor patiënten met maagklachten adviseert Marve om de zoutoplossing te vervangen door ricinusolie (3 eetlepels zijn voldoende) of een infusie van een kruid genaamd senna. Ongeacht het type laxeermiddel wordt het direct weggespoeld met een kleine hoeveelheid kruidenthee waarin honing en citroensap zijn opgelost. Marve beschouwt een dergelijke drank als een volkomen redelijke vervanging voor water, omdat het niet verder hoeft op te lossen in het maag-darmkanaal en de productie van spijsverteringssappen niet stimuleert.
Na inname van het kruidenafkooksel is het raadzaam om op uw rechterzij te gaan liggen met een warmtekussen in de leverstreek. U moet minstens een uur blijven liggen (uw hoofd mag niet omhoog liggen) en de honing-citroen kruidendrank beetje bij beetje blijven drinken. Drink minstens 5 glazen van de drank vóór 21.00 uur en ga daarna direct naar bed.
's Ochtends moet je er hard aan werken om vroeg op te staan en vóór 7 uur 's ochtends een darmspoeling van 2 uur te doen, maar niet met een gewone klysma, maar met een Esmarch-beker en 2-3 liter warm water waarin zout (1 eetlepel) en soda (1 theelepel) zijn opgelost. Binnen de aangegeven tijd moet je 2-3 keer spoelen.
In de toekomst zal een dergelijke darmspoeling elke ochtend gedurende 1 tot 1,5 week moeten plaatsvinden. Na de darmspoeling mag u niets anders meer eten dan kruidenthee, waarvoor verschillende medicinale planten worden gebruikt. Het recept van Marva Oganyan heeft 14 namen: munt, kamille, oregano, paardenstaart, duizendblad, salie, laurier, citroenmelisse, weegbree, viooltje, hoefblad, duizendknoop, berendruif en rozenbottel. Neem voor 3 liter kokend water 1 eetlepel van elke plant en laat dit 20 minuten trekken op een warme plaats.
Voor een glas gekoelde kruidendrank kun je 1-2 theelepels honing (natuurlijk, bestaande uit fructose en glucose, geen kunstmatige suikers) en 2-3 eetlepels versgeperst citroensap toevoegen, dat organisch citroenzuur en vitaminen bevat. Als je geen citroensap hebt, kun je dit vervangen door bessensap (krenten, kornoelje, viburnum, granaatappel). Je moet minstens 10 glazen van de drank per dag drinken (ongeveer 1 glas per uur).
Therapeutisch vasten op kruiden volgens Marva Oganyan kan 7 tot 15 dagen duren, afhankelijk van de toestand van de patiënt. Bij misselijkheid is het raadzaam om de maag te spoelen met water waaraan soda is toegevoegd (voor 1,5-2 liter warm water, neem 0,5 theelepel soda) en de tandplak op de tong dagelijks te reinigen met een tandenborstel.
Het optreden van een loopneus en hoest met slijm wordt als een goed symptoom beschouwd, wat aangeeft dat het lichaam zichzelf actief reinigt. In dit geval moet u vasten totdat de symptomen verdwijnen.
Na 7 dagen therapeutisch vasten op kruiden, moet je versgeperste sappen aan je dieet toevoegen: fruit, citrusvruchten, groenten, bessen. De meest geschikte zijn appelsappen en groentesappen (wortel, biet, kool, tomaat, enz.), die je naar eigen smaak in verschillende verhoudingen kunt mengen.
Het therapeutisch vasten op sappen en kruidenafkooksels kan tot 3 weken worden voortgezet, waarbij u per dag minstens 5 glazen sap en evenveel glazen kruidendrank met honing en citroen drinkt.
Vasten langer dan 7 dagen heft de dagelijkse klysma's niet op, omdat het lichaam zichzelf blijft reinigen, zelfs tijdens het drinken van sappen. Het afbouwen van therapeutisch vasten moet geleidelijk gebeuren. In de eerste dagen van de herstelperiode mag u alleen goed gepureerd vers fruit, watermeloenen en seizoensgroenten zonder harde vezels (tomaten, meloenen, enz.), kruidenthee (2-3 glazen) en groente- en vruchtensappen eten. Het wordt aanbevolen om 3 maaltijden per dag te eten tussen 11.00 en 19.00 uur met een tussenpoos van 4 uur.
Vanaf dag 5 kunt u naast fruit ook groentesalades eten, waarbij u geleidelijk pittige groenten (ui en knoflook) en eventueel bladgroenten (rasp de groenten) toevoegt. Alleen zure vruchten- en bessensappen zijn toegestaan als dressing.
Na 10 dagen vanaf het begin van de herstelperiode worden gebakken groenten geleidelijk aan het dieet toegevoegd, op smaak gebracht met plantaardige olie. Na nog eens 20-30 dagen wordt plantaardige olie (niet gefrituurd) toegevoegd aan salades, gemengd met rauwe eidooier (1 dooier per dag).
Na 60 dagen vasten is het tijd om over te schakelen op een rationeel dieet. Voeg havermoutpap toe aan het menu (deze wordt gekookt zonder melk, maar groenten of boter mogen wel worden toegevoegd), soepen en borsjt. U kunt uien toevoegen aan gekookte gerechten, deze op smaak brengen met boter of een lepel zure room, maar doe dit pas nadat het gerecht van het vuur is gehaald. Het is raadzaam om gistbrood uit het dieet te schrappen en de voorkeur te geven aan zelfgebakken brood met soda en plantaardige olie.
De therapeutische vastenkuur kan en moet elke 3 maanden worden herhaald, vervolgens eenmaal per jaar en vervolgens eenmaal per 2 jaar. Tegelijkertijd is Marve Oganyan tegen het gebruik van medicijnen gedurende deze periode. Je moet je lichaam de kans geven om te herstellen en niet vertrouwen op de kracht van medicijnen die niet de ziekte zelf behandelen, maar de symptomen ervan.
Volgens Marve Oganyan heeft iemand die ecologisch bewustzijn ontwikkelt (dat wil zeggen zich niet schuldig maakt aan slechte gewoonten en ongezond voedsel eet, zoals anderen wel doen) geen radicale reiniging van het lichaam en de behandeling van diverse ziekten nodig.