^

Sportvitaminen voor mannen

, Medische redacteur
Laatst beoordeeld: 23.04.2024
Fact-checked
х

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.

We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.

Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

Voor iemand is sport een middel om een figuur te creëren, voor iemand - een manier van leven. Meer en meer mannen cultiveren een gezonde actieve levensstijl. Tegelijkertijd is er tijdens fysieke inspanningen, die onvermijdelijk zijn in sporttraining, een grote overbesteding van energie, die moet worden aangevuld. Daarom sportvitaminen voor mannen - dit is een geweldige manier om de vitamine-minerale samenstelling van het lichaam van een man in de norm te houden.

trusted-source[1]

Indicaties voor het gebruik van sportvitaminen voor mannen

Indicaties voor het gebruik van sportvitaminen voor mannen kunnen zijn:

  • Fysieke en psychologische manifestaties van een tekort aan vitaminen en mineralencomplexen in het lichaam van een man.
  • Intens sportschema, grote ladingen die de atleet moet verduren.
  • Overtreding van metabolische, en niet alleen, processen in het lichaam van een atleet.

Dat wil zeggen, het vitamine-mineralencomplex wordt aanbevolen als een aanvullende energiebron en substanties die nodig zijn voor mannen.

Vorm van probleem

Vitaminen zijn onvervangbare stoffen, zonder welke het menselijk lichaam niet kan bestaan en niet kan produceren. Hij haalt ze uit voedsel, water en zon (vitamine D). Maar zelfs dit is niet genoeg om de noodzakelijke hoeveelheid alleen ten koste van voedsel te compenseren. En het gebrek aan vitamines in het lichaam van een persoon, en vooral van atleten, maakt zijn normale functioneren onmogelijk.

Speciaal ontworpen sportvitamines voor mannen kunnen het lichaam ondersteunen, deelnemen aan het functioneren van het cardiovasculaire systeem, het zenuwstelsel, in alle metabole processen enzovoort. Ze worden gepresenteerd in de moderne markt, zowel in de vorm van capsules, tabletten als in verpakte vorm. Dosering en hoeveelheid in de verpakkingen zijn verschillend, maar in de meerderheid zijn het verpakkingen van 60 tabletten (capsules) met een totaalgewicht van 350-370 mg. Alle geaccepteerde sportvitaminen voor mannen moeten strikt volgens de instructies op het medicijn worden gedronken en met veel water worden weggespoeld. Meestal is één pakket voldoende om dit medicijn een maand te gebruiken.

trusted-source[2], [3]

Farmacodynamica van sportvitaminen voor mannen

In zijn natuurlijke vorm, in voedsel en drank, is pyridoxine (en zijn derivaten) in de verbindingen aanwezig als een van de bestanddelen. In het proces van voedselinname en digestie desintegreren deze verbindingen en door elementaire diffusie dringen ze door de wanden van de dunne darm in andere systemische organen van de mens.

Wat is de farmacodynamiek van sportvitaminen voor mannen? Ten eerste worden ze gedefosforyleerd en worden ze, nadat ze in het noodzakelijke orgel zijn geraakt, weer in de oorspronkelijke vorm hersteld. Het maximum aantal verschillende vitaminen "bezinkt" in de lever, omdat het een van de belangrijkste filters van de systemen van het lichaam is. Een grote concentratie van vitamine B6 wordt gevonden in de nieren.

Met behulp van bloed wordt pyridoxine niet enzymatisch omgezet in een andere stof - in pyridoxamine en gaat het al in omzetting in een uitwisselingsproduct genaamd 4-pyridoxylzuur. Door de methode van fosforylatie worden andere componenten die nodig zijn voor het lichaam van de atleet, 5-fosfopyridoxylzuur, verkregen. Reststoffen verlaten het lichaam met urine, waardoor de componenten overblijven die noodzakelijk zijn voor de normale werking van het lichaam, zoals taurine, cysteïne en methionine - de hele groep wordt aangeduid met één term pyridoxine.

Pyridoxaalfosfaat en pyridoxaminefosfaat worden geclassificeerd als medicinale co-enzymvormen.

Farmacokinetiek van sportvitaminen voor mannen

Farmacologische groepen verkregen tijdens de transformatie tonen aan dat de farmacokinetiek van sportvitaminen voor mannen bijgevolg de volgende verschijnselen geeft. Taurine neemt deel aan het proces van normalisering van het werk van het menselijke zenuwstelsel, herstelt de geleiding van spierweefsel en voorkomt het optreden van toevallen.

Pyridoxaalfosfaat is ook een deel van de deelnemers aan veel processen van uitwisseling van stikstofverbindingen, zoals bijvoorbeeld:

  • Transaminatie van aminozuren. De gefermenteerde reactie van het biochemische proces, dat een omkeerbaar proces is van de transformatie van het aminozuur in een ketozuur, zonder te transformeren in ammoniakvormen.
  • Decarboxylatie van aminozuren. Kooldioxide wordt gescheiden van het carbonzuurmolecuul om een vrije waterstofgroep te geven. De producten van een aanvaardbare reactie worden biogene aminen genoemd.
  • Deaminatie van aminozuren. Het bestanddeel van metabolische processen dat in de lever voorkomt. Deze reactie is de enzymatische scheiding van de chemische groep (-NH2) van het aminozuur, die parallel leidt tot de oxidatie van de restcomponent van de stof met de vorming van een koolhydraat dat deelneemt aan het menselijke ademhalingsproces. Ongebruikte componenten van de stof, het lichaam wordt weergegeven in de urine.
  • Transformaties van tryptofaan.
  • Transformaties van zwavelhoudende en hydroxyaminozuren.
  • en andere processen.

Tijdens de loop van de biochemische reacties, laat pyridoxine het lichaam toe om onverzadigde vetzuren efficiënter te gebruiken, zonder welke het onmogelijk is om te doen zonder het zenuwstelsel, en het normale werk van de nieren en lever, en het proces van hematopoiese.

De farmacokinetiek van sportvitaminen voor mannen leidt tot een dergelijk effect op het lichaam van de sporter:

  • De aangeboden vitamine-minerale complexen worden gekenmerkt door immunostimulerende, diuretische kenmerken.
  • Ze verhogen de algemene weerstand van het lichaam tegen infecties.
  • Heb spasmolytische functies.
  • Verminder de progressie van ontstekingsprocessen.
  • Normaliseer het werk van het maagdarmkanaal.
  • Vertraagd in het lichaam van calcium, wat gunstig is voor het botweefsel.
  • Verhoog de algemene toon van het lichaam.
  • Ondersteunend voor de leverfunctie.
  • Verbeter de werking van de bloedsomloop.
  • Maak een balans in het lichaam van sporenelementen, vitamines en andere ingrediënten.
  • Verbetering van de hersenfunctie, stabilisatie van het zenuwstelsel, met neurologische aandoeningen verzachten hun loop.

Namen van sportvitaminen voor mannen

De lijst met deze medicijnen is groot genoeg. Om de meest optimale componentsamenstelling te kiezen, is het eerst de moeite waard om met uw sportarts te overleggen. Hij zal helpen bij het kiezen van vitamines, die het meest geschikt zijn voor een bepaalde atleet.

Namen van sportvitaminen voor mannen:

  • Animal Pak Universal Nutrition. Er zijn 44 pakketten in het pakket. Hit of sales in Oekraïne en andere GOS-landen. Een van de meest gebalanceerde complexen, ontwikkeld door de leider van farmaceutische producten - de sportfocus van drugs - het bedrijf Universal Nutrition.
  • C Fit FitMax. Er zijn verpakkingen van 60 en 90 capsules. Een natuurlijk product, gemaakt op basis van extracten van wilde rozenbottels en acerola - puur ascorbinezuur in één receptie.
  • Opti-Men Optimum Nutrition. De verpakking bestaat uit 180 tabletten. Uitstekende sportvitaminen voor mannen, met een uitgebalanceerd complex van mineralen, vitamine en sporenelementen. Perfect voor mannen die serieus met sporten bezig zijn. Biedt energie bij het overwinnen van zware lasten.
  • Activite Sport MHP. Pak van 120 tabletten. De beste vitamine-minerale samenstelling verrijkt met aminozuren, vetzuren en co-enzym Q10.
  • Ginkgo Biloba BioTech USA. Een natuurlijke voorbereiding van een uittreksel gemaakt van de bladeren van Ginkgo Biloba. Een uitstekende neurostimulator, waarvan de verpakking wordt weergegeven door 90 tabletten. Stimuleert de bloedcirculatie, activeert het geheugen.
  • 100% Ultra-Premium Vitamin Pack MuscleTech. De bereiding wordt gepresenteerd met 30 sachets. Sportvitaminen voor mannen - een prachtig multivitaminecomplex waarmee de dagelijkse behoefte van het lichaam aan vitamines, mineralen en sporenelementen volledig kan worden ingevuld. Vanwege het hoge gehalte aan enzymen en plantenextracten optimaliseert het het werk van het maag-darmkanaal.
  • CO-Q10 50 mg Scitec Essentials. 100 capsules per verpakking. Een effectieve medicatie die het lichaam verjongt en de snelle veroudering ervan voorkomt. Co-enzym Q10 is een actieve antioxidant en een krachtige oncoprotectant. Het is gemaakt van natuurlijke ingrediënten, zonder toevoeging van schadelijke onzuiverheden. Niet verslavend, heeft geen contra-indicaties.
  • Fish Oil SoftGels Optimale voeding. Verpakking is 200 capsules. Sommigen weten hoe nuttig visolie is en hoe onaangenaam het smaakt. In deze voorbereiding blijven alle voordelen van dit uiterst nuttige product behouden en worden alle nadelen verborgen door een neutrale schaal.
  • Armor-V MusclePharm. Het pakket bevat 180 capsules van het medicijn. Uitgebalanceerde samenstelling van sportvitaminen voor mannen. Naast de basissamenstelling bevatten de voedingssupplementen kruidensupplementen met elementen van micronisatie van fruit en groenten.
  • Animal Omega Universal Nutrition. Bad van 30 zakken. Vitaminepreparaten worden perfect en volledig door het lichaam opgenomen. De basis van het medicijn is een uniek complex van omega 3, 6.
  • Calcium Zink Magnesium BioTech. Het pakket bevat 100 tabletten. Een multivitaminencomplex, speciaal ontworpen voor atleten die serieus bezig zijn met sporten, maar ook voor mannen voor wie een groot deel van hun leven belast wordt. Uitstekende ondersteuning voor gewrichten en ligamenten.
  • CultiVate SAN. Verpakking - 96 capsules. Uitstekend multivitaminencomplex, gemaakt op basis van probiotica en enzymen. In deze sport zijn vitamines voor mannen uiterst nuttig en waardevol voor de lichaamssubstanties.
  • Dagelijkse formule Universele voeding. Multivitaminen. De verpakking bestaat uit 100 tabletten. Sportvitaminen voor mannen zijn specifiek ontworpen voor atleten, evenals mannen die een actieve levensstijl leiden.
  • En veel andere medicijnen.

Dosering en toediening

De manier van aanbrengen en de dosis van de voorgestelde sportvitaminen voor mannen zijn vrij gelijkaardig voor elk medicijn en toch zijn er verschillen in hen. Daarom moet u, voordat u inbreekt, de instructies zorgvuldig lezen en advies inwinnen bij uw sportarts.

Het preparaat Animal Pak moet bijvoorbeeld tijdens de maaltijd worden ingenomen (met een gematigde trainingsmethode), ongeacht of het ontbijt of lunch is, een dag, één pakket bestaande uit elf tabletten. In dit geval moet het medicijn met veel water worden weggespoeld.

Als de intensiteit van de training toeneemt, wordt de dosis verhoogd naar twee sachets per dag, met tussenpozen tussen doses van 4 tot 12 uur.

Super Multi. Dit multivitaminecomplex wordt ingenomen na het eten van twee capsules, samengeperst met een grote hoeveelheid vloeistof.

Dr. Feel Good SAN. Dit vitamine-mineralencomplex, de ontwikkelaars bevelen aan om een of drie keer per dag een pil te nemen.

trusted-source[7], [8], [9], [10], [11]

Contra-indicaties voor het gebruik van sportvitaminen voor mannen

Er zijn vrijwel geen contra-indicaties voor het gebruik van sportvitaminen voor mannen. Het is mogelijk om een individuele intolerantie van de atleet voor de componenten van voedingssupplementen uit te sluiten.

trusted-source[4], [5], [6]

Bijwerkingen van sportvitaminen voor mannen

Elk medicijn is een medicijn en de afwijking van het schema van de receptie kan vervelende gevolgen hebben. Er kunnen bijwerkingen zijn van sportvitamines voor mannen en als een of meer van de ingrediënten waaruit het medicijn bestaat een allergische reactie veroorzaken bij de ontvangende persoon. Veranderingen in de werking van het maag-darmkanaal zijn mogelijk.

Bij het nemen van sportvitaminen voor mannen, is de kans op een overdosis van het medicijn klein genoeg. Als de sporter krijgt een aanzienlijke belasting, en duurt drie keer de dagelijkse hoeveelheid van voedingssupplementen dan voorgeschreven in de handleiding, is het in de sport kringen is de norm. Indien het geneesmiddel in water oplosbaar en wordt geaccepteerd in de vorm van oplossingen, met perfect uit het lichaam, voor de bij powerlifting atleten en weightlifting dergelijk cijfer als 5000% dosering per dag is niet iets bijzonders.

Voordat u echter een bepaald medicijn gaat gebruiken, moet u eerst een arts raadplegen voor advies over de individuele verdraagbaarheid van de stof en vervolgens met hem de mogelijkheid bespreken om de dosering op te heffen, vooral in grote hoeveelheden.

Overdosis

Het moet zeer voorzichtig zijn met het overdoseren van individuele vitaminen, die de eigenschap hebben zich te verzamelen in het lichaam van een atleet. Dergelijke in vet oplosbare vitaminen zoals A, E, D, K. Dus de ophoping van een aanzienlijke hoeveelheid vitamine A kan leiden tot verstrooidheid, slaperigheid en krachtverlies. Bust met vitamine E - om de beschermende functies van het lichaam te verminderen. Hieruit kunnen we concluderen dat schade aan het lichaam zowel een gebrek aan sportvitaminen voor mannen als hun overmaat kan zijn. In het geheel is het noodzakelijk om een effectief evenwicht te vinden.

Met het oog op de uitstekende fysieke vorm te behouden, maar niet te veel van vitaminen in het lichaam te krijgen, sportdrank vitaminen voor mannen kunnen worden cursussen, waardoor tussen hen breekt, waardoor de sporter om te herstellen, om gewenning aan de drug te vermijden en breng het naar eigen risico. Meestal duurt de cursus vier tot zes weken, gevolgd door een pauze van dezelfde duur.

We zullen proberen een gevaarlijke dosering voor de atleet van bepaalde vitamines vast te stellen, evenals welke gevolgen hun overdosis met zich meebrengt.

Ascorbinezuur of vitamine C. De maximaal mogelijke dosis van deze vitamine wordt waargenomen bij de bereiding van Animal Pak - dit is 1 g, wat overeenkomt met 1660% van de dagelijkse norm. In geval van verhoging van de dosering tot 2 g, reageert het lichaam met diarree.

Vitamine B1 (thiamine). De maximale dosis van deze vitamine is te vinden in het Super Multi-preparaat en is 100 mg, wat overeenkomt met 6500% van de dagelijkse dosering. Er zijn geen grensfrequentie-indicatoren voor de dagelijkse dosis. Thiamine is in water oplosbaar en wordt daarom uitgescheiden via de urine uitgescheiden. Op basis hiervan is het mogelijk om een kritisch niveau te bereiken door het alleen via injecties in het lichaam te injecteren.

Riboflavine (B2). Een grote dosering (100 mg of 5880% van de dagelijkse hoeveelheid) werd gedetecteerd bij de bereiding van Animal Pak. Riboflavine heeft een laag absorptievermogen, dus het is niet giftig voor het lichaam van de atleet. Zelfs als u gedurende drie maanden een dosis van 400 mg vitamine B1 neemt, treden er geen bijwerkingen op.

Vitamine B6 (pyridoxine hydrochloride). In dezelfde voedingssupplementen - Animal Pak - is het gehalte aan pyridoxinehydrochloride 180 mg, wat gelijk is aan 9000% van de aanbevolen dosering. En als u deze vitamine in een dosering neemt die niet hoger is dan 200 mg, dan zijn er geen bijwerkingen. Anders (bij langdurig gebruik van B6 met een dosering van 200 mg of meer) kunnen neurologische aandoeningen optreden: coördinatieproblemen, vermoeidheid en verminderde gevoeligheid.

Vitamine B12 (cyanocobalamine). 1667% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (100 mcg) is te vinden in Vitakic Hardcore. Cyanocobalamine - een laag-toxische stof en zelfs in significante doses leidt niet tot bijwerkingen, maar de tekortkoming ervan kan een aantal onaangename symptomen veroorzaken: depressieve toestand, geheugenverlies, vermoeidheid.

Interacties van sportvitamines voor mannen met andere drugs

Hoewel vitamines en direct niet als medicamenten kunnen worden aangemerkt, moet u zeer voorzichtig zijn in combinatie met andere geneesmiddelen. Overweeg de interactie van sportvitamines voor mannen met andere medicijnen.

De inname van ascorbinezuur beïnvloedt bijvoorbeeld gunstig de absorptie van calcium door het menselijk lichaam. Terwijl vitamine C helpt bij het stoppen van sulfonamiden en barbituraten. Daarom kan, tegen de achtergrond van het nemen van hartmedicijnen in combinatie met vitamine C, hypercalciëmie ontwikkelen.

Een aantal medicijnen verminderen het vermogen van het lichaam om foliumzuur te absorberen. Anti-epileptica leiden tot een verhoogd metabolisme. Als het vitamine-mineralencomplex samen met laxeermiddelen wordt ingenomen, zal het assimilatieproces van vitamine A, D en E veel minder effectief zijn.

Het gebruik van biguaniden in het behandelingsproces kan de waarschijnlijkheid van absorptie van vitamine B12 (cyanocobalamine) in het bloed verminderen.

Invloed op het vermogen om thiamine te absorberen (vitamine B1) kan een medicijn zijn van de penicillamine-groep. Dit duo vermindert de biologische activiteit van de vitamine. Hormonale geneesmiddelen die worden gebruikt in de geneeskunde als anticonceptiemiddelen verhogen de concentratie van vitamine C en retinol in het bloed.

Wanneer een tetracyclinegroep wordt genomen, neemt de adsorptie van foliumzuur en ijzergehalte in het bloedserum af. Evenals versnelde snelheden uit het lichaam zijn afgeleide zinkionen.

Voorwaarden voor het bewaren van sportvitaminen voor mannen

De parameters die in dit gedeelte worden beschreven, zijn grotendeels identiek voor de opslag van veel geneesmiddelen. De bewaaromstandigheden voor sportvitaminen voor mannen verschillen niet in complexiteit. Ze worden aanbevolen om te worden bewaard in een droge plaats, waar de directe zonnestralen niet vallen. De kamertemperatuur mag niet hoger zijn dan 25 ° C. Vitaminen zouden niet beschikbaar moeten zijn voor kinderen. Gebruik ze niet in het geval dat hun vervaldatum is verstreken.

trusted-source[12], [13], [14], [15]

Vervaldatum

Afhankelijk van de samenstelling van het geneesmiddel, is de houdbaarheid van verschillende vitamines twee tot drie jaar. Daarom, elke keer, sportvitaminen voor mannen kopen, zorgvuldig kijken naar de verpakking, waar deze indicator is aangegeven.

Beoordeling van sportvitaminen voor mannen

Elk jaar brengt op de markt van sportartikelen een toenemend aantal geneesmiddelen die de verloren energie moeten opvullen tijdens het trainingsproces. Maar hoe deze diversiteit te begrijpen.

Ik wil u graag attenderen op de beoordeling van sportvitamines voor mannen voor 2014.

Opti-men Optimum Nutrition

Dit is een prachtig complex van vitamines en mineralen dat effectief het aandeel van essentiële vitamines en mineralen in het lichaam van een atleet behoudt, vet verbrandt en uitstekende omstandigheden creëert voor spiermassa.

ADAM от NOW FOODS

Een prachtig multivitaminecomplex dat alle mineralen, vitaminen en vetzuren bevat die nodig zijn voor een goede oefening. Het bevat ook actieve natuurlijke supplementen die werken om de functie van het seksuele systeem van de man en zijn algehele gezondheid te herstellen. Aangewezen door het octrooi, kan de innovatieve formule van ZMA de productie van testosteron stimuleren en verloren energie herstellen na intensieve training.

Monster Multi ® CytoSport

Complex gebalanceerde vorm van het medicijn is speciaal gemaakt voor mannen die tijdens de training ernstige fysieke stress ondervinden. De samenstelling van visolie ondersteunt perfect de functie van het cardiovasculaire systeem.

Andere componenten activeren immuunprocessen en verwijderen veilig het lichaam van zware toxines. Extract op basis van mariadistel regenereert levercellen.

Monster Multi ® CytoSport

Een mooi uitgebalanceerd complex, dat bedoeld is om te dienen als een stimulator van het lichaam van een atleet die tijdens de training ernstige fysieke activiteit ontvangt. U vindt alles wat met het oog op de gezondheid van de mannen in de normale toestand van het cardiovasculaire systeem te onderhouden is verantwoordelijk visolie om het immuunsysteem te stimuleren, verwijderen van giftige stoffen in het geneesmiddel toegediend Astragalus extract, mariadistel ook dienen als een uitstekend hulpmiddel voor het stimuleren van de regeneratie van levercellen.

VitaForm van ALLMAX

Vitamine-minerale samenstelling van het medicijn zal de intensiteit van het trainingsproces verhogen. Inbegrepen in het complexe glucosamine en chondroïtine, laat het mannelijke lichaam, met de constante inname van dit medicijn, gedurende lange tijd de flexibiliteit van de gewrichten handhaven, wat blessures zal voorkomen. Inbegrepen in het complex en extracten, die ontstekingsremmende en immunostimulerende eigenschappen hebben.

Animal Pak 44 Universal Nutrition

Het medicijn voorziet het lichaam van de trainingsman van energie, maakt het mogelijk om het verloop van anabole processen op het juiste niveau te houden, maakt de atleet's conditie van de atleet hoger.

Daily fomula Universal Nutrition

Een gebalanceerde reeks componenten (niet alleen mineralen en vitamines, maar ook enzymen, carretenoïden en polyfenolen). Alles dat de atleet vol kracht en energie had om de gestelde doelen te overwinnen, terwijl hij volledig vertrouwen had in zijn gezondheid.

MultiPro 32X AST

Uitstekende ondersteuning van vitaminen en mineralen voor de fysieke conditie van een man die een actieve levensstijl leidt. Vijf uur slaap - en dit is genoeg om de inspanning die aan een zware training wordt besteed volledig te herstellen. Veel krachten - geweldige kansen en uitstekende vooruitzichten.

Orange Triad Controlled Labs

Een uitstekende formule voor het gehalte aan vitamines en mineralen helpt lang om de elasticiteit en flexibiliteit van de vaten te behouden, activeert de beschermende eigenschappen van het lichaam. De atleet moet trainen, genieten en niet worden afgeleid door gezondheidsproblemen.

Dr. Feel Good SAN

Een prachtig complex van mineralen en vitamines, dat niet alleen de energiebalans herstelt, het lichaam vult met vitamines, maar ook depressieve tonen in de stemming verwijdert, zodat u kunt ademen en van het leven kunt genieten.

Armor-V MusclePharm

Natuurlijke vitamines "verzameld" uit 26 componenten, waaronder antioxidanten, mineralen, vitamines, bepaalde enzymen en vele andere natuurlijke verbindingen. Dit complex normaliseert anabolische processen in het lichaam, stimuleert immuniteit, belast de atleet met energie.

De beste sportvitaminen voor mannen

Natuurlijk is voor elk organisme, tenminste vrouwelijk, zelfs mannelijk, veel nuttiger:

  • Een betrouwbaar en vriendelijk gezin.
  • Favoriete werk, niet alleen inkomen, maar ook vreugde brengen.
  • Volledige rust.
  • Evenwichtige voeding.
  • Actief, zonder stress, levensstijl.

Maar zie je, in onze tijd, vooral voor de inwoners van megasteden - het is gewoon fantastisch. Daarom zijn andere benaderingen nodig om de gezondheid te versterken en verloren kracht te herstellen. Dit geldt met name voor atleten die tijdens het trainen ernstige lasten oplopen en een grote hoeveelheid energie verspillen. En dergelijke hulp wordt geleverd door vitamines, die zijn ontwikkeld voor de sterkere seks, die zich bezighouden met sporten. Dus wat is opgenomen in het concept van de beste sportvitaminen voor mannen. Wat zijn de criteria voor hun manifestatie, dat het noodzakelijk is om toegang te krijgen tot het behandelingscomplex:

  • Er is een breed scala aan verschillende vitamines nodig. Ze zijn noodzakelijk voor de normale werking van alle lichaamssystemen, een tekort aan minstens één daarvan kan een aanzienlijke lacune in de bescherming van een persoon binnendringen, wat tot verdere gezondheidsproblemen leidt.
  • Mineralen. Ze zijn aanwezig in alle biochemische en enzymatische processen in het lichaam.
  • Eiwit voedsel. Het is de kern van het functioneren van het lichaam. Het eiwit neemt rechtstreeks deel aan de constructie van nieuwe cellen en is bijna de enige bron van stikstof, zonder welke het lichaam geen andere eiwitten kan produceren die noodzakelijk zijn voor de menselijke structuur.
  • Koolhydraten. Dit is de belangrijkste energiebron. Zonder hen vindt geen biochemisch proces plaats.
  • Vetten. Veel mensen denken dat vet "een extra detail van het menselijk lichaam" is. Maar vet is noodzakelijk voor het lichaam, zowel als energiebron, als als deelnemer aan veel biochemische transformaties.

Daarom zijn de beste sportvitamines voor mannen die die maximaal volledig en evenwichtig alle componenten absorberen die nodig zijn voor het lichaam.

Beoordelingen over sportvitaminen voor mannen

Voordat je besluit om een vitaminecomplex te nemen, het World Wide Web te beklimmen, recensies over sportvitaminen voor mannen te lezen, vraag ernaar over oudere kameraden die ze al hebben gebruikt. Maar hoe dan ook, hoe heerlijk de recensies over het medicijn ook waren. Raadpleeg voor gebruik eerst uw arts.

Veel respondenten van de voordelen van sportvitaminen voor mannen zijn toegankelijkheid, de complexiteit van vitamines in één pil, hoog rendement.

Alexander uit Kiev (Oekraïne): "Ik ben blij met mijn gezondheid, maar ik gebruik dit product sinds 2000. Met deze kleine tabletten kan ik gemakkelijk nachtdienst verdragen, hoewel de 50-jarige leeftijd zijn tol eist. En na de nacht thuiskomen, herstelt hij snel genoeg. Maar wat me opviel was dat na drie maanden van inname van het vitaminecomplex mijn benen niet meer pijn deden. Hoewel ik hier sinds mijn jeugd last van heb gehad. Gedraaid om het weer te vervangen, "botten doen pijn" na het sporten. Nu dat niet zo is, komt de pijn niet terug. Het enige nadeel is de hoge kosten van voedingssupplementen. "

Henry of Wloclawsk (Polen): "Er waren grote problemen: circulatiestoornissen in de onderste ledematen, hypertensie, prostaatadenoom. Vier maanden lang nam ik sportvitaminen voor mannen. Als gevolg hiervan verdween de pijn tijdens het plassen, normaliseerde de bloedcirculatie en verbeterde de darmactiviteit. Nu, net als in mijn jeugd, vermaak ik me in de sportschool. "

Valery van Nikolaev (Oekraïne): "Ik werk al meer dan 20 jaar in de geneeskunde. Actief sporten. Osteochondrose van de cervicale, thoracale, lumbale wervelkolom, aritmie, hypertensie, chronische gastritis: ik, net als mijn collega's om veertig jaar om genoeg indrukwekkende bos van ziekten te verzamelen. En nog veel meer. Op een gegeven moment besefte ik dat het zo niet kon doorgaan en begon een uitweg uit de situatie te zoeken. Het was een complex van sportvitaminen voor mannen. Ik ben begonnen met het innemen van deze medicijnen in maart 2002. Twee jaar gingen voorbij en 80% van de problemen die me jarenlang kwelden, is gewoon verdwenen. Nu leid ik een actieve levensstijl, bezoek ik de sportschool en ondersteun ik mijn lichaam met vitamines, speciaal voor ons ontworpen - mannen. "

Mannen die zichzelf niet denken zonder training, sportscholen en racebanen. Mannen die niet echt van sporten houden, maar gezond, gestructureerd en sterk willen zijn. Sportvitaminen voor mannen - dit is wat u de ontwikkelaars van deze perfect uitgebalanceerde multivitaminecomplexen heeft opgeleverd. Als je een man bent - je wilt er op je best uitzien en geen gezondheidsproblemen hebben, dan sporten vitamines voor mannen - dit is wat je nodig hebt!

Aandacht!

Om de perceptie van informatie te vereenvoudigen, werd deze instructie voor het gebruik van het medicijn "Sportvitaminen voor mannen" vertaald en gepresenteerd in een speciale vorm op basis van de officiële instructies voor medisch gebruik van het medicijn. Lees vóór gebruik de annotatie die rechtstreeks naar de medicatie is gekomen.

Beschrijving verstrekt voor informatieve doeleinden en is geen handleiding voor zelfgenezing. De behoefte aan dit medicijn, het doel van het behandelingsregime, de methoden en dosering van het medicijn wordt uitsluitend bepaald door de behandelende arts. Zelfmedicatie is gevaarlijk voor je gezondheid.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.