Vitaminen en allergieën

Allergie wordt uit het Grieks vertaald als vreemd, anders, vreemd. Het lichaam reageert met allergieën op stoffen die het niet kent. Met behulp van vitamines kunt u deze reacties verzachten en de werking van het immuunsysteem verbeteren. We leggen u uit hoe dit gebeurt.

Wat is een allergie?

Dit is het gedrag van het immuunsysteem, dat sterker reageert op de allergeenstimulerende stof naarmate deze vaker het lichaam binnendringt.

Allergie is een ziekte die artsen als de gevaarlijkste beschouwen. Allergie staat bovenaan de lijst van meest voorkomende ziekten. Het aantal mensen met allergieën neemt wereldwijd elk jaar toe. In de afgelopen tien jaar is het aantal mensen met allergieën verdrievoudigd. Wat vindt u hiervan?

Om te voorkomen dat u tot deze groep mensen behoort, is het erg belangrijk om het ontstaan van allergieën te voorkomen met behulp van vitamines vanaf de kindertijd.

Kunnen vitamines zelf allergieën veroorzaken?

Ja, dat kan, maar het hangt er helemaal vanaf hoe ze in het lichaam terechtkomen. Als vitamines worden gegeten, dat wil zeggen via het maag-darmkanaal, kunnen ze geen allergieën veroorzaken (tenzij de dosering van de vitamines wordt overschreden).

Wanneer vitamines het lichaam binnenkomen via het maag-darmkanaal, nemen ze deel aan de stofwisseling. Allergieën worden veroorzaakt door stoffen met grote moleculen, terwijl vitamines kleine moleculen hebben, waardoor ze niet als allergeen werken.

Maar wanneer vitamines intramusculair of intraveneus in het lichaam terechtkomen, kunnen ze allergieën veroorzaken. Dit komt doordat bloedeiwitten bedekt zijn met vitaminemoleculen, en wel in grote hoeveelheden tegelijk.

Het lichaam ervaart deze complexe moleculaire structuren als vijanden en reageert met een allergie. Dit kan zich uiten in huiduitslag (vooral bij kinderen) of problemen met de luchtwegen.

Om de werking van farmaceutische vitamines te verzachten, is het belangrijk om zuivelproducten te consumeren. Deze verzachten en neutraliseren de werking van vitaminemoleculen.

Als u merkt dat u allergisch bent voor een bepaalde vitamine, moet u eerst stoppen met het innemen van de vitamine. Vervolgens moet u een arts raadplegen over een dieet dat u in ieder geval moet volgen om de schadelijke effecten van de allergie te elimineren.

[ 1 ], [ 2 ]

Vitaminen en roken

Als iemand rookt, heeft hij veel meer vitamines nodig om de schadelijke effecten van tabak op het lichaam te neutraliseren. Feit is dat roken de opname van vitamines vermindert. Rokers hebben bovendien een hogere vitaminedosis nodig.

Een gemiddelde niet-roker heeft bijvoorbeeld 0,6 kilo appels per dag nodig om zijn vitamine C-voorraad aan te vullen. Maar als iemand rookt, is dit niet voldoende. Hij heeft 1 kilo appels per dag nodig. Een appel bevat 10-15 mg ascorbinezuur (vitamine C) per 100 gram.

Wat de vitaminedosering betreft, heeft een roker 120 mg van deze vitamine nodig in plaats van 80 mg vitamine C per dag.

Waarom is het moeilijk om vitamines te kiezen voor mensen met een allergie?

Er zijn enorm veel vitamines op de markt, een zeer ruime keuze. Toch is het erg belangrijk om de juiste keuze te maken, aangezien iemand niet allergisch kan zijn voor de vitamines zelf, maar voor de extra stoffen in het complex. Het is vooral gevaarlijk om de verkeerde B-vitamines te kiezen en fouten te maken met de dosering.

Welke vitamines kunnen helpen tegen allergieën?

Het hangt af van welke allergieverschijnselen u bij uzelf of uw dierbaren heeft vastgesteld. De behandeling met vitamines is hiervan afhankelijk. Als u bijvoorbeeld constant last heeft van een loopneus, een verstopte neus en constant niest, kan dit een allergie zijn.

In veel gevallen helpt panthenol, oftewel panthenolzuur. Artsen zeggen dat iemand al na 30 minuten aanzienlijke verlichting ervaart. Begin met 100 mg per dosis, en als dat niet helpt, kan de dosis meer dan twee keer worden verhoogd - tot maximaal 250 mg per dosis.

Wees gezond en heb geen last van allergieën. Neem vitamines voor je eigen welzijn en spirituele vreugde.