Wat bedreigt het gebrek aan vitamines in het lichaam?

Het gebrek aan vitamines kan geen ernstige ziekte worden genoemd. Maar de gevolgen ervan zijn zo ernstig dat u de doses vitamines die het lichaam binnenkomen, moet aanpakken en beheersen. De redenen voor het gebrek aan vitamines en de gevolgen zijn in ons materiaal.

Vitaminefout: Oorzaken

In tegenstelling tot de overvloed aan vitamines - hypovitaminosis - is vitaminegebrek een gebrek aan vitamines. We weten dit al. Wat zijn de oorzaken van deze slechte staat?

• Ziekten van interne organen en systemen (chronisch en latent)
• De meeste vitaminetekorten veroorzaken ziekten van het spijsverteringsstelsel
• Medicijntoediening voor een lange tijd
• Niet geschikt voor menselijk klimaat
• Benadrukte omstandigheden van het werken met stress of hoge fysieke stress
• Overvloed aan vetten, koolhydraten en eiwitten
• Een grote hoeveelheid voedsel dat thermisch wordt verwerkt, met een arm dieet van rauw fruit en groenten
• Onjuiste opslag van producten (op een te warme of te koude plaats), schending van opslagvoorwaarden

Risicogroepen met een gebrek aan vitamines

Vitaminegebrek is belangrijk om te kunnen herkennen. Om dit te doen, moet je de symptomen van beriberi kennen. Maar voordat we het over hen hebben, is het de moeite waard om op te merken dat een groep mensen met een tekort aan vitamines een redelijk breed scala aan mensen omvat. Het is verkeerd om te denken dat beriberi alleen kan voorkomen bij aanstaande moeders of bij zeer zieke mensen die een operatie hebben ondergaan of bij degenen die lichamelijk betrokken zijn. Maar dit is verre van het geval. Avitaminosis kan bij iedereen voorkomen.

Een gebrek aan vitamines of slechte spijsvertering wordt mogelijk gemaakt door roken, alcohol, stress, een slecht eiwit-, vet- en koolhydratenmenu.

Wat zijn beriberi?

Ze zijn verdeeld op basis van wat vitamines niet genoeg zijn in het lichaam. Het is dit type vitaminetekort dat je als diagnose stelt. Bijvoorbeeld, avitaminosis door type A, B, C, E, enz.

Avitaminosis door type A

Bij deze avitaminosis begint een persoon slechter te zien, ogen worden snel moe, kleuren kunnen mengen, de huid wordt ruw, ruw, haar kan uitvallen.

Vitamine A is verantwoordelijk voor de gezondheid van de ogen, huid en haar, dus het tekort kan een schending van hun toestand veroorzaken

B-type avitaminosis

Omdat vitamine B een hele groep is, worden vitaminetekorten ook in groepen verdeeld. Deze vitamine-deficiëntie volgens type В1, В6, В12 - de belangrijkste vormen van avitaminosis groep B.

Beriberi van B1 type kan leiden tot een verhoogd risico van neuroses, voeten minder gevoelig, sterk kan schadelijk zijn voor de kuitspieren lijken zwelling, moeilijke ademhaling, kan het hart beginnen te onregelmatig slaan, zwaar, met onenigheid in het ritme.

Avitaminosis type B6 wordt gekenmerkt door een verandering in de kleur van de tong. Het wordt rood, zelfs een beetje glanzend, het kan opzwellen, het laat zelfs een afdruk van de tanden achter met een lichte druk. De huid begint af te pellen, doet pijn bij aanraking, de ogen falen ook - van daaruit kunnen tranen stromen, een persoon maakt zich zorgen over conjunctivitis.

Avitaminosis type 12 is een gestoorde bloedstroom, een verhoogd cholesterolgehalte, terwijl het hemoglobineniveau lager is (bij mensen kan anemie worden vastgesteld). De concentratie van erythrocyten - bloedcellen - is extreem laag, wat leidt tot slechte bloedcoagulatie. Zelfs met een tekort aan vitamine B12 kun je een sterke zwakte, verhoogde vermoeidheid, verminderd zicht voelen. Handen en voeten worden minder gevoelig, maag kan pijn doen.

Avitaminosis type C

Dit type avitaminose wordt nog niet zo lang geleden beschouwd als een plaag van de 20e eeuw. Zijn naam is scheurbuik. Met deze ziekte kunnen tanden uitvallen, kunnen de nagels vervagen, zijn de vaten fragiel en onderhevig aan vernietiging, spierpijn en gewrichtspijn. Het tandvlees bloedt.

[1]

Avitaminosis per type K

Dit type avitaminose wordt gekenmerkt door verhoogde fragiliteit en vernietigbaarheid van bloedvaten.

Het tandvlees bloedt, een wond geneest niet goed, het bloed gaat heel slecht uit - het is beter als je helemaal geen pijn doet. Hoe controleer je of je een vitamine K-tekort hebt in je lichaam?

Knijp jezelf en trek de huid in de borstel gebied (rug van haar hand) Houd de huid zo, tellen tot 50-60 en, als u op dit punt onmiddellijk blauwe plekken of roodheid wordt niet doorgegeven, dan heb je een tekort aan vitamine C.

[2], [3]

Avitaminosis per type D

Het gebrek aan vitamine D in het lichaam wordt rachitis genoemd. Deze ziekte wordt gekenmerkt door dergelijke manifestaties.

• Botten breken heel snel, ze zijn onregelmatig van vorm, slecht gefuseerd in breuken
• Als het een kind is, dan is zijn torso onregelmatig van vorm, kunnen de benen en armen vervormd zijn
• Tanden bij kinderen met een tekort aan vitamine D groeien en barsten zeer langzaam en ongelijkmatig
• De groei en fysieke ontwikkeling in het algemeen kunnen worden vertraagd.

[4]

PP-type avitaminosis

Zijn symptomen - zwelling van handen en voeten, handen zijn ontstoken en pijn. De huid is ook niet op zijn best - het schilfert, het doet pijn, het voelt als een schilferige huid, de huid wordt donker, alsof het met chocolade is gegoten

De tong wordt dik, helder van kleur, glanzend, gezwollen. Artsen noemen deze aandoening een pellagra. Het kan gepaard gaan met diarree, slechte concentratie, niet erg goed geheugen, overmatige aanvallen van agressie die zich op elk moment kunnen voordoen.

Als u vitaminegebrek heeft, raadpleeg dan onmiddellijk een arts voor onderzoek en behandeling. Een tekort aan vitamines van een bepaald type kan worden bepaald door de hierboven genoemde kenmerken.

[5], [6]

Wat veroorzaakt beriberi?

Door verzwakking van het lichaam, slecht humeur en welzijn kan een persoon zelfs naar het ziekenhuis.