Wat is leptine en hoe beïnvloedt het je gewicht?

Leptine is een hormoon waarvan we de hoeveelheid kunnen reguleren en waarmee we onszelf kunnen beschermen tegen extra kilo's. Om dit te doen, hoeft u alleen maar op tijd naar een endocrinoloog te gaan voor hormoontests. Meer over leptine.

Leptine en ons gewicht

Leptine is een eiwit dat wetenschappers vrij recent hebben ontdekt. Dit woord, leptine, is uit het Grieks vertaald als "dun". Dat wil zeggen, dankzij leptine kun je dun en slank zijn. Of juist dik en onhandig.

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat leptine door vetcellen kan worden aangemaakt. Het kan invloed hebben op de verdeling van vetten in het lichaam en de hoeveelheid die ervan wordt aangemaakt. Leptine circuleert in het bloed en helpt bij het handhaven van een optimale glucosespiegel in het lichaam, wat ons de essentiële energie geeft.

Tijdens de menopauze en door de jaren heen wordt er minder leptine aangemaakt, waardoor we snel kunnen aankomen. Maar een teveel aan leptine in het lichaam is ook een risico. Bij een teveel aan dit hormoon is onze eetlust sterk verminderd, waardoor er bijna geen vet wordt opgeslagen. Dat lijkt goed, maar nee.

Zonder voldoende vet in het lichaam kan een vrouw niet zwanger worden. Bovendien kan gebrek aan eetlust leiden tot anorexia (vermagering), hoofdpijn en zenuwinzinkingen.

Er kan ook sprake zijn van een ander uiterste: als iemand een verhoogd leptinegehalte heeft, komt hij veel aan en wordt het steeds moeilijker om dat gewicht weer kwijt te raken.

Daarom is er bij alles een gulden middenweg nodig, ook wat betreft de hoeveelheid leptine.

Wat kan leptine nog meer doen?

Dit hormoon stimuleert de productie van het neuropeptidehormoon in de hypothalamus. Neuropeptide bevordert een sterkere eetlust, wat natuurlijk resulteert in extra kilo's.

Omdat leptine een vrij sterk hormoon is, kan het de testosteron-, progesteron- en oestrogeenspiegels in ons bloed verhogen. Deze hormonen beïnvloeden ook de leptinebalans. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat de leptinespiegel stijgt:

• Tijdens de menstruatie.
• Tijdens de zwangerschap.
• Tegen obesitas.
• Na kunstmatige inseminatie.
• Voor polycysteus-ovariumsyndroom.

Dan kan de vrouw gewichtstoename krijgen. Deze gewichtstoename kan zich op verschillende manieren uiten. Zo kan het figuur van een vrouw tijdens de menopauze op een appel lijken, omdat het onderste deel van het lichaam meer gewicht krijgt: benen, heupen, billen, buik.

Als een vrouw resistent is tegen leptine of een lage leptinespiegel heeft, zijn vetophopingen duidelijker zichtbaar in de buikstreek. Diabetes kan een bijwerking zijn. Als een vrouw tijdens de menopauze resistent blijkt te zijn tegen leptine, kan een ander hormoon, oestrogeen, in het bloed worden gebracht. Vervolgens kan de leptinegevoeligheid worden hersteld.

Als u symptomen van ongezonde obesitas ontdekt, raadpleeg dan een endocrinoloog om hormonale tests uit te laten voeren om de leptinespiegels in het bloed te controleren.

Wat is er positiefs te zeggen over leptine?

Dit hormoon is niet zo slecht als je misschien denkt. Een normale productie van leptine in het lichaam zorgt voor onze slankheid door vetafzetting te verminderen. Daarom is het belangrijk om de balans ervan in het lichaam te behouden.

Val op de juiste manier af, onder begeleiding van een arts. Blijf gezond.