Nieuwe publicaties
7 oorzaken die de ziekte van Alzheimer veroorzaken
Laatst beoordeeld: 01.07.2025
Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie. Deze neurologische aandoening wordt gekenmerkt door progressieve achteruitgang van spraak en geheugen, waardoor de patiënt het vervolgens niet meer zonder hulp van buitenaf kan redden.
Lees ook:
- Er zijn perioden genoemd waarin de ziekte van Alzheimer kan worden voorkomen
- De ziekte van Alzheimer kan 20 jaar vóór de ontwikkeling ervan worden voorspeld
Welke factoren veroorzaken deze ziekte?
De ziekte van Alzheimer ontwikkelt zich voornamelijk op oudere leeftijd. Tussen 71 en 79 jaar lijdt 2,3% van de mensen aan de ziekte, tussen 80 en 99 jaar 18%, en ongeveer 30% van de mensen ouder dan 90 jaar.
Vrouwen
Mannen hebben een lager risico op de ziekte van Alzheimer dan vrouwen, vanwege de hogere levensverwachting van vrouwen, die erom bekend staan langer te leven. Een andere oorzaak van dementie is de menopauze en de afname van oestrogeen.
Erfelijkheid
Er zijn aanwijzingen dat de ziekte van Alzheimer kan worden veroorzaakt door levensstijl en genetische factoren. Als er mensen in de familie zijn die aan deze ziekte lijden, is de kans groot dat deze erfelijk is.
[ 1 ]
Roken
Volgens wetenschappers verdubbelt roken het risico op het ontwikkelen van de ziekte. Dit komt door de negatieve invloed van nicotine op het cardiovasculaire systeem, wat leidt tot oxidatie van cellen en daardoor tot hersenschade.
Diabetes mellitus
Net als rokers lopen ook diabetici risico. Volgens onderzoek geldt: hoe hoger de bloedsuikerspiegel, hoe groter het risico op het ontwikkelen van de ziekte. Wetenschappers hebben de oorzaak van dit patroon nog niet kunnen achterhalen.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Voeding
Een onevenwichtig vetrijk dieet kan ook een risicofactor vormen. Het is nooit te laat om je gewoonten te veranderen. Eet meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C en B-vitamines, en complexe koolhydraten.
Lichamelijke activiteit
Regelmatige lichaamsbeweging kan het risico op het ontwikkelen van de ziekte van Alzheimer met 40% verminderen bij mensen ouder dan 65.
Mentale stress
Net zoals fysieke activiteit het lichaam versterkt, traint mentaal werk de hersenen. Volgens experts kan het lezen van boeken en kranten en het bezoeken van tentoonstellingen en musea het risico op de ziekte met 47% verminderen.
Sociale onthouding
Eenzaamheid is een eveneens belangrijke risicofactor voor de ziekte.
Lees ook: Eenzaamheid leidt tot veranderingen in de hersenen en depressie
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat iemand zich nog steeds eenzaam en geïsoleerd van de maatschappij kan voelen, zelfs als hij familieleden heeft.