Gember met honing en citroen

Ruwe koude dagen brengen heel vaak verschillende besmettelijke en verkoudheden met zich mee, en dan gaan we met speciale zorg op zoek naar verschillende alternatieve recepten om zich te ontdoen van de onaangename symptomen van deze ziekten en om het lichaam te versterken. En dan, als een gouden vondst, is een medisch-vitaminen recept, getest voor jaren, gember met honing en citroen.

Voordelen van gember met citroen en honing

Deze combinatie is niet toevallig. Op zich hebben deze drie componenten al veel nuttige eigenschappen en in complex zijn ze een verbazingwekkend effectief volledig natuurlijk medicijn. Bovendien is een dergelijke samenstelling nuttig in het geval van een verkoudheid en met virale infecties, als een antipyretisch, diaforetisch en antitussief middel, evenals voor het verhogen van de immuniteit.

De wortel van gember zelf of in combinatie met citroen wordt ook gebruikt om misselijkheid te verlichten, met verschillende problemen met de maag en darmen, om verhoogde bloeddruk en cholesterol in het bloed te verminderen. Het krachtige ontstekingsremmende effect van gember maakt het onvervangbaar bij bronchitis en ook voor het verlichten van tand- en hoofdpijn.

De toevoeging van honing verhoogt het ontstekingsremmende effect. Honing helpt actief tegen bacteriële en virale infecties. Bovendien is het een uitstekende antioxidant en draagt het bij aan het herstel en de versterking van het lichaam, het behoud van zijn jeugd en gezondheid. Het is ook effectief in de bestrijding van verschillende neoplasmata, waardoor het een antitumoreffect heeft. Een positief effect op het werk van het cardiovasculaire systeem en de hersenen, waardoor het ontstaan van een hartaanval en beroerte wordt voorkomen.

Gember met honing en citroen is handig voor vrouwen die geven om de schoonheid van hun lichaam en haar, omdat gember veel thee bevat om af te vallen. In combinatie met citroen en olijfolie is het een uitstekende grondstof voor een verfrissend en verstevigend masker voor het gezicht en de hals. Gembersap alleen of in combinatie met citroensap heeft een versterkend effect op het haar en vermindert het vetgehalte. Gemberthee helpt ook om pijnlijke spasmen tijdens de menstruatie te verminderen.

Voor mannen, gember met honing en citroen - een onmisbare "arts" op het gebied van de gezondheid van de man. Gemberthee kan immers ook het seksuele verlangen vergroten en een erectie sterk en stabiel maken.

Voor kinderen kan deze samenstelling worden gebruikt in OVIR, ARI, influenza en bronchitis, evenals om de symptomen van misselijkheid te verminderen.

Een drankje gemaakt van citroen, gember en honing is niet alleen in staat om te helen, maar ook om een sterke immuniteit te vormen voor de toekomst. Het kan worden gedronken als een preventieve geneeskunde aan de vooravond van het begin van koud weer, tijdens epidemieën van luchtwegaandoeningen en gewoon om het lichaam te verzadigen met vitamines en micro-elementen. Deze samenstelling is bijzonder rijk aan vitamine C en magnesium, die noodzakelijk zijn voor het lichaam om beschermende en gezondheidsfuncties te activeren. Magnesium is een onmisbaar element voor meer dan 350 processen die plaatsvinden in het menselijk lichaam. Het ondersteunt de normale werking van de meeste menselijke organen en systemen.

[1]

Doe jezelf geen pijn

Het overschatten van de voordelen voor het menselijk lichaam van een wondermiddel genaamd gember met honing en citroen is eenvoudigweg onmogelijk. Maar het is noodzakelijk om rekening te houden met enkele contra-indicaties die verband houden met de eigenschappen van individuele componenten.

Producten die deel uitmaken van het natuurlijke geneesmiddel zijn sterke allergenen en dit moet worden overwogen voordat met zelfbehandeling wordt begonnen. Als u problemen heeft met de spijsvertering, gastritis met hoge zuurgraad of een verlaagde bloedsuikerspiegel, zijn geneesmiddelen met gember gecontra-indiceerd voor u. Mensen met lage bloeddruk, en die lijden aan slapeloosheid, moeten heel voorzichtig zijn en hun toevlucht nemen tot behandeling met dit medicijn. Ginger in formuleringen wordt niet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding.

Ziekten zoals aambeien, hepatitis, diabetes, en de aanwezigheid van zweren in het maagdarmkanaal, nierstenen en lever, baarmoeder bloeden, kunnen sommige hartafwijking contra-indicatie voor het gebruik van samenstellingen van gember, citroen en honing. Daarom is het, alvorens over te gaan tot deze behandelmethode, het waard om met een therapeutendokter te overleggen, zodat het schijnbare voordeel geen verborgen, maar aanzienlijke schade voor de gezondheid wordt.

Recepten met honing, citroen en gember

Met de getuigenissen en contra-indicaties van de beroemde geneeskunde op basis van gember hebben we het uitgezocht, maar dit heeft nog niet duidelijk gemaakt hoe je gember met citroen en honing kunt maken om het als een medicijn in verschillende situaties te gebruiken.

De brede verspreiding van het trio: gember, honing en citroen ontvangen bij de behandeling van symptomen van malaise met verkoudheid of infectieuze aandoeningen van de luchtwegen. Meestal wordt deze samenstelling van het medicijn gebruikt bij het zetten van thee. Er zijn verschillende opties om deze genezende drank te maken. Maar in iedereen zijn alle drie componenten op een bepaalde manier voorbereid.

De exacte verhoudingen voor genezende gemberthee bestaan eenvoudigweg niet. Gember, honing en citroen in elke combinatie is nuttig voor het verhogen van de immuniteit en ongeacht de verhouding van producten heeft een algemeen effect op het lichaam op de gezondheid, en helpt om verkoudheden te bestrijden.

Meestal wordt een bepaalde hoeveelheid gember genomen (afhankelijk van of u één keer een drankje bereidt of een bereiding voor meerdere kopjes), 1 tot 4 citroenen en honing naar smaak. De wortel van gember moet worden schoongemaakt en dan op een handige manier voor u worden gemalen. Het kunnen kleine blokjes, brij of sap zijn.

Honing wordt in een natuurlijke vorm genomen. Als honing dik is, is het niet nodig om het vloeibaar te maken, omdat elke verwarming de effectiviteit vermindert en de nuttige eigenschappen vermindert. Speelt geen rol en de samenstelling van honing, hoewel mensen denken dat lindehoning met verkoudheid een sterker effect zal hebben.

Citroen kan in plakjes worden gesneden of met vers gemaakt sap. Trouwens, speciale instructies, of je nu een citroen moet schillen of gebruiken met een schil, doet dat ook niet. Het is aan jou. De schil van citroen geeft het drankje natuurlijk wat bitterheid, maar het bevat een enorme hoeveelheid vitamine C - het bouwmateriaal van onze immuniteit. Daarom is het raadzamer om de nagelriem te laten staan, nadat je hem eerst met kokend water hebt besprenkeld. Wat betreft de botten in de foetus, is het beter om ze te verwijderen.

Vervolgens handelen we volgens de methode die we leuk vonden, of we verzinnen onze eigen speciale thee van citroen, gember en honing.

• Optie 1. "Traditioneel". Een theelepel gehakte gember wordt gemalen met een klein schijfje citroen en gegoten in een glas water, aan de kook gebracht. We laten de thee afkoelen en filteren voorzichtig. Honing wordt toegevoegd als de drank enigszins warm wordt of op kamertemperatuur komt. Zo behouden we alle helende eigenschappen van dit prachtige product van bijenteelt.
• Optie 2. "Ginger Drink". Meng 2 theel. Sap van citroen en gember, voeg toe aan het mengsel 1 theelepel. Schat en meng opnieuw. Verdunde samenstelling ostuzhennoy kookte en 70 ^van C water in een hoeveelheid van 1 liter. Na 15 minuten is de helende thee "gember met honing en citroen" klaar.
• Optie 3. "Vitamine". De gemalen gemberwortel wordt met kokend water uitgegoten en kan een half uur staan. Filter en voeg citroen toe (in de vorm van sap of plakjes) en honing naar smaak.
• Optie 4. "Herbruikbaar." Gepelde gemberwortel en citroen in kleine stukjes gesneden (of gebruik een blender) en gestapeld in een schoon glaswerk. Vul het mengsel met honing, sluit de container goed en plaats het in de koelkast. Deze tinctuur in de koelkast of kelder wordt lange tijd bewaard, na een paar maanden zal de effectiviteit niet afnemen, maar zelfs toenemen, dus is het zinvol om hem van tevoren te koken. Om thee genoeg 1 theelepel te maken. Mengsel voor 1 kopje kokend water.

Heerlijke medicijnen met gember voor verkoudheid

Gember met honing en citroen in de vorm van warme thee wordt gebruikt om een hoest voor verkoudheid te behandelen. De essentiële oliën in de wortel van de gember hebben een genezend antibacterieel effect en dragen bij tot de sputumafscheiding uit de bronchiën. Gemberthee zelf verwijdert schadelijke giftige stoffen uit het lichaam, heeft een verwarmend effect, zuivert de bronchiën en vergemakkelijkt kortademigheid.

Trouwens, de bereide samenstelling in de vorm van sap van gember met citroen en honing kan worden geconsumeerd van hoest, zonder zelfs te verdunnen met water. Dit heerlijke medicijn zal vooral geliefd zijn bij kinderen, alleen de verhoudingen moeten zodanig worden gekozen dat het niet erg scherp is van gember. Neem de compositie die je nodig hebt voor 1 theelepel. 2-3 keer per dag. Maar het wordt niet aanbevolen om baby's tot 2 jaar oud te geven. En senior moet met voorzichtigheid worden behandeld, kijkend of er een allergische reactie is opgetreden.

Dezelfde samenstelling in de vorm van pap of sap kan worden gebruikt als een preventief hulpmiddel tijdens een epidemie van influenza of andere virale ziekten. Voor de preventie van ziekten en voor het verhogen van de immuniteit, wordt het mengsel eenmaal daags ingenomen met een theelepel. Je kunt het niet overmeesteren, thee zetten of afwassen met schoon water. Een wellness-effect zal in ieder geval zijn.

Gember met citroen, honing en kaneel - dit is niet alleen een preventief middel, het heeft ook een uitgesproken therapeutisch effect voor verkoudheid, ARVI of griep. Om een dergelijk geneesmiddel te bereiden moet de gemiddelde gember (ongeveer 300 g) en 1 citroen (150-180 g), schil, verwijdert bot van citrus en sla allemaal samen door een maalinrichting (of gebruik een blender). Voeg 5-6 eetlepels toe aan de resulterende pap. L. Honing en 1 tl. Kaneelpoeder, meng alles. Bewaren in een glazen pot in de koelkast. Neem 2-3 keer per dag een theelepel.

In dit recept kun je zowel kant en klare winkelkaneel in de vorm van poeder als in stokjes gebruiken. De tweede optie verdient de voorkeur, omdat met deze methode om kaneel op te slaan, meer nuttige stoffen worden opgeslagen. Het enige nadeel is dat de sticks handmatig moeten worden geraspt en dat de kaneel in het mengsel niet in de vorm van een poeder, maar in kleine stukjes zal zijn.

Kaneel met honing op zich is een uitstekende remedie voor vele ziekten, en gemengd met gember en citroen is echt een wonder geneesmiddel met opmerkelijke antibacteriële en verwarmend effect, die in feite elke (zelfs chronisch) hoest en verstopte neus kunnen behandelen.

Thee met gember, citroen, honing en kaneel heeft dezelfde eigenschappen als het mengsel zelf. Bovendien heeft warme therapeutische thee een verzachtend en verwarmend effect op de slijmhuid, waardoor de symptomen van vervolging worden verminderd en de pijn wordt verlicht.

Als het sterkste antivirale middel kun je een samenstelling maken: gember met knoflook, citroen en honing. Alle vier de elementen van dit mengsel hebben buitengewone capaciteiten in de strijd tegen virussen, en in complex kunnen ze odds geven aan elk antiviraal middel voor de apotheek.

Om een dergelijk mengsel te bereiden, volstaat het in het vorige recept van de samenstelling met kaneel om kaneelpoeder te vervangen door 5-6 gehakte teentjes knoflook. Neem dit natuurlijke antivirale middel bij voorkeur 2 keer per dag: 's morgens op een lege maag en' s avonds gedurende 2-4 uur voor het slapen gaan van 1 theelepel. Je kunt een beetje warm water drinken.

Uitstekende gember en rustgevende eigenschappen voor verkoudheid zijn gember met munt, citroen en honing. Bereid en ontvang een dergelijke samenstelling in de vorm van warme thee. Om dit te doen, gieten gesneden kleine platen van gemberwortel 1-2 kopjes kokend water en staan erop voor ongeveer 5 minuten. Breng vervolgens in de infusie een takje verse of gedroogde munt en laat nog eens 15-20 minuten intrekken. Als de drank warm wordt (30-40 ^° C), doe je een glas citroen in een glas en zooet je naar smaak met honing.

Recepten met gember voor gewichtsverlies

Het is de moeite waard eens te vermelden dat al deze recepten, die zijn gebaseerd op gember met honing en citroen, in aanvulling op de anti-inflammatoire werking en het immuunsysteem te stimuleren, hebben ongeëvenaarde eigenschappen, wat bijdraagt tot effectief gewichtsverlies. Daarom moeten ze bekend en herinnerd worden door degenen die naar hun figuur kijken, en in plaats van synthetische theeën om gewicht te verliezen, gebruik je natuurlijke dranken die de natuur ons geeft.

Gember met honing en citroen hebben het vermogen om het zenuwstelsel te kalmeren, metabolische processen in het lichaam te verbeteren en de eetlust te verminderen, wat erg belangrijk is voor het verliezen van gewicht. Met dit gewicht gaat zonder strikte diëten, en het lichaam ontvangt alle vitaminen en voedingsstoffen die het nodig heeft.

Vooral populair in voedingsvoeding voor gewichtsverlies maakt gebruik van groene thee met gember, citroen en honing. Voor de bereiding kun je verse gemberwortel nemen en al klaar zijn voor gebruik. Groene thee is beter om een goede, kwaliteit te nemen, niet verpakt.

Geraspte gember wordt samen met thee gekookt met kokend water en ongeveer een half uur lang ingesmeerd. In een gekoelde of nog warme drank worden plakjes citroen en honing toegevoegd. Je kunt zowel warm als koud drinken. Honing kan worden vervangen door suiker.

Groene thee in deze drank heeft een tonisch effect en het vermogen om toxines effectief uit het lichaam te verwijderen, wat het effect van andere componenten versterkt. Bovendien zorgt deze thee voor een perfecte stemming en worstelt met lethargie en luiheid.

Effectieve manier om af te vallen is tinctuur met gember, citroen en honing, bereid volgens het recept van Tibetaanse monniken. Zo'n medicijn wordt ongeveer een jaar bewaard, omdat alcohol (wodka, maneschijn) hier als conserveermiddel fungeert. Het bewaart de heilzame helende eigenschappen van gember voor een lange tijd perfect.

Om de tinctuur te maken, moet je verse, sappige wortels van gember kiezen met een totale massa van ongeveer 400 g. Je hoeft de schil niet te verwijderen, omdat het de bron is van veel nuttige stoffen en micro-elementen. Het is voldoende om de wortel van de vlekken en het vuil schoon te maken en te verbranden met kokend water. Gember wordt gemalen met een vleesmolen of blender en giet 500 g goede alcohol. Bewaar het mengsel op een warme plaats in een strakke ukuporennoy glazen kom. Dring aan voor 14 dagen, waarna de tinctuur kan worden geconsumeerd binnen, eerder gespannen.
Om de smaak te verbeteren en de helende eigenschappen in gembertinctuur te verbeteren, kunt u vers geprepareerd citroensap (5 stuks van middelmatige grootte) en een paar lepels bloemhoning toevoegen.

By the way, tinctuur met gember, citroen en honing is wijdverspreid niet alleen in de diëtetiek. Met zijn hulp, ontstekingsziekten van de keel en bronchiën, worden spijsverteringsstoornissen behandeld. Bij angina wordt een waterige oplossing van gemberalcohol gebruikt om de keel (1 theelepel tinctuur voor 1/2 warm water) te spoelen met een uitstekende ontstekingsremmende en bacteriedodende werking.

Breng tinctuur van gember twee keer per dag aan voor een theelepel 30 minuten voor het eten. Om gewicht te verliezen wordt tinctuur toegepast met twee maandelijkse cursussen met een korte pauze.

Vergeet de contra-indicaties niet en dat een dergelijk geneesmiddel niet kan worden gebruikt in de kindertijd en bij de behandeling van mensen met een neiging tot alcoholisme. In dergelijke gevallen wordt de voorkeur gegeven aan gemberthee en mengsels met citroen, munt, honing, knoflook en kaneel.

Effectieve verbetering van het lichaam met behulp van gembermengsels

Gember met honing en citroen is een effectief middel tegen alternatieve geneeswijzen. Maar dit betekent niet dat je het overal gedachteloos moet toepassen. Ten eerste, om een te helen, niet om de ander te "kreukelen", is het noodzakelijk om rekening te houden met alle contra-indicaties voor het gebruik van deze medicijnen. En overleg met een gespecialiseerde arts in dit geval is eenvoudigweg onvervangbaar.

Ten tweede kan het in aanwezigheid van bepaalde ziekten niet nodig zijn om de alternatieve middelen volledig te verlaten, maar alleen om de dosis te corrigeren. En toch is het noodzakelijk om mogelijke complicaties te vermijden.

Ten derde bent u misschien niet eens op de hoogte van de aanwezigheid van bepaalde ziekten. Daarom moet u periodiek contact opnemen met uw arts en uw gezondheid controleren.

Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u het ganse jaar door het lichaam genezen met gemberthee. Gebruik bijvoorbeeld een tonische drank op basis van gember met munt, citroen en honing, die de dorst perfect lest en het lichaam verzadigt met kracht en energie.

Om het te maken, nemen we een goede bos munt en kneden het (wrijf het in) tot het een uitgesproken smaak heeft. Pers het sap van 2 citroenen uit, voeg een kleine hoeveelheid (10-15 g) gemalen gemberwortel toe en giet 2 liter koud, eerder gekookt of gezuiverd water. Doe het mengsel in een glazen schaal, voeg munt toe, dek af met een deksel en laat 3-4 uur trekken. Na deze tijd filteren we de drank en voegen we honing toe naar smaak.

Wat betreft gewichtsverlies, vertrouw dan niet alleen op gembermengsels. Actieve levensstijl, afwijzing van slechte gewoonten, oefening zal u helpen om het probleem van overgewicht sneller en efficiënter aan te kunnen. Gemberdranken versterken het effect van andere factoren aanzienlijk.

Gember met honing en citroen is een geweldig helende remedie, gebruik het verstandig en je kunt een opmerkelijk genezend effect bereiken. Maar de onnadenkende toepassing ervan kan onherstelbare schade toebrengen aan uw gezondheid en de gezondheid van mensen in uw omgeving. Wees daarom waakzaam en behandel niet zelfmedicijn.