3 hormonen die het gewicht beïnvloeden

We hebben je al verteld over de basishormonen die het gewicht en het metabolisme kunnen beïnvloeden. Dit zijn hormonen uit de groep van oestrogenen. Nu - een verhaal over de volgende belangrijke hormonen voor het vrouwelijk lichaam, waarvan de balans ons helpt onze kilogrammen te normaliseren.

[1], [2], [3], [4]

Progesteron is het hormoon zwangerschap

Het wordt zo genoemd omdat dit hormoon het vrouwelijk lichaam voorbereidt op de conceptie en het dragen van het kind. Wanneer het niveau van progesteron in het lichaam hoog is, begint de aanstaande moeder alles te eten wat ze om zich heen ziet. Eetlust stijgt, en dientengevolge - gewicht.

Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de tweede helft van de zwangerschap, wanneer de eetlust van een zwangere vrouw bijzonder groot is.

Pricingron-prodrugs omvatten ook borstvergroting tijdens de zwangerschap en vochtretentie in het lichaam, wat kan leiden tot oedeem.

Hoe kan progesteron het gewicht beïnvloeden?

Dankzij progesteron gaat alles wat de zwangere vrouw heeft gegeten veel langzamer op het maagdarmkanaal dan normaal. Dus voedingsstoffen worden veel beter en voller geabsorbeerd. Dan vertraagt ook de eetlust.

Je hebt gemerkt dat een zwangere vrouw kalm en verlicht is (als er geen externe irriterende factoren zijn). Dit is ook het werk van progesteron. Hij beïnvloedt het brein van een zwangere vrouw, en de stemming van een vrouw stijgt, de reacties vertragen, de aanstaande moeder voelt zich meer kalm. Dit is natuurlijk alleen in het belang van het kind.

Maar er is weer een klein gevaar voor gewichtstoename. Aangezien eetlustcontrolesystemen op dit moment worden afgeremd, kan een zwangere vrouw veel eten en herstellen. Je hoeft alleen maar schalen in huis te houden en op tijd bij de tafel te stoppen.

Testosteron in het vrouwelijk lichaam

Als je het vergelijkt met het lichaam van een man, dan is het niveau van vrouwen veel lager. Maar toch is dit hormoon aanwezig bij het schone geslacht. In de loop der jaren is het testosteronniveau bij vrouwen echter aanzienlijk verminderd.

Wanneer de menopauze optreedt, wordt de vrouw veel minder testosteron - in totaal 2 keer. Er moet rekening mee worden gehouden dat dit zelfs vóór de 30e kan gebeuren als u de hormonale tests niet doorstaat en niet het niveau van diescitrone in het bloed controleert.

Waarom heb ik testosteron nodig?

Dankzij hem is het proces van gewichtscontrole veel eenvoudiger. Verlies gemakkelijk gewicht en controlegewicht. Testosteron, als het genoeg is in het vrouwelijk lichaam, verhoogt het libido - dan is er bij mannen geen probleem. Ze voelen het verlangen van vrouwen naar hen en reageren in natura.

Testosteron wordt een anabool hormoon genoemd. Atleten hebben het nodig voor het feit dat de spiermassa groeide en vetten werden verbrand. Dan ziet de persoon er fit en slank uit.

Afvallen: als testosteron in het lichaam actief samenwerkt in een paar met oestradiol, dat wil zeggen dat het op natuurlijke wijze wordt geproduceerd of door hormoontherapie, kun je lang strak en slank blijven. En natuurlijk om je gewicht onder controle te houden.

Menopauze en testosteron

Er is een addertje onder het gras: als er een vrouw binnenkomt menopauze, kan het lichaam weg te krijgen (niet geproduceerd), bijna 95% van het hormoon estradiol en testosteron, meer dan de helft van de vroegere regels. Dit komt omdat de eierstokken niet langer hun rol vervullen en de noodzakelijke geslachtshormonen produceren.

Daarom kan een vrouw de controle over het gewicht beginnen verliezen en snel inbellen. U hoeft zich geen zorgen te maken en krijgt een zwaar dieet. Het is in de premenopausale periode van belang om een arts te raadplegen en hormonale tests te ondergaan.

De arts zal bepalen welke hormonen het lichaam mist en welke moeten worden toegevoegd om te voorkomen dat de vetafzettingen zo snel en actief worden afgezet. Sohormonen hebben tenslotte het vermogen om vetten te verbranden, spiergroei te bevorderen en metabolisme te activeren.

DHEA - het wordt een mannelijk hormoon genoemd

Dit hormoon, zoals testosteron, produceert bijnieren en eierstokken voor het begin van de menopauze. Volgens de verklaring van reclame voor veel medicijnen helpt DHEA snel overtollig gewicht kwijt te raken. In feite is dit niet helemaal waar: dit hormoon helpt om alleen aan mannen af te vallen. Voor vrouwen is het niet effectief.

Zoals blijkt uit wetenschappelijk onderzoek van de afgelopen jaren, kan DHEA voor vrouwen juist het tegenovergestelde bezit hebben. Vrouwen die het krijgen, kunnen snel extra kilo's krijgen en krijgen veel gezondheidsproblemen als bijwerking.

Ze kunnen beginnen met het laten groeien van haar op het gezicht en de borst, en op het hoofd - uitvallen, acne-uitslag kan verschijnen op de meest onverwachte delen van het lichaam. Een zeer onplezierig bijeffect is een toename van de eetlust, vooral liefde voor snoep, waarom vrouwen met tonnen gebak kunnen eten en natuurlijk beter worden.

DHEA kan in grote hoeveelheden bijdragen aan het feit dat een vrouw slecht in slaap valt, haar slaap rusteloos is, ze wordt wakker gebroken en moe. Daarom moeten vrouwen DHEA voorkomen, tenzij dit hormoon in de juiste doses niet door de arts worden aanbevolen.

Zorg voor jezelf en neem op tijd contact op met je arts voor een hormonaal onderzoek!

[5], [6], [7]