Producten voor herstel: lever, bloed, gezichtsvermogen, longen en andere menselijke organen

Iemand heeft ooit een eenvoudige tot geniale uitdrukking gezegd: een persoon is wat hij eet. En de gezondheid van iedereen hangt af van de kwaliteit en het dieet. En zelfs met ziektes zonder producten om het lichaam te herstellen niet.

Producten voor herstel van de lever

Er is een mening dat een slechte lever een probleem is voor mensen die alcohol misbruiken. In feite is het probleem veel breder; op de verklaring van artsen lijdt de lever steeds vaker aan ongepast voedsel en misbruik van medicijnen, zelfbehandeling. In dit belangrijke orgaan zijn er geen zenuwuiteinden, dus hij roept geen hulp in bij pijnsymptomen, en dit is vooral gevaarlijk.

Zo'n situatie zou een persoon moeten motiveren om dag en nacht voor zijn lever te zorgen, terwijl ze goed omgaat met haar functies en geen problemen veroorzaakt. En "wil" de lever heel weinig: lekker en gezond eten. Daarom kunnen producten voor het herstel van de lever producten worden genoemd voor het herstel van het lichaam als geheel.

Ik ben blij dat de lever, als geen ander lichaam, in staat is tot zelfgenezing. Dit proces vereist zogenaamde hepaprotectors - essentiële fosfolipiden. Ze zijn gereinigd van vetten en cholesterol, herstellen de membranen van hepatocyten. Deze chemicaliën worden niet door het lichaam geproduceerd, dus ze moeten van buiten komen. Het is de taak van de persoon om hen van voedsel te voorzien. Welke? Hier zijn ze.

1. Melk en gefermenteerde melkproducten.
2. Zeevis.
3. Olijf, lijnzaad, ongeraffineerde zonnebloemolie.
4. Natuurlijke koffie (maximaal 2 porties per dag).
5. Zonnebloempitten en noten.
6. Selderij.
7. Spinazie, peterselie.

Tegelijkertijd moet het verbruik van aardappelen, meel en zoete producten, suiker, gerookt en ingeblikt voedsel worden verminderd of geëlimineerd.

Producten voor het herstel van darmmicroflora

De microflora van de darm is een verzameling micro-organismen die in elk organisme leeft. Men gelooft dat 99% van hen nuttig is, dienen om voedsel te verteren, vitaminen te assimileren, toxines te neutraliseren die geproduceerd worden door schadelijke microflora. 1% zijn schadelijke bacteriën, waardoor er rotting en vergisting is.

Onevenwicht ontstaat als gevolg van verschillende redenen :. Uur antibiotica, stress, ongezonde voeding, vermindering van de immuniteit, en zo begint dysbacteriosis, die constipatie of diarree, opgeblazen gevoel, depressie veroorzaakt. Als dit gebeurt, een van de nuttige producten voor het herstel van het lichaam, moet je dringend de juiste kiezen voor het spijsverteringskanaal.

De beste producten voor het herstellen van intestinale microflora zijn:

• Natuurlijke gefermenteerde melk: kefir, yoghurt, yoghurt, gefermenteerde gebakken melk. Ze bevatten zuurmelkbacteriën, die nodig zijn voor het elimineren van dysbacteriose en het herstellen van functies van het maag-darmkanaal.
• Rauwe groenten, fruit, noten - bevatten vezels, nuttig voor de darm.
• Slijmpap.
• Vetarm vlees en vis (gestoomd of gekookt).
• Steile eieren.
• Een zemelenbrood.
• Plantaardige oliën.
• Gezouten water - om de spijsvertering te normaliseren; drink voor het eten en drink geen eten tijdens het eten.
• Farmaceutische yoghurt.
• Probiotic.

Producten voor bloedherstel

Producten voor bloedrecuperatie zijn nodig voor bloedarmoede, die om verschillende redenen optreedt: door zwaar bloedverlies, donorbloeddonatie, met schendingen van bepaalde lichaamsfuncties.

Voor een compleet herstel van bloed heb je vloeistof nodig, evenals voedingsmiddelen die rijk zijn aan ijzer en eiwitten, vitamine B en foliumzuur. Het proces duurt een week en de producten om het lichaam erin te herstellen spelen een bijzonder belangrijke rol.

Om het volume van het bloed te verhogen is het nuttig om een aftreksel van brandnetel, thee van een dogrose, aalbessenblad te drinken. In redelijke doses (tot 150 ml per dag) en als er geen contra-indicaties zijn, wordt rode bloed, vooral Cahors, aanbevolen als bloedvormend middel.

• Vlees en zeevruchten

Ze bevatten ijzer geassimileerd door het lichaam. Het is handig om te combineren met citrusvruchten, omdat de vitamine C die erin zit de assimilatie stimuleert.

• Runderlever

Het is rijk aan eiwitten, micro-elementen, aminozuren, vitamines. Verhoogt hemoglobine.

• Zwarte bonen, kikkererwten, zaden

Alle peulvruchten bevatten voldoende ijzer.

• Boekweit pap

Bevat calcium, vitamine B en eiwitten en ijzer overtreft vele andere producten.

• groenten

Artisjok, aardappelen "in uniform", spinazie, broccoli, tomaten - bevatten ijzer, foliumzuur.

• fruit

Leiders in deze groep producten voor bloedrecuperatie overwegen appels in de schil, kiwi, perziken en een verscheidenheid aan citrusvruchten.

• walnoot

De bron van NL-zuren, mineralen, eiwitten.

• Gedroogd fruit

Consumptie van gedroogde abrikozen, vijgen, rozijnen, dadels, pruimen stimuleert de vorming van hemoglobine.

• Bladkool, groene groenten

Verzadig het bloed met vitamine B, zonder welk het transport van erythrocyten door zuurstof wordt verstoord.

• Brood, gist

Rijk aan B-vitaminen, foliumzuur, waarvan de vorming van bloedcellen afhankelijk is.

Het herstellen van bloed met een speciaal dieet is veel nuttiger dan met het gebruik van geneesmiddelen. Het proces vindt op een natuurlijke en rustige manier plaats, zonder plotselinge sprongen, die ongewenst zijn voor het menselijk lichaam en zelfs gevaarlijk zijn.

[1], [2], [3]

Producten voor herstel van gezichtsvermogen

Menselijke ogen worden blootgesteld aan zware belastingen, stress, lijden aan onze nalatigheid, professionele activiteit, ongezonde gewoonten, ziekten, klimatologische factoren. Bescherm de gezichtsorganen tegen schadelijke effecten, voorkom ongewilde veranderingen en verbeter de situatie met behulp van producten om het gezichtsvermogen te herstellen. Dit zijn verschillende en betaalbare producten.

• blauwe bosbes

Het is rijk aan vitamines, pigment luteïne, het behoudt nuttige eigenschappen, zowel vers als verwerkt. Verlicht oogvermoeidheid, houdt de gezichtsscherpte in stand.

• wortelen

Beta-caroteen bevordert de gezichtsscherpte. Wordt geassimileerd met de toevoeging van vetten (plantaardige olie, room, zure room).

• pompoen

Onderschat door veel groenten is rijk aan zeaxatin, luteïne, een complex van vitamines, zink, noodzakelijk voor een goed gezichtsvermogen.

• Knoflook, ui

Bevat zwavel, noodzakelijk voor helder zicht.

• spinazie

Een bron van luteïne, die cataract voorkomt.

• broccoli

Ondersteunt het zicht door de verzadiging van caroteen, luteïne, zeaxatin.

• fruit

Vooral nuttig oranje-groen: kiwi, druiven, sinaasappel, perzik.

• Vis, visolie

De bron van omega-3 vetzuren, nuttig voor de preventie van degeneratie van de zogenaamde. Gele vlek.

• Cottage Cheese

Bevat belangrijke vitamines voor metabolisme in het hoornvlies en de lens, stimulatie van de bloedtoevoer naar de ogen.

• Zwarte chocolade

Beschermt de oogvaten, versterkt het hoornvlies.

Producten voor het herstel van de longen

De longen in het lichaam zijn verantwoordelijk voor de gasuitwisseling: ze leveren zuurstof en verwijderen koolstofdioxide. Ze hebben een complexe structuur en een enorm oppervlak. Het lijkt erop dat er voldoende schone lucht is voor de normale werking van de longen.

Helaas is de lucht niet altijd schoon en laten de gewoonten van de persoon te wensen over, en zijn de longen minder vatbaar voor ziekten dan andere organen en systemen.

Bij eventuele problemen van de ademhalingsorganen moet men zich de producten herinneren voor het herstel van de longen, de manieren van hun voorbereiding en gebruik. Ze zijn veel, ze zijn lekker en belangrijk, niet alleen voor de longen, maar ook als producten voor het herstel van het organisme in het algemeen.

• wortelen

De bron van beta-caroteen, bevordert de voeding van het longweefsel.

• Fris en zure melk

Calcium heeft een positieve invloed op de levensduur van de longen.

• Rozenbottel, citrus

Vitamine C versterkt het immuunsysteem en beschermt tegen ziekteverwekkers.

• broccoli

De bron van plantaardig eiwit, bouwmateriaal voor de longen.

• Knoflook, ui

Rijk aan vitamine C, evenals phytoncides, vernietigen schadelijke microflora.

• biet

Door de drainage van de long verbetert soms de gasuitwisseling.

• Olijfolie

Meervoudig onverzadigde vetten normaliseren de activiteit van de longen.

• honing

Heeft een tonisch effect, stimuleert de klaring van bronchiolen uit sputum. Nuttige kalk, boekweit, naaldvariëteiten.

• Zeekool

Bevat jodium en stoffen die helpen om sputum te elimineren.

• ananas

Het bromelaïne-enzym weerstaat met succes de tuberkelbacillus.

Nierterugwinningsproducten

In het geval van nieren wil ik vanaf het einde beginnen. Dat wil zeggen, beslis kort wat schadelijk is voor de nieren en ga vervolgens verder met nuttige producten om de nieren te herstellen.

Het is uiterst schadelijk voor deze lichaamsvet: het veroorzaakt de vernietiging van de tubuli. Je kunt geen gezouten, scherpe, pittige gerechten eten, rijke soepen en bouillon, vlees en vis ingeblikt voedsel, vet en gerookt. Verdraagt voedsel dat purines en oxaalzuur bevat.

Maar absoluut ook geen zout kan dat niet: het moet gewoon beperkt zijn. Nieren geven de voorkeur aan gebakken, gekookt, licht gebakken in boterboter.

Om het lichaam gezond was, is het noodzakelijk om het te voorzien van voldoende vitamines (C, B, E, D), pectine, vetzuren. Vitamine D is vooral belangrijk in het seizoen met laag zoutgehalte, pectines zijn nodig om gifstoffen te binden en te elimineren, en cranberry-bessen maken de nieren perfect schoon. Deze stoffen zijn te vinden in veel producten voor het herstel van het lichaam, wat idealiter elke dag op onze tafels zou moeten zijn.

1. Wortel, paprika.
2. Pompoen (pulp, sap, pap).
3. Bran.
4. Haring, kabeljauw.
5. Gedroogd fruit, hondsroos.
6. Appels, pruimen.
7. Cranberry, duindoorn.
8. Zuivelproducten.
9. Asperges, spinazie, peterselie.
10. Kinsey.

Producten voor herstel na een operatie

Programma's voor revalidatievoeding verschillen in sommige functies, maar de basisprincipes van postoperatieve diëten zijn vergelijkbaar. Producten voor herstel na een operatie moeten natuurlijk, van hoge kwaliteit, matig, maar niet te calorisch zijn. Gerechten van hen - licht, vers bereid, indien mogelijk, geheel, verzadigd met nuttige stoffen.

Rehabilitatiedieet, afhankelijk van de situatie, kan anderhalve tot zes maanden en langer duren. Tijdens deze periode wordt in de eerste plaats fractioneel 5 - 6-voudig voedsel aanbevolen - met geschuurde soepen en bouillon. Het lichaam heeft vitaminen en micro-elementen, vloeistoffen, gemakkelijk te assimileren voedingsstoffen nodig.

De rol van vitamines:

• A- neemt deel aan weefselregeneratie, littekenvorming;
• C - herstelt de immuniteit, stimuleert de productie van collageen;
• E - antioxidant, beschermt tegen giftige componenten;
• D - zorgt voor groei van botten;
• K - verantwoordelijk voor het proces van bloedcoagulatie;
• Foliumzuur - is vooral nodig na de buikinterventies;
• IJzer is een deelnemer aan het hematopoietische proces.
• fosfor - wordt voorgeschreven na operaties aan de nieren, maag.

Welke producten voor het herstel van het lichaam, in het bijzonder na de operatie, zijn noodzakelijk voor de patiënt? Hier zijn ze.

1. Water.
2. Havermout.
3. Yoghurt.
4. Fish.
5. Kipfilet, bouillon.
6. Wortelen.
7. Gember.
8. Gebakken appels.
9. Amandelen.
10. Ongeschoolde Uzvar.

Het juiste dieet helpt om met stress om te gaan, wat een chirurgische ingreep is voor het lichaam, om snel de oude gezondheid, kracht en gemoedstoestand te herstellen. Om het proces te versnellen, moeten eventuele manifestaties van ongemak na de operatie worden gemeld aan de behandelend arts.

Producten voor reparatie van pancreas

De alvleesklier ervaart ongemak in overeten en onregelmatig eten, drinken en schadelijk voedsel, roken en complicaties van bepaalde ziekten. Over de problemen getuigen: pijn, misselijkheid, zwaarte, opgeblazen gevoel, ongevormde ontlasting met een specifieke glans en onbehandeld voedsel. Dergelijke symptomen - een gewichtige reden om een arts te raadplegen, voor diagnose en daaropvolgende behandeling.

In het systeem van behandeling van pancreatitis, is het belangrijkste een dieet met het gebruik van producten om de pancreas te herstellen. In elk geval wordt het dieet voorgeschreven door de behandelende arts, omdat dit afhangt van de vorm, het stadium, de ernst en de ernst van het ontstekingsproces. Welke van de producten om het lichaam te herstellen geeft de voorkeur aan een zieke klier en waarom? De belangrijkste voorwaarde - deze producten moeten gemakkelijk door de pancreas kunnen worden afgebroken.

• Water, gekookt of gebotteld zonder gas

Het is noodzakelijk voor assimilatie van nuttige voedingsstoffen en eliminatie van schadelijke.

• Vetarme vis

Leverancier van eiwit voor weefsels en orgaanenzymen.

• Vlees van de vogel, mager rundvlees, kalfsvlees

De bron van eiwitten.

• Zure zuivelproducten

Gestremde melk geeft het lichaam een gemakkelijk te verteren proteïne, evenals bacteriën die bestand zijn tegen dysbacteriose.

• Kiseli (fruit, havermout)

Voor het omhullen en beschermen van de gastro-intestinale mucosa.

• Gedroogd fruit

Aanbevolen gedroogde pruimen, gedroogde abrikozen.

• De lever

Voor verzadiging met ijzer, proteïne.

• Kruideninfusies, bouillonheupen

Verwijder vloeistof om het ontstekingsproces te verwijderen.

• bereiding

Wit brood, havermoutkoekjes, fructose, bittere chocolade.

• Geneeskrachtige kruiden en alternatieve recepten

Immortelle, paardenbloemsap, speciale bijeenkomsten.

Opgemerkt moet worden dat fruit en bessen bij pancreatitis complicaties kunnen veroorzaken. Daarom breidt het fruit- en bessendieet zich geleidelijk uit: van een volledig verbod, via gewreven of thermisch bewerkte maaltijden - tot een gevarieerder dieet tijdens de periode van remissie.

Maar in elk geval is pancreatitis gecontra-indiceerd in zure bessen, onrijp, met een stevige schil, vruchten die ongewenste uitscheiding van sap stimuleren. Het wordt in deze periode niet aanbevolen fruit in blik, sappen en compotes daarvan.

En nog een belangrijk punt. Bij diabetes is het herstel van de pancreas alleen met een dieet onmogelijk, dus artsen raden dit niet aan.