Ephedra kan de atletische prestaties verbeteren, de hartproductie verhogen, de bronchiale luchtwegen vergroten, de spiercontractiliteit versterken en (mogelijk) de glucosespiegel in het bloed verhogen tijdens het sporten ...
Glucosamine - een aminosuiker gesynthetiseerd in het lichaam, speelt een belangrijke rol bij het behoud en herstel van kraakbeen. Er wordt aangenomen dat glucosamine kraakbeencellen stimuleert om te synthetiseren ...
Voor de meeste mensen wordt de ochtend zonder een kop koffie een soort van inferieur, onvolledig. Veel koffieliefhebbers worden echter vaak gestoord door de vele mythes en verboden die rond een gewone kop koffie hangen: koffie en druk, hart, bloedvaten.
Sommige studies suggereren dat fysieke stress het metabolisme van vitamine B6 beïnvloedt en dat het tekort deze indicatoren verergert ...
Boor verhoogt de spiermassa en vermindert vet. Het is een micronutriënt, die in onbetekenende hoeveelheden zit in een pak, pruimen, noten, appelpuree en druivensap ...
Met de relatieve onschadelijkheid van cafeïne kunnen de grote doses bijwerkingen veroorzaken, waaronder misselijkheid, spiertrillingen, snelle polsslag en hoofdpijn ...
Geconjugeerd linolzuur (SLA) is een natuurlijk product dat vooral te vinden is in rund-, lams- en zuivelproducten ...
In populaire tijdschriften wordt dehydroepiand-rosterone (DHEA) het 'jeugdhormoon' genoemd. DHEA en zijn voorganger zijn de meest voorkomende steroïde hormonen bij volwassen mannen en vrouwen ...
Glutamine is het meest voorkomende aminozuur dat zich in het menselijk plasma en spieren bevindt. Skeletspieren synthetiseren, accumuleren en geven glutamine af met hoge snelheid ...
Ongeveer 90% van de carnitine die in het lichaam komt, bevindt zich in spierweefsel. Theoretisch kunnen carnitinesupplementen de oxidatie van vetzuren verhogen door ...