Laminaria voor gewichtsverlies

Laminaria behoort tot de klasse van de bruine zeewieren. Het staat bekend als "zeewier". Het is een meerjarige saprofyt met brede lintvormige bladeren en leeft op een diepte van 4 tot 10 meter. Laminariakolonies zijn met wortelformaties stevig verankerd op de rotsachtige zeebodem en vormen dicht opeengepakte struikgewas. Het verspreidingsgebied is de Zwarte Zee, de Noordelijke Zee en de Verre Oostenzee. Het onderscheidt zich door een goede overleving in veranderende omgevingsomstandigheden. Het is het zuiverste, van nature steriele product.

Laminaria wordt al lange tijd door mensen als voedsel gebruikt. Het bevat een groot aantal nuttige stoffen voor het lichaam: micro- en macro-elementen, vitaminecomplexen en jodiumverbindingen. Wanneer het gedroogd wordt, verliest het zijn gunstige eigenschappen niet. Industrieel of handmatig geoogst zeewier wordt gebruikt in de voedingsmiddelen-, farmaceutische en cosmetische industrie.

[ 1 ]

Indicaties kelp voor gewichtsverlies

Laminaria onderscheidt zich door zijn vermogen om een complexe werking te hebben op het hele menselijk lichaam. Het reguleert vele stofwisselingsprocessen op cellulair niveau. Door zijn unieke samenstelling verhoogt zeewier de immuniteit, verzadigt het lichaam met essentiële voedingsstoffen, verwijdert het strontium, zware metalen en gifstoffen, activeert het de weefselregeneratie in de postoperatieve periode, verjongt het de huid, beïnvloedt het de diepere lagen van de opperhuid en is het een krachtige antioxidant.

Laminaria wordt veel gebruikt in de diëtetiek. De algen helpen de fermentatie en spijsvertering te normaliseren, cellulitis te verminderen en het lichaam te verzadigen met jodium en complexen van mineralen en vitaminen.

Naast het eten en het innemen als voedingssupplement, heeft zeewier een actieve werking bij uitwendig gebruik. Wikkels met hele stroken zeewier waren zelfs bij de oude Grieken populair. In de oudheid werd opgemerkt dat wikkelingen leidden tot een afname van het lichaamsvolume, het verdwijnen van cellulitis en het verjongen van de huid.

[ 2 ]

Dosering en toediening

De farmaceutische industrie produceert verschillende medicijnen op basis van gedroogde of rauwe kelp.

Er wordt gebruik gemaakt van hele plantenmaterialen of gemalen plantenmaterialen.

Zeewier is verkrijgbaar in verschillende medicinale vormen:

• Gehakt gras in verpakkingen van 150 g;
• Laminaria in tabletten 0,5 g, verpakt in flessen van 30, 60, 90 stuks;
• Laminaria elixer in donkere glazen potten met een inhoud van 30 ml.
• Laminaria forte. Capsules nr. 90, met elamin (zeewierconcentraat) en chaga (berkenzwam);
• Voedingssupplement Evalar Laminaria. De blister bevat 100 tabletten van 0,2 g.
• Laminaria Gel Forte. Voedingssupplement verkrijgbaar in potten van 500 g met kelpconcentraat, fucus (zee-eikalg) en bioflavonoïde dihydroquercetine (een krachtige antioxidant van natuurlijke oorsprong). De gel bevat essentiële micro-elementen, vitaminen en complexen van bioactieve stoffen die de gezondheid bevorderen, het immuunsysteem versterken, de stofwisseling normaliseren, helpen bij gewichtsverlies en de verwijdering van toxische stoffen, giftige stoffen en radionucliden.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Droge kelp voor gewichtsverlies

Gedroogde kelp wordt actief gebruikt in een reeks maatregelen gericht op gewichtsverlies. Het drogen van zeewier vermindert de effectiviteit van de werking ervan op het menselijk lichaam niet. Laminaria wordt uitwendig gebruikt (wikkels, peelings, maskers) en ingenomen met voedsel.

Wraps met zeewier zijn effectief om het lichaamsvolume te verminderen, de huidconditie te verbeteren en cellulitis te bestrijden. Deze behandelingen kunnen niet alleen in schoonheids- of spa-salons worden uitgevoerd, maar ook thuis. Kelp helpt overtollig vocht uit de huidcellen te verwijderen (zwelling verdwijnt), de stofwisseling in de opperhuid te verbeteren (de huid wordt gereinigd, elastischer en gladder), de weefseltrofie in de diepere huidlagen te normaliseren en de bloedcirculatie in de huid te activeren, wat leidt tot een afname van cellulitis en een slanker silhouet.

Om de omvang van cellulitis te verminderen en de huidtint te verbeteren, worden warme en koude wikkelingen gebruikt. Deze worden uitgevoerd na een grondige reiniging van de huid met een peeling. Voor wikkelingen van het hele lichaam heeft u 400-600 gram droog zeewier nodig, geweekt in 3-5 liter water. Een standaard algenwikkeling bestaat uit 8-10 behandelingen, die gedurende 3-5 weken worden uitgevoerd.

Warme wikkels. Voordat de wikkel wordt aangebracht, wordt kelp 30 minuten geweekt in water, waarvan de temperatuur niet hoger mag zijn dan 60 °C. De procedure is gebaseerd op het creëren van een "broeikaseffect" op het huidoppervlak. Nadat u kelp op de probleemgebieden hebt aangebracht, wikkelt u uw lichaam in plasticfolie en uzelf in een deken. Om het verwarmende effect te versterken, kunt u een thermische deken of een SPA-capsule gebruiken. Dit zorgt voor maximale verwijding van de bloedvaten en een verhoogde intensiteit van de bloedcirculatie in de diepere huidlagen. Een actieve bloedcirculatie leidt tot een afname van cellulitisbultjes en een gladdere huid, doordat de poriën opengaan en het lichaam giftige stoffen afvoert. Deze behandelmethode is gecontra-indiceerd voor mensen met een voorgeschiedenis van oppervlakkige of diepe spataderen.

Koude wikkels. Vóór de wikkelprocedure moet gedroogde kelp verzadigd worden met vocht. Week hiervoor het zeewier 1 uur in water op kamertemperatuur. Nadat u de kelp op de probleemgebieden hebt aangebracht, wikkelt u het lichaam in huishoudfolie zonder het in een deken te wikkelen. Deze procedure helpt de huid te verzadigen met nuttige minerale stoffen, helpt kleine bloedvaten en haarvaten te versterken en is effectief bij een reeks afslankmaatregelen. Koude wikkels worden gebruikt bij cellulitis, slappe huid tijdens snel gewichtsverlies, om de stofwisseling te verbeteren en de huidturgor te verhogen. De procedure geeft een goed resultaat bij chronische beenvermoeidheid die gepaard gaat met een verminderde bloedcirculatie in de onderste ledematen. Koude algenwikkels hebben geen contra-indicaties, met uitzondering van een individuele allergische reactie op jodiumverbindingen.

De duur van de warme en koude wikkelbehandelingen varieert van 0,5 tot 1 uur. Tijdens de zeewierwikkeling kunt u aangename, ontspannende muziek opzetten. Na de behandeling zal een koele douche het lichaam verkwikken.

Laminaria kan aan voedsel worden toegevoegd. Zeewier vermindert effectief de honger, versnelt de vetverwerking, verbetert de stofwisseling in weefsels en helpt het lichaam te verzadigen met vitaminen en mineralen. Omdat laminaria een laag caloriegehalte heeft, kan het in vrij grote hoeveelheden worden geconsumeerd. Door zeewier toe te voegen aan calorierijk voedsel, helpt het de hoeveelheid lipiden die het lichaam binnenkomt te verminderen.

Laminaria is een waardevol product dat rijk is aan aminozuren en micro-elementen. Op weg naar het gewenste gewicht en de gewenste aantrekkelijkheid van de vormen, is laminaria niet het belangrijkste hulpmiddel, maar slechts een ondersteunende rol in een reeks maatregelen. Alleen de dagelijkse inname van de in het dieet aangegeven hoeveelheid laminaria leidt niet tot gewichtsverlies. Het is noodzakelijk om de techniek te kennen en te volgen, waardoor de algen vet gaan verbranden. Laminaria voor gewichtsverlies moet als volgt worden gebruikt:

• Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering (300 g) niet. De duur van het dieet is maximaal een week. De dieetkuur kan niet eerder dan na 1 maand worden herhaald. Door deze regel te volgen, voorkomt u een overdosis jodium in het lichaam.
• Gebruik geen kelpsalades die u in de supermarkt koopt. Deze bevatten namelijk veel voedingsadditieven, stabilisatoren en emulgatoren die een negatief effect op het lichaam hebben.
• Volg de juiste bereidingswijze van het zeewier. Giet 1 glas koud water over 2 eetlepels gedroogde kelp en laat het 12 uur staan. Zeef het water en kook het zeewier 20 minuten in zout water. Giet het water vervolgens opnieuw af en giet er opnieuw warm gekookt water overheen, laat het koken en laat het 20 minuten koken. Herhaal dit 3 keer.
• Sportactiviteiten zijn verplicht.
• Het is noodzakelijk om het caloriegehalte van het dieet te verminderen.
• Het eten wordt in kleine porties genuttigd.
• Een goede nachtrust draagt bij aan het normaliseren van de stofwisselingsprocessen.

Deze regels zijn niet alleen relevant bij het volgen van een dieet, maar ook bij het gebruik van preparaten die kelp bevatten.

Er zijn heel wat gerechten waarin zeewier wordt verwerkt, dus 7 dagen lang een dieet volgen zal niet belastend zijn.

Salade van ingelegde kelp. Ingrediënten: ingelegde kelp (500 g), Chinese kool (100 g), wortel (150 g), appel (100 g), paprika (200 g).

Bereiding. Om het zeewier te marineren, kook je het een kwartier en giet je het af. Breng 500-800 ml schoon water aan de kook met 1 eetlepel zout, 2 eetlepels suiker en laurier. Haal na het koken van het vuur en voeg 2 eetlepels azijn (9%) toe. Neem een pot van twee liter, doe het zeewier erin en giet de marinade erover. Laat 24 uur staan. Rasp de appel en wortel met een rasp of keukenmachine. Snijd de paprika in kleine reepjes. Meng de salade-ingrediënten, meng goed, doe in een slakom en giet de marinade erover. Het gerecht is geschikt voor 3 maaltijden.

Zeewier met radijs en sesamzaad. Ingrediënten voor de salade: kelpbladeren (250 g), radijs (50 g), ui (50 g), sesam (10 g), mosterdzaad (10 g), suiker (10 g), olijfolie (30 ml), sojasaus (15 ml), rijstazijn (15 ml), zout, gemalen zwarte peper.

Bereiding. Pel de ui en snijd hem in ringen. Bestrooi met suiker en prak hem lichtjes fijn, voeg azijn toe. Rasp de radijs op een grove rasp. Meng de gesneden kelp, ui en radijs. Meng in een aparte kom de mosterdzaadjes, sojasaus en olijfolie. Breng de salade op smaak met het mengsel. Serveer het gerecht op tafel en vergeet niet te bestrooien met sesamzaadjes.

Kippensoep met bruin zeewier. Voor de salade: neem 50 g kippenpoot, 15 g zeewierpoeder, 50 g wortelen, 30 g uien, 5 verse eieren, kruiden (peterselie, lente-uitjes), gemalen zwarte peper en zout.

Bereiding. Was de ham, pel hem, doe hem in een pan, giet er schoon, koud water bij en kook (45 min.). Zeef de bouillon en voeg het bruine zeewier toe. Kook 20 minuten vanaf het moment dat het kookt. Haal het kippenvlees van het bot en snijd het in reepjes. Rasp de wortels op een grove rasp, snipper de ui en stoof de groenten in een koekenpan. Hak de groenten fijn. Doe de groenten en het vlees bij het zeewier en bestrooi licht met zout. Breng het mengsel aan de kook en giet de rauwe eieren erbij. Haal de pan van het vuur. Bestrooi voor het serveren met de groenten.

Gerechten bereid met gedroogd zeewier, maar volgens de regels voor het gebruik van kelp voor gewichtsverlies, kun je 5-6 kg per week afvallen. Als je een intolerantie hebt voor de geur van zeewier, kun je in plaats van een natuurlijk product tabletten op basis daarvan gebruiken.

[ 7 ], [ 8 ]

Laminaria in tabletten voor gewichtsverlies

Laminaria heeft de eigenschap om bij contact met water te veranderen in een transparante, stroperige substantie. De resulterende gel heeft een laxerende werking, wat helpt bij gewichtsverlies zonder de voeding ernstig te beperken.

De farmaceutische industrie produceert kelp in tabletten voor gewichtsverlies. Tabletten die volgens de instructies worden ingenomen, helpen effectief cellulitis op de buik, billen en dijen te verminderen.

Het product werkt als volgt: het hoge jodiumgehalte stimuleert de schildklier. Hormonen helpen de stofwisseling te versnellen, wat leidt tot gewichtsverlies. Fabrikanten beweren dat je met kelptabletten 15 kg per maand kunt afvallen. Vergeet bij het innemen van de tabletten een gezonde levensstijl niet: wandelingen in de frisse lucht, beweging en een dagelijkse routine.

Tabletten die kelp bevatten, hebben vergelijkbare farmacokinetiek en farmacodynamiek.

Farmacodynamiek. Het product werkt als volgt: het hoge jodiumgehalte stimuleert de productie van schildklierstimulerende hormonen door de schildklier. Deze helpen de stofwisseling te versnellen, wat leidt tot gewichtsverlies.

Farmacokinetiek. Laminaria tabletten voor gewichtsverlies worden oraal ingenomen. In het maag-darmkanaal worden de werkzame stoffen actief opgenomen in de systemische bloedbaan. De werkzame stoffen van het geneesmiddel worden gemetaboliseerd door de lever. Ze worden uitgescheiden met de ontlasting en urine.

Laminaria tabletten kunnen worden geproduceerd op basis van slechts één bestanddeel (Laminaria Evalar) of met de toevoeging van andere natuurlijke ingrediënten (Laminaria forte).

Laminaria Evalar

De werkzame stoffen in Laminaria Evalar tabletten zijn: Laminaria polysachariden, aminozuren, diverse vitaminecomplexen (A, B, C, E, D), jodiumverbindingen (200 mcg), natrium, mangaan, broom, enz. Het voedingssupplement wordt geproduceerd in tabletvorm. Tabletten van 0,2 g zijn verpakt in plastic blisters met een foliecoating. Blisters met 100 of 200 tabletten zijn verpakt in één originele kartonnen doos.

Het medicijn helpt de bloeddruk te verlagen, heeft een laxerende, antisclerotische, antithyroid en hypocholesterolemische werking. Het therapeutische effect van Evalar is te danken aan het gehalte aan jodiumverbindingen. Jodium is nodig voor de synthese van het hormoon thyroxine. Thyroxine hoopt zich op in de weefsels van de schildklier. De werkingsduur is het langst in vergelijking met andere hormonen. Thyroxine stimuleert de groei en ontwikkeling van het hele organisme. Het mechanisme van de afgifte van thyroxine vanuit de schildklier aan het bloed wordt beïnvloed door de hoeveelheid ervan in het bloed. In normale concentraties helpt dit hormoon de eiwitassimilatie te verhogen, enzymen te activeren en de absorptie van P, Fe en Ca te verbeteren. Door de versnelling van metabolische processen treedt gewichtsverlies op. De laxerende werking van de tabletten draagt bij aan gewichtsverlies. De laxerende werking wordt bereikt door het vermogen van kelppolysacchariden om de receptoren van het darmslijmvlies te irriteren, wat leidt tot een verhoogde darmmotiliteit en het elimineren van congestie.

Indicaties voor gebruik:

Het wordt gebruikt als biologisch actief voedingssupplement bij hyperthyreoïdie, hypothyreoïdie, de ziekte van Graves (thyrotoxicose), stoelgangproblemen en enterocolitis. Voordat het medicijn wordt gebruikt, is een consult met een specialist (endocrinoloog of therapeut) vereist.

Contra-indicaties voor het medicijn zijn: overgevoeligheid voor zeewier, nierfunctiestoornissen, acute en chronische leverschade, kinderen jonger dan 14 jaar, zwangerschap of borstvoeding.

Bijwerkingen zijn onder meer allergische reacties en darmstoornissen.

Laminaria-tabletten worden op de volgende manier gebruikt voor gewichtsverlies:

1-2 tabletten na de maaltijd, driemaal daags, met een glas vloeistof. De standaardkuur is 7-14 dagen. Herhaal na 1 maand.

Overdosering veroorzaakt jodisme, wat zich kenmerkt door zwelling en beschadiging van bijna alle slijmvliezen. Conjunctivitis, tranenvloed, loopneus, speekselvloed en diarree komen voor. Wanneer de medicijnen of producten die jodisme veroorzaken, worden stopgezet, verdwijnen de symptomen binnen 1-2 dagen.

Bewaar het geneesmiddel op een droge plaats, buiten bereik van kinderen, bij een temperatuur van 25 °C. De houdbaarheid is 3 jaar.

Laminaria forte voor gewichtsverlies

Afgiftevorm – capsules. Eén plastic potje bevat 90 capsules. Eén capsule bevat 0,35 g actieve ingrediënten van natuurlijke oorsprong – gedroogde kelp, chaga-paddenstoel en bioflavonoïde dihydroquercetine.

Het medicijn wordt gebruikt ter voorkoming van schildklieraandoeningen en atherosclerose. De werkzame stoffen helpen tumorontwikkeling te remmen, de gastro-intestinale motiliteit te normaliseren en helpen bij de verwijdering van radionucliden en toxines.

Zeewier is een waardevol voedingsproduct dat licht verteerbaar jodium, micro- en macro-elementen, organische stoffen, aminozuren, fructose, vitaminecomplexen en eiwitverbindingen bevat die de celreiniging en -vernieuwing stimuleren. Laminaria forte voorkomt jodiumtekorten, helpt de stofwisseling in het lichaam te normaliseren en verbetert de darmperistaltiek. Mannitol is een organische stof die de darmperistaltiek activeert, alginezuur verwijdert zware metalen en verlaagt het cholesterolgehalte. Naast het medicinale gebruik van zeewier wordt het ook actief gebruikt bij diverse afslankmaatregelen. Laminaria voorkomt dat overtollige calorieën uit voedsel het lichaam binnenkomen. Het blokkeert actief het ontstaan van cellulitisbultjes en stimuleert de afbraak ervan, wat helpt bij het gladstrijken van de huid.

Langdurig gebruik van Laminaria Forte leidt tot oververzadiging van het lichaam met jodium en problemen met de schildklier.

Het tweede bestanddeel van dit preparaat is de berkenzwam (chaga). Deze heeft een antibacteriële en antiseptische werking, verhoogt de immuniteit, verbetert de stofwisseling in het lichaam, normaliseert de darmfunctie en verhoogt de spierspanning.

Omdat beide ingrediënten de stofwisselingsprocessen in het lichaam kunnen reguleren, wordt het medicijn met succes gebruikt als aanvullend bestanddeel voor het normaliseren van het lichaamsgewicht.

Gebruiksaanwijzing voor gewichtsverlies: 1 tablet eenmaal daags gedurende 7 dagen. Stop daarna gedurende 1 maand met het gebruik van het product. Herhaal de kuur drie keer. Het gebruik van dit geneesmiddel wordt afgeraden tijdens zwangerschap, borstvoeding, bij kinderen jonger dan 14 jaar of bij mensen met lever- of nierproblemen. Patiënten met een schildklieraandoening dienen een endocrinoloog te raadplegen voordat ze met de behandeling beginnen.

Laminaria forte vereist geen speciale bewaarcondities (donker, droog, buiten bereik van kinderen, op een plaats waar de luchttemperatuur niet hoger is dan 25 °C).

Preparaten die kelp bevatten, kunnen ook in poedervorm worden geproduceerd.

[ 9 ]

Laminariapoeder voor gewichtsverlies

Gedroogde kelp, vermalen tot poeder, kan worden gebruikt om lichaamsvolume te verminderen. Scrubs, wraps en een dieet met kelp zijn effectief in de strijd tegen overgewicht.

Scrubrecept. Meng 2-3 eetlepels zeewierpoeder met 0,5 kopje lijnzaadolie. Verwarm het mengsel in de magnetron en laat het even trekken. Voeg zeezout toe tot de olie niet meer vloeit. Voeg 10 druppels etherische sinaasappelolie toe. Bewaar in een goed afgesloten pot. Gebruik het product voordat u een bad neemt.

Laminaria-wikkel:

Klassieke wrap. Meng 5 eetlepels zeewierpoeder met water en laat 1 uur trekken. Zeef het mengsel en breng het resterende residu aan op de probleemgebieden van het lichaam. Duur van de behandeling: 60 min.

Laminaria en therapeutische modder. Meng peloid (therapeutische modder) en zeewierpoeder in gelijke delen. Voeg een beetje warm water toe en laat het een half uur zwellen. Meng grondig en breng de resulterende massa aan op de probleemgebieden. Wikkel de huid in huishoudfolie en wikkel ze in een warme doek. Was na een uur het wikkelmengsel van het lichaam.

Laminaria met honing en etherische oliën. Giet warm water over 2 eetlepels droge kelp, vermalen tot poeder of gekocht bij de apotheek. Smelt tegelijkertijd de honing. Als de honing erg heet is, laat deze dan afkoelen tot 40-45 °C. Meng de gesmolten honing met de dooier van één ei. Klop goed, voeg 10 druppels etherische olie van citroen of sinaasappel en 20 druppels kamferolie toe. Voeg vervolgens de kelp toe. Zeef het mengsel voor gebruik eerst om te voorkomen dat het te vloeibaar wordt. Breng het mengsel in een dikke laag aan op de huid met de "sinaasappelschil". Wikkel het lichaam in huishoudfolie en bedek uzelf met een deken. Neem na de behandeling (een half tot een uur) een warme douche en smeer de huid in met anti-cellulitiscrème. Deze wikkeling wordt aanbevolen als er geen sprake is van een honingallergie en schildklierproblemen.

Om het gewenste effect te bereiken, worden wikkelingen in kuren uitgevoerd. Een kuur bestaat uit 8-10 behandelingen. De wikkelingen worden elke 2-3 dagen uitgevoerd. Tijdens de behandeling is het noodzakelijk om de conditie van de opperhuid en uw welzijn nauwlettend in de gaten te houden. Bij de eerste tekenen van verslechtering van de gezondheid of het optreden van allergische reacties, worden de behandelingen onmiddellijk stopgezet.

Beoordelingen van mensen die zijn afgevallen

Uit de reviews over het gebruik van kelp voor gewichtsverlies blijkt dat zowel gedroogd als vers zeewier geschikt zijn voor dit doel. Zeewier dat in supermarkten in de vorm van salades wordt verkocht, is niet geschikt omdat het onnodige voedingsadditieven bevat, waardoor nuttige voedingsstoffen worden vernietigd - vitaminen, micro-elementen en aminozuren. Mensen die kelp hebben gebruikt, waarschuwen voor overmatige consumptie ervan. Negatieve gevolgen kunnen oververzadiging van het lichaam met jodiumverbindingen en schildklierproblemen zijn. Alles is goed met mate. Bij het gebruik van kelp, in welke vorm dan ook, is het noodzakelijk om de dagelijkse routine te volgen, goed te slapen, in de frisse lucht te wandelen en te bewegen.

Beoordelingen van artsen

Artsen en voedingsdeskundigen zijn het niet eens over het vermogen van kelp om lichaamsgewicht te verminderen. De meeste artsen zijn van mening dat de algen in kleine hoeveelheden gunstig zijn voor het lichaam, omdat ze een voedingsmiddel zijn dat regelmatig in het dieet moet worden opgenomen. Er ontstaan meningsverschillen over een dieet gebaseerd op de consumptie van grote hoeveelheden bruine algen. De meeste artsen zijn geneigd te geloven dat een dieet zonder verlaging van de calorie-inname van producten, of door te sporten, niet het verwachte effect zal hebben. Desondanks zal een dieet in combinatie met het gebruik van kelp bijdragen aan een verbetering van het welzijn en de stemming.

Wat bioactieve toevoegingen betreft, zijn artsen van mening dat voedingssupplementen weliswaar een positief effect hebben op het menselijk lichaam, maar dat ze bij het oplossen van overgewichtproblemen slechts een hulpmiddel zijn.

Artsen en kruidkundigen beoordelen kelpwraps als zeer positief voor gewichtsverlies. Wraps zijn zeker een aanrader als je afscheid wilt nemen van vetophopingen en van cellulitis en striae af wilt komen.

Al sinds de oudheid kennen we de positieve effecten van zeewier op de gezondheid van het lichaam. Laminaria voor gewichtsverlies kan worden gebruikt in een complex van maatregelen om af te vallen, maar het is geen garantie voor direct resultaat. Het gebruik van een dieet of wraps, scrubs en baden zal een positief effect hebben op het lichaam en iemand zal zich vrolijk, jong en gelukkig voelen.

[ 10 ]