Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Dieet bij koliek: darm-, lever-, nierkoliek
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.
Het moet onmiddellijk duidelijk zijn dat het behandelen van koliek met een dieet plotselinge aanvallen van extreem pijnlijke spasmen in de darmen, nieren of lever niet kan verlichten of volledig kan stoppen. Hiervoor worden spasmolytica en pijnstillers gebruikt. Maar bij de complexe behandeling van darm-, nier- en leverpathologieën - dat wil zeggen de werkelijke oorzaken van dit symptoom - speelt dieetvoeding een zeer belangrijke rol.
We willen de aandacht vestigen op het feit dat de ziekten die koliek veroorzaken verschillende oorzaken hebben en dat er geen eenduidig dieet is dat voor alle gevallen geschikt is. Het dieet voor koliek bij een volwassene hangt dus af van de ziekte die hij heeft.
Dieet voor darmkoliek
Het dieet dat door specialisten wordt aanbevolen voor darmkoliek moet rekening houden met de pathogenese van scherpe, paroxysmale pijnen die kunnen optreden bij tal van gastro-intestinale aandoeningen, infecties, helminthiasis, vergiftiging met zware metalen, darmverzakking of darmobstructie. Het pijnmechanisme houdt verband met spasmen als gevolg van peristaltische stoornissen en darmrekking, met ophoping van ontlasting en darmgassen.
Wat mag u niet eten bij darmkrampjes? Voedingsdeskundigen raden aan om tijdelijk geen voedingsmiddelen te eten die de vorming van darmgas bevorderen: vet vlees en alle dierlijke vetten, volle melk, roggebrood en verse bakkerijproducten, peulvruchten, sommige granen (gierst, havermout, parelgort en maïsgries), suiker en snoep. Vermijd ook kool, aardappelen, radijsjes, verse komkommers en paprika's, uien (rauw), peren, druiven, dadels en pruimen.
Wat mag je eten bij darmkrampjes? De voedingsmiddelen die in het dieet voor darmkrampjes moeten zitten, worden bepaald door het dieet voor darmziekten. Dit zijn mager vlees, kippeneieren, groente en boter, alle soorten gefermenteerde melkproducten, boekweit, rijst, groenten (gekookt of gestoofd), vruchtensappen en gedroogd witbrood.
Dieet voor leverkoliek
Het meest geschikte dieet voor leverkoliek is een dieet voor galstenen, omdat deze veelvoorkomende aandoening meestal gepaard gaat met lever- (of gal-)koliek. Dit symptoom is echter ook inherent aan een aandoening zoals een knik in de galblaas.
Wat mag niet gegeten worden bij koliek veroorzaakt door galstuwing of de verplaatsing van stenen door de galwegen? De volgende producten moeten van het dieet worden uitgesloten: vet vlees en gevogelte (en bouillons op basis daarvan), evenals orgaanvlees; vleesdelicatessen (voornamelijk gerookte producten); eidooiers; alle pittige kruiden, specerijen, sauzen, ketchup en groentemarinades; champignons in welke vorm dan ook; erwten, linzen en bonen; uien en knoflook; alle conserven; zure vruchten en sappen; vers brood.
Gastro-enterologen raden ten zeerste aan om gal te verdunnen door voldoende water te drinken (nooit koolzuurhoudend water!) – tot twee liter per dag, de hoeveelheid keukenzout te verminderen (tot 10 gram per dag) en minstens vijf keer per dag kleine porties te eten, en bij voorkeur ‘op schema’.
Het dieetmenu voor koliek in verband met problemen met de galblaas en het gehele galsysteem mag geen gefrituurd voedsel bevatten: alleen gekookt, gebakken in de oven of gestoomd. Zelfs een gewone omelet moet gestoomd zijn en alleen uit eiwit bestaan.
[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]
Dieet voor nierkoliek
Welk dieet helpt bij koliek als het om nierkoliek gaat? Weet u dat de oorzaak van dergelijke koliek nierstenen zijn, oftewel urolithiasis, wat 12% van de mensen treft? De pijn tijdens nierkoliek is zo ondraaglijk dat de persoon het bewustzijn verliest; de temperatuur stijgt, oncontroleerbaar braken begint... Over het algemeen vereist deze aandoening dringende medische zorg.
Het dieet voor nierkoliek - wanneer acute pijn verlicht wordt - verbiedt volledig het eten van gefrituurde, gekruide, zoute en alle kruiden, vlees en orgaanvlees, paddenstoelen en peulvruchten. Zout en chocolade, koffie en sterke zwarte thee zijn verboden.
Wat kun je eten bij koliek? Volkoren pap, lichte groentesoepen en gekookte of gestoofde groenten zonder olie. En het allerbelangrijkste: drink zoveel mogelijk water: maximaal drie liter per dag.
Een verplichte voorwaarde waar nefrologen voor waarschuwen, is het nauwkeurig bepalen van de chemische samenstelling van de stenen, omdat deze uit oxalaat, uraat en fosfaat kunnen bestaan. Pas daarna kan de arts het dieet bepalen dat voor elk type niersteen moet worden gevolgd. Als u bijvoorbeeld met oxalaat- en fosfaatstenen vlees mag eten, dan wordt bij uraatstenen een zuivel- en plantaardig dieet voorgeschreven.
[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]
Dieet voor een zogende moeder met koliek
Het dieet van een zogende moeder tegen koliek bij een baby is in feite hetzelfde als het dieet tegen koliek bij pasgeborenen, aangezien moedermelk het belangrijkste "product" is in de voeding van kinderen in het eerste levensjaar (bij natuurlijke voeding).
Kinderartsen noemen verschillende oorzaken van koliek bij pasgeborenen, waaronder constipatie, gastro-oesofageale reflux, lactose-intolerantie, subduraal hematoom, enz. Maar het hele punt is dat het maag-darmkanaal en de spijsverteringsenzymen bij de meeste baby's gewoon nog niet klaar zijn voor een nieuwe manier van eten, dus gedurende enige tijd vindt er een proces plaats van aanpassing van het kleine organisme aan de veranderde omstandigheden.
Als de moeder echter een dieet volgt tegen koliek bij pasgeborenen, verloopt de aanpassing gemakkelijker en zal de baby sneller wennen aan het verteren van moedermelk.
Allereerst raden artsen moeders die borstvoeding geven af om te vet voedsel te eten; melk en zuivelproducten; versgebakken gistbrood, gebak en pasta; alle soorten kool en peulvruchten; radijsjes, spinazie, paprika en verse komkommers; peren, abrikozen, perziken en druiven; chocolade, noten en natuurhoning. Koolzuurhoudend mineraalwater, zoete frisdranken en kwas worden volledig uitgesloten.
Menu en recepten voor koliekdieet
Zoals u begrijpt, is het nogal problematisch om een gedetailleerd dieetmenu voor te stellen voor darm-, nier-, lever- en koliek bij pasgeborenen. Het belangrijkste is om rekening te houden met de kenmerken van de pathologie die dit symptoom veroorzaakt en geen voedsel te eten dat het kan verergeren. Tegelijkertijd is het belangrijk dat de dagelijkse voeding aansluit bij de fysiologische behoeften van het lichaam en het de nodige voedingsstoffen levert.
Recepten voor een koliekdieet zouden daarom alleen producten moeten bevatten die geschikt zijn voor een specifieke ziekte. Ook de kookmethode is van groot belang. Veel diëten, waaronder koliekdiëten, staan geen gefrituurd voedsel toe. In plaats van gefrituurde schnitzels zouden er gestoomde gehaktballen moeten worden bereid. Overigens zijn bijna alle dieetgerechten heel gemakkelijk te bereiden.