Vitaminen met zink

Zink is een van de belangrijkste mineralen voor het menselijk lichaam - de aanwezigheid ervan is van groot belang voor alle cellen en weefsels, organen en systemen. Vooral vitamines met zink zijn noodzakelijk voor kinderen, waarvan het lichaam zich voortdurend ontwikkelt en groeit. Wetenschappers hebben vastgesteld dat een persoon gemiddeld 10-25 mg micro-element per dag nodig heeft - deze eis neemt toe bij zwangere en zogende vrouwen, met grote fysieke en mentale stress.

Indicaties voor het gebruik van vitamines en zink

Als een tekort aan mineralen in het lichaam dit probleem vaak kan oplossen, alleen door een paar veranderingen in de voeding aan te brengen. Er zijn echter gevallen waarin u een aanvraag moet indienen voor apotheekproducten:

• ziekten van het zenuwstelsel;
• ziekten van de pancreas en lever;
• verstoringen in metabolische processen;
• huidproblemen, acne, aantasting van haar en nagels;
• problemen met conceptie, zowel bij mannen als bij vrouwen;
• immunodeficiëntie toestanden;
• malokrovie;
• chronische ziekten in het lichaam;
• een schending van de assimilatie van voedsel;
• veranderingen in smaak.

Bovendien worden zinkbevattende middelen gebruikt om de genezing van wonden te versnellen, om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen, om het geheugen te verbeteren en kwaadaardige ziekten te voorkomen.

Vitaminen die zink bevatten, hebben de volgende eigenschappen:

• de groei en ontwikkeling van kinderen verbeteren;
• bevordering van tijdige seksuele rijping;
• elimineer problemen met potentie;
• de genezing van wonden versnellen;
• het werk van het zenuwstelsel stabiliseren;
• voorkomen van het verschijnen van striae op de huid;
• zijn de preventie van acne bij adolescenten;
• stop haaruitval en peeling van nagels;
• verlaag de cholesterol in het bloed;
• herstelt de eetlust.

Dit alles is mogelijk met speciale bereidingen die verrijkt zijn met nuttige mineralen, waaronder zinkverbindingen.

Vorm afgifte van medicijnen

• Tabletten voor inname - in de schaal of zonder.
• Bruistabletten - worden opgelost in water en inwendig ingenomen.
• Capsules voor orale toediening.
• Druppels voor orale toediening.
• Kauwtabletten en zuigtabletten.

Van bijzonder belang voor de assimilatie van voedingsstoffen is de vorm van het medicijn: iedereen kiest het meest geschikte en aanvaardbare voor zichzelf.

[1], [2], [3], [4]

Farmakodinamika-vitamines met zink

Het menselijk lichaam concentreert zoveel mogelijk zink in de alvleesklier, spieren, lever, haarlijn en spijkerplaten. In andere organen en weefsels is deze stof echter ook aanwezig, bijvoorbeeld in de samenstelling van vele enzymen. Aldus heeft zink de volgende farmacodynamische eigenschappen:

• neemt deel aan de overgrote meerderheid van processen die zich in het lichaam voordoen: in celgroei, seksuele ontwikkeling, metabolisme, in immuniteitsreacties, in de vorming van gewaarwordingen en gevoelens;
• activeert de productie en functie van het hormonale systeem, met name schildklierhormonen en geslachtshormonen;
• is voorstander van de vorming van DNA en RNA, deel te nemen aan de regeneratie van weefsels en cellulaire structuren;
• helpt de ontwikkeling en vorming van cellen, hen te beschermen tegen blootstelling aan schadelijke stoffen en toxines;
• heeft een positieve invloed op de hersenfuncties en de prestaties van het perifere zenuwstelsel;
• zit in insuline, zorgt voor uitwisseling van koolhydraten in het lichaam en beïnvloedt het suikergehalte in het bloed;
• het aangaan van de samenstelling van leverenzymen, beschermt het tegen de schadelijke effecten van verschillende soorten intoxicatie;
• neemt deel aan de vorming van erytrocyten en hemoglobine;
• stabiliseert de functie van de prostaat, controleert de productie van testosteron en de productie van kwaliteitsperma;
• bevordert de opname en distributie van tocoferol (VitE), die het effect ervan als antioxidant verbetert en een gunstig effect heeft op het celmetabolisme en het voortplantingssysteem;
• neemt deel aan de functie van groeihormoon, dat de ontwikkeling van het bewegingsapparaat helpt, vooral in de kindertijd;
• stabiliseert de productie van talgklieren.

Farmacokinetiek van vitamines en zink

Na orale toediening wordt ongeveer 20 tot 30% zink geabsorbeerd in de twaalfvingerige darm en dunne darm. Het limietgehalte aan mineralen in het bloedplasma wordt 120 minuten na gebruik gevonden.

De stof verzamelt op erytrocyten, leukocyten, spiervezels, beenderen, lever- en nierweefsel in de retina, en klieren - pancreas en prostaat.

Vormt een link met plasma-eiwitten (meestal met albumines, met a-2 macroglobuline en aminozuursamenstelling). De uitscheiding vindt hoofdzakelijk plaats via de darm (ongeveer 90% van de ingenomen hoeveelheid), ook gedeeltelijk via de zweetklieren en het urinewegstelsel.

Namen van vitaminen met zink

Complexe preparaten, die zinkverbindingen bevatten, kunnen monocomponenten en multicomponenten zijn - dat wil zeggen, ze bevatten alleen zo'n component als zink, of ze bestaan uit verschillende nuttige mineralen of vitamines.

Elk van deze fondsen heeft zijn eigen functie voor de menselijke gezondheid. Wij presenteren onder uw aandacht een kort overzicht van welke van de geneesmiddelen in dit of dat geval effectiever zijn, en ook hun namen.

Vitaminen met zink en selenium maken het mogelijk om de beschermende eigenschappen van antioxidanten en de schadelijke effecten van vrije radicalen in balans te brengen. Een complex van deze mineralen wordt gebruikt om kanker te voorkomen, om het functioneren van het hart en het immuunsysteem te verbeteren. Mannen nemen dergelijke complexen om de motiliteit van het sperma te vergroten bij problemen met de conceptie. Bovendien zullen deze micro-elementen helpen het lichaam te herstellen na een lange tijd alcohol drinken, roken, terwijl ze in milieuonvriendelijke gebieden wonen. Gecombineerde producten die beide mineralen bevatten, zijn de volgende:

• Bioactief Selenium + Zink;
• Complet Selenium;
• multivitaminen Perfectil;
• multivitaminen Vitrum Beauty;
• Vitrum Forays;
• Selmevit.

Vitaminen in combinatie met calcium en zink een herstellende werking, normaliseert de stofwisseling, bloedstolling, past het zenuwstelsel en skeletspier contractiele activiteit, slaap stabiliseren elimineren pijn in gewrichten en spieren, ondersteunen normale bloeddruk. Zink en calciumverbindingen helpen de conditie van haar- en nagelplaten te verbeteren, verfrissen de huidskleur. Onder de complexe preparaten die deze mineralen bevatten, kunnen we onderscheiden:

• Zee-calcium met zink;
• multivitaminen Alfabet;
• multivitaminen Supradin;
• multivitaminen Vitrum Beauty.

Vitaminen van calcium magnesium zink is een complex van de meest noodzakelijke mineralen voor het lichaam. Calcium dient als een preventieve maatregel voor ziekten van botten, tanden en neemt deel aan processen van bloedstolling. Magnesium verlaagt de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel, zorgt voor het werk van spieren en neemt deel aan de reacties van enzymen. Zink is verantwoordelijk voor sterke immuniteit, zonder dit is de normale absorptie van retinol en foliumzuur onmogelijk. Deze combinatie van voedingsstoffen wordt gepresenteerd in bereidingen:

• Supercalcium met magnesium, zink en vitamines;
• Complymium magnesium;
• Vitrum Beauty;
• Vitrum Osteomag;
• Gravinova.

Vitamine E en zink zijn een uitstekende combinatie van twee antioxidanten die worden gebruikt bij de langzame groei en ontwikkeling van het kind, met reproductieve en seksuele aandoeningen, dermatologische problemen, allergieën, leverziekten. Een dergelijke combinatie van eigenschappen is zeer nuttig voor het verbeteren van de conditie van haar, huid, voor een betere genezing van wondoppervlakken, en ook voor het ondersteunen van het lichaam bij diabetes mellitus, hypercholesterolemie, chronische vergiftiging. Tocoferol en zink zijn aanwezig in dergelijke bereidingen:

• Steenolie met zink en vitamine E (Sashera-Med);
• alfabet;
• Duovit;
• drenken;
• Centrum.

Vitaminen met zink en ijzer dragen bij aan de normalisatie van metabole processen, verbeteren de hemopoëse, elimineren het fenomeen van bloedarmoede, stabiliseren het metabolisme van hormonen. De meest bekende multivitaminen met het gehalte aan zinkverbindingen en ijzer:

• Centrum;
• Theravit;
• Fitoval;
• Vitakap.

Vitaminen met zink en magnesium kunnen meer dan driehonderd verschillende biochemische processen in ons lichaam ondersteunen. Dit is de synthese van eiwitten en celdeling en het werk van nerveuze en musculaire systemen, evenals het behoud van de waterhuishouding, beheersing van de bloeddruk en versterking van de immuniteit. Zink en magnesium zijn te vinden in veel multivitaminen minerale complexen, waaronder in:

• MagneZi B6;
• Vitakap;
• Multi-tabbladen;
• Oligovit.

Vitaminen met koper en zink helpen om de natuurlijke balans van deze twee elementen te behouden. Zowel koper als zink ondersteunen de eigenschappen van het antioxidant enzym superoxide dismutase. Bovendien beïnvloedt het niveau van deze mineralen de hoeveelheid lipoproteïnen in het bloed, waardoor een normaal vetmetabolisme in het lichaam wordt verkregen.

• Altimeyt;
• Multi-tabbladen actief;
• Supradin;
• Mays.

Vitamine C plus zink is waarschijnlijk de meest voorkomende combinatie, die op grote schaal wordt aanbevolen voor gebruik tijdens de griepepidemie en verkoudheid. Ascorbinezuur in combinatie met zink maakt het immuunsysteem bijna onkwetsbaar.

• Evalar Zink + Vitamine C;
• Zinc Lozenge (pastilles);
• Blauwe bosbes Forte met vitamines en zink;
• Doppelherz-activum;
• Dubis.

Zink en vitamine B6 zijn het meest effectieve complex voor het verbeteren van het metabolisme - koolhydraten, eiwitten en vetten. Deze combinatie wordt vaak gebruikt als een aanvullende behandelingsmethode voor patiënten met obesitas, diabetes, eetstoornissen, enz. Bovendien kalmeert en normaliseert vitamine B6 het werk van het zenuwstelsel. De populairste medicijnen:

• MagneZi B6;
• Doppelgerz Actief;
• Centrum;
• Stresstabs + zink;
• Prenamin.

Vitamine D en zink worden vaak gecombineerd met calcium en magnesium, vooral tijdens de zwangerschap, wat leidt tot versterking van het botsysteem en tandglazuur. Echter zink met vitamine D wordt ook beschouwd als een veel voorkomende combinatie van - het nemen van hen samen, is het mogelijk om de talgklieren te passen, wondgenezing bevorderen, verbetering van de immuniteit, de lever te beschermen tegen giftige en schadelijke stoffen. Aanbevolen voor de ontvangst van dergelijke medicijnen:

• Supradin;
• Jungle met mineralen;
• Pregnakea;
• Materna.

Vitaminen met zink en zwavel worden vaak voorgeschreven aan vrouwen in de postpartumperiode - een dergelijk complex helpt de hormonale achtergrond te stabiliseren, de genezing van weefsels te versnellen, het metabolisme van vetten te reguleren, de conditie van de huid en het haar te verbeteren. Een goede vertegenwoordiger van mineralen als zink en zwavel is de Nutrikap-poliep. •

Vitaminen met zink voor haar worden gebruikt in gevallen waarin een persoon stoffen mist, waardoor het uiterlijk van de haarbedekking onaantrekkelijk is. Het haar wordt stijf, broos, saai, vettig, begint uit te vallen, af te breken, etc. Dit komt door het feit dat het tekort aan bepaalde componenten het verloop van natuurlijke biologische processen in de haarzakjes beïnvloedt. Haar begint een soort van honger te ervaren - voedsel en zuurstof komen in onvoldoende hoeveelheden naar hen toe. Vitaminen voor normale haargroei zijn vit. A, B5, B6, C, E, F, foliumzuur. Mineralen zoals zink en selenium spelen ook een belangrijke rol. Complexe invloed van de vermelde stoffen zorgt voor een korte tijd om de structuur van het haar te herstellen en hun voeding te hervatten. Meestal worden hiervoor de volgende gecombineerde middelen gebruikt:

• Alfabet Biorhythm;
• Vitrum Beauty;
• Multifort;
• Centrum.

Vitaminen met zink voor kinderen worden vaak voorgeschreven door kinderartsen. Waarvoor? Zink is eigenlijk alleen maar nodig voor de normale ontwikkeling en groei van de baby. Dit mineraal heeft een positieve invloed op de immuniteit, het zicht en de huidconditie, neemt deel aan de regulatie van het metabolisme, stabiliseert de functie van het zenuwstelsel en de spijsvertering. Bovendien heeft zink het vermogen om de mentale en fysieke vermogens van het kind te verbeteren. Welke zinkbevattende preparaten zijn gekozen door kinderartsen:

• alfabet;
• VITRUM;
• Duovit;
• Multi-tabbladen;
• VitaMishki;
• VitaZhuyki.

Vitaminen met zink voor mannen spelen een zeer belangrijke rol. Een paar decennia geleden ontdekten wetenschappers dat een tekort aan zink kan leiden tot ernstige seksuele disfunctie bij mannen. Sterker nog, zonder dat dit element is het moeilijk om de normale werking van het voortplantingssysteem stel: zink stabiliseert het lichaam het normale niveau van testosteron door het remmen van de conversie naar oestrogeen, evenals het waarborgen van de kwaliteit en kwantiteit van het sperma. Er is wetenschappelijk bewijs dat zinkbevattende geneesmiddelen dienen als een uitstekende profylaxe voor prostatitis en zelfs prostaatkanker.

Tot op heden zijn er vrij veel medicijnen die worden aanbevolen door specialisten om de gezondheid van mannen te ondersteunen:

• Duovit voor mannen;
• Cinkit;
• Tsinkteral;
• Alfabet voor mannen;
• Centrum.

Vitaminen met zink voor vrouwen helpen hun natuurlijke schoonheid en jeugd te behouden. Het mineraal heeft dus een gunstig effect op de conditie van de huid, het haar, de spijkerplaten, helpt de spijsvertering en immuniteit te verbeteren, verwijdert verschillende giftige stoffen en bederft producten uit het lichaam. Ook heeft zink het vermogen om de metabole processen te "stimuleren", die, met de juiste voeding, helpen om gewicht te verliezen en fit te worden.

De meest voorkomende medicijnen met zink voor vrouwen zijn:

• Alfabetische cosmetica;
• Vitrum Beauty;
• Duovit voor vrouwen;
• Complimenteert gloed;
• Multi-tabs

Vitaminen voor de huid met zink hebben ook een verjongend effect, dergelijke preparaten helpen bij het wegwerken van overtollig vetgehalte van de huid, elimineren pustuleuze uitbarstingen in het gezicht en het haar, herstellen de huid van de effecten van allergieën. Voor deze doeleinden is bijna elk product dat zink bevat geschikt. Maar het effect van de behandeling zal vele malen toenemen, als de werking van dit mineraal wordt aangevuld door de aanwezigheid bij de bereiding van vitamine E (tocoferol).

Zullen vitamines helpen met zink van acne? In de meeste gevallen, ja, want zink verbetert de werking van de talgklieren, regelt de metabole processen (inclusief lokaal), stabiliseert de hormoonspiegels in het bloed, verwijdert gifstoffen en onnodige lichaam stoffen. Natuurlijk moet de behandeling worden gecombineerd met een verandering in het dieet - het wordt aanbevolen om vet en gekruid voedsel af te wijzen, waarbij plantaardige producten, ontbijtgranen en zure melkproducten het meest worden gebruikt. En om het proces van behandeling te versnellen, zullen middelen zoals Zinc Asset, Zinctal, Tsinkit en Vitrum Beauty worden gebruikt.

Dosering en toediening

• Naast het dieet wordt 30 mg zink per dag als behandeling voorgeschreven.
• Met acne huiduitslag tot 135 mg / dag binnen;
• Bij ziekten van het spijsverteringsstelsel - tot 300 mg zinksulfaat per dag;
• Voor schendingen met conceptie - 50 mg zink per dag;
• Met zweren en moeilijk genezende zweren - tot 600 mg zinksulfaat per dag;
• Met catarrale aandoeningen - tot 150 mg zink per dag, bij kinderen - 10 mg / dag, of 1 mg / kg lichaamsgewicht.

Zinc-bevattende geneesmiddelen worden 60 minuten vóór de maaltijd of 2 uur na het eten ingenomen. Als het innemen van medicijnen een gevoel van ongemak in de maag veroorzaakt, mag u het tegelijkertijd met voedsel innemen.

Het wordt niet aanbevolen om zinkdrugs gelijktijdig met antibiotica in te nemen: tussen de doses moet gedurende 2 uur worden bewaard.

Bij langdurige behandeling met zinkbevattende middelen kan de koperabsorptie verslechteren, wat een extra inname van preparaten die koper bevatten (voor 30 mg verbruikt zink, 2 mg koper) zal vereisen.

Het wordt niet aanbevolen gelijktijdig gebruik van zinkhoudende producten en zuivelproducten.

Voor profylaxe wordt aanbevolen om een dag te consumeren:

• vrouwen - 8 mg zink;
• voor mannen - 11 mg.

Hogere doses worden alleen als behandeling en voor een korte periode ingenomen.

[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Contra-indicaties voor het gebruik van vitamines en zink

Vitaminen met zink worden niet aanbevolen voor diegenen die eerder overgevoeligheidsreacties hebben ervaren op zink of andere vitamines en micro-elementen die deel uitmaken van het geselecteerde medicijn.

In kindergeneeskunde mogen vitaminen en zink worden gebruikt vanaf de leeftijd van 4.

Tijdens zwangerschap en borstvoeding moet de keuze voor een zinkhoudend medicijn door een arts worden uitgevoerd.

Alvorens aan een onafhankelijke inname van vitamines te beginnen, is het raadzaam om vooraf de noodzakelijke tests uit te voeren om er zeker van te zijn dat het lichaam daadwerkelijk een tekort aan zink heeft.

[5], [6], [7], [8], [9], [10],

Bijwerkingen van vitamines met zink

Zinkbevattende vitaminecomplexen worden in de meeste gevallen normaal door patiënten verdragen. Gelijktijdige manifestaties van dergelijke medicinale medicijnen kunnen soms worden waargenomen, maar zijn meestal onbeduidend en vereisen geen speciale behandeling. De tot uitdrukking gebrachte bij-tekenen verschijnen bij een onredelijk, langdurig gebruik van zinkbevattende middelen of bij toepassing van een overmatig overschatte dosering.

Patiënten moeten zich bewust zijn van de waarschijnlijkheid van de volgende ongewenste symptomen:

• aandoeningen van het spijsverteringskanaal, dyspepsie, aanvallen van misselijkheid of brandend maagzuur, vreemde smaak in de mond;
• schending van bloedeigenschappen, vermindering van het aantal leukocyten en neutrofielen, sideroblastische anemie;
• hoofdpijn;
• schendingen van lever en nieren;
• allergische manifestaties (huiduitslag, jeuk, roodheid).

Als er bijwerkingen zijn, wordt aanbevolen dat u stopt met het gebruik van het geneesmiddel en contact opneemt met uw arts.

Overdosis

Bij het gebruik van een grote hoeveelheid vitamine zinkbevattende geneesmiddelen, merkten patiënten op dat ze brandend maagzuur, diarree, darmspasmen, lage bloeddruk, aanvallen van misselijkheid en braken toonden. Als u deze symptomen negeert en doorgaat met het innemen van grote hoeveelheden medicatie, kan er sprake zijn van een overtreding van plassen, pulmonaal oedeem, collapoïde en convulsieve aandoeningen.

Bij overdosering wordt aanbevolen om 400-500 ml melk of schoon water in één keer te drinken en naar het ziekenhuis te gaan. In een medische instelling zal calciumdinatriumzout (50 mg / kg lichaamsgewicht per dag, verdeeld in 4-5 injecties) worden geïnjecteerd. Dergelijke injecties mogen niet meer dan 5 dagen op rij worden uitgevoerd.

Interacties van vitamines met zink met andere geneesmiddelen

Zinkbevattende producten met gelijktijdige inname verminderen de absorptie in de darmen van preparaten die koper bevatten, evenals antibiotica. Als een gezamenlijke inname van dergelijke medicijnen onvermijdelijk is, is het noodzakelijk om een onderbreking van 2 uur te handhaven tussen het innemen van het ene en het andere geneesmiddel.

Het gebruik van diuretica kan de uitscheiding van zink via het urinestelsel versnellen.

Het gecombineerde gebruik van foliumzuur, ijzer en chelaatvormers kan de absorptie van zink in de darm enigszins verminderen.

Het wordt niet aanbevolen om gelijktijdig verschillende geneesmiddelen te gebruiken die zinkverbindingen bevatten (vanwege een mogelijke overdosis).

Voorwaarden voor opslag van vitamines met zink

Zinkbevattende producten worden meestal opgeslagen en vervoerd in de originele verpakking bij temperaturen van + 15 tot + 25 ° C. Sta niet toe dat kinderen hun medicijnen bewaren.

Als u de aanbevolen bewaarvoorschriften in acht neemt, kan de houdbaarheid van dergelijke geneesmiddelen drie jaar vanaf de fabricagedatum zijn. De precieze grenzen van de geldigheid van geneesmiddelen, zie het pakket voor de bereiding.

Vitaminepreparaten zijn jarenlang zorgvuldig bestudeerd door specialisten. Moderne vitamines met zink kunnen al worden beschouwd als een middel om niet alleen te voorkomen, maar ook om ziekten te behandelen. Daarom worden dergelijke medicijnen als uniek beschouwd in hun inhoud, omdat ze het lichaam voorzien van micro-elementen, dus noodzakelijk voor elke persoon voor de volledige functie van alle organen.

[18], [19], [20], [21], [22], [23]

Recensies over vitamines met zink

Veel gebruikers die de effecten van multivitaminenpreparaten met zink hebben geprobeerd, merken niet alleen een aanzienlijke verbetering op in hun uiterlijk, maar ook in de algehele conditie van het lichaam. Sterker nog, het effect van goede geneesmiddelen duurt meestal niet lang om te wachten: het resultaat van het nemen van geneesmiddelen zoals Tsinkit en Tsinkter kan al een week na het begin van de behandeling worden waargenomen.

By the way, zink is ook te vinden in voedingsmiddelen. Allereerst, het is zeevruchten (oester, garnalen), maar ook lever, kaas, zaden en noten, bonen, bessen, ontbijtgranen, sesamzaad.

Studies hebben aangetoond dat, ondanks het feit dat er veel voedingsproducten zijn met een voldoende gehalte aan mineralen, de gemiddelde consument minder dan 70% van de dagelijkse zinksnelheid verbruikt. Dit wordt vooral geassocieerd met het gelijktijdig gebruik van melk, alcohol, koffie en sterke theeproducten die zink niet volledig absorberen en zelfs bijdragen aan de verwijdering uit het lichaam. Ook is het niveau van het mineraal aanzienlijk verlaagd in geval van darmziekten, met orale anticonceptiva, tijdens stress of eenvoudig met leeftijdsgerelateerde veranderingen.

Om deze redenen is een extra inname van zinkhoudende stoffen erg belangrijk, vooral in de volgende situaties:

• met bloedarmoede;
• met de vertraging van de seksuele ontwikkeling bij kinderen;
• anorexia;
• met een droge of overmatig olieachtige huid, evenals huidpigmentatie;
• bij vervorming van smaak of reukbeleving;
• met slecht genezende wonden of zweren;
• met spijsverteringsstoornissen;
• met frequente verkoudheden geassocieerd met een tekort aan immuniteit;
• met breekbaarheid en haaruitval, verslechtering van de nagels;
• met een verminderde seksuele functie, met een verzwakking van het seksuele verlangen.

U kunt zinkvoorbereidingen zelf kopen en nemen, omdat ze zonder recept worden verkocht. Niettemin wordt aanbevolen vóór het gebruik desalniettemin de arts te raadplegen, de nodige analyses over te dragen, immers het teveel aan minerale stoffen is niet minder gevaarlijk dan hun gebrek.