Waarom heeft het lichaam zwavel nodig?

Zwavel, het zestiende meest voorkomende element in het universum, is al sinds de oudheid bekend. Ergens rond 1777 was de Fransman Antoine Lavoisier, de grondlegger van de moderne scheikunde, er, in tegenstelling tot de rest van de wetenschappelijke gemeenschap, van overtuigd dat zwavel een chemisch element was. Zwavel is een bestanddeel van veel voorkomende mineralen, zoals galena, gips en andere. Waarom heeft het menselijk lichaam zwavel nodig?

Wat is zwavel?

Zwavel is een natuurlijk voorkomend mineraal dat voornamelijk wordt gevonden in de buurt van warmwaterbronnen en vulkaankraters. Het heeft een kenmerkende "rotte eieren"-geur, veroorzaakt door de geur van zwaveldioxidegas wanneer het in contact komt met zuurstof. Als supplement is zwavel verkrijgbaar in twee vormen: dimethylsulfoxide (DMSO) en methylsulfonylmethaan (MSM). Ongeveer 15% van DMSO wordt in het lichaam afgebroken tot methylsulfonylmethaan. Beide vormen van zwavel zijn effectief bij de behandeling van allerlei soorten pijn.

Zwavel komt van nature voor in sommige planten, zoals paardenstaart, fruit en groenten, sommige granen en melk. Zwavel speelt een belangrijke rol bij de gezondheid van gewrichten en helpt bindweefsel, zoals kraakbeen, pezen en ligamenten, gezond te houden. Het kan ook zenuwimpulsen die pijnsignalen overbrengen vertragen, waardoor pijn vermindert.

Industriële zwavel

Zwavel is een bijproduct van de chemische papierproductie en wordt gebruikt als industrieel oplosmiddel en voor medische doeleinden. Zwavel wordt ook gebruikt in crèmes en inwendig ingenomen tegen pijn. In tegenstelling tot de eerste vorm van zwavel, MSM, wordt de tweede vorm, DMSO, via de huid opgenomen.

Gebruik industriële zwavel nooit als aanvulling op medicijnen, aangezien het gevaarlijke onzuiverheden kan bevatten. Raadpleeg uw arts voordat u zwavel inneemt, zowel inwendig als uitwendig.

Modderbaden met zwavel

Modderbaden met zwavel, vaak balneotherapie genoemd, kunnen helpen bij de behandeling van huidaandoeningen en artritis. Balneotherapie is een van de oudste vormen van pijnbehandeling voor mensen met artritis. De term "balneotherapie" komt van het Latijnse woord en betekent baden in thermaal of mineraalwater. Sommige mensen beweren dat deze baden helpen bij allergieën en luchtwegaandoeningen, maar hiervoor is geen wetenschappelijk bewijs.

Mensen gebruiken ook zwavelproducten op hun huid om acne en andere huidaandoeningen te behandelen.

Uit veel (maar niet alle) onderzoeken blijkt dat er een verband kan bestaan tussen de uitstoot van zwavelgassen in het milieu en verergering van allergieën en luchtwegaandoeningen, met name astma.

Huidziekten

Zwavelpakkingen en andere soorten zwavelkompressen worden op de huid aangebracht om psoriasis, eczeem, roos, folliculitis (geïnfecteerde haarzakjes), wratten en tinea versicolor te behandelen, een chronische huidaandoening die wordt gekenmerkt door plekken op de huid die een andere kleur hebben dan de normale huidskleur.

Artritis

Balneotherapie - Goed opgezette studies, waarvan de meeste in Israël zijn uitgevoerd, tonen aan dat balneotherapie kan helpen bij de behandeling van verschillende soorten artritis, waaronder artrose (OA), reumatoïde artritis (RA) en artritis psoriatica. Mensen die zwavelbaden namen en andere behandelingen gebruikten, hadden minder last van ochtendstijfheid, konden beter lopen en hadden minder last van ontstekingen, zwellingen en pijn in hun gewrichten, met name in de nek en rug.

Moddertherapie en Dode Zee-zouten opgelost in een gewoon bad verbeterden ook de symptomen van artritis, maar niet zo effectief als een Dode Zee-vakantie.

[ 1 ]

Allergische rhinitis (hooikoorts)

Studies hebben aangetoond dat 2600 mg zwavel per dag gedurende 30 dagen seizoensgebonden allergiesymptomen kan verminderen. Maar er is meer onderzoek nodig om te zien of zwavel daadwerkelijk effect heeft.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Gordelroos

Eén vorm van zwavel, dimethylsulfoxide, is voorgesteld als behandeling om pijn en ontstekingen bij gordelroos (herpes zoster) te verminderen. Er zijn aanwijzingen dat zwavel de schade en ontstekingen daadwerkelijk kan verminderen, maar meer onderzoek is nodig om dit met zekerheid te kunnen zeggen.

Interstitiële cystitis

Artsen zijn ook van mening dat dimethylsulfoxide effectief is bij de behandeling van interstitiële cystitis, een chronische blaasontsteking die frequent urineren en pijn veroorzaakt. Wanneer zwavel in de vorm van dimethylsulfoxide wordt gebruikt voor de behandeling van interstitiële cystitis, injecteert de arts een vloeibare oplossing rechtstreeks in de blaas.

Algehele anesthesie kan nodig zijn omdat de procedure pijnlijk kan zijn en blaaskrampen kan veroorzaken.

Amyloïdose

Verschillende studies doen vermoeden dat zwavel, aangebracht in crèmes of oraal, kan helpen bij de behandeling van amyloïdose, een aandoening waarbij eiwitten zich ophopen in organen en deze beschadigen. Omdat dit echter zelden voorkomt, zijn er geen wetenschappelijke studies naar de effecten van zwavel op amyloïdose. Gebruik zwavelcrèmes alleen onder toezicht van een arts.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Voedselbronnen van zwavel

Zwavel is te vinden in eiwitrijke voedingsmiddelen zoals eieren, vlees, gevogelte, vis en peulvruchten. Andere goede bronnen van zwavel zijn knoflook, uien, spruitjes, asperges, kool en tarwekiemen.

Hieronder vindt u informatie over het zwavelgehalte van enkele producten:

Product	Inhoud, mg/100 g
Varkensvlees	220
Rundvlees	230
Vis - horsmakreel	210
Vis - zeebaars	210
Vis - kabeljauw	202
Vis - chum zalm	205
Vleeskuikens	180
Soepkippen	184
Kippeneieren	177
Zuivelproducten	28
Ijsje	37
Nederlandse kaas	25

[ 9 ], [ 10 ]

Zwavel voor kinderen

Er zijn geen gegevens over de effecten van zwavel op het lichaam van kinderen.

Zwavel voor volwassenen

Er zijn geen aanbevolen hoeveelheden zwavel die u in uw dieet moet opnemen. De meeste mensen krijgen dit mineraal namelijk binnen via hun voeding.

Artritis: Uit onderzoek is gebleken dat orale doses zwavel voor deze aandoening 500-3000 mg MSM per dag kunnen bedragen, of plaatselijke doses van 25% DMSO crème of gel die 1-3 keer per dag wordt aangebracht.

Hooikoorts: In één onderzoek werd 2600 mg per dag gebruikt voor deze aandoening.

Amyloïdose. Orale doses zwavel voor deze ziekte zijn 7-15 gram DMSO per dag, of topische doses van 50-100% DMSO, die tweemaal per week worden aangebracht.

Voorzorgsmaatregelen bij het innemen van zwavel

Vanwege mogelijke bijwerkingen en interacties met andere geneesmiddelen, mag u zwavelsupplementen alleen gebruiken onder toezicht van een deskundige zorgverlener.

Onderzoekers zijn van mening dat één vorm van zwavel, MSM, veilig is. Overleg echter met uw arts voordat u grote doses van dit of een ander medicijn gebruikt.

Neem de zwavelvorm DMSO niet in zonder toezicht van een arts. Bijwerkingen van inwendig gebruik van DMSO zijn onder andere hoofdpijn, duizeligheid, slaperigheid, misselijkheid en braken, diarree of constipatie. Bij uitwendig gebruik kan DMSO huidirritatie veroorzaken.

Gebruik geen zwavel in de vorm van DMSO als u diabetes, astma, lever-, nier- of hartaandoeningen heeft. Neem nooit zwavel in de vorm van industriële DMSO.

DMSO, een vorm van zwavel, mag niet worden gebruikt door zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.

Interessante feiten over zwavel

Zwavel maakt bijna 3% uit van de massa van de aarde. Als je denkt dat dat niet veel is, denk dan de volgende keer dat je naar de hemel kijkt en de maan ziet, eens aan het volgende: de aarde bevat genoeg zwavel om niet één maan te bevatten, maar twee!

Zuivere zwavel is geurloos, maar veel van de verbindingen ervan stinken enorm! Zwavelverbindingen geven stinkdieren bijvoorbeeld de kans om hun vreselijke geur te laten zien. Rotte eieren (en de meeste stinkbommen) ruiken zo vanwege de geur van waterstofsulfide, H₂S.

Er zit veel meer zwavel in de kern van de aarde dan in de aardkorst; ongeveer 100 keer meer.

Penicilline is een natuurlijk antibioticum op basis van zwavel.