Angstig vermijdend type gehechtheid

Angstig-vermijdende gehechtheid (ook bekend als angstig-vermijdende gehechtheid of ongeorganiseerde gehechtheid) is een van de vier belangrijkste soorten gehechtheid in de hechtingstheorie, ontwikkeld door Mary Ainsworth en John Bowlby. Dit type gehechtheid wordt gekenmerkt door een combinatie van angst en vermijding in relaties met belangrijke anderen. Angstige vermijdende individuen kunnen de volgende kenmerken vertonen:

1. Angst: Mensen die zeer vermijdend zijn, ervaren vaak angst in relaties. Ze zijn misschien bang voor nabijheid en te afhankelijk zijn van anderen, maar hebben tegelijkertijd een sterk verlangen om dicht bij iemand te zijn.
2. Vermijden van intimiteit: Ze vermijden mogelijk het uiten van hun gevoelens en moeten voorkomen dat ze kwetsbaar worden. Soms onderdrukken ze hun emoties en creëren ze emotionele afstand tussen zichzelf en anderen.
3. Onduidelijk gedrag: Angstige vermijdende individuen kunnen onduidelijk en inconsistent gedrag vertonen in relaties. Ze kunnen relaties uit de weg gaan, maar ernaar terugkeren, wat verwarring bij partners kan veroorzaken.
4. Ongeorganiseerde strategieën: Ze kunnen ongeorganiseerde strategieën gebruiken in de omgang met anderen zonder een duidelijk relatiepatroon. Dit kan voor verwarring en onvoorspelbaarheid zorgen.

Angstige vermijdende gehechtheid ontstaat meestal in de vroege kinderjaren op basis van ervaringen met ouders of verzorgers. Een kind kan dit soort gehechtheid bijvoorbeeld ontwikkelen als zijn of haar behoefte aan zorg en aandacht ongecoördineerd is geweest, of als hij of zij getuige is geweest van of het slachtoffer is geweest van geweld of trauma.

Mensen met een angstig vermijdend hechtingstype kunnen moeite hebben met het aangaan en onderhouden van hechte relaties. Het goede nieuws is dat ze met therapie en zelfbewustzijn gezondere en stabielere relaties kunnen ontwikkelen. Therapie die zich richt op het werken met gehechtheid en emotionele regulatie kan hen helpen omgaan met hun angst en vermijding in relaties.

Vier basistypen bijlagen

De hechtingstheorie, ontwikkeld door Mary Ainsworth en uitgewerkt door John Bowlby en andere onderzoekers, identificeert vier basistypen van gehechtheid. Deze typen beschrijven hoe mensen nauwe relaties waarnemen en erop reageren. De basistypen bijlagen zijn onder meer:

1. Veilige gehechtheid: Mensen met een veilige gehechtheid voelen zich vaak op hun gemak in hechte relaties. Ze vertrouwen hun dierbaren, hechten gemakkelijk en kunnen hun emoties en behoeften uiten. Ze zijn niet bang voor intimiteit en zijn niet bang voor afwijzing.
2. Ontwijkende gehechtheid: Mensen met een vermijdende gehechtheid vermijden vaak nauwe relaties en intimiteit. Ze kunnen hun emoties verbergen en geven de voorkeur aan onafhankelijkheid. Dit soort gehechtheid kan het resultaat zijn van ervaringen van afwijzing of gebrek aan steun in de kindertijd.
3. Angstig-gepreoccupeerde gehechtheid: Mensen met een ambivalent gehechtheidstype kunnen angst en onzekerheid ervaren in hechte relaties. Ze zijn vaak bang voor afwijzing en kunnen sterk afhankelijk zijn van hun partners. Ze kunnen sterke emoties en angst ervaren in relaties.
4. Gedesorganiseerde of angstig-vermijdende gehechtheid: Dit type gehechtheid wordt gekenmerkt door een complexe en onstabiele houding ten opzichte van hechte relaties. Mensen met een ongeorganiseerde gehechtheid kunnen angst, vermijding, gemengde gevoelens en ongecoördineerde reacties in relaties ervaren.

Deze hechtingstypen kunnen in de kindertijd worden gevormd, afhankelijk van ervaringen met ouders of verzorgers. Het zijn echter geen rigide categorieën, en veel mensen kunnen gemengde kenmerken van verschillende gehechtheidstypen hebben. Het hechtingstype kan van invloed zijn op iemands vermogen om op volwassen leeftijd nauwe relaties aan te gaan en te onderhouden, maar hechtingskenmerken kunnen ook veranderen door ervaring en persoonlijke groei.

Redenen

Een angstig vermijdend type gehechtheid kan zich in de vroege kinderjaren vormen en kan gebaseerd zijn op de ervaringen van een kind met ouders, verzorgers of primaire verzorgers. Een aantal veelvoorkomende oorzaken die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van een angstig vermijdende vorm van gehechtheid zijn:

1. Emotionele aandachtstekortstoornis: Als een kind in de vroege kinderjaren niet voldoende emotionele steun en aandacht krijgt van ouders of verzorgers, kan hij of zij angst en angst ontwikkelen over zijn of haar waarde en vermogen om aandacht te krijgen.
2. Inconsistente reacties van ouders: Wanneer ouders op een inconsistente of inadequate manier reageren op de emotionele behoeften van een kind, kan dit ervoor zorgen dat het kind angstig en onvoorspelbaar wordt in de relatie.
3. Traumatische gebeurtenissen: Traumatische gebeurtenissen zoals echtscheiding van ouders, de dood van een geliefde of fysiek of emotioneel misbruik kunnen angsten en zorgen veroorzaken die verband houden met intimiteit en relaties.
4. Onvervulde behoeften aan aandacht en zorg: Als een kind het gevoel heeft dat niet aan zijn of haar behoeften aan aandacht, zorg en veiligheid wordt voldaan, kan hij of zij een angst voor intimiteit ontwikkelen en vatbaar worden voor vermijding.
5. Gedragsmodellering: Het observeren van ouders of andere volwassenen die angstige of vermijdende gedragspatronen in relaties vertonen, kan de ontwikkeling van soortgelijke hechtingsstijlen bij het kind beïnvloeden.
6. Genetische factoren: Sommige onderzoeken suggereren dat genetische factoren een rol kunnen spelen bij het vormgeven van hechtingsstijlen.

Het is belangrijk op te merken dat het angstig vermijdende type gehechtheid niet noodzakelijkerwijs verband houdt met één specifieke oorzaak en het resultaat kan zijn van een combinatie van factoren. Dit soort gehechtheid ontstaat in de vroege kinderjaren en kan de volwassen relaties en het gedrag van een persoon beïnvloeden. Met therapie en zelfbewustzijn kunnen mensen echter gezondere en bevredigender relaties ontwikkelen.

Tekenen van een angstig vermijdend type gehechtheid

Angstige vermijdende gehechtheid kan, net als andere vormen van gehechtheid, zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomen. Dit type gehechtheid wordt gekenmerkt door een combinatie van angst en het vermijden van hechte relaties. Vrouwen met dit type gehechtheid kunnen de volgende kenmerken vertonen:

1. Ernstige angst: Vrouwen met een angstig vermijdend hechtingstype kunnen vaak angstige gedachten en zorgen ervaren over hechte relaties. Ze zijn misschien bang voor afwijzing, verraad of oplegging.
2. Vermijden van intimiteit : Een kenmerk van dit soort gehechtheid is het vermijden van intieme relaties. Vrouwen kunnen proberen nauw contact en emotionele openheid te vermijden om mogelijke teleurstelling en pijn te voorkomen.
3. Moeilijkheden bij het aangaan en onderhouden van hechte relaties: Vrouwen met een angstig vermijdend hechtingstype kunnen moeite hebben met het aangaan van langdurige en diepe relaties. Ze kunnen de neiging hebben om vaak van partner te wisselen of betrokkenheid bij serieuze relaties te vermijden.
4. Laag zelfbeeld: Vrouwen met dit soort gehechtheid kunnen een laag zelfbeeld en gevoelens van onwaardigheid hebben. Deze negatieve overtuigingen kunnen van invloed zijn op hun vermogen om gezonde relaties op te bouwen.
5. Angst voor intimiteit: Ze kunnen angst voelen voor nabijheid en intimiteit, wat het moeilijk kan maken om hechte relaties te ontwikkelen.
6. Vermogen om te veranderen: Ondanks de moeilijkheden die gepaard gaan met het angstig vermijdende hechtingstype, kunnen vrouwen door middel van therapie en zelfontwikkeling hun relaties veranderen en zich opener en comfortabeler voelen in intieme relaties.

Compatibiliteit van vermijdende en angstige gehechtheidstypen

Het vermijdende gehechtheidstype en het angstige gehechtheidstype kunnen voorkomen in een relatie, maar hun compatibiliteit kan een uitdaging zijn. Het is belangrijk om de dynamiek te begrijpen die kan ontstaan ​​wanneer deze twee soorten gehechtheid met elkaar in wisselwerking staan:

1. Verschillen in nabijheid : het vermijdende gehechtheidstype heeft de neiging om meer onafhankelijkheid te zoeken en een te hechte relatie te vermijden. Terwijl het angstige gehechtheidstype een sterk verlangen naar nabijheid en afhankelijkheid van hun partner kan hebben. Deze verschillen in comfortniveau met intimiteit kunnen spanning veroorzaken.
2. Communicatieproblemen : Vermijdende mensen zullen minder snel openlijk communiceren en hun emoties uiten, terwijl angstige mensen wellicht meer intense en emotionele communicatie zoeken. Dit verschil in communicatie kan leiden tot miscommunicatie en conflicten.
3. Coping : Vermijdende mensen hebben de neiging conflicten en emotionele situaties te vermijden, terwijl angstige mensen actiever kunnen zijn in het zoeken naar oplossingen en het aangaan van gesprekken over problemen. Deze verschillen in referentiële strategieën kunnen tot misverstanden leiden.
4. Angst voor intimiteit en afwijzing : Vermijdende mensen kunnen bang zijn voor intimiteit en zijn bang voor mogelijke afwijzing, wat een muur in de relatie kan opwerpen. Angstige mensen kunnen daarentegen angst voor intimiteit ervaren vanwege het potentiële verlies van een partner.

Ondanks deze potentiële uitdagingen is het belangrijk om te onthouden dat compatibiliteit in een relatie van veel factoren afhangt, waaronder het volwassenheidsniveau en de bereidheid om aan de relatie te werken. Gemengde vormen van gehechtheid kunnen ook voordelen hebben, zoals een evenwicht tussen onafhankelijkheid en intimiteit.

Het is belangrijk dat partners met verschillende hechtingstypen openlijk communiceren, hun verschillen begrijpen en werken aan het oplossen van conflicten. Psychotherapeutische ondersteuning en relatietherapie kunnen nuttig zijn om elkaar beter te begrijpen en de relatie te versterken.

Voorbeelden van angstig vermijdend gehechtheidstype

Voorbeelden van het angstig vermijdende hechtingstype kunnen de volgende scenario's en gedragskenmerken zijn:

1. Vermijden van hechte relaties: Een persoon met een angstig vermijdend hechtingstype kan vaak hechte relaties vermijden of proberen een emotionele afstand tot anderen te bewaren.
2. Vertrouwensproblemen : Hij kan moeite hebben met het vertrouwen van anderen en zich kwetsbaar voelen bij de gedachte verraden of in de steek gelaten te worden.
3. Ernstige angst: Een persoon met dit soort gehechtheid kan regelmatig angstige gedachten ervaren die verband houden met hechte relaties. Hij of zij kan zich zorgen maken over mogelijke teleurstellingen of conflicten.
4. Vermijden van emotionele openheid: Hij vermijdt mogelijk het uiten van zijn emoties en gevoelens en geeft er de voorkeur aan deze voor anderen te verbergen.
5. Gevoelens van onwaardigheid: Een persoon met een angstig vermijdend hechtingstype kan een laag zelfbeeld en gevoelens van onwaardigheid ervaren, waardoor hij of zij geen gezonde relaties kan opbouwen.
6. Vermogen om te veranderen: Ondanks zijn moeilijkheden kan hij aan zichzelf en zijn relaties werken, waarbij hij geleidelijk opener en comfortabeler wordt in intieme relaties.
7. Moeite met het aangaan en onderhouden van langdurige relaties: Een persoon met dit hechtingstype kan moeite hebben met het aangaan van stabiele en langdurige relaties vanwege zijn neiging om intimiteit te vermijden.
8. Angst voor afwijzing: Hij kan bang zijn voor afwijzing en situaties vermijden die kunnen leiden tot mogelijk verlies of verbreking van de relatie.
9. Onafhankelijkheid: Een persoon met een angstig vermijdend hechtingstype kan zijn onafhankelijkheid waarderen en er de voorkeur aan geven zijn problemen zelf op te lossen.

Deze voorbeelden kunnen helpen om beter te begrijpen hoe het angstig vermijdende type gehechtheid zich manifesteert in gedrag en relaties. Het is echter belangrijk om te onthouden dat elke persoon uniek is en dat gehechtheid zich in verschillende vormen en op verschillende niveaus van intensiteit kan manifesteren.

Test voor angstig vermijdend gehechtheidstype

Kan u helpen uw hechtingsstijl in relaties beter te begrijpen. Hier zijn enkele vragen die u uzelf kunt stellen:

1. Hoe reageer ik op nabijheid en intimiteit? Bedenk welke gevoelens en reacties u heeft als u dicht bij anderen staat. Voelt u zich bang, angstig of ongemakkelijk als iemand emotioneel of fysiek dicht bij u probeert te komen?
2. Hoe uit ik mijn gevoelens en emoties? Bedenk hoe open en eerlijk u uw gevoelens en emoties tegenover anderen uitdrukt. Heeft u de neiging uw ware gevoelens te verbergen of te onderdrukken?
3. Hoe reageer ik op conflicten in een relatie? Merk op hoe u gewoonlijk reageert op conflicten of meningsverschillen in relaties. Heeft u de neiging conflicten te vermijden en de harmonie te bewaren door middel van uw eigen compromissen?
4. Wat zijn mijn verwachtingen van een relatie? Probeer vast te stellen welke verwachtingen u heeft van hechte relaties. Verwacht u verraden of afgewezen te worden en welke invloed heeft dit op uw handelen?
5. Hoe bouw en onderhoud ik langdurige relaties? Denk na over hoe u langdurige relaties opbouwt en onderhoudt. Heeft u de neiging om terug te keren in een relatie na een breuk of vervreemding, of heeft u de neiging voortdurend van partner te wisselen?
6. Welke ervaringen of gebeurtenissen in mijn leven hebben mogelijk mijn hechtingsstijl beïnvloed? Bekijk uw biografie en bepaal of u ervaringen of gebeurtenissen heeft gehad die uw hechtingsstijl mogelijk hebben beïnvloed.

Het is belangrijk op te merken dat deze vragen u kunnen helpen nadenken over uw hechtingsstijl, maar voor een nauwkeuriger beoordeling en begrip wordt aanbevolen dat u een psycholoog of therapeut bezoekt die gespecialiseerd is in relaties en gehechtheid. Therapie kan nuttig zijn bij het werken aan uw angst- en vermijdingspatronen en bij het verbeteren van de kwaliteit van uw relaties.

Wat te doen met het angstig vermijdende type gehechtheid?

Als je een angstig vermijdend hechtingstype hebt en je relatie wilt verbeteren en beter met deze hechtingsstijl wilt omgaan, zijn er een paar stappen die je kunt nemen:

1. Ken uzelf: Het begrijpen van uw hechtingsstijl is de eerste stap naar verandering. Denk na over uw emoties, reacties en gedrag in relaties.
2. Zoek professionele hulp: Therapie of counseling met een psycholoog of psychotherapeut kan zeer nuttig zijn. Een professional kan u helpen uw hechtingsstijl beter te begrijpen en strategieën te ontwikkelen voor het omgaan met angst en vermijding.
3. Leer emotionele regulatie: Door te werken aan uw vermogen om uw emoties te herkennen en te beheersen, kunt u uw gevoelens opener uiten in relaties.
4. Ontwikkel communicatieve vaardigheden: leer uw behoeften, verwachtingen en gevoelens duidelijk en open uit te drukken. Leer luisteren en goed luisteren naar de gevoelens en behoeften van uw partner.
5. Oefen Kegel-oefeningen: Deze oefeningen kunnen helpen de bekkenbodemspieren te versterken en de urinecontrole te verbeteren, wat nuttig kan zijn bij het beheersen van stress-incontinentie.
6. Onderzoek uw ervaringen uit het verleden: Probeer te herkennen welke gebeurtenissen of relaties in het verleden uw hechtingsstijl mogelijk hebben beïnvloed. Dit kan u helpen uw reacties en gedragspatronen beter te begrijpen.
7. Oefen met zelfbewustzijn: Regelmatige meditatie, yoga of andere zelfbewustzijnsoefeningen kunnen u helpen een gezondere hechtingsstijl te ontwikkelen.
8. Gun uzelf de tijd: Het veranderen van uw hechtingsstijl is een proces dat tijd kost. Wees geduldig en geef jezelf toestemming om fouten te maken en te groeien.
9. Praat met uw partner: Als u een hechte relatie heeft, bespreek dan uw angsten, angsten en behoeften met uw partner. Een open en eerlijke dialoog kan uw relatie helpen verbeteren.

Houd er rekening mee dat het veranderen van uw hechtingsstijl tijd en moeite kan kosten, maar het is wel mogelijk. Door aan jezelf te werken en feedback te krijgen van een professional, kun je gezondere en bevredigender relaties ontwikkelen.

Hoe bouw je een relatie op met een angstig vermijdend gehechtheidstype?

Het opbouwen en onderhouden van gezonde relaties kan een uitdaging zijn voor mensen met een angstig vermijdend hechtingstype. Met bepaalde strategieën en aan jezelf werken is het echter absoluut mogelijk. Hier zijn enkele richtlijnen voor het opbouwen van relaties als u een angstig vermijdend gehechtheidstype heeft:

1. Herkennen van uw hechtingsstijl: De eerste stap is het herkennen dat u een angstig vermijdend gehechtheidstype heeft. Als u uw eigenschappen en gedrag in relaties begrijpt, kunt u er effectiever aan werken.
2. Therapie: Werken met een therapeut of psycholoog kan erg nuttig zijn. Therapie kan u helpen de wortels van uw gehechtheid te begrijpen, strategieën te ontwikkelen om met angst en vermijding om te gaan, en te leren hoe u gezondere relaties kunt opbouwen.
3. Angstbeheersing: Ontwikkel vaardigheden om met angst en zorgen om te gaan. Dit kan het beoefenen van ontspanning, meditatie of yoga omvatten.
4. Openheid en communicatie: Leer opener en eerlijker te zijn in relaties. Praat met uw partner of partner over uw gevoelens en behoeften. Emotionele openheid kan helpen barrières in relaties te slechten.
5. Geleidelijke betrokkenheid: Begin door langzaam en geleidelijk betrokken te raken bij de relatie. Haast je niet te snel, geef jezelf de tijd om je aan de nieuwe intimiteit aan te passen.
6. Ontwikkel vertrouwen: werk aan het ontwikkelen van vertrouwen in uzelf en uw partner. Vergeet niet dat vertrouwen geleidelijk wordt opgebouwd en tijd kost.
7. Actief luisteren : Leer actief en aandachtig naar uw partner te luisteren. Dit zal de communicatie en het begrip voor elkaar verbeteren.
8. Zelfontwikkeling: Werk voortdurend aan zelfontwikkeling en het versterken van je eigenwaarde. Hoe meer je jezelf waardeert en respecteert, hoe gemakkelijker het voor je zal zijn om relaties op te bouwen.
9. Tolerantie voor fouten: Onthoud dat conflicten en fouten kunnen voorkomen in relaties. Het is belangrijk om bereid te zijn er doorheen te werken en elkaar te vergeven.
10. Professionele ondersteuning: Als uw hechtingsproblemen een grote impact hebben op uw relaties en leven, zoek dan professionele hulp. Psychotherapie kan u helpen deze problemen op te lossen.

Bedenk dat het opbouwen van een gezonde relatie een proces is dat tijd en moeite kost. Wees niet bang om de steun en hulp van een professional in te roepen als u die nodig heeft.

Hoe kom je van de angstig vermijdende gehechtheid af?

Het wegwerken van het angstig vermijdende gehechtheidstype, ook wel ‘gemengd gehechtheidstype’ genoemd, kan tijd, zelfontwikkeling en mogelijk de hulp van een therapeut vergen. Dit soort gehechtheid kan moeilijk zijn en eraan werken kan geduld en moeite vergen. Hier zijn enkele stappen en richtlijnen die kunnen helpen:

1. Herkennen van uw gehechtheid: De eerste stap om te veranderen is het herkennen van uw gehechtheidstype. Ontdek welke eigenschappen het angstig vermijdende hechtingstype karakteriseren en hoe deze zich in uw relaties manifesteren.
2. Zelfreflectie: Probeer te begrijpen welke gebeurtenissen of ervaringen in uw leven de vorming van deze gehechtheid kunnen hebben beïnvloed. Dit kan u helpen de oorzaak van het probleem te achterhalen.
3. Steun vinden: Samenwerken met een therapeut of psycholoog kan zeer nuttig zijn bij het oplossen van hechtingsproblemen. Psychotherapie kan u helpen strategieën te ontwikkelen om uw hechtingsstijl te veranderen en uw relaties te verbeteren.
4. Vaardigheden op het gebied van emotiebeheer ontwikkelen: Het oefenen van vaardigheden op het gebied van emotiebeheer kan angst en vermijding in relaties helpen verminderen. Leer uw gevoelens en behoeften te herkennen en te uiten.
5. Deelnemen aan groepstherapie: Deelnemen aan groepstherapie of steungroepen kan nuttig zijn omdat u ervaringen kunt delen en kunt leren van anderen die met soortgelijke problemen worden geconfronteerd.
6. Werk aan je eigenwaarde: Werk aan het opbouwen van je eigenwaarde en zelfacceptatie. Hoe hoger uw gevoel van eigenwaarde, hoe minder behoefte u heeft om hechte relaties te vermijden.
7. Geleidelijke betrokkenheid bij relaties: Werk geleidelijk aan het vergroten van uw intimiteit en vertrouwen in anderen. Begin met kleine stapjes en verhoog geleidelijk je openheid.
8. Bewuste aanwezigheid oefenen: Het beoefenen van bewuste aanwezigheid, ook wel bekend als meditatie of mindfulness, kan je helpen je aandacht voor je eigen emoties en relaties te verbeteren.

Het wijzigen van het type bijlage kan een complex proces zijn en kan enige tijd duren. Het is belangrijk om te onthouden dat elke persoon uniek is en dat de aanpak voor het veranderen van het hechtingstype geïndividualiseerd moet worden. Het werken met een gekwalificeerde professional, zoals een psychotherapeut, kan enorm helpen bij dit proces.

Een lijst met populaire boeken en onderzoeken die verband houden met het onderzoek naar het vermijdende hechtingstype

1. " Bijlage: theorie, onderzoek en klinische toepassingen " (bijlage: theorie, onderzoek en klinische toepassingen)

   • Auteur: Rhys Paul
   • Bouwjaar: 1998

2. " Gehechtheid voor volwassenen: structuur, dynamiek en verandering" (Gehechtheid voor volwassenen: structuur, dynamiek en verandering)

   • Auteurs: Mario Mikulcha, Philip R. Shaver
   • Jaar van uitgave: 2006

3. "Intimiteit vermijden: wat gebeurt er als mannen en vrouwen intimiteit weigeren" (Intimiteit vermijden : wat te doen als u zich wilt terugtrekken)

   • Auteur: John Townsend
   • Jaar van uitgave: 1990

4. ‘Werken met de vermijdende cliënt: strategieën voor effectieve psychotherapie (Werken met de vermijdende cliënt: strategieën voor effectieve psychotherapie)

   • Auteur: Linda J. Young
   • Jaar van uitgave: 2015

5. "Vermijdend : hoe je een afwijzende partner kunt liefhebben (of verlaten) " (Vermijdend : hoe je een afwijzende partner kunt liefhebben (of verlaten))

   • Auteur: Jeb Crandall
   • Jaar van uitgave: 2010

6. " Gehechtheid op volwassen leeftijd: structuur en functie van de hersenen" (Gehechtheid op volwassen leeftijd: structuur en functie van de hersenen)

   • Auteurs: Oliver Brunschwig, Peter Fonk
   • Jaar van uitgave: 2005

7. "De studie van gehechtheid op volwassen leeftijd : theorie, onderzoek en klinische praktijk" (gehechtheid op volwassen leeftijd: structuur, dynamiek en verandering)

   • Auteur: Mario Mikulcha
   • Jaar van uitgave: 2015

8. " Vermijden van intimiteit in relaties" ( Vermijden van intimiteit in relaties)

   • Auteur: Kira Ason
   • Jaar van uitgave: 2019

9. " Gehechtheid en psychotherapie: afbeeldingen, afbeeldingen en spiegels " (Gehechtheid en psychotherapie : afbeeldingen, afbeeldingen en spiegels)

   • Auteur: Peter Lesser
   • Jaar van uitgave: 2009

Gebruikte literatuur

• Daria Mitrofanova: Voordat we gehecht raken. Waarom we dezelfde fouten herhalen in relaties met verschillende mensen. Uitgever: AST, 2022.
• De kracht van gehechtheid. Emotioneel gerichte therapie voor het creëren van harmonieuze relaties. Johnson Sue. 2021
• Passend voor elkaar. Hoe de hechtingstheorie kan helpen harmonieuze relaties te creëren. Levine Amir, Heller Rachel. 2020