Medisch expert van het artikel
Nieuwe publicaties
Behandeling van droge en natte hoest met uien
Laatst beoordeeld: 04.07.2025

Alle iLive-inhoud wordt medisch beoordeeld of gecontroleerd op feiten om zo veel mogelijk feitelijke nauwkeurigheid te waarborgen.
We hebben strikte richtlijnen voor sourcing en koppelen alleen aan gerenommeerde mediasites, academische onderzoeksinstellingen en, waar mogelijk, medisch getoetste onderzoeken. Merk op dat de nummers tussen haakjes ([1], [2], etc.) klikbare links naar deze studies zijn.
Als u van mening bent dat onze inhoud onjuist, verouderd of anderszins twijfelachtig is, selecteert u deze en drukt u op Ctrl + Enter.

We kunnen ons dieet niet voorstellen zonder uien. Ondanks de geur en bittere smaak voegen we ze toe aan salades, voorgerechten en hoofdgerechten als smaakmaker, en bereiden we er sauzen op basis van. Wat is de reden voor zo'n passie? Waarschijnlijk kent de mensheid de heilzame eigenschappen van de groente al duizenden jaren. Zelfs in de tijd van Hippocrates en Avicenna werden mensen behandeld met uien tegen reuma, jicht, keelpijn, verkoudheid en obesitas. Men geloofde dat het mensen kon redden van de pest en tyfus. Uien worden nog steeds gezien als een effectief volksmiddel tegen hoest. Helpt ui echt tegen hoest?
Voordelen van uien
Welke componenten van ui bepalen de voordelen ervan? Het is rijk aan organische zuren en aminozuren, essentiële oliën, vitamine PP, C, E en groep B, en bevat een groot aantal micro- en macro-elementen: ijzer, magnesium, calcium, kalium, fluor, fosfor, chroom, silicium, zwavel, wat een specifieke geur geeft; fytonciden, glucose, glucinine, flavonoïden, kaempferol, enz. Ui is een natuurlijk antibioticum dat ziekteverwekkers doodt. Het verbetert de immuniteit, de darmmotiliteit, bestrijdt virussen, bevordert de water-zoutstofwisseling, is nuttig bij atherosclerose en hypertensie en wordt veel gebruikt in de cosmetica. Ui is ook effectief bij verkoudheid, bij de behandeling van luchtwegen en hoest.
Indicaties
In koude seizoenen, wanneer de luchttemperatuur daalt, er minder zon en vitamines zijn, is het immuunsysteem sterk verzwakt. Daarom is er elke winter een griepepidemie te verwachten, waardoor het aantal verkoudheden sterk toeneemt. De ziekte gaat altijd gepaard met niezen, een ernstige loopneus, zwakte, koorts, keelpijn en hoesten. Al deze symptomen zijn een indicatie voor het gebruik van uien als remedie om deze symptomen te elimineren en de afweer van het lichaam te versterken.
Ui tegen een loopneus
De eerste tekenen van de ziekte "schieten" met een krachtige straal vocht die uit de neus wordt afgescheiden. Gedurende deze periode vermenigvuldigen bacteriën zich snel, waardoor het slijmvlies geïrriteerd raakt en opzwelt. Door de zwelling worden de neusholtes afgesloten, waardoor vrij ademen onmogelijk wordt. Om een verstopte neus te verlichten, kunt u geen neusdruppels gebruiken, anders zijn slapeloze nachten gegarandeerd. Uien tegen een loopneus helpen u dure apotheekproducten te vermijden.
Ui tegen droge hoest
Naarmate het ontstekingsproces zich lager verplaatst, vinden vergelijkbare processen plaats in de bovenste luchtwegen. Het lichaam probeert reflexmatig bronchiale afscheidingen af te voeren, wat leidt tot samentrekking van een aantal spieren. Soms houden hoesten en keelpijn nog een maand of anderhalve maand aan nadat de belangrijkste tekenen van een acute infectie zijn verdwenen; droge hoest is bijzonder pijnlijk. Het lichaam heeft hulp nodig om over te gaan naar de fase van productieve hoest, de viscositeit van het sputum te verminderen, het te verwijderen en beschadigd epitheel te herstellen. Bij de complexe behandeling van de luchtwegen is, naast medicamenteuze behandeling, de traditionele geneeskunde zinvol; een gewone ui kan helpen bij droge hoest.
Algemene informatie uienhoest
In de notitieboekjes van elk gezin staan recepten met uien tegen hoest. Vooral moeders gebruiken ze vaak om hun kinderen te behandelen. Maar pas met de komst van internet en sociale media in ons leven werd duidelijk hoeveel opties er eigenlijk zijn. Dat is niet verwonderlijk, want ongeacht waarmee je een product met een rijke helende samenstelling combineert, het kan er alleen maar baat bij hebben.
Recepten met uien tegen hoest
Uien worden meestal gebruikt voor de bereiding van hoestmedicijnen – de meest voorkomende groentesoort in ons land. Hier zijn enkele recepten met uien tegen hoest:
- Gekookte ui tegen hoest - pel de ui, hak hem fijn, voeg water toe en laat een uur of anderhalf uur op laag vuur sudderen tot het volume tot de helft is gereduceerd. Na afkoeling wordt het resulterende uienafkooksel gefilterd en 5-6 keer per dag in een eetlepel ingenomen;
- Ui met honing tegen hoest - honing is een perfecte aanvulling op elk recept voor verkoudheid, omdat het ontstekingsremmende, versterkende en antibacteriële eigenschappen heeft. Het heeft een complexe chemische samenstelling en bevat veel componenten die nuttig zijn voor het lichaam. Er zijn veel soorten bijenproducten, afhankelijk van de plant waarvan het stuifmeel wordt verzameld. Linde, boekweit en bloem zijn het meest geschikt voor de behandeling van hoest. Houd er rekening mee dat honing bij verhitting een deel van zijn medicinale eigenschappen verliest: sommige vitaminen en enzymen worden vernietigd. Daarom kunt u, na het bereiden van de ui in water en het afkoelen tot 50 °C, honing toevoegen;
- Ui met suiker tegen hoest - door suiker toe te voegen tijdens de bereiding van de drank, krijgen we niet alleen een gezonde, maar ook een smakelijke siroop. Alle ingrediënten worden aan het begin van het koken gemengd. Voor één ui heb je een glas suiker en dezelfde hoeveelheid water nodig. Na het koken op laag vuur tot een stroperige massa, haal je de ui eruit en zeef je hem;
- Melk met ui tegen hoest - in plaats van water wordt vaak melk gebruikt bij het bereiden van uienbouillon. De ui wordt gepeld, gehalveerd, met melk overgoten en gekookt tot hij volledig zacht is. Voor een effectievere werking wordt honing toegevoegd;
- Ui met appel tegen hoest - door deze twee producten te combineren, versterken ze de schadelijke werking op infectieuze agentia, voorkomen ze de voortplanting ervan, maken ze slijm vloeibaar en bevorderen ze een snelle verwijdering uit de bronchiën. Appels bevatten namelijk vitamines, waaronder ascorbinezuur, die nodig zijn voor de behandeling, micro- en macro-elementen en flavonoïden. Een ui en een middelgrote appel worden in plakjes gesneden, overgoten met twee glazen water en lang op het vuur laten sudderen tot de helft van de vloeistof overblijft.
- Uiensap tegen hoest - dit recept vereist geen warmtebehandeling. Rasp of hak een paar uienkoppen in een blender. Bestrooi het mengsel met suiker, of voeg honing toe. Laat het na het koken een paar uur staan, het is beter om dit een nacht te laten staan zodat de ui zoveel mogelijk sap vrijgeeft;
- Uieninfusie en siroop - helpen de irritatie van de maag en darmen te verminderen. De siroop werd hierboven al genoemd, maar om de infusie te bereiden heb je ui, suiker, honing en kokend water nodig. Snijd de ui in kleine stukjes en doe deze in een geëmailleerde of keramische schaal, giet er kokend water over en voeg suiker toe. Voeg honing toe zodra de temperatuur daalt, sluit de schaal en laat enkele uren staan. De verhoudingen van de ingrediënten zijn als volgt: uienbol, 100 g suiker, een glas water, een eetlepel honing;
- Uientinctuur tegen hoest - alle tincturen worden op alcoholbasis bereid en zijn lang houdbaar. Daarom kan het van tevoren worden gemaakt, zodat het indien nodig direct kan worden gebruikt. Een paar uien worden fijngehakt en met wodka of alcohol overgoten. Voor een halve liter alcoholische drank van 40 °C zijn 2 middelgrote uien voldoende. De verpakking wordt goed gesloten en 2 weken bewaard. Neem 20-25 druppels voor de maaltijd; kinderen mogen niet met dit middel worden behandeld.
- Ui en knoflook tegen hoest - het effect van ui versterken en zelfs de medicinale eigenschappen ervan verdubbelen is mogelijk met een andere groente: knoflook. Het wordt terecht een natuurlijk antibioticum genoemd vanwege de vele nuttige stoffen, met name allicine - een organische verbinding die ontstaat tijdens mechanische schade aan de groente. Het heeft een krachtige bacteriedodende en schimmelwerende werking. Bereid het drankje als volgt: hak 2 uien fijn, plet de gepelde teentjes knoflook met de platte kant van een mes (één kleine bol of een halve grote), giet er 0,5 liter heet water bij, breng aan de kook, zet het vuur lager en laat een paar minuten sudderen. Je kunt honing toevoegen aan de afgekoelde bouillon;
- Ui, appel en aardappel tegen hoest - dit recept wordt toegeschreven aan Vanga, een beroemde Bulgaarse genezer en waarzegster. Doe een gesneden groente in een liter water en zet de pan op laag vuur tot de helft van het vocht verdampt is;
- ui en aardappel tegen hoest - u kunt 2 ingrediënten gebruiken, gebruik het vorige recept, maar verminder de hoeveelheid water met 250 ml;
- Uienjam tegen hoest - de vindingrijkheid van huisvrouwen kent geen grenzen, de voordelen van de behandeling willen gecombineerd worden met een aangename smaak. Dit recept zal beide kanten bevredigen. Om jam of marmelade te maken, moet je een halve kilo uien snijden en dezelfde hoeveelheid suiker per liter water toevoegen. Laat het mengsel enkele uren op laag vuur sudderen tot een stroperige, dikke amberkleurige substantie ontstaat.
Alle recepten hebben dezelfde dosering en toepassingsmethode. Uienderivaten die een hittebehandeling hebben ondergaan, kunnen vóór de maaltijd worden geconsumeerd, en die van rauwe uien het beste na de maaltijd. De gemiddelde dosering voor volwassenen is een eetlepel. Alcoholische mengsels worden in druppels gedoseerd.
Ui tegen hoest tijdens de zwangerschap
Helaas hebben zwangere vrouwen ook last van verkoudheid en hoest. Soms is dit een ware beproeving voor een vrouw, omdat de gebruikelijke medicamenteuze behandelingen pas kunnen worden toegepast als de situatie kritiek is, maar behandeling is noodzakelijk. Een tranende, frequente hoest is gevaarlijk vanwege de verhoogde baarmoedertonus en krampachtige pijn. In dit geval kunnen volksremedies uitkomst bieden, waaronder recepten met uien als hoofdingrediënt. Als de geur van de groente geen onaangename sensaties en reacties veroorzaakt, kunnen alle gegeven recepten, behalve het alcoholrecept, worden gebruikt voor de behandeling. Uienpap met honing wordt ook gebruikt voor kompressen op de borst.
Ui tegen hoest bij kinderen
Kinderartsen zijn niet tegen het behandelen van kinderen met uien in combinatie met hun recept, mits redelijke doses in acht worden genomen. Bovendien zijn zij van mening dat het vanaf de eerste tekenen van acute virale luchtweginfecties, griep, tonsillitis of tracheitis noodzakelijk is om het middel te gebruiken en er een algemene versterkende, immuunstimulerende, ontstekingsremmende, verdunnende en slijmoplossende werking aan toe te kennen. Tot een jaar na de geboorte van een kind wordt geen behandeling met uien uitgevoerd. Na deze leeftijd kunt u het voorzichtig proberen, na 3 jaar - tenzij er contra-indicaties zijn, zijn er geen waarschuwingen. Om afstoting van uien te voorkomen, is het de moeite waard om honing of suiker toe te voegen. De dosis voor kinderen is de helft van die voor volwassenen - een theelepel per keer. Het is het beste om het kind het middel na de maaltijd te geven, om irritatie van het maagslijmvlies te voorkomen, door het met water te drinken.
Contra
Overgevoeligheid voor uien kan de behandeling van hoest verstoren. Andere contra-indicaties zijn onder meer ontsteking van de alvleesklier, maagzweren en twaalfvingerige darmzweren, en een verhoogde prikkelbaarheid van het zenuwstelsel. Uien moeten met voorzichtigheid worden gebruikt bij nier-, lever-, galblaas- en hartaandoeningen, vooral in de acute fase. Het negeren van contra-indicaties kan leiden tot een allergische reactie of verergering van de bovengenoemde aandoeningen. Diabetespatiënten mogen geen recepten gebruiken die suiker bevatten.
Beoordelingen
Hoest behandelen met uien is een "bebaarde" methode om zowel droge als natte hoest van verschillende oorzaken te bestrijden. Uit beoordelingen blijkt dat deze traditionele methode werd gebruikt door rokers, mensen met een allergie en patiënten met verkoudheid en infectieziekten van de luchtwegen. De meeste van hen waren positief; het verlicht een huilende blaffende hoest en helpt ook bij het verwijderen van slijm. Recepten met uien worden vooral vaak gebruikt door moeders om kinderen te behandelen, omdat weinig mensen de voorkeur geven aan chemische medicijnen als er een veilige en effectieve natuurlijke methode is die het herstel versnelt.