Melk met banaan tegen hoest: recepten voor kinderen en volwassenen

Een zeer smakelijke en tegelijkertijd gezonde combinatie is melk met banaan tegen hoest. Beide producten hebben medicinale eigenschappen en als je ze combineert, wordt de effectiviteit ervan vergroot. Banaan bevat organische zuren, veel vitamines en vezels, macro- en micro-elementen.

Nuttige eigenschappen van de vrucht:

• Vernietigt pathogene micro-organismen.
• Vermindert keelklachten.
• Verzacht het ontstoken slijmvlies van de keelholte.
• Verbetert de werking van het cardiovasculaire systeem.
• Versterkt het immuunsysteem.
• Verlicht droge hoest.
• Verbetert het ophoesten van slijm.

Hoestrecepten met melk en banaan

Er bestaan veel recepten voor de behandeling van hoest. Laten we eens kijken naar de meest effectieve:

• Neem een rijpe banaan en prak deze met een vork tot een gladde massa. Voeg de vrucht toe aan een glas warme melk en klop goed. Neem gedurende de dag om de 2 uur 20 ml. Voeg desgewenst een paar lepels honing toe aan dit recept.
• Prak 1 rijpe banaan tot een gladde massa. Voeg een glas warme melk, een lepel boter en honing toe. Meng alles goed door elkaar en laat het warm worden.
• Voor een traktatie voor kinderen kun je cacao aan de banaan toevoegen. Meng een geplette banaan met een glas warme melk en een lepel cacaopoeder. Klop alle ingrediënten goed door elkaar.
• Prak een banaan met een vork, giet er een half kopje melk over, voeg een theelepel honing en dezelfde hoeveelheid weegbreetinctuur (verkrijgbaar bij de apotheek) toe. Meng alle ingrediënten en neem elke 2-3 uur 30 ml.

Houd er rekening mee dat alle recepten met bananen snel bederven, dus maak ze niet van tevoren klaar. Houd ook rekening met het risico op allergische reacties en een mogelijke toename van maagzuur door bananen.

Banaan met cacao en melk tegen hoest

Veel ziekten gaan gepaard met hoest, wat ongemak veroorzaakt en een toch al pijnlijke aandoening verergert. Er zijn veel verschillende recepten om hiervan af te komen. Banaan met cacao en melk tegen hoest verdient speciale aandacht.

Lees ook recepten met cacao, honing en olie tegen hoest.

Dit smakelijke, maar zeker gezonde middel heeft een gunstige werking op het lichaam:

• Bananen bevatten kalium, wat een ontstekingsremmende werking heeft en bacteriën en ziektekiemen doodt.
• Efedrine heeft invloed op de longen en de bronchiën, verlicht spasmen en keelpijn en versnelt de afvoer van slijm.
• Cacao bevat theobromine, een stof die de hoestreflex onderdrukt.
• De grote hoeveelheid zetmeel in bananen vormt een laagje op de slijmvliezen en vermindert irritatie.

Het complex van actieve bestanddelen van de drank zorgt voor een perfecte tonus en heeft een algemeen versterkend effect op het lichaam.

Voor een bananenmilkshake met cacao heb je nodig: 1 rijpe banaan, 200 ml melk en 1-2 theelepels cacaopoeder of cacaoboter. Maal de banaan fijn, voeg cacao toe aan de resulterende pap en meng. Verwarm de melk lichtjes en voeg toe aan de bananenmassa. Meng alles nogmaals goed met een blender. Het medicijn moet 2-3 keer per dag warm worden ingenomen.