Pijn in de pols

Polspijn wordt meestal geassocieerd met gebroken polsen bij jonge kinderen die onoplettend zijn gevallen. Veel volwassenen ervaren ook polspijn. Er zijn veel redenen waarom mensen deze pijn ervaren. U moet deze kennen om tijdig medische hulp in te schakelen en de ontwikkeling van ziekten niet te missen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

De meest voorkomende oorzaken van polspijn

Een beknelde zenuw is een situatie waarbij een zenuw bekneld raakt, meestal door een uitsteeksel in de ruggengraat. Dit kan betekenen dat de pols pijn doet en dat iemand "aanvallen" ervaart wanneer de hand wordt gebruikt. Zo kan alles in rust goed gaan, zonder pijn, maar wanneer iemand iets probeert op te tillen, kan hij of zij hevige pijn in de pols ervaren. Soms verergert de pijn wanneer de pols gespannen is. De oorzaak is moeilijk te achterhalen, wat betekent dat de pijn vaak moeilijk goed te behandelen is.

Het carpaal tunnelsyndroom, ook wel carpale tunnelsyndroom genoemd, is een aandoening die chronische pijn in de pols veroorzaakt door repeterende bewegingen. Het wordt ook wel carpale neuropathie genoemd. Deze aandoening ontstaat door overbelasting van de pols door repeterende bewegingen, zoals het monotoon monteren van kleine onderdelen of het werken met een muis. Er zijn mensen met bepaalde beroepen die vatbaarder zijn voor dit soort problemen. Professionals die vaak met hun handen werken, zoals secretaresses, kassiers en kantoorpersoneel, lopen risico.

Trauma - Als iemand een polsblessure heeft opgelopen, is het logisch dat dit pijn in de pols tot gevolg kan hebben. Als gevolg van de blessure kan iemand last krijgen van verrekkingen van spieren en banden, maar ook van scheuren of breuken. Afhankelijk van de ernst van de blessure kan de pols meer of minder pijn doen. De gevolgen van een polsblessure zijn duidelijk zichtbaar op een röntgenfoto.

Artritis – Mensen die aan deze aandoening lijden, krijgen vaak last van polspijn. Er zijn twee soorten artritis waarbij polspijn een veelvoorkomend symptoom is: artrose en reumatoïde artritis. Beide aandoeningen kunnen echter problemen veroorzaken in de gewrichten, botten en spieren van de pols.

De ziekte van Kienböck is een osteochondritis van de pols die vooral bij jonge mensen voorkomt. Het is een aanhoudend trauma of een grote eenmalige blessure aan het bot die leidt tot een verstoring van de bloedtoevoer in de pols.

Ganglioncysten zijn weefseldegeneraties in de pols of knobbeltjes op de hand. Ze ontstaan door een cyste in het zachte weefsel van de pols (bovenkant van de pols of de andere kant van de handpalm). Kleine cysten veroorzaken volgens onderzoek meer pijn dan grote.

Risicogroepen voor polspijn

• Professionele activiteiten kunnen risico's opleveren voor mensen met zwakke handen. Mensen die hun handen actief gebruiken, lopen risico.
• Leeftijd is een andere risicofactor. Ouderen hebben vaker last van polsklachten dan jongeren, vanwege de geleidelijke afbraak van botweefsel.
• Herhaalde blessures kunnen ook leiden tot polsklachten. Als iemand al eens een polsfractuur of -blessure heeft opgelopen, is de kans groot dat de polspijn opnieuw optreedt.

Symptomen van polspijn

Polspijn kan zeer ernstig zijn, vooral voor mensen die veel handwerk verrichten. De menselijke hand en pols bevatten meer dan 25 botten. Het polsgewricht, dat het vaakst gebroken of geblesseerd raakt, zorgt voor flexibiliteit en kracht in de handen, zodat iemand een breed scala aan taken kan uitvoeren. Omdat de meeste mensen hun handen voor allerlei activiteiten gebruiken, kan polspijn het vermogen om zelfs de meest basale taken uit te voeren ernstig belemmeren. Polspijn kan eenvoudige dingen zoals douchen, aankleden en eten klaarmaken voor uzelf en uw gezin belemmeren.

Meestal is de pijn in de pols dof en nauwelijks merkbaar wanneer deze niet op het werk wordt gebruikt. De pijn kan heviger worden wanneer iemand de pols op het werk begint te gebruiken. Dit kan een ernstig probleem vormen. Er zijn verschillende oorzaken van pijn, en sommige kunnen sneller worden verholpen dan andere.

Hoe behandel je pols pijn?

Ontstekingsremmers en pijnstillers die cortison bevatten, kunnen helpen bij het verlichten van pijn in de pols.

Fysiotherapie is zeer nuttig voor mensen met polspijn. Deze methode kan de genezing van kneuzingen en breuken bevorderen en ook pijn in de pols verlichten.

In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn, afhankelijk van de ernst van de blessure. Hoewel een operatie niet de voorkeursbehandeling is, kan het de enige optie zijn om polspijn te verlichten.